710 وقتی داره گریمون میگیره چجوری جلو خودمون رو بگیریم که گریه نکنیم؟ #استیسی 🩺 به بالا نگا کن پلک بزن عملیات ریاضی ساده انجام بده گوشاتو فشار بده ذهنتو عوض کن از اون موضوع به طور موقت اب بخور نفس عمیق بکش بازدمتو فوت کن 🌱یکی دیگه از چیزای که کمک میکنه اما نمیدونم چقد از نظر علمی درسته ولی طبق تجربه به خودم ثابت شده اینه که دست خودتون رو بگیرید و اروم فشار بدید حس امنیت رو به بدنتون میده

https://eitaa.com/drsisgoogle/2644 یکی دیگه هم بین دوتا انگشت شست و انگشت وسط رو فشار بده اون پوست بینش گریت بند میاد 💁🏻‍♀

https://eitaa.com/drsisgoogle/2646 عه وا چرا نوشتم شست و وسط؟ منظورم اشاره و وسط بود دقیقا دو ساعت فک کردم چرا اشاره نه؟😂

711 چطور بفهمیم تیزهوشان قبول شدیم یا نه؟ باید حتما کف قبولی بیاد؟ 🩺 میری تو سایت سنجش قسمت سمپاد و نمونه دولتی بعد اعلام نتایج از یکی از اون راه ها که باز میشه میری تو صفحه ی کارنامه ی خودت اگر نوشته بود قبول رو به روی اسم مدرسه و تیک سبز بود ینی قبولی

712 چجوری به خانواده بگم از یه دختر خانمی خوشم اومده برن حرف بزنن؟ 🩺 شما فعلا جنسیتتو به من بگو💔

و سن*

خوب بخوابید✨

713 چرا خوابم نمیبرههه؟ چرا انقد خابم بهم خوردههه؟ چیکار کنم بخابم واقعا دارم اذیت میشممم چند شبه نمیتونم بخوابم:((( 🩺 والا خودمم خیلیی وقته همینم هی بیدار میشم بینش ولی قهوه نخوردن و کنترل استرس خیلییییی تاثیر دارن

714 از چه سنی به بعد مشخص میشه طرف دست چپه یا راست؟

715 این شهادت چی داره که همه میخوان شهید بشن؟ 🩺 دیگه ارزشهای ادما فرق داره مثلا موسیقی چی داره که آرزوی یه سری هاست برن سمتش؟ یا هر چیز دیگه ای شهادتم یه ارزش بر اساس عقاید خودشون ‌و خانوادشونه

716 چرا مامانم بهم گفت ایکاش به دنیا نمیاوردمت؟ 🩺 خودتونم ته ذهنتون گفتید کاش مامان من نبودی حتی اگر به زبون نیاورده باشی یا حتی یادت نباشه معمولا حرف یهویی ایه و از ته دل نیست🙂

717 با بحران سن چیکار کنیم؟ اینکه من الان به بیتش سالگی نزدیک ترم تا ۱۰ سالگی😀 🩺 صادقانه، به این فکر کن که الان بدتر از پنج سال پیشه پس الان بهتر از پنج سال آیندس و به خودت دلداری بده