https://eitaa.com/drsisgoogle/3894 نمیخوام بترسونمت ولی این به حمله پنیک نمیخوره حتما برو دکتر به فرض پنیکم نباشه از استرسه این حالات احتمال قوی ولی بنظرم همونه

اولین روز دبیرستانت چطور بود؟ خوب و عجیب

1227 دو روز تاکید میکنم دور فقط رفتم مدرسه و هلاک شدم 🩺 حقیقتا بنده و جمیعی از مراجعین هم همینطور خودتو عادت بده به شرایط فقط 😂😭

1228 چطوری وزن کم کنم حس خوبی ندارم پیش دوستام. 🩺 این خیلیییییی بحث تخصصی و گنده ایه ولی کلا باید بدونی که علاوه بر فعالیت بدنی و کم کردن شکر و جایگزین کردن چیزای کم کالری، خوابیدن هم مهمه چون خواب نامناسب باعث پف کردن بدن و صورت میشه. در ضمن بجای کم خوردن، باید چیزای آبدار و غیرکربوهیدراتی رو وارد غذات بکنی و تا جای ممکن قند اضافی وارد بدنت نکنی. بجای حذف وعده، کمتر بخور و میانوعده رو یه چیز خیلی کوچیک بخور مثل یدونه سیب که کمتر گرسنه باشی موقع شام یا ناهار ولی اگه تو گوگل سرچ کنی یه سری ورزش دراز کشیدنی و ساده هست برای کم کردن سایز بدن مثل ران و دورکمر در نهایت اینکه تمام اینا بخشی از بلوغه ولی پیشرویش میتونه باعث ادامه ی این وضعیت توی بزرگسالی بشه پس نگران اینکه وای من چاقم و اینا نباش

https://eitaa.com/drsisgoogle/3908 عشقم اگر میخوای وزن کم کنی برو پیش دکتر تغذیه اصلا خودت سر خود عمل نکن خیلی خطرناکه در کنارشم نیتونی بری باشگاه. ول یاگر استخون بندی خودت درشته خب دیکه نمیشه کاریش کرد توت فرنگی فک کنم اون فقط برای چاقی برنامه میده نه اضافه وزن

1229 چجوری بتونم با این قضیه که بهترین دوستم باهام توی یه کلاس نیفتاده کنار بیام؟یعنی دیگه زنگ ورزش‌ها باهاش نیستم و وسط کلاس باهاش حرف نمی‌زنم:)) 🩺 اگه میان پایه جدا شدید بنظرم مشکل بزرگی نیست اگر به دفتر گفتید و جابجاتون نکرده همونطور که گفتم، اصرار نکنید. اگرم اولین سالتونه اونجا این خیلی هم خوبه که جدا شدید (این نظر شخصیمه البته)

1230 توهم امتحام اغازین داری و داری میخونی ؟ یا فقط منم معلمامون همشون اماحان میخوان بگیرن اخههه 😭 🩺 حقیقتا شیمی و ریاضی هم دارم ولی حتی کتابامم نیوردم هنوز نمیدونم چرا البته قبلش واقعا نمیشد

1231 https://eitaa.com/drsisgoogle/3914 نه ببین ما هشتمین بعدش ما اول به دفتر گفتیم می‌خوایم جا به جا شیم بعد حتی اسم دوستم هم تو سایت مای مدیو ی همکلاسیام اومده بود ولی یک مهر یهو همه خواستن جا به جا شن برا همین هیچکسو جا به جا نکردن ولی امروز یکی بجها که یک مهر خیلی اصرار می‌کرد رو جا به جا کردن بنظرم خیلی ناعدالتیه! 🩺توی حرفات داری به مای مدیو، کلاس، مهر، دفتر و ... اشاره میکنی بعد میگی ناعدالتیه؟ تازه فک میکنی نظر تو اینه؟ مثلا تو توی چیز دیگه ای عدالت دیدی که به طور استثنا اره این ناعدالتیه؟🙂 ببین تا هفته ی اوله ماماناتون نمیان مدرسه حرف بزنن با دفتر؟

