لازم نیست غذاهای پیچیده ی رژیمی درست کنم. توی یک هفته یک و نیم کیلو کم کردم👌 صحبت دوست عزیزمون که یک هفته ست شروع کردن گروه اصلی ما در تلگرام با بیش از ده هزار عضو، فعاله و حالا برای دسترسی همه عزیزان ، تصمیم گرفتیم که فعالیت خودمون رو به ایتا منتقل کنیم و در کنار هم با فرمول سری، ❗️لاغری به صورت ناخودآگاه❗️ رو ، تجربه کنیم 〰️〰️〰️💎🦋〰️〰️〰️ 🔴 ادمین سفارشات👇🏻👇🏼👇🏽 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

✅دیگه بدون هیچ استرسی، میل به خوراکیمون از بین میره چون ایت ایزیلی یعنی همین ❤️ناخودآگاه، آسان و سریع❤️ گروه اصلی ما در تلگرام با بیش از ده هزار عضو، فعاله و حالا برای دسترسی همه عزیزان ، تصمیم گرفتیم که فعالیت خودمون رو به ایتا منتقل کنیم و در کنار هم با فرمول سری، ❗️لاغری به صورت ناخودآگاه❗️ رو ، تجربه کنیم 〰️〰️〰️💎🦋〰️〰️〰️ 🔴 ادمین سفارشات👇🏻👇🏼👇🏽 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

#آموزشی ✂️بعضی از عوارض رژیم های لاغری که قبل از ایت ایزیلی گرفته ایم: 🔬امشب در مورد عوارض رژیم های لاغری، از یکی از پژوهشگران تیم ایت ایزیلی سوال میپرسیم و من خلاصه ی صحبتهای ایشونو براتون میذارم:👇🏼👇🏻👇 📍ریزش مو 📍افزایش استرس 📍بازگشت به وزن بیشتر از وزن قبل از رژیم! 📍به هم ریختن نظم هورمون های بدن 📍به هم ریختن متابولیسم (سوخت و ساز بدن) 📍اختلال در سیگنال های سیری و گرسنگی که بین مغز و معده باید برقرار باشد 📌موارد خیلی زیادتر از این چند مورد هستن، اما میخوام از خودتون بپرسم (مثل همیشه همه ی پیغام هاتونو میخونیم و پیام های متفاوت رو توی گروه قرار میدیم✅) 🕳شما چه تجربه ای از رژیم های قبل از ایت ایزیلی داشتین؟ 〰️〰️〰️〰️〰️ لینک یکی از مقالات مرتبط با عوارض رژیم های لاغری👇🏻 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/the-truth-behind-the-most-popular-diet-trends-of-the-moment/art-20390062 〰️〰️🍏〰️〰️ پشتیبان 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

عوارض رژیم های لاغری قبل از ایت ایزیلی از زبان شما پرخوری استرسی(پرخوری عصبی) که متاسفانه یک سیکل معیوب در اضافه وزن و افزایش سطح استرس هست❌

🔴عوارض رژیم های لاغری قبل از ایت ایزیلی از زبان شما ریزش موها به هم خوردن ریتم قاعدگی ضعف اعصاب بازگشت وزن

قارچ به جای گوشت؟؟؟ خیلی شنیدین که قارچ به جای گوشت بخورید هم مفیدتره هم ارزون تر! حالا من اینجام تا پاسخ این سوال رو از یکی از محققین تیم ایت ایزیلی بپرسم و خلاصه ش رو براتون بزارم... ببینیم واقعا قارچ میتونه جایگزین پروتئین گوشت بشه یا خیر.... آماده اید؟! #لاغری_ناخوداگاه #لاغری_آسان #لاغری_بدون_عوارض برای سفارش لاغری آسان و ناخودآگاه به این آیدی پیام بدید👇👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

❌قارچ پروتئین زیادی نداره!!!❌ #داستان_های_باور_نکردنی #آموزشی طبق منابع علمی بین‌المللی، در هر ۱۰۰ گرم قارچ، فقط ۳ گرم پروتئین وجود داره؛ این در حالیه که در هر ۱۰۰ گرم گوشت، بالای ۲۱ گرم پروتئین هست. بنابراین اگرچه قارچ ، ویتامین زیادی داره و ضد سرطانه ولی هرگز جایگزین پروتئینی خوبی برای گوشت نیست!! تازه ، قیمت پروتئین قارچ، گران تر از پروتئین گوشته! ☺️نتیجه این که، هر چیزی توی فضای مجازی میبینیم رو وارد سبک زندگی مون نکنیم!🔺 راستی پروتئین‌های غیر از گوشت که قیمت مناسب تری دارند هم وجود دارند که توی مطالب آینده براتون میزاریم.... #لاغری_بدون_عوارض #لاغری_ناخودآگاه_با_ایت_ایزیلی برای چشیدن لذت لاغری آسان و ناخودآگاه به این آیدی پیام بدید👇👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

