🚨🚨بدویید بیاااید🚨🚨 😃خودکار و کاغذم بیارید میخوام یادتون بدم چجوری باید سایز بگیرید! هر جایی که یادتون میدمو سایز بگیرید یادداشت کنید 👇👇 🔺سینه: دور سینه دورتادور ==> عددشو بنویس 🔻 ساق پاها: در اطراف بزرگترین قسمت هرساق==>عددشو بنویس 🔺قفسه سینه: درست زیر سینه شما(از زیر سینه ها، دورتا دور رو اندازه بگیرید)==>عددشو بنویس 🔻 ساعد: در اطراف بزرگترین قسمت ساعد (زیر آرنج)==>عددشو بنویس 🔺 باسن: دورتا دور از بزرگترین قسمت باسن==>عددشو بنویس 🔻 ران ها: در اطراف بزرگترین قسمت هر ران==>عددشو بنویس 🔺 بازو: در اطراف بزرگترین قسمت هر بازو (بالای آرنج)==>عددشو بنویس 🔻 کمر: در اطراف کوچکترین قسمت کمر، یا کمی بالاتر از ناف شما==> عددشو بنویس 🔺دور شکم: دورتا دور بزرگترین قسمت شکم==>اینم عددشو بنویس 🔚حالا همه ی عددا رو جمع کن، به یه عدد میرسی ☑️هر دو هفته یکبار، دوباره دقیقا از همین بخشها ، یه بار دیگه سایز بگیر، جمع ببند، حالا ببین جمع این عددا از قبلیه چقدر کمتره➡️ مثلا ۷ تا کمتره✔️ این عالیه یعنی خیلی خوب داری حجم چربی هاتو کم میکنی👌👌👌 اگه خواستی در مورد💎 ایت ایزیلی 💎ارزشمند بیشتر بدونی، از اینجا بپرس👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy ___ 🍗لاغری با ایت‌ایزیلی👈 عضو شوید 🆔 @eateasily حالا اینم رفرنس علمیش😉👇 https://healthmatch.io/weight-management/how-to-measure-weight-loss

😏😌به همسرم گفتم، میبینی تغییر رو...!! لذتبخشه که خسته کننده نشده برام😍👌 لباسی که قبلا تنگ میشد، چقد راحت پوشیدم!! ⚜️کسی که سه هفته ست عضو خانواده ی ایت ایزیلی شده⚜️ #تجربه_شما اگه دوست داری در مورد 💎ایت ایزیلی💎 ارزشمند بیشتر بدونی به این آیدی پیام بده👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy ___ 🍗لاغری با ایت‌ایزیلی👈 عضو شوید 🆔 @eateasily

دیگه میگم😃 سلام 🚨ازون صحبتا دارم که بعدش میاین پی وی میگین خب بابا زودتر میگفتی چرا قبل از اتمام ظرفیت نگفته بودی و...😄 دیگه چون عیده، اومدم کاری کنم که هیچ کس بی تخفیف نمونه😌 سوال توی محصول آموزشی ایت ایزیلی، چی یاد دادید که هر کی میبینه و اجرا میکنه ، راحت وزن و سایزش تغییر میکنه؟! اسکرین شات بگیرید😁 ❤️۱-ترکیب خوشمزه ی ناشتا برای کاهش اشتها، افزایش انرژی، جلوگیری از التهاب، لاغری ناخودآگاه و ... ❤️۲- صبحانه ی مورد علاقه ی خودتون بعلاوه ی یه خوردنی ساده ی بالابرنده ی متابولیسم، تقویت کننده ی بدن، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۳-میان وعده ی افزایش دهنده ی سوخت و ساز، چربی سوز، افزاینده ی انرژی، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۴-ناهار مورد علاقه تون به علاوه ی یک ترکیب ساده ی قدرتمند فوق خفن برای سیری طولانی مدت، لاغری، انرژی بخش، تقویت کننده ی عضلات، ضد دیابت، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۵-میان وعده ی خوشمزه ، برای زیبایی پوست و مو، تقویت باروری، تقویت ایمنی، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۶-شام موردعلاقه به علاوه ی ترکیب فوق خوشمزه ، ضدیبوست، ضد افسردگی، زیبا کننده ی پوست، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۷-لقمه ی قبل از خواب، برای افزایش آرامش و چربی سوزی در خواب، ضد افسردگی، بالابرنده ی تحمل، تغییر دهنده ی رفتار مغز، لاغری ناخودآگاه و... 👌خب دیگه خیلیاشو گفتم و خیلی هاش هم جا نمیشد بگم راستی اونایی که امشب ثبت نام رو نهایی میکنن برنامه ی ماه رمضان هم رایگان میگیرن😍😍😍 شما رو با پشتیبان ها تنها میزارم☺️👋👋👋 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy جوین شوید لینک کانال رفرنسهای علمی👇 https://eitaa.com/eateasily_ref

