نکات روانشناختی پیرامون کرونا
دکتر اسفندیار آزاد عضو هیأت علمی دانشگاه بقیه الله(عج)
افراد در برابر بحرانها معمولا واکنشهایی مانند ترس، اضطراب و نگرانی نشان میدهند و این واکنش طبیعی همه افراد در چنین شرایطی است. مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله راهنماییهایی در این رابطه ارائه میدهد.
✅نکات سلامت روانشناختی
این رفتارها و نگرانیها طبیعی است به خودتان فرصت دهید درباره آنچه احساس میکنید بیشتر تامل کنید و نیز درباره چگونگی واکنش در قبال هرگونه ترس و عدم اطمینان وضعیت موجود تامل کنید.
✅فعالیتهای عادی روزانه خود و نیز فعالیتهای اجتماعی خود را تا آنجا که میتوانید حفظ کنید.
✅ در برابر حمایت و مراقبتی که دیگران قصد دارند برای شما فراهم کنند خود را منزوی نکنید و با آنان تعامل و همکاری داشته باشید.
✅اطلاعات خود را دقیق بررسی کرده و حتما از مراکز بهداشتی و درمانی معتبر کسب کنید. به شبکههای اجتماعی که اخبار و اطلاعات درستی ارائه نمیکنند اعتماد نکنید.
✅به اخبار مثبت تمرکز کنید به جای تمرکز بر گزارشهای منفی و مضطربکننده خبرهای مثبت را دنبال کنید.
✅نکات و توصیههای بهداشتی را که توسط متخصصان پزشکی و مراکز ملی سلامت بیان میشود را دنبال کنید.
✅فرایض آرامبخش را دنبال کنید: بدانید که ذکر خدا آرامشدهنده است.
✅بر روی لحظات جاری تمرکز کنید زیرا به شما کمک میکند بر روی احساسات درونی کنترل و احاطه بیشتری داشته باشید.
✅در صورت لزوم از منابع و خدمات حمایتی استفاده کنید. با اعضای خانواده و دوستانتان صحبت کنید. اگر خودتان یا افرادی که میشناسید احساس نگرانی و پریشانی دارند با مراکز مشاوره جهت حمایت روانی تماس گیرند.
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
“ الله ولیُّ الذین آمنوا”
یعنی خدا سرپرست و هم جبههی مؤمنان است و آنها را از ظلمتها میرهاند و به سوی نور میرساند.
#طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
ماه شعبان از منظر امام خمینی(ره)
✅ ماه شعبان مقدمه است براى ماه مبارک رمضان که مردم مهیّا بشوند براى ورود در ماه مبارک رمضان و ورود در ضیافتاللّه. این مناجات شعبانیه براى این است که شما را، همه را مهیّا کند براى ضیافتالله
✅ مناجات شعبانیه از بزرگترین و عظیمترین معارف الهى است
✅ اگر نبود در ادعیه، الاّ دعاى مناجات شعبانیه، کافى بود براى این که امامان ما، امامان به حقّند
✅ این دعاى شعبان، مناجات شعبان، مناجات همۀ ائمه است
✅ ماه شعبان. . . براى مهیا کردن مسلمین است براى ضیافت خدا
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
♻️حکیمانه6💐
" ویژه تعطیلات نوروز 99 "
اگر قطره ای آب درون دریاچه ای بیفتد، هیچ اثری از آن نمی ماند.اما اگرهمین قطره بر روی برگی افتدبر روی آن خواهد درخشید، پس بهترین مکان را انتخاب کنید تابدرخشید.
***********
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
💠خدمت به خلق خدا #مجاهدت است
🔸وقتی انسان برای خلق خدا خدمت بکند و برای اینکه این خلق در طول تاریخ ستم دیدند، عقب نگه داشته شدند، نگذاشتند رشد معنوی بکنند، رشد مادی بکنند، وقتی با این ایده شما خدمت بکنید شما در خدمت اسلام هستید و شما مجاهد هستید در پشت جبهه ها
🔸همان طوری که مجاهدین ما در جبهه ها مجاهدت می کنند، و عبادت خدا را در آنجا می کنند، شما هم در پشت جبهه ها هستید و عبادت خدای تبارک وتعالی را با همین کارهایتان انجام می دهید.