💖رفع علایم پیش از قاعدگی ، با ایت ایزیلی دو کیلو کاهش وزن در دو هفته پیام از گروه ده هزار نفری تلگرام ایت ایزیلی میدونستین که نوشیدنی ناشتای ایت ایزیلی خیلی راحت علایم پیش از قاعدگی رو بهبود میده، ضد درده، ضد افسردگیه، و برای یک بانو، از واجب ترین ترکیباتیه که باید هر روز توی برنامه ش باشه؟! #تجربه برای رزرو متد تغذیه ای لاغری ناخودآگاه ایت ایزیلی، به این آیدی پیام بدید👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

همه چیه این رژیم دلچسبه😁 #تجربه_شما ——🍏——- 👨🏻‍💻 پشتیبانی 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

همه کُپ کرده بودن #تجربه_شما ——🍏——- 👨🏻‍💻 پشتیبانی 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

الان ایت ایزیلی بخشی از زندگیم شده #تجربه_شما ——🍏——- 👨🏻‍💻 پشتیبانی 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

خیلی آسونه همون ناخودآگاه که میگینه... #تجربه_شما ——🍏——- پشتیبانی 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

فوق العاده س خیلی خوبه #تجربه_شما ——🍏——- پشتیبانی 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

#آموزشی #مهم 🔴جدیدترین مطالعات (2022) نشون میده که از هر ۱۰۰ فرد چاق، تنها یک نفر به وزن سالم میرسه (باورش سخته!!) متأسفانه پاسخ قطعی برای چراییِ آن وجود ندارد. میزان موفقیت در کاهش وزن بسته به عوامل مختلفی مانند وزن اولیه، سن، ژنتیک، رژیم غذایی، ورزش و عادات سبک زندگی بسیار متفاوت است. علاوه بر این، میزان موفقیت می‌تواند تحت تأثیر نوع متد لاغری، و میزان انگیزه و تعهد او نیز باشد! 🔺 برخی از مطالعات تخمین زده اند که به طور متوسط، حدود 20 تا 30 درصد از افرادی که برنامه کاهش وزن را شروع می کنند، در دستیابی و حفظ مقدار قابل توجهی کاهش وزن موفق هستند. به چه معنی؟ به این معنا که فرد بتواند حداقل 10 درصد از وزن اولیه را از دست بدهد و حداقل برای یکسال، آن را نگه دارد! یعنی فقط یک سوم افراد میتوانند مثلا اگر 90 کیلو گرم هستند، به 81 کیلو برسند و تا یکسال در این وزن بمانند. مهم است که به خاطر داشته باشید که کاهش وزن یک سفر است و مهمترین چیز ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی است که می تواند منجر به بهبود سلامت و کاهش وزن شود. ——🍏——- پشتیبانی 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

😢😢دیگه هیچ وقت وزنت پایین نمیاد❌❌ ✅ایت ایزیلی، مقاومت بدن به چربی سوزی رو میشکنه و دوباره شانس کاهش وزن رو ایجاد می‌کنه 👌👌👌 #تجربه_شما(از گروه یازده هزار نفری مون در تلگرام) آفرین به شما دوستان زیرک ایت ایزیلی👌 ——🍏——- برای ثبت نام در لاغری ناخودآگاه به آیدی زیر پیام بدید👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

🔴۷ کیلو لاغری تا عید😍 از همین حالا #تجربه_شما چون آسونه👌 ——🍏——- برای ثبت نام در لاغری ناخودآگاه به آیدی زیر پیام بدید👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy *

#راز_فرمول_قدرتمند_ایت_ایزیلی ❓آیا واقعا برای لاغری باید رژیم گرفت؟! ❓آیا باید گرسنگی کشید؟! ⁉️آیا یک عمر اشتباهی ، رژیم گرفتیم؟! جواب در صوت بالا👆👆 😌ایت‌ایزیلی یعنی ، به راحتی بخور و ناخودآگاه لاغر شو!!😇 ‼️جایگزین جراحی کوچک کردن معده! ❌بدون عوارض ❌بدون قرص و دارو ❌بدون الزام به ورزش عضو شو و کلمه ی تخفیف رو به آیدی زیر بفرست تا تخفیفتو بگیری!😃👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy ⏰این فرصت استثنایی فقط تا ۲۴ ساعت اعتبار داره‼️

🔴شیشه و مواد مخدر در قالب قرص لاغری😱🥺 #هشدار_خطرناک داخل فیلم، اسم داروها رو هم گفته😱🤯 لاغر میکنه ولی به چه قیمتی😭 👈🏻 حالا متوجه میشی چرا باید با ایت ایزیلی یاد بگیری بدون دارو، ناخودآگاه لاغر بشی؟! 〰️〰️🍏〰️〰️ پشتیبان 👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

