#زن_امروزی✍#سیاست_های_زنانه 🔰یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده ‌‌➣ تایید کردنش در برابر دیگران ‌‌➣ تعریف کردنش در جمع ‌‌➣ خوردش نکنین به خاطر اشتباهش ‌‌➣ بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون ولی ریز ریز مدیریت کنین ‌‌➣ مقایسشون نکنین با مردهای دیگه ‌‌➣ نرم باشید باهاشون لج نکنید ‌‌➣ نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺كسي را كه از لحاظ #ظاهر #جذب او نشده ايد، انتخاب نكنيد. در همان ديدارهاي اول طرف بايد به دلتان بنشيند و كمي كشش نسبت به او در خود احساس كنيد. اگر اين حس همان زمان سراغ شما نيايد هيچ وقت نمي توانيد در زندگي مشترك آن را ايجاد كنيد. به حرف دیگران که عقد کنید درست میشه اهمیت ندهید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

اگر در دوران کودکی یکی از والدین خود را ظالم و دیگری را قربانی درک کرده باشید و نسبت به والد آسیب رسان خشمگین باشید، لازم است در بزرگسالی خشم خود را نسبت به آن والد حل و فصل کنید وگرنه ممکن است این خشم به همسر شما جابجا شود. به این معنی که در تعاملات با همسرتان خودتان را فردی مظلوم و او را فردی ظالم و آسیب رسان تصور کنید. ❗️خشم دوران کودکی از طریق روش هایی نظیر صندلی خالی، تصویر سازی ذهنی و نامه به والد طی جلسات درمان حل و فصل می گردد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

♻️ داروی تقویتی ✍️ با گفتن جملات عاطفی و عاشقانه به همسرتان، به او عشق تزریق کنید؛ محبت کردن، آن هم از نوع کلامی، مانند داروی تقویتی است که اثرات معجزه‌آسایی خواهید داشت. #همسرداری 🏡 @e_khanevadeh 🏡

مردم تصور میکنند باید اوضاع خوب باشد تا خوشحال و خندان باشند اگر خوشحال و خندان باشید اوضاع خوب می شود👌 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💢 #روی_سخنم_با_خانمهاست 👈اگر دیدین شوهرتون از جایی ناراحت یا عصبانیه و خدایی نکرده میخواد تو خونه عصبانیتش رو تخلیه کنه، 👌به قول معروف دنبال بهانه ست،شما بهانه رو به دستش ندید. یعنی چی؟؟؟ یعنی: ❌باز چی شده داری سر من خالی میکنی ممنوع ❌جواب دادن ممنوع ❌سوال پرسیدن و سین جیم کردن ممنوع 👌فقط #سکوت و #حفظ_آرامش،بعد چند دقیقه همه چیز رو عوض میکنه. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔹🔸🔹 آقایان محترم بدانند که ممکن است در شرایطی احساس علاقه به شخص دیگری جز همسر خودداشته باشند اما یک مرد متعهد هرگز زندگی همسر و فرزندانش را فدای هوس های موقت خود نمی کند و به خوبی می داند که هیچ گاه روابط پنهانی نه تنها پایدارنمی ماند بلکه ممکن است زندگی وخانه آنها را از بنیان خراب کند و دربعضی مواقع دوباره ساختن آن کاری غیرممکن خواهد بود 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🙋‍♀️ کودکان خجالتی ❎ گاهی کودکان خود را تأیید کنید و به آن‌ها و نظراتشان توجه نمائید و بدانید که بی‌توجهی کردن به احساسات کودکان، نه تنها موجب رنجش آنان می‌شود، بلکه ترس از نظر دادن، سرکوب کردن احساسات خود و منزوی شدن را در پی خواهد داشت. ‼️ خجالت یعنی ترس و اضطراب به علاوۀ فقدان اعتماد به نفس. ✴️ نگذارید فرزندانتان کم‌رو و خجالتی شوند. #تربیت_فرزند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: مامان من بهم محبت نميکنه،من دختر خيلى خوبى ام براش اما اون اصن به من توجه نميکنه و تازه بهش ميگم ناراحت ميشه ميگه من همينم يا مثلاً ميگه فلان کارو انجام دادى گفتم؟ واقعاً هميشه تو زندگيم کمبود محبت از جانب مادر و حس کردم،نميدونم چيکار کنم 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام هیچ فردی بدون محبت نیست بلکه جنس محبت اونها با هم فرق می کنه. قطعا مادر شما هم به عنوان یک مادر شما رو خیلی دوست داره و این دوست داشتن خواه ناخواه خودش محبت میاره. منتها نوع محبت کردنش ممکنه کمی متفاوت از اون چیزی باشه که شما تصور می کنید. مثلا ممکنه شما دوست داشته باشی مادرتون به شما الفاظ محبت آمیز بگه یا سرتون رو روی پاش بزارین و شما رو نوازش کنه؛ ولی ایشون این کار رو محبت ندونه و مثلا لوس بازی تعریف کنه. من نمی گم که کار ایشون درسته ولی شما هم نباید اگر مادرتون این کارها رو انجام نمیده فکر کنید که به شما محبت نمی کنه. خیلی از کارهای روزمره که مادر شما انجام میده به عشق شما و تمام اعضای خونواده شماست و همش از روی محبته. لذا لطفا اینها رو ببینید و به هیچ وجه نادیده نگیرید. اما در کنار این مسئله این کارها رو هم می تونید انجام بدید: 1- به یک بهونه ای پای خودتون و مادرتون رو پیش یک مشاور یا حتی یک فرد مورد اعتماد که شم مشورتی داره باز کنین و بعد شما نامحسوس مشکلتون رو با ایشون در میون بزارین تا با مادرتون صحبت کنه و نکاتی رو در این باره بهشون بگه. 2- از داستان های ساختگی یا حتی واقعی که در می شونید یا می خونید استفاده کنید و براش تعریف کنین و در قالب اون خواسته هاتون رو بهش بگید 3- روایاتی از ائمه در باب ارتباط والدین و فرزند و برعکسش پیدا کنید و براش بخونید 4- شما هم به ایشون محبت کنید. محبت محبت میاره. مامان تو خسته شدی بیا من ظرفا رو بشورم یا مامان تو برو استراحت کن حالت خوب نیست من کارها رو می کنم و ... 5- برای مادرتون و همه اطرافیان و حتی همه آدم ها همیشه دعا کنین. یکی از خواص دعا برای دیگران اینه که قلب ها رو بهم نزدیک می کنه و محبت آفرینه پیروز و سربلند باشید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#کمپوت_آلو_سیاه مواد لازم برای 5 نفر 🍜آلو سیاه 1 کیلوگرم 🍚شکر 5 قاشق غذا خوری 🍲گلپر 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه 🥫-ابتدا آلوهای شسته را داخل قابلمه روی حرارت گذاشته،۵قاشق شکر راروی آلوها ریخته سر قابلمه را می‌گذاریم تا آلوها آب بندازن . 🥫-قابلمه را تکون می‌دهیم تا آلوها زیرو رو بشوند ،پوست آلوها که ترک خورد ویک مقدار آب پس دادن وتقریبا همشون نرم شدن ،قبل از له شدن گاز را خاموش کنید،تا آلوها شکلشونو حفظ کنن، 🥫-بعد که سرد شد گلپر رو اضافه میکنیم ومیگزاریم داخل یخچال وسرد استفاده کنید داخل فریزر هم عالی میشه به شکل یخی خورده میشه. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