#امام_خمینی
📚صحیفه نور، جلد ١٨،صفحه ١۴٨
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
sedayeenghelab128.mp3
3.21M
🔻 تحلیل کوتاه
💠 تولید 10 برابری چگونه اتفاق می افتد ؟
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
انقلابی بمانیم ثامن الائمه
♻️اصل سوم رفتار سیاسی مطلوب واثر بخش: "حکمت" تبيين: اتقان، استحکام و مطابق حق بودن انديشه، تحليل،
♻️اصل چهارم رفتار سیاسی مطلوب واثر بخش:
"عزت و اقتدار "
تبيين: نفوذناپذيری و توانايي توليد و کاربرد مؤثر قدرت سياسي براي تأمين مصالح و منافع نظام و انقلاب اسلامي در چارچوب ضوابط شرع، قوانين و مقررات نظام اسلامي و سياستها و تدابير مقام معظم رهبري (مدظله العالی).
✅الف ـ شاخصهاي تجويزي:
1. تولید قدرت سياسي براي تأمين مصالح و منافع نظام و انقلاب اسلامي؛
2. پيشبرد خطمشيها و تدابير سياسي اتخاذ شده؛
3. پايش و مهار کانونهاي توليد قدرت سياسي واگرا؛
4. مقابله موثر با تهديدات سياسي؛
5. رصد تهديدات سياسي و بازدارندگي نسبت به آنها؛
6. ثبات و استقامت بر جهت گیریها و مواضع سياسي؛
7.ایستادگی،مقاومت و مقابله با اقدامات براندازانه .
✅ب ـ شاخصهاي تحذيري:
1. عدم پذیرش زيادهخواهي و مطالبات غيرقانوني فعالان سياسي؛
2. اجتناب از اقداماتي که موجبات سرخوردگي سياسي فراهم ميکند؛
3. پرهيز از مناقشات سياسي مخدوش کننده عزت و اقتدارگفتمان انقلاب.
♻️با ما همراه باشید با توضیح اصل پنجم رفتار سیاسی مطلوب واثر بخش:" انقلاب محوری "،
فردا در کانال انقلابی بمانیم ثامن الائمه
**********
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
1_249449549.mp3
2.94M
🔸 #صدای_انقلاب شماره: 129
🔻 تحلیل کوتاه
💠 آیا جهش تولید دارای سابقه اقتصادی است؟
#جهش_تولید
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
1_249515826.mp3
1.78M
🔸 #صدای_انقلاب شماره: 130
💠 بهترین اقدام در مقابل زیاده خواهیهای آژانس
#آژانس_اتمی
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
1_249517112.mp3
3.12M
🔸 #صدای_انقلاب شماره: 131
💠 از تب دنگی تا کرونا
#کرونا
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
animation.gif
388.6K
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
animation.gif
411.3K
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
روزمان را با #قرآن آغاز کنیم
✍️ کرونا و حکایت عجیب غربگرایان داخلی
اعراف- آیه ۱۹۷
وَالَّذِینَ تَدْعُونَ مِن دُونِهِ لَا یَسْتَطِیعُونَ نَصْرَکُمْ وَلَآ أَنفُسَهُمْ
ترجمه
(بتها) و کسانى که به جاى خدا مى خوانید (و مى پرستید)، نه مىتوانند شما را یارى نمایند و نه خود را یارى مى کنند.
🔰اینکه انسان از دشمنان خود، که هیچگاه راضی به پیشرفت او نیست، تقاضای کمک داشته باشد، عجیب است؛ اما عجیب تر از آن این است که آن دشمنان، در تدبیر خودشان هم درمانده باشند.