1232 بوسیدن کی کشف شد‌؟ یعنی چیشد که ملت تصمیم گرفتن هم رو ببوسن کلا مثلا بوس از لپ حتی گوجه 🩺 یه حالت غریزی طور داره حتی حیواناتم دهن و پوزشونو به صورت یا پوزه ی جفتشون میمالن پس یه جورایی انسان این علاقه رو داشته توی وجودش بعد احتمالا کم کم حالت صمیمانه تر گرفته و خاص تر شده چون بوسیدن اکسی توسین و دوپامین ترشح میکنه و بوسیدن یه شخص خاص هم اون ترشح رو افزایش میده پس برای مغز یه جور پاداش و لذته و علاقه رو ایجاد میکنه

1233 https://eitaa.com/drsisgoogle/3882 یه چیزی بگم در ادامه این حرفم که اتفاق تازه افتاد اون دوستی که ازش حرف میزدم(که البته دیگه اسم دوست رو نذارم روش بهتره) مدرسش رو بخاطر به نفر دیگه عوض کرد🤣از بچگی عاشق هنر بود و همینطور درسم دوست نداشت نه علوم نه ریاضی نه هیچی هیچی بعدا رشتش طراحی دوخت بودهمین سه روز کلاو باهم همکلاسی و هم مدرسه ای شدیم ولی بخاطر اون دوستش مدرسش رو و کلا رشتش رو عوض کرد و رفت تجربی🤣الان سعی میکنم اصلا برام مهم نباشه ولی از بچگی باهم بودیم و درکش سخته که بخوام ازش بدم بیاد 🩺 خیلی تفکر منفی نگرانه ایه و خودمم میدونم ولی من همیشه میگم فرضو بر این بذار طرف دو روز دیگه یه دوست جدید پیدا میکنه و تورو ول میکنه. با این حساب میتونی فک کنی اگر من فلان کارو به خاطر اون کردم، چهار روز دیگه پشیمونیش واسه منه این بنده خدا هم که رفت تجربی دید اشتباه کرده خودش میفهمه

1234 سه روزه رفتم کلاس نهم انگار سه سال دارم میرم خیلی حجم درسا زیادههههه موندم چطور امسال رو جمع کنممم😭 🩺 به عنوان کسی که جنگ گند زد تو نهمش دارم بهت میگم هر جوری میخوای جمع کنی جمع کن ولی یجوری بخون که سال بعد یادت باشن درسا به خصوص اگه ریاضی یا تجربی قراره بری ولی یه چیز جالب که باید بدونی اینه که تو هنوز به سختی نهم نرسیدی فکنم اذر برسی بهشون یا نوبت دوم و اینکه اگه نظر منو بخوای حجم دروس از هشتم کمتره اتفاقا

1235 ولی می‌دونی مشکل بیشتر از نبودنش از چیه اونی که بخاطرش مدرسش رو عوض کرد توی اون مدرسه تنها نبود ولی من الان گیر افتادم بین نزدیک ششصد نفر غریبه که هیچ کسم نمیشناسم و خب خودشم میدونست که آشنا شدن وارتباط با آدمای جدید برام سخته و اینجوری کرد و خب آره دیگه قراره توی مدرسه شبیه بدبختای تنها بشم و خب من الان باید چکار کنم؟واقعا سخته و طول می‌کشه که بخوام برم سمت آدماب جدید همه جز من بیرون از کلاس برای زنگ تفریح و اینا یه دوستی دارن یعنی من حتی اگه با چند نفر سر کلاسم حرف بزنم باز تهش زنگا تنهام وارو 🩺 اول اینکه لازم نیست دوست صمیمییی پیدا کنی حتما و دوم اینکه ما تو مدرسمون هم کلی آدم تنها داریم که دوستاشون یا دولتین یا هنرستان رفتن کلا پس تنها نیستی ولی به مرور دوست پیدا میکنی مثلا از طریق گروهبندیا یا یهویی بغل دستیت باهات دوست میشه یا حتی ممکنه یه نفر بیاد ازت شمارتو برای کارای مدرسه و اینا بگیره خلاصه منظورم اینه که تنها نمیمونی