[مشاوره تغذیه کاهش وزن ] [ فایل صوتی : مشاوره-01.mp3 ] •°🌱 🎙مشاوره تغذیه احسان گستر :آقای علی بخشی #کرونا #مشاوره #کاهشـوزن https://eitaa.com/ehsangostar گروه مشاوره تغذیه احسان گستر : https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی اسلامی شنبه👇 ✴️ شنبه 👈 10 مهر / میزان 1400 👈 25 صفر 1443👈 2 اکتبر 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🔘 آخرین سخنان پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم بالای منبر مسجد النبی و دستور پیروی از اهل بیت علیهم السلام. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 صدقه صبحگاهی اول هفته رفع نحوست کند 👶 زایمان مناسب و نوزادش عالم و دانشمند و حکیم و نجیب و روزی دار خواهد شد.ان شاءالله 🚖 مسافرت : مسافرت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی . 🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ عهد نامه نوشتن . ✳️ خرید حیوان و چهارپایان . ✳️ افتتاح شغل و کار . ✳️ وآغاز معالجه و درمان نیک است . 📛 ولی نو پوشیدن . 📛 و مسافرت خوب نیست همراه صدقه باشد. 🔲 این اختیارات تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید . 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت . 👩‍❤️‍👨 امشب : امشب ( شب یکشنبه ) ، دلیلی وارد نشده است . 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب است . 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث صفای خاطر می شود . 😴😴 تعبیر خواب امشب : خواب و رویایی که شب شنبه دیده شود تعبیرش از ایه 26 سوره مبارکه " شعراء " است . قال ربکم و رب آبائکم الاولین ....... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه آن شخص در آید تا خواب بیننده به جواب سوال بر خصم خود غالب گردد و شاد شود.ان شاءالله و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید برای پیوستن به کانال ما کافی است کلمه" تقویم همسران" رادر تلگرام و ایتا جستجو کنید. 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس نمی شود) 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔶🔹مویز 🔹و یا کشمش 🍇خواص مویز یا کشمش سیاه چیست؟ ✨ مویز از ابتلا به آلزایمر ، سرطان و دیابت جلوگیری میکند . ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است ✨ مویز حاوی اسید چرب امگا ۳ و امگا ۶ است ✨ مویز میتواند از تصلب شرایین یعنی سفتی و سختی رگ ها و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری کند ✨ مویز به کاهش غلظت خون و انبساط رگ های خونی کمک میکند ✨ مویز موجب تقویت معده شده و کسانی که مشکلات گوارشی دارند میتوانند مویز استفاده کنند ✨ مویز به درمان بیماریهای قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین می آورد ✨ مویز اثرات ضد درد ، ضد باکتری دارد ✨ مویز اثرات محافظت کنندگی از کبد ، سیستم ایمنی و قلب را دارد ✨ مویز برای بیماران دیابتی مناسب است ✨ مویز بهترین انتخاب برای کم خونی و جایگزین قرص آهن است 🍇 نوع دانه دار مویز از نوع بی دانه آن مرغوب تر است 🍇 هر روز میتوانید به اندازه یک مشت مویز نوش جان کنید ❗️ هرگز چای را با مویز میل نکنید زیرا تمام خواص آن از بین میرود #خواص 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

✳️سرکنگبین عنصلی: این سرکنگبین بسیار گرم و برای بیماری کبد چرب بسیار مفید است : دولیتر سرکه را ۲۰۰ گرم پیاز عنصل ((پیاز دشتی نام یک سرده از تیره مارچوبگان است. که در کتاب های طب سنتی با نامهای پیاز موش، پیاز عنصل، اسقیل، اشقیل و به عربی با نامهای عنصل، بصل الخنزیر و بصل الفار آمده است. به انگلیسی )) خورده شده می جوشانید و صاف کرده و بعد از مقداری خنک شدن یک و نیم برابر آن عسل اضافه کرده و شبها یک چهارم لیوان از این و بقیه لیوان آب ,استفاده می کنید . 🚫توجه ۱: این سرکنگبین باید با دستور پزشک طب سنتی تجویز شود. 🚫توجه۲: کم وزیاد این سرکنگبین در گرمی و سردی هوا وبدن فرق می کند . #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🌸سلام به همرهان عزیز احسان گستر برنامه مطالب به شرح زیر می باشد ▫️شنبه 👈 پیشگیری و درمان ▫️یک شنبه 👈 مزاج شناسی ▫️دوشنبه👈 مادر و بارداری ▫️سه شنبه👈 معرفی غذای سالم ▫️چهار شنبه 👈 آموزش های طبی ▫️پنج شنبه 👈 خانواده 🍃🌹🍃 با ما همراه باشید 😷😊 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰مشاوره : ▫️تغذیه ▫️مزاج شناسی ▫️زبان شناسی 👤آقای علی بخشی گروه مشاوره تغذیه کانال احسان گستر و فروشگاه خانه احسان : https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02

