پخش مستند خاله سکینه روایتی شیرین از فرزندآوری آسان و کم هزینه نویسنده و کارگردان: یوسف حسن زاده محقق و پژوهشگر: سمیه بهشتی جمعه دوم دی ماه ساعت ۱۹:۳۰ تکرار : شنبه صبح ساعت ۹:۳۰ از شبکه افق سیما

♦️«سزارین» درد بیشتری دارد رئیس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت: 🔹بیش از نیمی از زایمان‌ها در ایران به روش سزارین است در حالی‌که استاندارد جهانی ۱۵درصد است. 🔹به مادر گفته نمی‌شود «سزارین درد بیشتری دارد» و تا زمان کشیدن بخیه‌ها حدود ۱۴ روز مادر درگیر است. 🔹اینکه گفته می‌شود بارداری زیر ۱۸ و بالای ۳۵ سال پرخطر است، نادرست است. ✅ #اخبار_فوری_مهم_ جدید👇 https://eitaa.com/joinchat/2352807996C3554b60ac4

در رفتگی ناف افتادگی ناف این جوشگاه جنینی در بزرگسالان در مهره‌های ۳و۴ و در کودکان کمی پایین‌تر می‌باشد. ناف منطقه حسی _عصبی می‌باشد. ناف سالم مستحکم نشان از اینکه مرکز بدن قوی می‌باشد، و فرد گوارشی قوی دارد . عدم تعادل در ناف باعث ترش کردن ،سوءهاضمه، یبوست ،سخت شدن و حرکت و افزایش ناگهانی وزن منجر می‌شود. علت آن در اثر بلند کردن وزنه سنگین ،پریدن از بلندی ،ترس و اضطراب می‌باشد. افتادگی ناف با معاینه متخصص طب ایرانی و سنتي مشخص می‌شود. در اثر در رفتگی ناف گردش خون دچار مشکل می‌گردد، اگر در سمت راست بدن حرکت نبض دار باشد فشار در کبد و اگز در سمت چپ باشد فشار در طحال و معده می‌باشد. با مراجعه به حکیم یا پزشک متخصص طب سنتی ایرانی می‌توان این مشکل را به سهولت درمان کرد . @drpouyan

چای ماسالا ترکیبات :پودر زنجبیل ،دارچین، میخک،هل،رازیانه،بادیان ستاره‌ای، جوز هندی، فلفل سیاه و شیر سرشار از کلسیم، پتاسیم، سدیم ،کلسترول گیاهی ،کربوهیدرات، آهن و... طبیعت گرم و خشک یک نوع چای هندی و تایلندی که قدمت طولانی دارد و دارای ارزش غذایی بالای می‌باشد. دارای طعم خوش و خواص درمانی زیادی می‌باشد. کالری کم که به لاِغری کمک می‌کند در بهبود عملکرد دستگاه گوارش ،بهبود عملکرد قلب ،سرماخوردگي، آنتی اکسیدان، ضد ویروس و ضد باکتری برای بدن و رفع کبد چرب موثر است . برای مزاج گرم مناسب نیست و افرادیکه داروهای قلبی مصرف میکنند،با احتیاط مصرف گردد . @drpouyan

🔶️اهمیت سلامت گوارش 🔶️ 🔹️گوارش از غذای حلال وطیب شروع میشود.🍲 🔸️دست از غذا کشیدن به موقع،کمتر وآرام غذا خوردن،،جویدن غذا ، نخوردن آب بین غذا و بلافاصله بعد غذا و یاروی میوه ودندان سالم همگی در سلامت معده و گوارش نقش دارند. 🔹️مسواک زدن در فرایند گوارش و کارکرد معده اثری شگفت دارد . 🔸️بسیاری از بیماریهای روده ناشی از خرابی دندان است. 🔹️آش های مختلف و مقوی مثل آش گندم وجو وآش انار و... از بهترین غذاهاست .چون هضم آن راحتتر ونیاز به جویدن زیاد ندارد وبرای بدن مفید است.🥣 🔸️سلامت معده نقش بسزایی در سلامت تمام بدن دارد. https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9

