#عفافگرایی #خویشتنداری #تقویت_اراده_برای_ترک_عادات_ناپسند #راه_های_تقویت_اراده 🔶#اراده، ابزاری توانمند برای دور کردن نوجوان، از بسیاری از گناهان بوده و از گام‎های مهم برای غلبه بر #انحرافات جنسی و اخلاقی محسوب می‌شود. 🔶اگر #نوجوان به تمام فنون درمان انحرافات و مشکلات آشنایی داشته باشد، ولی #اراده استفاده و #ترک از آنها را نداشته باشد، نتیجه‎ای از این راهکارها حاصل نمی‎شود. ✴️راه‎های تقویت اراده 1️⃣تمرکز بخشیدن به فعالیت‎های گوناگون 2️⃣به پایان بردن کارهای نیمه تمام 3️⃣تلقین به خود 👤 به گفته پل کلمنت ژاکوا یکی از صاحبنظران اراده: 🌱"وقتی بخواهیم با عادت زشتی مبارزه کنیم، نخست باید نتایج نامطلوب آن را، در نظر مجسم سازیم و بعد از آن، منافع و فواید ترک آن عمل زشت را در روح خود تصور کنیم و سپس مواقع مختلفی که گرفتار آن #عادت زشت شده‎ایم، به خاطر آوریم؛ در نتیجه این عمل، هر بار که چنین نمایشی در #روح خود می‎دهیم، بر آن تحریک یا وسوسه (عادت زشت) چیرگی یافته و #لذت_ترک آن را در خود احساس می‎کنیم". 4️⃣تشویق نوجوانان به سحرخیزی و انجام وظایف دینی 5️⃣عدم مقایسه نوجوان با دیگران 6️⃣توصیه به تجربه اندوزی از شکست ها 7️⃣تشویق به مبارزه با خواسته های نفسانی 📚منبع: کتاب "با دخترم (ویژه والدین و مربیان دختران نوجوان)" نوشته علی احمدپناهی و داود حسینی @umefafgaraei