❌بر خلاف دمنوش لاغری ... که حتی یک گرم کم نکرده بودم، با💎 ایت ایزیلی💎 طی یک هفته ۲ کیلو لاغر شدم😍 رفلاکس معده م هم خوب شده!! #تجربه_شما تخفیف استثنایی محصول آموزشی ارزشمند ایت‌ایزیلی، فقط تا فردا شب 👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

🧐تخم مرغ مفید یا مضر؟! در حالت عادی همه مون یه سوءظن بدی به تخم مرغ داریم😅 ولی من اینجاام تا از تخم مرغ دفاع کنم و بگم که یه لاغر کننده ی واقعیه!!🤩 #داستان_های_باور_نکردنی تخم مرغ بهتون حالت سیری طولانی مدت میده، اگه صبح خورده بشه، باعث مهار هله هوله خواری میشه و این یعنی یکی دیگه از تکنیکهای لاغری ناخودآگاه!😌 تخم مرغ، شاید باورتون نشه، ولی واقعا باعث افزایش متابولیسم میشه که اینم یعنی لاغری ناخودآگاه☺️ #آموزشی ای بابا ما که نمیتونیم هر روز صبح فقط تخم مرغ بخوریم، خب دلمون صبحونه های دیگه ام میخواد🥲 خب ایت ایزیلی واسه همین طراحی شده دیگه🥰 که هم هر چی دوست داری بخوری هم لاغر شی😎 قبل از اتمام ظرفیت تخفیف استثنایی، کلمه ی تخفیف رو به آیدی زیر بفرستید👇🏼👇🏼👇🏼 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy لینک رفرنس علمی👇🏼👇🏼 https://www.healthline.com/nutrition/eggs-weight-loss-food#TOC_TITLE_HDR_5

💎ولادت دوازدهمین نور امامت حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف رو تبریک میگیم💎 🌹🌹عیدتون خییییلی مبارک باشه🌹🌹 امروز با بهترین دوست و رفیق عالم خلوت کنید🌹 قلبتون آروم☺️ و دلتون شاد😇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy جوین شوید

همیشه دنبال بهترین رژیم بودم اما ایت ایزیلی واقعاااااا عالیست #تجربه_شما کاهش ریزه خواری در روزهای آغازین ایت ایزیلی ❌دوستان فقط تا پایان امشب از تخفیف استثنایی تون میتونین استفاده کنید❌ اگه خواستی در مورد💎 ایت ایزیلی💎 ارزشمندت بیشتر بدونی به این آیدی پیام بده👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

انقدر عاشقش شدم که میگم کاشکی سالها پیش باهاش آشنا میشدم #تجربه_شما تا حالا شده عاشق رژیمت باشی؟!❤️😊 💎ایت ایزیلی 💎محبوبترین راه لاغری و سلامتی قبل از اتمام فرصت تخفیف استثنایی به آیدی زیر پیام بدید👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

دل نوشت یکی از عزیزان که عضو خانواده ی ایت ایزیلی شده ن👇👇👇 سلام ایت ایزیلی عزیز😍 چقدر دلم میخاس یه روزی یه رژیمی بگیرم که جوری بشه سبک زندگیم که در هرجا و هر شرایطی بتونم رعایت کنم هر رژیمی گرفتم برام دردسرساز بود توی مهمونی ها، مسافرت ها و... اما چندروزه که طبق متد ایت ایزیلی پیش میرم همش احساس سیری دارم دیروز جاتون خالی پیاده روی رفتم جمکران قبلش با خودم گفتم حالا که یه روز خونه نیسم چجوری رعایت کنم توی کاروان که نمیشه اما خدا میدونه اینقدر سیر بودم که تونستم خیلی خوب از پسش بربیام و به جای هله هوله خوردن میان وعده های سالم بخورم و وعده های اصلی رو هم خیلی کم و سالم بخورم خدارو شکر 😍 خیلی خوشحالم ازتون یه دنیا ممنونم🌹 #تجربه_شما حتما ویسشون رو گوش کنید👌 شما هم میتونین این تجربه ی خوب رو داشته باشید👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