❗️آیا واقعا نخود باعث لاغری میشود؟ در سالهای اخیر، دانشمندان در مورد اثر گذاری نخود بر وزن ، مطالعات زیادی انجام داده اند 👨🏻‍⚕️امروز از یکی از پزشکان عزیز ایت ایزیلی خواستیم تا جواب قطعی در مورد اثر گذاری نخود بر لاغری رو به مخاطبانمون تقدیم کنن: نخود مانند سایر حبوبات، چند ویژگی مهم داره که بعد از خوندنشون متوجه میشیم که دقیقا چطور میتونه بر کاهش وزن اثر داشته باشه: ۱-حبوبات حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر هستن و سیری طولانی مدت ایجاد میکنند! ۲-قندی که در حبوبات وجود داره، آهسته و ثابت وارد خون میشه و بر خلاف برنج و نان سفید ، مصرف حبوبات ، ولع بدن به خوردن شیرینی ها رو کم میکنه! ۳-چگالی کالری کمتری دارند. به چه معنی؟ به این معنا که در ازای حجمی از نخود که میخوریم تا سیر بشویم، کالری بسیار کمتری وارد بدن میشود👌 ۴-ضد چربی خون، ضد کم خونی و ضد دیابت هستند و این خودش ولع بدن به ناسالم خواری رو کاهش میده! توی مطالعات متعددی مشاهده شد، که افرادی که حبوبات مصرف میکردند، نسبت به کسانی که مصرف نمیکردند، وزن کمتر و کلسترول پایین تری داشتند👌 #آموزشی خب حالا یه سوال، چطوری هر روز حبوبات بخوریم و لاغر بشیم؟ ما که نمیتونیم هر روز آبگوشت درست کنیم، هر روز آش درست کنیم،،، ایت ایزیلی با برنامه ی فوق آسونش، این خوردنی لاغر کننده رو به راحتی در برنامه ی هر روز خودش جا داده👌👌👌 نظرتون چیه؟ عالی نیست؟ رفرنس علمی مطالب بالا👇👇https://www.medicalnewstoday.com/articles/280244#benefits پشتیبان:👇👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

❌ما یک عمر اشتباه غذا خوردیم❌ در هر وزنی که هستیم اول باید ایت ایزیلی رو یاد بگیریم مثل کودکی که اول شیر خوردن رو یاد میگیره و بعد وارد دنیای پرهیاهوی ما میشه ما یک عمر اشتباه غذا خوردیم❌ #تجربه_شما #آموزشی پشتیبانی👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

چاقی و اضافه وزن تبدیل به یه مسئله ی جدی در کل دنیا شده آمار چاقی در آمریکا تا سال ۲۰۲۰ ، به گزارش رسمی سازمان پیشگیری و کنترل بیماری ها، ۴۲ درصد بوده به نظرتون این آمار، در ایران چقدره؟ ۴۵ درصد!!! اما لاغری به این سادگی ها نیست😔 همه مون بلدیم که باید کم تر بخوریم کمتر تنقلات بخوریم ولی آخه سخته! بدنمون عادت کرده به خوردن ! نگران نباشیم ایت ایزیلی بهترین راه ها رو داره که بدون تحمل گرسنگی، بدون استرس، کمتر چیزهای چاق کننده بخوری😌 و خوشحالی واقعی رو مثل بقیه ی کسایی که توی ایت ایزیلی هستند، تجربه کنی👌 پشتیبانی👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

❌چرا پس از مدتی، دست از رژیم های سخت برمیداریم؟ 🔺چرا ایت ایزیلی، بر آسان بودن رژیم تاکید دارد؟ مغز ما از زمان اجدادمان ، یاد گرفته که به هنگام گرسنگی، تمام ارگان ها رو برای دریافت غذا به خط کنه! پس طبیعیه که مغز ما، رژیم هایی که ما رو محدود میکنن، دوست نداره😏 یعنی ما میخوایم به جای زرشک پلو با مرغ، بروکلی و هویج بخوریم😒 ولی خب مغزمون ناراحت میشه😢 #آموزشی چاره چیه؟ ایت ایزیلی میگه، درست قبل از غذا با این قوانین ساده، سوپر فود بخور، بعد زرشک پلو با مرغتو بخور☺️ در همینجاست که هم مغز خوشحال میشه هم لاغری ناخودآگاه اتفاق میفته 😍👌 ایت ایزیلی توسط تیم تیم پزشکی پژوهشی تهیه شده، بی عارضه ست و از بیماری های زیادی جلوگیری میکنه در مطالب بعدی ، بیشتر باهاش آشنا میشید پشتیبانی 👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

❗️کاهش سایز و بازگشت به سایز سه سال پیش تجربه ی کاهش وزن و سایز در بیست روز، از دوستان ایت ایزلی ایشون رژیم های قبلی شون رو سخت توصیف کردن ایت ایزیلی ، یعنی راحت، سریع و لذتبخش، تجربه ی #کاهش_وزن_ناخودآگاه #تجربه_شما پشتیبانی 👇🏻👇🏼 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy

⁉️دوستان یه سوال مهم... ریزه خواری خوبه به زور متوقف بشه؟ یا ناخودآگاه؟ اشتها خوبه ، به زور سرکوب بشه؟ یا ناخودآگاه کم بشه؟ مود و روحیه توی رژیم پایین بیاد؟ یا بالا باشه و پر انرژی باشیم؟ انتخابتون دقیقا کدومه🙃🙃 جوابش به زعفرون هم ربط داره😄 در مورد لاغری ناخودآگاه ، سوالی داشتین به این آیدی پیام بدین👇👇 🆔 @eateasy 🆔 @eateasy