#نعناع خاصيت بی نظیر نعناع نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و کلسترول بد خون را کاهش می دهد. #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#خواص ریحان امام صادق علیه السلام : ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است. رگها و مجارى را باز مى کند. بازدم را خوشبو مى سازد. بدن را بوى خوش مى بخشد. اشتها آور است. درد را از بدن بیرون مى برد. از جذام در امان مى دارد. درد معده را به کلى از بین مى برده. #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#آب انجیر.... مفید برای: ✅یبوست ✅کمخونی ✅پروستات ✅کبد وروده‌ها 👈آب:1لیوان 👈انجیر10عدد ✍️انجیرها را شسته با آب از شب قبل خیس میکنیم آب انجیر را میتوان بعنوان صبحانه میل کرد. #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رفع غلظت خون با آویشن ⚜ برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. #پزشکی 🍎🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❗️اگر کودک 6 ماه هیچ رشد قدی نداشت، نگران ‌کننده است. 🔻عوامل کوتاهی قد: 🔸بیماری‌های کلیوی و کبدی 🔸سوء تغذیه شدید 🔸نواقص ژنتیکی 🔸کم‌کاری تیروئید 🔸راشیتیسم 🔸بیماری ترنر 🔸دیابت #دانستنی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏🍏

#پرتقال_لیمو پرتقال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی 👈 این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند 👈 همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتقال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند. #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#سالادهاى سلامتی ✅جوانه گندم و کرفس:کاهش ابتلا به سرطان گوارش ✅لوبیا و کاهو:کاهش ابتلا به سرطان پوست ✅هویج و جوانه نخود:کاهش ابتلا به سرطان ریه #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سرخ‌ کردنی ها پیرتان میکنند ▫️هرچیز به مدت طولانی درروغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن میشود ▫️این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیر شدگی قرار می‌دهند. #دانستنی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در ظروف آلومینیومی غذا نپزید پخت و مصرف غذا در ظروف آلومينيومی عوارضی مانند:👇 يبوست ،اختلالات گوارشی، پوكی استخوان و آلزايمر به همراه دارد ! #دانستنی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#اجیل آجیل چه فوایدی دارد؟ ❗️ آجیل بخورید تا دیرتر بمیرید... 🌀 خوردن آجیل باعث جلوگیری از سرطان روده میشود ! #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اسفناج با سبک جدید حتما امتحان کنید خیلی خوشمزست پیاز🧅 پیازچه اسفناج زردچوبه،فلفل سیاه،نمک🧂 شیر🥛 روغن مایع سفیده تخم مرغ🧂 آرد🥡 #اسفناج 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روغن بادام شیرین برای محو کردن سیاهی دور چشم 🔹روغن بادام ، به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E بسیار مفید است و به نرم کنندگی پوست بسیار کمک می کند. 🔹با این حال، به خاطر داشته باشید که از روغن بادام تلخ استفاده نکنید. 🔹چندین قطره روغن بادام شیرین را دور چشم خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند و سپس بشویید. #زیبایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