هر صبح خدا یک غزل از دفتر عشق است سرسبزترین مثنوی از منظر عشـــق است... سلام؛ صبحتون بخیر و شادی☕️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانواده_آسمانی ۴۴ 💢 انسان‌های دیندار دو دسته اند؛ ↓ ⚡️ که یکی راه رسیدن به قرب خداوند را سریعتر طی می‌کند و دیگری دیرتر! ※ تفاوت این دو نوع #دینداری در چیست؟ ※ کدام یک سریعتر به مقصد می‌رسد و چرا؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_مصباح_یزدی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#سیاست_همسرداری ❄️زن و شوهر باید آن قدر با هم صمیــمی باشند و آن قدر به همدیگر اعتــماد داشته باشند كه حاضر نشوند سفره دلشان را نزد هر كسی باز كنند. بیشتر دخالت های اطرافیان به دلیل ضعف ارتباط زن و شوهر و یا بخاطر این است كه #زوجین حرف خودشان را نسنجیده پیش دیگران (والدین یا ...) بازگو كرده❌و در واقع خودشان به دیگران چـــــــراغ سبز نشان داده اند ❄️كه دیگران به خود اجازه داده اند وارد زندگی آنها شده و دخالت كنند ‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#حساب_کتاب دااااد نزن ... 👈خانم جان، با شما هستم ... داد نزن! 🦋 زن مظهرجمال خداست و مرد مظهرجلال. و باطن مردان از زن خشن، و باطن زنان از مرد ضعیف، بیزار است. وقتی جای مرد و زن، در خانه عوض شده، و زن مظهر قدرت خانه می‌شود؛ تنفر و پشیمانی جای عشق و عاطفه را می‌گیرد! نرمش و سکوت، حتی در زمانی که حق با شماست، شأن زنانه و روح لطیف شما را، حفظ خواهد کرد. از امروز، حواست به تُنِ صدایت بیشتر باشد ... موفق باشی دوست من ✋ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✨﷽✨✍راز صمیمیت با همسرتان 1⃣هر روز به او بگویید که دوستش دارید «بهترین راه برای تایید همسرتان که برایش بسیار مهم است این است که خیلی ساده هر روز به او بگویید دوستش دارید. گاهی دستانش را بفشارید و اورا در آغوش بکشید.» 2⃣او را درک کنید و ببخشید «روزهایی هست که همسرتان اشتباهاتی انجام دهد و یا کمتر به شما رسیدگی کند. همیشه به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست. در این مواقع خواسته همسرتان این است که او را درک کنید و او خود را سزاوار بخشش شما می داند. بدانید که هیچ رابطه ای بدون بخشش دوام ندارد.» 3⃣با همدیگر گفتگو کنید «نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید درباره بچه ها کارتان و حتی آب و هوا با هم صحبت کنید. چرا که گفتگو نکردن اولین جرقه های یک رابطه سرد است.» ‌‌‌ ‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

چنانچه کم وکسری درخدمات خانه وجود دارد، باکمال محبت وخوشرویی تذکر دهید, اخم وخشونت زندگی زناشویی رابه تباهی می‎کشاند ‌‌‌ ‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔹🔸 مراقب بیانتان باشید! اگر نمی‌توانید خوب حرف بزنید اصلا حرف نزنید! شکایت کردن، غر زدن و انتقاد کردن و...خیلی راحت است اما خوب صحبت‌کردن دشوار بوده و کار هر کسی نیست. ➖افراد دوست دارند کنار کسی بنشینند که خوش‌صحبت و قابل اعتماد باشد. سعی کنید جلوی زبان خود را بگیرید. با خود تمرین کنید اگر هیچ چیز خوبی وجود ندارد که در مورد آن صحبت کنید، بهتر است چیزی نگوئید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

