eitaa logo
همنو | همراهان نوجوان
14.4هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
199 ویدیو
48 فایل
کانال استاد ابراهیم اخوی: - مدیر و موسس همنو - مدرس حوزه و دانشگاه - مشاور نوجوان و جوان - عضو نظام روان‌شناسی(کد11387) 📌ادمین👇 @Yavaremonji 📌تهیه دوره‌های آفلاین👇 @dore_hamno 📌ثبت‌نام کلاس‌های آنلاین👇 @hamno_school 📌مشاوره تلفنی👇 @hamno7 09022946125
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سفارش‌های پدر.pdf
151.6K
💐خیر مقدم خدمت دوستانی که به تازگی به جمع ما اضافه شدند. ✅ سفارش پدر برای زندگی بهتر 🔸فرا رسیدن میلاد حضرت علی علیه السلام بهانه‌ای شد تا نگاهی دوباره به سخنان ایشان داشته باشیم و زندگی موفق و زیبا را در سفارش های آقا جست‌و‌جو کنیم. 🔸این مقاله نوشته استاد ابراهیم اخوی هست. 🔴 برای مطالعه ادامه مطلب، به مقاله سری بزنید. ─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─ 📮 معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873
💢دنیای ما به اندازه نگاه ما به آینده است. 💢نداشتن اهداف مهم در زندگی ، بسیار خسته‌کننده و کسالت‌آور است. 💡وقتی چراغ انگیزه کم‌سو باشد، اطراف خود را به خوبی نمی‌بینیم و نمی‌توانیم از آنها خوب استفاده کنیم. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🖥 بازی های رایانه ای چه بازی هایی خوب است؟ 🔹بازی‌های رایانه‌ای، همانند یک سکه دو رو دارند؛ یک روی جذاب، هیجان انگیز و لذت بخش و روی دومی که مخرب، آسیب‌زننده و خطرناک. برای اینکه بتوان میان این دو یک راه مناسبی را پیدا کرد، خوب است به نکته‌های زیر دقت بیشتری داشته باشیم: 1️⃣ در انتخاب بازی سراغ محصولاتی برویم که از نظر اخلاقی آسیب کمتری داشته باشند. می‌توانید با مشورت با کارشناسان و یا مراجعه به مراکز معتبری که محصولات فکری را عرضه می‌کنند، گزینه مناسب خود را پیدا کنید. 2️⃣ خوب است بدانیم هیجان ایجاد شده توسط بازی‌های رایانه‌ای، نوعی هیجان مصنوعی محسوب می‌شود؛‌ یعنی به عنوان مثال وقتی شما مورد تهدید واقع می‌شوید، هیجان طبیعی باعث عمل فرار یا مواجهه با تمام قوا را در شما ایجاد می‌کند که به دنبال آن واکنش مناسب را بروز می‌دهید. اما در بازی‌های رایانه‌ای، شما در مقابل یک تهدید بزرگ تنها با فکر و نهایتا دستان خود روی دگمه مورد نظر فشار داده و یک واکنش بسیار کمتر از موقعیت نشان می‌دهید. در این وضعیت، بقیه ماهیچه‌ها فقط دستور فرار را دریافت کرده‌اند، ‌بدون آنکه واکنش مناسب را نشان دهند. این حالت سبب تولید استرس در سراسر بدن می‌شود، درست شبیه یک بمب عمل نکرده! 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
سلام. ببخشید پسر ۱۲ ساله م سر هر موضوع جزئی قهر میکنه و بسیار زودرنج است. الان چون فرزندم پسر هست خیلی نگران هستم که در آینده با مشکل مواجه شود.لطفا راهنمایی بفرمایید باید چه کنم؟ 🌺 پاسخ 🌱 سلام و ممنون از انتخاب کانال خودتون ❗️زودرنجی می تواند نشان پرتوجهی عاطفی یا برداشت های نادرست از اتفاق ها باشد. الگوها در این زمینه تاثیر دارند و هیجانی بودن نوجوان این موضوع را پر رنگ تر می کند. ✅ راهکارها: 1️⃣ به پسرتان یاد دهید تا درباره احساسات خود راحت صحبت کند. 2️⃣ درباره اصلاح نگرش او به اتفاق ها کمکش کنید. تلاش کنید تا جنبه های دیگری از جریان ها را در ذهن خود مرور کند. 3️⃣ در میزان توجه احساسی خود به پسرتان تعادل را رعایت کنید. 4️⃣ مراقب باشید از قهر کردن و زودرنجی اش امتیازی کسب نکند. ✅ سوالات خودتون رو به آیدی زیر بفرستین 👇👇👇 @Nanvay71 📞 جهت رزرو نوبت مشاوره تلفنی با استاد ابراهیم اخوی، با خانم نانوای به شماره👇تماس حاصل فرمایید: 09022946125 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺رابطه در دنیای مجازی نمونه کوچک شده ارتباط در دنیای واقعی است. بسیاری از قوانین ارتباط در دنیای واقعی مثل ابراز تنفر، محبت، تایید یا رد کردن‌ها، در دنیای مجازی و شبکه‌های اجتماعی هم اتفاق می‌افتند و به ادامه یا قطع رابطه منجر می‌شوند. 🔺مشکل اینجاست که حریم‌ها در شبکه‌های مجازی، زودتر شکسته می‌شوند و خبر بد اینکه متاسفانه مقدمه‌ای می‌شوند تا ما در دنیای واقعی هم به چنین دیوارشکنی‌هایی اقدام کنیم. 🔺از این رو، برای رابطه‌های مجازی هم نیازمند قانون و فرمول هستیم تا خود و دیگران را دچار مشکل نکنیم. بخشی از این قوانین که درباره ارسال شکلک‌ها یا همان استیکرهاست را به هم مرور می‌کنیم. 1️⃣‌ مخاطب خود را بشناسید. 2️⃣ هدف‌تان را از ارتباط مشخص کنید. 3️⃣ سطح رابطه را مشخص کنید. 4️⃣ حال خودتان را بررسی کنید. 5️⃣ نتایج قبلی را یادآوری کنید. 6️⃣ تقوای استیکری داشته باشید. ✅ادامه دارد.... 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ مجموعه کلیپ‌های 50 قسمتی با موضوع فرزندپروری و تدریس 👌 قسمت یازدهم: وجود قانون در خانه ✅ شرایط قانون‌گذاری برای کودک ✅ اگر قانون نباشد چه می‌شود؟ ✅ در چه مواردی قانون‌گذاری کنیم؟ ✅ قانون‌گذاری خداوند 🌹 همنو | همراهان نوجوان 🌹 @eakhavi
# از‌ نوشته‌های استاد ابراهیم اخوی ❤️اینکه خودمان را دوست داشته باشیم، نشانه خوبی است و خبر از وجود عزت نفس در ما می‌دهد، اما اگر فقط خودمان را دوست داشته باشیم و به این خاطر دیگران را به حاشیه بفرستیم یا زیادی به خودمان توجه کنیم، اصلا خبر خوبی نیست. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
هدایت شده از پست ها کانال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معمولا نوجوان‌ها، به هرچی علاقه نداشته باشن، به ورزش علاقه زیادی دارن...خصوصا نوجوان‌های پسر.🏃🏻‍♂️ 🔵با استاد اخوی همراه شدیم تا ببینیم چه نکاتی رو در این موضوع باید رعایت کنیم؟ 1️⃣بهتره که ورزش های گروهی را برای نوجوانان در نظر بگیرید. 2️⃣با آموزش مقررات ورزشی و اجرای آن در بازی‌ها، فرصت استقلال فکری و تصمیم‌گیری را به نوجوان بدهید و از بروز مسائل ناخوشایند جلوگیری کنید. 3️⃣تجربه های صحیح ورزشی به نوجوان کمک می کند تا توانایی‌های و ضعف‌های خود را بهتر بشناسد. 4️⃣ورزش کردن فرصت‌هاي زيادي برای نوجوان فراهم مي‌سازد تا بتوانند خودشان را نشان دهند، حس ابتكارشان را تقويت کنند و در محدوده توانايي‌هاي خود تجارب و پيشرفت‌هايي به دست آورند. جهت آشنایی بیشتر با نوجوان پیشنهاد می‌کنم در دوره نوجوان شناسی شرکت کنید. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
تشریح قبل از انقلاب برای نوجوانان.pdf
5.83M
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🇮🇷 تربیت، ابعاد گوناگونی دارد که پرورش بعد سیاسی و همسان‌سازی کودکان و نوجوانان با ارزش‌های انقلابی، یکی از ابعاد آن است. 🎁 فایل پی دی اف کتاب واقعیت‌هایی از خاندان پهلوی بر ایران تقدیم همراهان عزیز 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
نیاز های نوجوان 😍عده‌ای فراغت را یک فرصت تازه می‌دانند و در مقابل عده دیگری آن را به خلاص شدن و رهایی ترجمه می‌کنند. دوستان موفق و تمام کسانی که قصد دارند از لحظه‌های نوجوانی خود بیشترین استفاده را ببرند ✅با فرا رسيدن این اوقات نه تنها به بی‌هدف گذراندن این روزها فکر نمی‌کنند، ✅بلکه با مشورت و تفکر، روش‌های جدید و برنامه‌ای نو را وارد زندگی خود می‌نمایند تا از این فرصت پیش‌آمده بیشترین بهره را ببرند. ☑️حتما برای روزهای تعطیلی که در کنار خانواده هستید، برای اعضای خانواده وقت بگذارید. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پرورش فرزندان انقلابی.docx
