تدارک برای رفع بی خوابی
استاد طالقانی
🔹مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
🔹چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
🔹حمام آب شیرین نیم گرم
🔹تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب
🔹کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت
🔹کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست
🔹اعتدال بین این دو نشانه اعتدال کیفیات اربع
#طب_اسلامی_سنتی #طب_اسلامی #طب_سنتی #سلامتی #سلامت #سالم
♡› https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
🔴 ممنوعات عمومی:
مواردی که همهی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از:
#گوشت_گاو و مشتقات آن
#مرغ و تخم مرغ صنعتی
چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو
پنیر برای صبحانه
نوشابه، دلستر
آرد صنعتی (نان رایج)
ادویهجات تند (فلفل زنجبیل)
و قند و شکر سفید و شیرینیهای تر و خشک تهیه شده از آنها
انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای
کلیه روغنهای نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی
گوجه فرنگی و رب و سس گوجه
سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل دلمهای، بروکلی
میوههای کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی
آبسرد و یخ
نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا
بستنی زیاد
ماکارونی، فست فود و ساندویچ
📌 پیامبر اکرم ص:
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده .
📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹
#طب_اسلامی_سنتی #طب_سنتی #سلامتی #طب_اسلامی #سلامت
♡› https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
💠 #کفش و #سلامتي 💠
پوشیدن کفش👟، در روایات ما بیشتر از خود پوشاک تاکید شده است.و این مسئله بسیار اهمیت دارد.
🔷🔸رنگ کفش
اهمیت بسیار زیادی دارد این مسئله.متاسفانه امروزه پوشیدن کفش مشکی بسیار رایج شده است در حالی که کفش مشکی در روایات ما به شدت نهی شده است و و عوارض زیادی دارد از جمله ضعف بینایی،ناتوانی جنسی،پیری زود رس ،هم و غم و افسردگی و ....بسیاری از مشکلات جنسی که امروزه وجود دارد به خاطر همین پوشیدن کفش مشکی می باشد.
🔸ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ: ﺍﻟﻜﺎﻓﻰ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﺣﻨﺎﻥ ﺑﻦ ﺳَﺪﻳﺮ: ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﻛﻔﺶ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ، ﺑﺮ ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻡ. ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﺍﻯ ﺣﻨﺎن! ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻧﮓ ﺳﻴﺎﻩ، ﭼﻪ ﻛﺎﺭ؟! ﺁﻳﺎ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﻧﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺳﻪ ﻭﻳﮋﮔﻰ ﺍﺳﺖ: ﺩﻳﺪﻩ👀 ﺭﺍ ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ، ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺳﺴﺖ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ، ﻭ ﭘﻴﺮﻯ ﻣﻰ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺍﻓﺰﻭﻥ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ، ﺟﺎﻣﻪ ﺟﺒّﺎﺭﺍﻥ ﺍﺳﺖ؟ ». ﮔﻔﺘﻢ: ﭘﺲ ﭼﻪ ﭘﺎﻯ ﺍﻓﺰﺍﺭﻯ ﺑﭙﻮﺷﻢ؟ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﺑﺮ ﺗﻮ ﺑﺎﺩ ﺯﺭﺩ ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺳﻪ ﻭﻳﮋﮔﻰ ﺍﺳﺖ: ﺩﻳﺪﻩ ﺭﺍ ﺟﻠﺎ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ، ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ، ﻭ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﻭﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺍﻓﺰﻭﻥ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ، ﺍﺯ ﺟﺎﻣﻪ ﻫﺎﻯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ».
🔶🔹فواید پوشیدن کفش سفید یا زرد
در روایات ما به پوشیدن کفش سفید👟 و زرد توصیه شده است.
البته در مورد بانوان هم این صدق میکند که کفش مشکی نپوشند بهتر است که کفش های تیره بپوشند مثل قهوه ای تیره اما مشکی نپوشند.
خواص کفش سفید و زرد:
1.قوت بینایی 2.از بین رفتن هم و غم3.درمان نازایی
🔷🔸توصیه هایی راجع به کفش بنابر روایات
1.زمان غذا خوردن کفش ها را از پا در بیاورید.
2.زمان پوشیدن کفش ابتدا کفش راست را بپوشید و سپس کفش چپ و زمان در آوردن ابتدا کفش چپ را در بیاورید.
3.هیچ زمان با یک کفش یا یک دمپایی راه نروید که احتمال جنون هست.
4.پیامبر نهی فرمودند به صورت ایستاده کفش پوشیدن را؛باید نشسته کفش پوشید.
📝📚منبع:
ارشادات الرسول المصطفی صلی الله علیه و اله فی الصحه و طول العمر.آیت الله عباس تبریزیان.ص 313_321
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
#توت_سفید
توت سفید و شیرین، گرم و تر است. توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است.
خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است.
چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است.
مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است.
باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است.
ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است.
بهتر است در حالت ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود.
#سلامتی #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
#جویدن_غذا
شستن دستها قبل و بعد از غذا
دو زانو نشستن
آرام خوردن و خوب جویدن
آرام آرام و جرعه جرعه خوردن اصل است.
اگر در بین غذا آب بخوریم اجازه نمی دهد بزاق دهان کل غذا را در بر بگیرد و غذا را هم هضم کند؛ لذا شتاب هضم غذا طولانیتر میشود؛
مثلا اگر ما گندم را بجویم و روی دمل قرار بدهیم سرباز می کند و اگر همین گندم را در آب خیس کرده بعد کوبیدن بر روی دمل قرار دهیم هیچ اتفاقی نمیافتد .
#سلامتی #طب_سنتي #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
درمان #تب_خال:
علت تبخال از نگاه طب سنتی یا از سردی (استرس) است و یا از اختلال در سیستم ایمنی بدن است. عامل بازدارنده و درمان کننده آن حجامت سالانه است. حال اگر شخصی مبتلا شد روی محل را ترکیبی از سرکه و عسل بمالد. (روزی ۳ مرتبه)
#سلامتی #طب_سنتي #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #رازسلامتی
🌺🍂
@DrTebs
عوامل بروز #استرس _اضطراب،بیخوابی:
🔸غلبه مره( سودا ،صفرا یا هر دو)
🔸امواج منفی ( مثل امواج موبایل ، لوازم
الکترونیکی و...)
🔸عوامل بیرونی غلبه سودا صفرا و ایجاد اضطراب موقت یا مزمن:
احساس شکست و از دست دادن چیزی یا کسی
🔸اخلاق منفی مثل کینه، حسد، تکبرو...
🔸درگیری ذهنی و فشار روانی
🔸 مصرف زیاد گوشت قرمز (مخصوصاً گوشت گاو) و غذاهای سرخشده
🔸 مصرف شیرینیجات غیرطبیعی مانند شیرینیهای قنادی و...
#طب_سنتی #طب_اسلامی #سلامتی #طب_سنتی_اسلامی #سلامت_بدن
🌺🍂
@DrTebs