✅غذا برای اینه که بهمون زندگی بده! ❌نه اینکه ما رو بیمار کنه! ✅غذا خوردن حق ماست ،❌ چیزی نیست که بخوایم خودمونو ازش محروم کنیم ویس رو حتما گوش کنید👆 👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

در عرض ۸ روز راحت ۲ کیلو کم کردم😍 #تجربه_شما فقط چند ساعت تا پایان تخفیف استثنایی 👇 اگه میخوای ویدئو های آموزشی💎 ایت ایزیلی💎 ارزشمندت رو با کمترین هزینه بدست بیاری👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

😍شکمم خیلی کوچیک شده😍 همه چیزم خوردم😃 اصلا سختم نبود😌 اشتهام یک سوم شده✌️ #تجربه_شما #صدای_شما 💎ایت ایزیلی💎 اگه میخواین از تخفیف تون استفاده کنید، همین الان به آیدی زیر پیام بدید👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

🚫🚫🚫توجه توجه🚫🚫🚫 دوستان دوستان 🙏لطفا صبر بفرمایید، خونسرد باشید لطفا🙏 توی همین چند دیقه تعداد زیادی تون پیام دادین که تمدید کنیم به احترام شما عزیزان🙏❤️ دوستان، تیم ایت ایزیلی تصمیم گرفتن بخاطر اینکه خیلیاتون امروز به خاطر این عید مبارک ، آنلاین نشده بودید و متوجه اتمام تخفیف نشده بودید، تخفیف رو تا سه روز آینده تمدید کنیم😍 😇یعنی تا پایان شنبه شب فرصت دارید😇 برای استفاده از تخفیف تون به این آیدی پیام بدین👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

🚨چرا حتما باید ایت ایزیلی رو قبل از جراحی کوچک کردن معده امتحان کنید؟ خیلیا بعد از هزاران بار نا امیدی، کوچیک کردن معده رو با عمل جراحی، آخرین راه میدونن این عمل جراحی خیلی طرفدار پیدا کرده چون با اینکار، شما بدون زحمت، مجبوری کم بخوری 🧐اما چرا 💎ایت ایزیلی💎، همین کار رو بدون جراحی برات انجام میده ، عارضه نداره و تازه برای سلامتی هم مفیده👌 چون 💎ایت ایزیلی💎 بهت یاد میده در طول شبانه روز هماهنگ با زیست بدنت🌱، هماهنگ با ریتم هورمونهات⚖️ چیو چقدر بخوری تا #ناخودآگاه لاغر بشی😌 تا سوخت و سازت بالا بره✌🏻 تا ویتامین هات تامین بشه🤌🏻 ایت ایزیلی ارزشمند با تخفیف باورنکردنی 👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

حتی با روزه داری، سایز کم کنید👌 🌙🌙دوستان ، 💎ایت ایزیلی💎 با آموزش تغذیه ی ساده اما قدرتمند برای لاغری در #ماه_مبارک رمضان و ایام #روزه_داری🌙🌙 🚫🚫خیلی ها ، نمیدونن که با تغذیه ی اشتباه در ایام روزه داری، چقدر به بدنشون آسیب میزنن و خیلی از اضافه وزن ها، در همین ایام روزه داری اتفاق میفته 🚫🚫 ❌آموزش💎 رازهای لاغری ناخودآگاه ایت ایزیلی 💎با تخفیف استثنایی فقط تا فردا شب 😍افرادی که امروز ثبت نام میکنن، آموزش تغذیه در روزه داری رو رایگان دریافت میکنن😍 قبل از اتمام فرصت استفاده از تخفیف تون به این آیدی پیام بدید👇👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

چرا در ایام روزه داری، خیلی ها اضافه وزن پیدا میکنن؟! ❌بخاطر یه سری قوانین خیییلی ساده اما قدرتمند تغذیه ای که بخاطر ندونستنش، اضافه وزن ایجاد میشه ایام روزه داری رو حتما با دونستن قوانین ایت ایزیلی شروع کن ✅خبر خوب اینکه افرادی که تا امشب ثبت نام ایت ایزیلی شونو نهایی میکنن، آموزش قوانین تغذیه ای لاغری با روزه داری رو رایگان دریافت میکنن☺️❤️ قبل از اتمام فرصت استفاده از تخفیف تون، به این آیدی پیام بدید 👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

