1215 https://eitaa.com/drsisgoogle/3871 مشکل اینه که رفتارش جوریه که خیلی تحت تاثیر بقیه قرار میگیره بعدا بقیه دوستاش جز من یه سری تاثیر هایی روش گذاشتن که به من که ربطی نداره من مشکلم اینه که ممکنه بخاطر اینکه من مثل بقیه دوستاش نیستم نخواد دیگه به دوستی با من ادامه بده؟ چون من مثلاً از بقیشون خیلی ساده ترم که اصلا برای خودم مهم نیست و دلم نمی‌خواهد مثل اونا باشما ولی ممکنه اون دیگه منو دوستش حساب نکنه؟ ببخشید که خیلی حرف زدم دلم نمی‌خواست این مشکلو به بقیه دوستام بگم از شما کمک خواستم وارو 🩺 نه معلومه که همچین فکری نمیکنه ولی اگرم یه درصد ادمی باشه که بیشتر از رفتار به همچین چیزایی اهمیت بده، خب بذار بده واقعا اخرین ادم تو دنیا که نیست انقد ادم میاد جلوی راهت من ادم میشناسم از هفتمش تا 25/6 سالگیش با یکی دوست بوده بعد طرف رفته پشتش حرف زده و کلا خرابش کرده پیش بقیه و درنهایت رابطشونو تموم کرده بعد از این همه سال. پس فک نکن روابط خراب نمیشن و اگر بشن هم تو مسئولشی. نه واقعا و اینکه دلم میخواد وقتی میگید وای خیلی حرف زدم بزنمتون چون موضوع اینجا همینه بخدا😭😂

1215 آب خیلی کم خوردم پهلوهام درده حس میکنم کلیه هام درده بخاطر کم آب خوردنمه؟ 🩺 با یه بار که کلیه چیزیش نمیشه ولی عبرت بگیر یه ماگی چیزی بذار کنارت همش آب بخور🙎‍♂ بعد اگه ادامه دار بود شاید مشکلی باشه یه دکتر برو

1216 https://eitaa.com/drsisgoogle/3880 اخه حتی اگه اون مسئله واقعا پیش پا افتاده و سطحی باشه هم به صورت شدید پیش میاد و واقعا نفس عمیق و اینجور کارا هیچ تاثیری روش ندارن 🩺 چرا تدریجی خوب میشه مثلا چمیدونم اخبارو خودت نخون یا استرستو نگه ندار بروزش بده ولی اگرم میدونی نمیتونی از یه بزرگتری روانشناسی چیزی کمک بگیر مطمئن باش چون حضوری حرف میزنه راحت تر از من میتونه بهت بگه چیکار کنی

https://eitaa.com/drsisgoogle/3881 هه منو لوبیا یکی از همسرویسی هامون که پارسال نهم بود رو یه طوری از دبیرستان ترسوندیم فکر کنم ترک تحصیل کرد الان که چیزی نگفتم🤣 والا منو هم همینطور 🤡🤡 🌱در حدی بنده خدا رو میترسوندیم هر روز که یه روز رانندمون بهمون گفت تروخدا به بچه رحم کنید😂

1216 وارو منم دقیقا همین مشکل و دا م دوستم خسلی زود تحت تاثیر نرفای دیگران قرار میگیره واقعا نمیدونم چی کار کنم دوسال پیش دبسر دینیمون داشت درباره دین و مذهب و اینا صحبت میکرد ببین حالا نمیخوام چیزی بگم ولی اصلا جوگیر شدد . قشنگ تت تاثیز قرار گرفت خودشو قشنگ محدود کرد بخدا شاید باورتون نشه ولب مامانش دیگه خستش شده بود . توت فرنگی 🩺 نتیجه اینکه خودشون عقده این اینجور ادما تقصیر شما نیست واقعا

1217خب واسه اون دوستیم که گفت پهلوش درده ممکنه گزفتگی باشه جون خودمم امروز اینجوری شدم شاید باد کولر خورده به مهلوهات شاید گرفتگی باشه اگر دیدی سوزش ادرار داری یا انگار پهلوهات موچ شده و گرفته شاید عفونت ادراری باشه یا بخاطر کم آب خوردنت باشه آب خیلی زیاد بخور.( به همه میگم اب زیاد بخورین خودم ۱ لیوان به زور میخورم) توت فرنگی 🩺 منم اب نمیخوردم در حدی که خانواده ی مادریم پستایی که درمورد این داستان بودن میفرستادن برام🤣 بعد یه ماگ نی دار خریدم و همیشه پیشمه

https://eitaa.com/drsisgoogle/3880 پشمام منم وقتی استرس میگیرم انگشت کوچیکه ی دستام قفل میکنه اصلا نمیتونم خمش کنم 😭 توت فرنگی 🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀

1218 https://eitaa.com/drsisgoogle/3889 یعد میدونی مشکل اصلی چی بود. مامانش بهم میگفت کاری کن که از این وضعیت در بیاد اخه جوری بود که حتی نمیزاشت پدر مادرش آهنگ گوش بدن فسلم ببینن بابا مام اعتقادات خودمون و داریم ولی در این حد دیگه. خیلییی. زیاده بعد این جالبه به من میگفتن خوبش کن انگار دکترم😐 دیگه گفتم ببخشید من نمیتونم کاری کنم دختر شماس شما بهتر از من میشناسیدش الان مثلا بهتر شده

1219 دیشب حمله پانیک خیلی بدی بهم دست داد خیلی یهویی یاد یه چیزی افتادم قلبم داشت تند میزد نفسم نمیومد بالا دست و پام سست شده بود مسلرزید سرم همش گیج میرفت اصلا جوری بودم وه انکار میخوام بمیرم و از حال برم. وقتی اروم تر شدم خوابیدم ولی میترسم بازم همونجوری بشممم. چی کار کنم لار اوله ابنقد وضعیتم داغون میشددد توت فرنگی 🩺 برای الان از تنش و کافئین و هرچیزی که ضربان قلبتو بالا میبره یه مدت دوری کن و حتما حداقل به یه نفر که باهات زندگی میکنه بگو مهم نیست مامانته یا مثلا خواهرت اگر احیانا دوباره تکرار شد هم اولیش نفس عمیق و کمک به ریلکس شدن بدنه و دومیش هم اینه که سعی کنی خودتو به محیط اطرافت آگاه کنی. صداها و تصاویر رو سعی کن درک کنی و حتی بشمری نگرانش هم نباش پنیک اتک به نوبه ی خودش میتونه خطرناک باشه ولی اگر خیلی مکرر اتفاق بیوفته

1220 چرا میز ناهارخوری؟ چرا شام‌خوری نه؟ یعنی نمیشه روش صبحونه یا شام خورد؟ 🩺 بنظر من دلیلش مفصل تر بودن ناهاره چون دورچین و ظروف و اینا بیشترن به خاطر همین باب شده میگیم ناهار خوری

1221 چرا به میز غذاخوری میز ناهار خوری هم میگن؟ چرا نمیگن میز شام خوری یا صبحانه خوری؟ گوجه 🩺 تنها چیزی که میخوام بدونم اینه که خودتی یا ممبرام همشون دغدغه ی مشترکشون در این حده🤣