گرگرفتگی دمنوش بادرنجبویه در بهبود علایم گرگرفتگی موثر است.

گرگرفتگی اگر کیست سینه و فیبروکیستیک یا سابقه کانسر ندارید جوشانده رازیانه نیمکوب ۱ قاشق مرباخوری و ۱ قاشق غذاخوری بادرنجبویه برای کاهش گر گرفتگی مناسب است

🔸منوهلپ باریج، فرآورده گیاهی و طبیعی برای کاهش علائم یائسگی  🔸حاوی عصاره‌های بلک کوهوش، سویا، سیب زمینی شیرین، بابا آدم و پنج انگشت 🔸درمان گرگرفتگی 🔸 کمک کننده در کاهش تعریق شبانه 🔸دارای اثرات مفید در ممانعت از پیشروی پوکی استخوان 🔸 بدون ایجاد عرضه جانبی استروژنی سایر داروهای هورمونی 🔸هر قوطی از کپسول منوهلپ باریج مناسب برای استفاده به مدت 30 روز می‌باشد.

💠 معجون خانگی گرفتگی صدا ✅ مواد لازم: به دانه (یک ق چ) اسفرزه (یک ق چ) قدومه (یک ق چ) طرز تهیه: مقداری از هر سه دانه را در آب جوش بریزید، اجازه دهید به مقدار کافی لعاب بدهند سپس کم کم مصرف کنید. ‌

💥تحقیقات جدید: کلسترول باعث بیماری قلبی نمی شود!💥 این بدان معناست که در حال حاضر تخم‌مرغ، شیر با چربی کامل، آجیل، روغن نارگیل، و گوشت در گروه سالم طبقه‌بندی می‌شوند. قبلا" گایدلاین‌های تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰ میلی‌گرم باشد. در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر می‌باشد. دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگترین و طولانی ترین تحقیقات در زمینه بیماریهای قلبی عروقی، ابراز داشته: "این یک تصمیم درست است و ما دهه‌ها در اشتباه بودیم. وقتی ما مقادیر بیشتری از این ترکیبات میخوریم، بدن ما مقادیر کمتری از آن را میسازد. ولی وقتی خودمان را از آنها محروم می‌کنیم بدن ما میزان تولید داخلی را افزایش می‌دهد." قسمت عمده‌ی کلسترول در بدن توسط کبد تولید می‌شود. مغز عمدتا" از کلسترول ساخته شده است. کلسترول برای عملکرد سلولهای عصبی ضروری است. کلسترول ماده اساسی برای ساخت استروژن، تستسترون و کورتیکوستروییدهاست. متخصصین میگویند چیزی بنام کلسترول بد یا خوب دیگر وجود ندارد. High cholesterol 'does not cause heart disease' new research finds, so treating with statins a 'waste of time' Cholesterol does not cause heart disease in the elderly and trying to reduce it with drugs like statins is a waste of time, an international group of experts has claimed.

روش باستانی ورزش‌های چینی و شرقی برای کاهش دردهای کمر و پاها یا همون تقویت عضلات اطراف کمر و پا. با تقویت عضلات بدن، فشار به ستون فقرات، کمر و زانو‌ها خیلی کمتر میشه