❓بادام وزن رو کم میکنه یا زیاد؟! #آموزشی بادام سرشار از چربی های غیر اشباعه که بسیار برای قلب و کم کردن چربی بد مفیده👌 سرشار از ویتامین ای هست😍 ضد پیریه☺️ ضد بیماری های قلبی عروقی ♥️ به کنترل قند خون کمک میکنه😎 به تنظیم فشار خون کمک میکنه🤩 باعث کاهش کلسترول میشه😏 باعث کاهش احساس گرسنگی میشه🤗 ❓اما سوال اینه که بادام، باعث افزایش وزن میشه یا کاهش وزن؟ با توجه به بررسی های تیم پزشکی پژوهشی ایت ایزیلی، اینکه مواد غذایی رو چه زمانی مصرف کنیم، تاثیر بسیار زیادی بر وزن ما داره. بنابه رفرنس های معتبر علمی، اگر بادام رو هنگام گرسنگی ، در شب یا سحر گاه، به عنوان جایگزین غذاهای فوری و ناسالم یا هله هوله ها بخوریم، باعث کاهش وزن میشه😃 💎ایت ایزیلی💎 همه ی این رازها و قوانین رو در قالب ویدئوهای آموزشی ارزشمندش در دسترس عموم قرار داده. قیمت اصلی ایت ایزیلی، 1.499.000 تومان هست ولی تا فردا شب با تخفیف 75% یعنی فقط و فقط 374 هزارتومن قابل دریافته 👌 که به همراهش برنامه و قوانين ایام روزه داری به صورت رایگان دریافت میکنید. تا دیر نشده به این آیدی پیام بدید👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy لینک رفرنس علمی مطلب بالا https://www.healthline.com/nutrition/9-proven-benefits-of-almonds#TOC_TITLE_HDR_11

دیگه میگم😃 سلام 🚨ازون صحبتا دارم که بعدش میاین پی وی میگین خب بابا زودتر میگفتی چرا قبل از اتمام ظرفیت نگفته بودی و...😄 دیگه چون تخفیف داره تموم میشه اومدم کاری کنم که هیچ کس بی تخفیف نمونه😌 سوال توی محصول آموزشی ایت ایزیلی، چی یاد دادید که هر کی میبینه و اجرا میکنه ، راحت وزن و سایزش تغییر میکنه؟! اسکرین شات بگیرید😁 ❤️۱-ترکیب خوشمزه ی ناشتا برای کاهش اشتها، افزایش انرژی، جلوگیری از التهاب، لاغری ناخودآگاه و ... ❤️۲- صبحانه ی مورد علاقه ی خودتون بعلاوه ی یه خوردنی ساده ی بالابرنده ی متابولیسم، تقویت کننده ی بدن، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۳-میان وعده ی افزایش دهنده ی سوخت و ساز، چربی سوز، افزاینده ی انرژی، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۴-ناهار مورد علاقه تون به علاوه ی یک ترکیب ساده ی قدرتمند فوق خفن برای سیری طولانی مدت، لاغری، انرژی بخش، تقویت کننده ی عضلات، ضد دیابت، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۵-میان وعده ی خوشمزه ، برای زیبایی پوست و مو، تقویت باروری، تقویت ایمنی، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۶-شام موردعلاقه به علاوه ی ترکیب فوق خوشمزه ، ضدیبوست، ضد افسردگی، زیبا کننده ی پوست، لاغری ناخودآگاه و... ❤️۷-لقمه ی قبل از خواب، برای افزایش آرامش و چربی سوزی در خواب، ضد افسردگی، بالابرنده ی تحمل، تغییر دهنده ی رفتار مغز، لاغری ناخودآگاه و... 👌خب دیگه خیلیاشو گفتم و خیلی هاش هم جا نمیشد بگم راستی اونایی که امشب ثبت نام رو نهایی میکنن برنامه ی ماه رمضان هم رایگان میگیرن😍😍😍 شما رو با پشتیبان ها تنها میزارم که تا دیر نشده بتونین ثبت نام کنید☺️👋👋👋 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy جوین شوید

ویژه ی کسایی که عاشق شیرینی و تنقلات هستن☺️ این دوستمون از تنقلات و شیرینی زده شدن! #تجربه_شما لاغری ناخودآگاه بیزحمت لاغر شو 😊 قبل از اتمام تخفیف استثنایی به این آیدی پیام بدید👇👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