قابل توجه بانوان🌹 اگر احیانا در فامیل ها کسانی هستند که دائم کلاس میذارن ، دائما میخوان خودشون رو به رخ شما بکشن ، حواستون باشه ما نمیگیم که شمام هی کلاس بذارین ولی یه طوری هم رفتار نکنین که طرف رفتارش قوت بگیره. مثلا فرض کنین که یه لباسی رو از توی یه حراجی خریدین . دلیلی نداره اگه ازتون پرسیدن از کجا خریدی سریع راستشو بگین . دروغ نگین ولی راستشو رو هم قرار نیست بگین . بگین از مغازه فلان جا . دیگه تعریف اضافی که حراجی بود و خوب خریدم و ... رو لازم نیست بگین. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❌آزادي و حريم_خصوصی زوج بايستی سه شرط با خود به همراه داشته باشد: 🔅(1) مخالف تعهد و وفاداری نباشد 🔅(2) به حريم و حق و حقوق ديگری تجاوز نشود 🔅(3) اعتماد وجود داشته باشد. 💚زمانی كه زوجين به اين مرحله برسند ديگر نه فرد بخود اجازه مي‌دهد كه به حريم خصوصی همسرش وارد شود و نه همسر فرد از بروز چنين مسئله‌ای (كه ممكن است بر اساس حس كنجكاوی رخ دهد) به هم ريخته و ناراحت می شود. 👌 و آن را حمل بر تجاوز به حريم خصوصی خود تلقی نخواهد كرد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

◀️ با حرف بد همسر چگونه برخورد کنیم؟ 🔸اگه همسرتون حرف بدی زد که ناراحت شدید بهش نگین:👇👇👇 تو اینجوری و فلانی، ........ بهش بگو:👇👇👇👇 عشقم این حرفا اصلا به شخصیت تو نمیخوره و از تو بعیده🌺 🔸میبینید که چقدر از رفتارش پشیمون میشه و اون حرف رو تکرار نمیکنه. ✅ طوری برخورد کنید که شما از کار اشتباه او ناراحت هستید نه از شخصیت او🌸 ‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#تربیت_فرزند به فرزندان خود بیاموزید هر چیزی که در فضای آنلاین و شبکه‌های مجازی می‌خوانند درست نیست. بچه‌ها را به فکر کردن در مورد همه چیز، سوال پرسیدن، مطالعه، تحقیق و بررسی بیشتر تشویق کنید. امکان مکالمه و بحث آزاد را به بخشی از فرهنگ خانواده خود تبدیل کنید. اجازه دهید بچه‌ها با کشف احتمالات و آزمایش گزینه‌های مختلف و بدون ترس از خطا و اشتباه مسائل مختلف را یاد بگیرند، تلاش را بر نتیجه ترجیح دهید. امکان تجربه‌های متفاوت با گروه‌هایی از افراد مختلف را فراهم کنید، تعادل بین استقلال و همکاری تیمی را در فرآیند یادگیری فرزندان برقرار کنید که باعث می‌شود هم حس اعتماد به نفس و هم احترام به دیگران در آن‌ها تقویت شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: من از نامزدم جدا شدم خيلي وقته ولي از وقتي جدا شدم يه خواب راحت ندارم هر شب خوابي ميبينم که صبح اعصابم را بهم ميريزد يا ميبينم عروسيشه يا ميبينم که باز باهم نامزد کرديم ولي ديگه مرا طلاق نمده وخيلي خواب هاي آشفته ديگر واقعا خسته شدم خواهش ميکنم کمکم کنيد 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام عليكم از شنيدن اين خبر متأثر شديم اي كاش گزينش ها طوري مي بود كه ان تجربه تلخ اتفاق نمي افتاد و نزديكان كامشان از تلخ كامي ما تلخ نمي شود ولي به هر حال در زندگي فراز و نشيب هاي زيادي داريم و اگر خودمان را سازگار نكنيم