22.7K
🇮🇷تربیت، ابعاد گوناگونی دارد که پرورش بعد سیاسی و همسان سازی کودکان و نوجوانان با ارزش‌های انقلابی، یکی از ابعاد آن است. 📌برای تحقق این مهم لازم است در کنار توجه به آسیب‌های موجود، راهکارهای تازه ای هم برای شکل‌گیری شخصیت‌های انقلابی جهت تضمین آینده نظام داشته باشیم و همگام با فرایند رشد کودکان و نوجوانان، جوانه‌های ارزشی وجودشان نیز تبدیل به نهال و سپس درختان تناوری نماییم. با توجه به این مهم، چند سفارش روان‌شناختی تقدیم شما خوبان می‌شود که در فایل 👆آمده است. فرارسیدن سالروز پیروزی انقلاب شکوهمند ایران اسلامی مبارک باد🌸 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
سلام پسرم 18سالشه و پسر خوبیه.کاری ودرس خوان اما در مورد نماز بسیار تنبل است. متاسفانه تذکراتمون با هر لحنی بی فایده ست.شدیدا من و پدرش می ترسیم بی نماز بشه شما رو به خدا کمکمون کنید. 🌺 پاسخ ازما سلام و ممنون از انتخاب کانال خودتون ✅بهترین کار این است که مدیریت نماز رو به خودش واگذار کنید. همین که نماز را در برنامه های زندگی اش دارد، به مرور می تواند تقویت کند. ⚠️وقتی شما تذکر می دهید، مدیریت را بیرونی می کنید و زمانی که از تذکر اضافی و برخورد نامناسب دست بردارید، مدیریت به دست خودش می افتد. ⭕️در هیچ شرایطی سعی نکنید با روش های منفی عزت نفس ایشان را خدشه دار کنید، چون در آن صورت حتی احتمال ترک نماز هم وجود خواهد داشت. ✅ سوالات خودتون رو به آیدی زیر بفرستین 👇👇👇 @Nanvay71 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❇️ شناسایی کمبودها و تلاش برای تأمین ⭕️در لغزش‌ها معمولا ردپایی از کمبودها دیده می‌شود. نوجوانی که از بازار آزاد و سیاه احساسات استفاده می‌کند، پیام نیازمندی را با رساترین صدا به خانواده‌اش رسانده است. ♨️ هچنین نوجوان نیازمند توجه و اثبات خود در چنین گردابی خواهد افتاد. 🤔 پسران و دخترانی که عزت نفس کافی ندارند و خودباوری خود را باخته‌اند، در گردونه همرنگی با جماعت، با دیگران مسابقه سرعت می‌دهند و خود را به طوفان‌های زندگی می‌سپارند تا شاید از دل آنها شخصیتی دوست داشتنی بیابند؛ غافل از آنکه گردبادها ریشه‌کن و دودمان براندازند. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📚📚📚📚📚📚📚 درگذرازبحران 🖋 نویسنده: الیزابت فنویک،دکترتونی اسمیت 📝 مترجم: ناهید رشید، نسرین گلدار 📌انتشارات: تهران ✅ کتابی خواندنی و دیدنی 🌹🌺 کسب دانش در شکوفایی و تعالی انسان موثر است.🌹🌺 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
همنو | همراهان نوجوان
#مشکلات_نوجوان #فضای_مجازی 🔺رابطه در دنیای مجازی نمونه کوچک شده ارتباط در دنیای واقعی است. بسیاری ا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
1️⃣ مخاطب خود را بشناسید. ▪️طرف مقابل شما کیست؟ ▫️مرد است یا زن؟ ▪️عاطفی است یا منطقی؟ ▫️تاثیرپذیر است یا تاثیر گذار؟ ✅اگر دقت کنید، هر کدام از این فاکتورها، در ارسال پیام‌های شما تاثیر دارند. ⭕️به عنوان مثال، اگر مخاطب شما فردی باشد که نسبت به انتقاد حساسیت بالایی داشته باشد، با ارسال شکلک ایست، روی اعصاب او خواهید بود و رابطه شما به زودی از هم می‌پاشد؟ ⭕️یا اگر شخصیت مهرطلبی داشته باشد، یعنی کسی باشد که به هر دری می‌زند تا محبت شما را به دست آورد، نسبت به تایید کردن یا نکردن‌های شما حساسیت نشان می‌دهد. ✅ادامه دارد... با ثبت نام در دوره مشکلات نوجوان«فصل اول» هرچه زودتر به مشکلات فرزند خود پایان دهید. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