🔰و این، حکایت غربگرایان امروز کشور ماست که بجای مدیریت صحیح و بهره گیری از ظرفیت های عظیم داخلی در موضوع کرونا، از آمریکا و اروپایی کمک می طلبند که نه راضی به بهبود اوضاع ما هستند و نه حتی قادر به حل بحران های متعدّد خودشان:
🔸«وَ الَّذِينَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِهِ لا يَسْتَطِيعُونَ نَصْرَكُمْ وَ لا أَنْفُسَهُمْ يَنْصُرُون؛ و كسانى را كه به جاى خدا مى خوانيد، نمى توانند شما را يارى كنند و نه (حتی) خودشان را يارى دهند.» (اعراف: 197)
🌟⛰تدوین : رجبعلی بازیاد
https://eitaa.com/e_beman
آدمی که به پشتوانهی خدا، اطمینان نفس پیدا کرد، چنین آدمی با این روحیهی قوی، وقتی وارد راهی شد، دیگر جاذبهی زن و فرزند و چیزهای دیگر و راحتیها و خوشیها در او أثر نمیگذارد.
#طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
💠علیه مستکبران و متجاوزان به حقوق ملت ها پرخاش کنید.
#امام_خمینی
#کشمیر
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
#توجه
🖋 مسابقه بزرگ یادداشت نویسی همراه با جوایز ارزنده
🔸با موضوع: جهش تولید
اطلاعات لازم در پوستر درج شده است 👆👆👆
#جهش_تولید
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
نمونه 3.gif
429.6K
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
♻️شاعرانه 7💐
" ویژه تعطیلات نوروز 99 "
تو که یک گوشه چشمت غم عالم ببرد
حیف باشد که تو باشی و مرا غم ببرد
عماد خراسانی
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
♻️حکیمانه 7💐
" ویژه تعطیلات نوروز 99 "
شترت را ببند بعد توکل کن
🔰روزی پیامبر(ص) دید مردی شترش را بدون افسار رها کرده است. حضرت پرسید چرا شترت را نبستی؟
گفت: به خدا توکل کردم!
فرمود: ابتدا شترت را ببند بعد به خدا توکل کن!
💎اسلام دین عقلانیت است، برخی رفتارهای غیرعقلانی به نام دین نوشته نشود‼️
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
باسلام وتحیت وخداقوت وپیشاپیش تبریک فرارسیدن ولادت حضرت ابا عبدا...الحسین علیه السلام،حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام و امام سجاد علیه السلام
طبق روال روزهای جمعه هر هفته ، بسته های آموزشی زیر با عناوین :
✅بسته آموزش کرونا ویژه عموم مردم
✅بسته آموزش کرونا ویژه مدارس
✅بسته آموزش کرونا ویژه بیماران مزمن ودارای زمینه
✅بسته آموزش کرونا ویژه خیریه ها
✅بسته آموزش کرونا ویژه کارگران
✅بسته آموزش کرونا ویژه اتباع خارجی
✅کروناهراسی ،پروپا گاندای سیاه بر ضد ایران اسلامی
👈جهت بهره برداری شما اساتید محترم در کانال انقلابی بمانیم ثامن الائمه در دو پیام رسان داخلی ایتا وسروش با آدرس های زیر، تقدیم می گردد.👇👇
ایتا
https://eitaa.com/e_beman
سروش
http://sapp.ir/e_beman
انقلابی بمانیم"ثامن الائمه"( کانال تحلیلی و نخبه پسند)
_�کورونا_ویروس-عموم_مردم.pdf
755.6K
بسته آموزش کرونا ویژه عموم مردم
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
کورونا ویروس ویژه مدارس.pdf
733K
بسته آموزش کرونا ویروس ویژه مدارس ومکان تجمع
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
dbc_45a393c15b1d688b7db96af4acd083eb.pdf
770.5K
بسته آموزش کرونا ویژه بیماران مزمن ودارای زمینه
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا
dbc_b7a1b66bba39ab738a050b095e74e3ad.pdf
683.5K
بسته آموزش کرونا ویژه خیریه ها
https://eitaa.com/e_beman
"انقلابی بمانیم ثامن الائمه"👈کانالی نخبه پسند و تحلیل گرا