و آسيب ها را مهار نكنيم ضربه مي خوريم. از نظر رواني، ذهن ما طوري است كه در فشارهاي رواني براي اين كه اذيت نشويم مكانيزم هاي دفاعي ناخودآگاهي را به راه مي اندازد بسياري از اين مكانيزم ها مي تواند ما را در برابر بيماري حفظ كند ولي اگر به صورت افراطي و تكراري استفاده شود گرفتار انواع بيماري مانند روان رنجوري، اضطراب، افسردگي و.. مي شويم. خيالپردازي، روياهاي تكراري، گوشه گيري و پرخاشگري، جابه جايي (دق و دلي را سر ديگران خالي كردن)،... مكانيزم هايي است كه بايد سريع مقابلشان بايستيم وگرنه بيمار مي شويم. در برابر بايد تلاش كنيم سازگاري خود را با شرايط بالا ببريم. برخي از حيوانات متناسب با طبيعت مختلف رنگشان تغيير مي كند تا شكار نشوند. چند توصيه كاربردي ديگر - از فراغت و تنهايي اجتناب كنيد. - فعاليت هاي جديد با نشاط ذهني و بدني را شروع كنيد. - وقتي ذهنتان درگير افكار منفي مي شود از تكنيك هاي توجه برگرداني مانند شنيدن سخنراني، قدم زدن، ذكر گفتن، آواز، زمزمه نثر ادبي يا شعر، گفتگو با ديگران، حل جدول و.. كمك بگيريد. - اگر گرفتار اضطراب زياد هستيد بد خواب هستيد، بي قرار هستيد گريه مي كنيد و افكار تكراري سراغتان مي آيد و اين امر دو هفته طول كشيده با روان پزشك مشورت كنيد. - قران مي فرمايد چه بسا شما چيزي را به خير و صلاحتان مي دانيد ولي به ضرر شما است و برعكس. بنابراين وقتي ما تلاش خود را كرده ايم و شرايط طوري شد كه ما نمي توانيم تغييرش دهيم بايد موقعيت را بپذيريم و تلاش كنيم آسيب ها را دفع كنيم. -دست روي دست گذاشتن و زانوي غم در بغل گرفتن و غرق شدن در #گذشته و #آرزوها مشكل ما را دوبرابر مي كند: گر نكوبي شيشه #غم را به سنگ هفت رنگش مي شود هفتاد رنگ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#کوکوی_پیاز 🥪مواد لازم پياز رنده شده 250 گرم تخم مرغ 4 تا 5 عدد گردوي خرد شده 1 پيمانه آرد 2 قاشق سوپخوري زعفران و نمک به مقدار لازم فلفل سياه يک چهارم قاشق چايخوري 🍔طرز تهیه همه مواد را با هم مخلوط کنيد. در تابه کمي روغن ريخته و مواد آماده شده را در آن پهن کنيد. دو طرف کوکو را با حرارت ملايم سرخ کنيد.براي انواع کوکو، تخم مرغ ها را فقط در حد مخلوط شدن هم بزنيد زيرا در غير اين صورت (زياد هم زدن) موقع پخت تخم مرغ ها از مواد جدا مي شود. کوکويي که مواد اوليه آن هميشه در خانه شما هست. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

ســ🌼ـــلام 🍁هیـچ آغازی زیبــاتر از « ســـلام »🌼 🍂و هـیچ آرزویی ارزشمندتر از « ســــلامتی » نیسـت 🌼 این دو تـقدیـم شــما 🌼 "صبحتان سرآغاز همه خوبی ها"🍂🍁 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانواده_آسمانی ۴۵ #یقین و #تردید دو نقطه‌ی مقابل یکدیگر هستند که اگر رشد داده شوند؛ اولی انسان را به بلندای مقام امام می‌رساند و دیگری، به قعر گودال ذلّت. ⚡️اما اکسیر بسیار قدرتمندی در وجود انسان قرار داده شده، که اگر نحوه استفاده از آن را یاد بگیریم؛ هیچ تردیدی، گریبان‌مان را نخواهد گرفت. و آن اکسیر....؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان 🏡 @e_khanevadeh 🏡