💞کلاس عشق و ضرورت صیانت از آن 🖊 نوشته استاد ابراهیم اخوی 💫لازم است نوجوان نسبت به عشق درک واقع‌بینانه‌تری پیدا کند تا هر نوع علاقه‌ای را عشق ننامد❗️ 🌺 عشق واژه مقدسی است که نباید بی‌حساب بر زبان‌ها جاری شود و تنزل یابد. عاشق شدن شرایط و زمینه‌هایی دارد که یک نوجوان از آن برخوردار نیست؛ ❇️از این رو روان‌شناسان علاقه شدید دوره نوجوانی را عشق خام می‌نامند که اعتباری بر آن نیست. 🌟آنکه عاشق است از ابتدا گام‌های پاکی را بر می‌دارد و خود را آماده اشتراک گذاری واقعی می‌نماید. 🌟عاشق واقعی درک درستی از معشوق دارد و او را با تمام اصالت‌هایش مي‌خواهد نه در صورت دور شدن از خانواده. 🌟عاشق واقعی به دنبال ایجاد آرامشی امن در وجود معشوق است؛ 🚫در حالی که چنین رابطه‌هایی تنها آرامش‌های لرزان را ایجاد می‌کنند. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🏴 پای درس امام کاظم علیه‌السلام 🥀گوهری به نام باور برخی از ندانم‌کاری‌ها و به دنبال آن بروز تردید و اضطراب‌های فکری ناشی از آن، از نداشتن باور و یقین سرچشمه می‌گیرد. این وضعیت در دوران پر از تزلزل به خوبی هویداست؛ ولی با عبور از آن و رسیدن به ثبات فکری، زندگی آرام‌تری برای افراد بزرگسال رقم می‌خورد. 💠داشتن ایمان، یکی از نشانه‌های هویت سالم است که به دنبال آن دیگر موفقیت‌ها هم شکل می‌گیرد. امام کاظم(ع) به زیبایی این نیاز روان‌شناختی را شرح می‌دهند: « مؤمن از كوه سخت تر است؛ زيرا كوه با ضربات تيشه تَرَك برمى دارد، اما دين مؤمن با هيچ چيز تَرَك بر نمى‌دارد». (الحمدان، بی‌تا: ج2: ص125) 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🔵 خودمراقبتی نوجوان ⁉️چرا خود مدیریتی ✅واژه خود برای جذابیت دارد؛ چون به او احساس بزرگ شدن و حس مسئولیت می‌دهد. ✅همچنین برای نوجوان مهم است که از احساس وابستگی به دیگران رها شده و به خودمحوری خویش پاسخ درخوری ارانه نماید. نوجوانانی که توسط دیگران به ویژه والدین مدیریت می‌شوند، معمولا با مراجع قدرت میانه خوبی نداشته و منتظر فرصتی برای رهایی هستند. هایی که به این مدیریت شدن از سوی دیگران پاسخ مثبت می‌دهند، ممکن است با کمبود اعتماد به نفس یا تنبلی نگران کننده مواجه باشند و فرصت رشد و تحول لازم برای ورود به دنیای بزرگسالی را از خود دریغ می‌کنند. 🔰از این رو لازم است با آموزش مهارتهای لازم برای مدیریت موفق‌تر به نوجوان، زمینه را با رشید شدن وی و استقلال عمل عاقلانه فراهم نماییم. ⚠️برگرفته از جزوه دوره آموزش سبک زندگی سالم 🔆برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید. دوره آموزش سبک زندگی سالم نوجوان
❇️ بعثت، عید اعطای ردای سبز رسالت به برترین اسوه، بر همراهان عزیز تبریک و تهنیت باد عیدتان مبارک ❤️ 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❇️ مبعث؛ میدان خودشکوفایی 🖊 ابراهیم اخوی؛ روان‌شناس 🌟تمایل به تحول و انگیزه پیشرفت بر سر زبان خیلی از افراد جاری است ولی در میدان عمل، افراد کمی هستند که این شوق را تا شکفتن ادامه می‌دهند و تمایل به تغییر را تا لذت درک آن دنبال می‌کنند. 🌸 در مسیر خواستن تا شدن، خارهایی است که عبور از آنها مهارت می‌خواهد و مراقبت. 🔺داشتن راهنما و نقشه راه، این سیر را سودمند می‌سازد و به همین دلیل، خداوند از میان ما آدم‌ها، کسانی را برگزید و به عنوان پیام‌رسان خود به بندگان معرفی نمود. 🔻 حضرت رسول(ص)، آخرین فرستاده خدا با کامل‌ترین نقشه راه به سوی ما آمد تا سعادت ماندگار را ارزانی ما نماید و زندگی زیبا را به ما هدیه کند. 🌺 مبعث، یادآوری این توجه ویژه خداوند به بندگان و گزینش نهایی او از میان پیامبران است که هر سال توجه زیباتری به آن می‌شود. مبعث، یادآور گمگشته‌ای دیرین در ساحت روانی انسان‌هاست؛ میل به خودشکوفایی و رسیدن به تعالی. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