سمنو (سمنک ،سومالک ) طبیعت گرم و تر ترکیبات ؛آرد گندم ،جوانه گندم، بادام شیرین بسیار دلپذیر و شیرین. قسمت‌های خراسان خاستگاه آن است ،ولی در کشورهای ترکیه، تاجیکستان، افغانستان، ازبکستان،و قرقیزستان رواج دارد . سرشار از کلسیم، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک ویتامین ها ی ب ،ای و کربوهیدرات و ربز مغذیها. مفید برای سالمندان و افرادیکه پوکی استخوان دارند ،خونساز و تنظیم هورمون های بدن ،رفع خستگی، آرامش اعصاب ،لاغری اندام ،یبوست و رشد قد و بی‌خوابی مفید می‌باشد. چاق کننده و افراد دیابتی با احتیاط مصرف شود . @drpouyan

شخصی می گفت اکثر معلمان عاقبت به خیرند. گفتم چطور؟ گفت وقتی به باز نشستگی میرسند اگه ازشون بپرسی که : خونه ی شخصی داری؟میگن خیر ماشین مدل بالا داری؟میگن خیر دخترت را شوهر دادی؟ میگن خیر پسرت را داماد کردی؟میگن خیر مکه یاسفرخارجی رفتی؟میگن خیر و . . . واقعا درست میگن که معلم ها عاقبت به «خیر» اند 👳 @mollanasreddin 👳

✅ضرورت خوردن صبحانه و شام در روایت آمده است: شَكَوْتُ إِلَى أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع مَا أَلْقَى مِنَ الْأَوْجَاعِ‌ وَ التُّخَمِ‌ فَقَالَ لِي تَغَدَّ وَ تَعَشَّ وَ لَا تَأْكُلْ بَيْنَهُمَا شَيْئاً فَإِنَّ فِيهِ فَسَادَ الْبَدَنِ أَ مَا سَمِعْتَ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يَقُولُ- لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيها بُكْرَةً وَ عَشِيًّا[1] یعنی به امام صادق (ع) از زیاد مبتلا شدن به بیماری ها و دردها و مشکل معده (عدم قدرت هضم غذا) شکایت کردم، امام(ع) فرمود صبحانه و شام بخور و میان این دو، چیزی نخور زیرا در خوردن بین صبحانه و شام، فساد بدن است آیا نشنیده ای که خداوند می‌فرماید لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيها بُكْرَةً وَ عَشِيًّا. «اوجاع» در زبان عرب، هم به درد و هم به بیماری گفته می‌شود.

چای اورگانو بنوشید اورگانو یا پونه کوهی ایرانیان, که از خانواده نعناعیان می‌باشد، بومی آسیا و اروپا و منطقه مدیترانه می‌باشد. بسیار معطر ولی تلخ است .حاوی ترکیبات کارواکرول و تیمول می‌باشد. سرشار از آهن ،کلسیم ،منیزیم، مس،پتاسیم ،ویتامین K,E,C,B6 ,A و نیاسین است. ارگانو خشک را می‌توان در اش ،سوپ ،سالاد یا اسموتی ها اَضافه کنید تا طعم بهتری بگیرند. چای اورگانو به رفع سردرد ، مشکلات ادراری ،اختلالات ریوی ،اسهال ،حالت تهوع ،استفراغ ،سرفه و سرماخوردگی کمک می‌کند. اورگانو نشانه های آلرژی، آنفولانزا، درد عضلانی ،خستگی ،گوش درد ،اسم ،برونشیت، رگهای واریسی را کاهش می‌دهد. @drpouyan

✅ضرورت غذای شب طَعَامُ‌ اللَّيْلِ‌ أَنْفَعُ مِنْ طَعَامِ النَّهَار. کافی ج۶ ص۲۸۹ یعنی غذای شب از غذای روز مفید تر است. غذایی که بعد از آمدن شب مصرف بشود، «عشاء» نامیده می‌شود ولی کلمه‌ی عشاء از «عشی» گرفته شده است و مراد از «عشی» یک ساعت اول شب است. از غروب آفتاب تا از بین رفتن سرخی مغرب «عشی» است. در عربی بعد از زمان «عشی» یعنی بعد از تاریکی آسمان و از بین رفتن سرخی مغرب «عتمه» نامیده می‌شود. در روایات آمده است: عَشَاءُ الْأَنْبِيَاءِ بَعْدَ الْعَتَمَةِ فَلَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ فَإِنَّ تَرْكَ الْعَشَاءِ خَرَابُ الْبَدَن‌ محاسن برقی ج۲ ص۴۲۰ یعنی پیامبران اول شب شام می‌خوردند. شام را ترک نکنید که ترک شام سبب فساد بدن و بیماری است. https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9