تدارک برای رفع بی خوابی
استاد طالقانی
🔹مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
🔹چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
🔹حمام آب شیرین نیم گرم
🔹تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب
🔹کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت
🔹کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست
🔹اعتدال بین این دو نشانه اعتدال کیفیات اربع
#طب_اسلامی_سنتی #طب_اسلامی #طب_سنتی #سلامتی #سلامت #سالم
♡› https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
🔴 ممنوعات عمومی:
مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از:
#گوشت_گاو و مشتقات آن
#مرغ و تخم مرغ صنعتی
چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو
پنیر برای صبحانه
نوشابه، دلستر
آرد صنعتی (نان رایج)
ادویه‌جات تند (فلفل زنجبیل)
و قند و شکر سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها
انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای
کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی
گوجه فرنگی و رب و سس گوجه
سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل دلمه‌ای، بروکلی
میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی
آب‌سرد و یخ
نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا
بستنی زیاد
ماکارونی، فست فود و ساندویچ
📌 پیامبر اکرم ص:
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده .
📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹
#طب_اسلامی_سنتی #طب_سنتی #سلامتی #طب_اسلامی #سلامت
♡› https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
#نمک
ابتدا و انتهای غذا باید نمک خورده شود
نمک در اینجا برای #فشارخون هم مفید است چون نمک هم #ضدعفونی و هم بزرگ و تحلیل میکند اما اگر بخواهیم فقط بزاق را تحریک میکند؛
اما اگر بخواهیم #بزاق را تحریک کنیم در انتهای غذا شیرینی استفاده میکنیم
و بهترین شیرینی #عسل است.
#سلامت #طب_اسلامی_سنتی #سالم #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم
⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود
🖍 خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف)
⬅️ استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید
🖍 راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد)
⬅️ استفاده از پاپوش مناسب توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی
🖍 و نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند
⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا #پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود
✅ #سردی_رحم #پشم
#طب_اسلامی_سنتی #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #سلامت
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
#غذاهای_مغز
#مغز چیا دوس داره؟!!
🔻مغز را مغزها تقویت می کنند
👈ساختمان مغز مثل گردو هست گردو طبع گرمی داره ، مغز ،پنیر هم دوست داره چون طبع مغز مثل پنیر سرد هست
اگر بخواهیم که پنیر جذب مغز بشه باید با گردو میل بشه که یک گرمی لطیف ایجاد کنند
🔻پنیر و گردو، بهترین تقویت کننده ی مغز هستند
🔻بعد از گردو برای تمام مغزهای جوان،اطفال،کهنسال و زنان شیرده بادام خوب است.
👈همچنین برای افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و بعد از ان بادام زمینی 🤗
🔻بعد از بادام پسته و فندوق که از مغزها و دوستدار مغزند این فایده را دارند
#طب_اسلامی #طب_سنتی_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #خیر_اندیش #سلامت #زندگی_سالم
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24