رفع سرفه با شیر بادام شیر بادام برای رفع سرفه و خشونت سینه، حلق و و تنگی نفس مفید است. #پزشکی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#خواص آب زرشک ضد قند و چربی کاهش فشار خون شستشو دهنده و نابود کننده سنگ مثانه وکلیه کوچک کردن شکم تقویت قلب باز کردن رگ‌ها تسکین دهنده روان واعصاب #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نشانه های گردش خون ضعیف ورم پاها گوارش ضعیف خستگی دائمی دست و پای سرد بروز لکه های پوستی ریزش مو و شکنندگی ناخن ها سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها #دانستنی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#مویز خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن 👇 ▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️مویز برای درمان پوکی استخوان ▫️مویز برای درمان ریزش مو ▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️فواید مویز برای درمان کم خونی ▫️مویز برای کاهش کلسترول بد ▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سس مایونز و نوشابه مهمترین علل ایجاد خستگی های طولانی بعدازمصرف غذامی باشد. اگرمی خواهید لاغرباشیدودچار خستگی وخواب آلودگی بعد ازغذانشویدبااین غذاها خداحافظی کنید. #دانستنی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#خامه ❗️**صبحانه خامه نخورید! 🔸زیرا باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد. ➕اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد** #دانستنی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#مارچوبه مارچوبه علاوه بر خوشمزگی، خواص مفید فراوانی دارد. اثرات آن به عنوان پایین آورنده فشار و کاهش دهنده ریسک لخته شدن خون اثبات شده است و همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر، انواع ویتامین و سایرمواد مغذی است و می تواند به عنوان یک درمان مفید به کار رود. #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

جـــــالبه بـــدونید که 👇 کشیدن پتو روی سر و خوابیدن با سر پوشیده باعث کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تاثیرات مخرب مغزی خواهد شد. #دانستنی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#خواص_نمک_دریا👇🏻 👈🏻تسکین درد مفاصل 👈🏻جوانسازی سلولهای بدن 👈🏻خاصیت ضد عفونی کننده قوی 🍚نمک دریا باعث افزایش فشار خون نشده،باعث بروز بیماری قلبی نمی‌شود👌🏻 #سلامتی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⁣#مو ویتامین E موجود در روغن زیتون موجب از بین رفتن شوره میشود. یک قاشق چای خوری از این روغن را با کمی لیمو ترش روی سر ماساژ دهید. #زیبایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده دارچین خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. #پزشکی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#موز عوارض موز نرسیده👇 🔹گرفتگی عروق 🔹معده درد شدید 🔹سردرد و سرگیجه ✅اگرمی خواهید موزها سریع تر قابل خوردن شوند آنها را در کنارگوجه قرار دهید. #دانستنی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