😍بعد از ده روز از ۹۵ رسیدن به ۹۲ #تجربه_شما #صدای_شما ایت ایزیلی لاغری ناخودآگاه(با تغذیه) بیزحمت لاغر شو😊 قبل از اتمام ظرفیت تخفیف میتونین از این آیدی ثبت نامتونو تکمیل کنید 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

گریم گرفت از خوشحالی❤️ بعد از سه روز، ممکنه بخاطر پاکسازی ارگانهای داخلی، یه کاهش وزن ناگهانی پیدا کنید☺️😍 #تجربه_شما بیزحمت لاغر شو ۴ کیلو در ماه آسااان و راحت با اصلاح تغذیه❤️ قبل از اتمام فرصت تخفیف میتونید به این آیدی پیام بدید👇👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy ❗️دوستان اگر پیام هاتون زود پاسخ داده نشد، نگران نشید😊❗️ دونه به دونه پیامهاتون باز میشن و پاسخ ها خدمتتون ارسال میشه🙏🙏🙏

لباسام گشادم شده😍 #تجربه_شما بیزحمت لاغرشو😊 در مورد دریافت 💎 ایت ایزیلی💎 با تخفیف سوالی داشتین اینجا بپرسید👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

چرا هی دلم چیزای شیرین میخواد؟ چرا زود ضعف میکنم؟ به نام خدا ، بخاطر اندکس گلایسمیک!!🙂 شاید نشنیدی ولی لطفا الان این مطلب بسیار مهم رو بخون👇🏻👇🏻 چیزیه که هر روز باهاش سروکار دارید! #آموزشی ❌ وقتی یه شکلات میخوری، سریع شیرینیش وارد خونت میشه، و زود هم انسولین توی بدنت بالا میره که بتونه اون قندی که بالا رفته رو کم کنه. یعنی قند خونت خیلی زود دوباره پایین میاد! ❓حالا چی میشه؟شما دوباره دلت می‌خواد یه چیز شیرین بخوری تا قند خونت دوباره بالا بیاد، واسه همین یه کیک میخورید، بعد دوباره قند خونت زود میره بالا دوباره انسولین وارد میدون میشه که قندتون رو بیاره پایین و شما دوباره حس میکنین دلتون ضعف میره یا شیرینی میخواین و... آیا انسولین بده؟!🧐 خیر، اون کیکه و اون قنده بد بودن!!😌 📌حالا چه کنیم 💟بعضی خوردنی ها خیلی خوبن، قندشون انقدر آهسته و پیوسته وارد خون میشه، که انسولین اصلا کاری به کارشون نداره! این خوردنیا یکاری میکنن خیلی دیرتر ضعف کنی و دلت هی هله هوله نخواد😍 این جزوی از لاغری ناخودآگاهه😌 ❌برنج، نون سفید، قند، شکر، شکلات، کیک و... زود گرسنه تون میکنه و به عبارتی اندکس گلایسمیک بالایی دارن ✅ سبوس، حبوبات،خرما، برنج قهوه ای و.. ازون خوردنیان که آهسته و پیوسته قندشون وارد خون میشه و اندکس گلایسمیک پایین دارن پس دیرتر دلت شیرینی و غذا میخواد☺️ با 💎ایت ایزیلی💎 بیزحمت لاغر شو😍 برای استفاده از تخفیف استثنایی ایت ایزیلی به این آیدی پیام بدید👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy حالا یه سوال، به نظرتون کیک های خونگی، جزو خوراکی بد هاست یا خوب هاست😄؟ جوابشو توی مطالب بعدی خدمتتون میگم

حالم خوبه احساس سبکی دارم #تجربه_شما قبل از اتمام تخفیف استثنایی💎 ایت ایزیلی 💎 👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

😍در ۱۸ روز ۴ کیلو کم کردم ☺️طوری شده همه میگن جمع و جور شدی #تجربه_شما حس خوبتون خستگیامونو در میکنه🙏😊 برای دریافت ویدئوهای آموزشی رازهای قدرتمند لاغری💎 ایت ایزیلی💎 این آیدی کمکتون میکنه که تخفیف داشته باشید.👇👇 💎قیمت اصلی ۱۴۹۹ هزار تومان💎 دریافت تخفیف 👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy