املت اسفناج و گوجه مواد لازم • 4 عدد تخم مرغ🥚 • 2 قاشق غذاخوری کره 🧈بدون نمک • نصف فنجان گوجه فرنگی گیلاسی🍅 یا معمولی را به صورت نازک برش دهید • 1 عدد فلفل تند یا شیرین بزرگ🌶 •1 دست پر از اسفناج • نمک به مزه🧂 •1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز • فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری • 1/2 قاشق چایخوری چاشنی کاجون پنیر پارمزان / پنیر موزارلا برای چاشنی زدن #صبحانه #املت_اسفناج_و_گوجه 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری سبد آشپزخونه با این روش مثل روز اولش میشه! #خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔

ترفندآشپزی در تهیه ماست ، اگر کمی شیر خشک به هنگام جوشاندن به شیر اضافه شود ماست سفت شده ، آب نمی اندازد و زود بسته میشود. #ترفند_آشپزی 🍔 @e_ashpazi 🍔

میلک شیک بادوم زمینی یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار و جذابه که بیشتر در تابستون و بهار ازش استفاده میشه.بادوم زمینی هم به عنوان یه آجیل که دارای مواد مغذی بسیاری هست به شیکمون طعم بسیار خاص و خوشمزه ای میده😋😋 مواد لازم👇 بستنی وانیلی: ۷۰۰گرم🍧 شیر: نصف لیوان🥛 کره بادوم زمینی: ۱ق.غ پر بادوم زمینی: ۳ق.غ🥜 خامه فرم گرفته و پودر قهوه برای تزئین این شیک خوشمزه و لذیذ خوراک این روزای گرم تابستونه،درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. #میلک_شیک #میلک_شیک_بادام_زمینی 🍔 @e_ashpazi 🍔

زرشک پلو با جوجه😋 پیاز 🧅 سینه مرغ نمک،فلفل سیاه،زردچوبه🧂 زعفران زرشک خلال پسته خلال بادام ابلیمو🍋 کره🧈 #زرشک_پلو_با_جوجه 🍔 @e_ashpazi 🍔

خانه داری روش پاک کردن انواع لکه از روی لباس #خانه_داری 🍔 @e_ashpazi 🍔

نوشیدنی جمعا یک لیوان شیر🥛⠀ سه تا تیکه یخ⠀🧊 میوه هم که هرچی دوست داشتین ⠀ من ملون🍈 و هندونه🍉 و توت فرنگی🍓 استفاده کردم⠀ نکاتش رو بگم:⠀ ۱-اگر بلندر یا مخلوط کن یا غذا ساز اینا نداشتین میتونید میوه ها رو بذارید فریز یکی دوساعت یخ بشه بعد با گوشت کوبی چیزی لهش کنید و اگر دوست داشتید همون مقدار شیر🥛 رو اضافه کنید⠀ ۲-سعی کنید از میوه هایی استفاده کنید که همشون سردی یا گرمی نباشن⠀ مثل من از ترکیبی سرد و گرم استفاده کنید⠀ ۳-میتونید برای شیرینی بیشتر یه قاشق عسل🍯 یا شکر🍚 بهش اضافه کنید⠀ ۴-میتونید بجای استفاده از یخ خود میوه ها رو بذارید فریز تا یخ بزنه. #نوشیدنی 🍔 @e_ashpazi 🍔

تزیین سالاد چهل تیکه مواد لازم: کاهو🥬 خیار🥒 گوجه فرنگی 🍅 ذرت🌽 هویج🥕 کلم بنفش کلم سفید نخود فرنگی 🫛 پیازچه #تزیین #تزیین_سالاد 🍔 @e_ashpazi 🍔

مرغ کریسپی شیاردار سینه مرغ پیاز🧅 سیر🧄 نمک،فلفل سیاه🧂 لیمو🍋 آرد🥡 تخم مرغ🥚 پودرسوخاری روغن #مرغ_کریسپی_شیاردار 🍔 @e_ashpazi 🍔

سالادمرغ مدیترانه ای (با سس یونانی) سینه مرغ مکعبی ریز خرد شده 300 گرم نخود پخته شده یا کنسروی یک لیوان زیتون سیاه خرد شده نصف لیوان🫒 پیاز قرمز نگینی ریز خرد شده یک عدد🧅 گوجه گیلاسی خرد شده یک لیوان🍅 خیار نگینی ریز خرد شده یک تا دو عدد🥒 فلفل دلمه رنگی نگینی ریز خرد شده دو ق 🫑 پنیر فتا له شده به مقدار دلخواه🧀 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 سینه مرغ رو ابتدا برش میزنیم و با پودر سیر و نمک 🧂و فلفل و پاپریکا طعم دار میکنیم، نیمساعت داخل یخچال استراحت میدیم و بعد با کمی روغن داخل تابه گریل یا سرخ میکنیم و بصورت نگینی درشت خرد میکنیم بعد از آماده شدن مرغ تمام مواد بالا خرد کنید مخلوط کنید برای سس👇👇👇👇 روغن زیتون یک چهارم لیوان🍾 آبلیمو یا آب نارنج 3 ق غذاخوری🍋 سیر له شده 1 حبه🧄 آویشن خشک 1 ق چایخوری عسل نصف قاشق چایخوری🍯 نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم🧂 #سالاد #سالاد_مدیترانه_ای 🍔 @e_ashpazi 🍔

🌷خدایا ❤️با نام تو آغاز می کنم 🌷شروع هر لحظه را ای که زیباترین ❤️علت هر آغاز تویی ! 🌷امـروزم را ❤️با تلاش و مهربانی به تو می سپارم❤️ 🌷سلام صبح یکشنبه تون زیبا🌷 🍔 @e_ashpazi 🍔

پنکیک میوه ای😋 تخم مرغ🥚 شیر🥛 نمک🧂 وانیل شکر 🍚 روغن ارد🥡 بگینک پودر موز🍌 توت فرنگی🍓 #پنکیک #پنکیک_میوه_ای 🍔 @e_ashpazi 🍔