💠#آبـکردنـشکم💪 🔶به طور کلی چاقی ناحیه شکمی مربوط به سردی این ناحیه است🤷🏻‍♂️ 👈🏻خوردن خوراک گرمی ها و ترک سردی ها 👈🏻جایگزین کردن روغن مصرفی خانه به روغن های کنجد .زیتون ،دنبه ،روغن حیوانی 👈🏻رژیم 40 الی 120 روزه ترک ناهار برا این افراد توصیه می شود بادکش گرم شکم 👈🏻قورت دادن یک قاشق مرباخوری اسفند با یک لیوان آب در شب 👈🏻ترک خوردن آب بین غذا 👈🏻خوردن عسل ناشتا 👤مشاوره تغذیه :آقای علی بخشی #پیشگیری_و_درمان 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️درد های جلوی زانو معمولاً آرتروز و درد های پشت زانو مربوط به خون می شود . #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

جلسه اول: (مقدمه) ✔️معرفی روش های تشخیص بیماری در طب اسلامی ✔️معرفی جهت گیری های درمانی در طب اسلامی (تطهیر جسمی، خونی، جنسی، روانی) 🕖۴۶ دقیقه، ۴.۲ مگابایت ✍️استاد :خیر اندیش #پیشگیری_و_درمان @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ❇️حمام سالم و خوب حمای است که دیوار ها آن از آهک (آهک یون هایی را به آب می دهد که بدن ما را به آن نیاز دارد ) و خزینه آن از مس باشد (بدن ما به مس جذبی نیاز دارد ) بیشترین مدت حضور در حمام را سوداوی ها باید داشته باشند (یک ساعت) بعد بلغمی ها (چهل وپنج دقیقه ) بعد دموی ها (نیم ساعت )و بعد صفراوی ها (یک ربع) حمام های امروزی یک ابزار نظافت است ،اما حمام اسلامی درمانگر است . «الحَمّامُ ـ يَومٌ و يَومٌ لا ـ ، يُكْثِرُ اللّحْمَ و إدْمانُهُ كلَّ يَومٍ يُذيبُ شَحْمَ الكُلْيتَينِ .» 🌸امام كاظم عليه السلام : يك روز در ميان حمام رفتن ، انسان را چاق مى كند و هر روز حمام رفتن ، چربى گرده ها را آب مى كند. « نِعْمَ البَيتُ الحَمّامُ !؛ تُذكَرُ فيهِ النّارُ و يَذهَبُ بالدَّرَنِ» 🌺امام على عليه السلام : نيكو خانه اى است حمام !؛ هم يادآور آتش [دوزخ] است و هم چرك را مى برد . ✔️حمام های اسلامی قبلاًدر ایران وجود داشت بعداً اریکایی ها و اروپایی ها آمدند آن ها را خراب کردند و به جای آن حمام های امروزی را جایگزین کردند . ✅نکته :اگر درجایی می خوانیم حمام ،بلغم زداست منظور حمام های قدیمی و اسلامی است نه حمام های امروزی که بلغم زاست . درحمام نوره باید استفاده شود که فواید زیادی دارد . 📚( مكارم الأخلاق : ۱ / ۱۲۶ / ۳۰۳ ) 📚( كتاب من لا يحضره الفقيه : ۱/۱۱۵/۲۳۷ ) #احادیث 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌸 امام على عليه السلام : ▫️در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى عليه السلام فرمودند: فرزندم! آيا چهار نكته به تو نياموزم كه با رعايت آنها از طبيب بى نياز شوى؟ عرض كرد: چرا، اى اميرالمؤمنان. حضرت فرمودند: تا گرسنه نشده اى غذا نخور و تا اشتها دارى از غذا دست بكش و غذا را خوب بجو و قبل از خوابيدن قضاى حاجت كن. اگر اين نكات را رعايت كنى، از مراجعه به طبيب بى نياز مى شوى. «قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيُّ بْنُ أَبِي طَالِبٍ علیه السلام لِلْحَسَنِ ابْنِهِ علیه السلام يَا بُنَيَّ أَ لَا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِي بِهَا عَنِ الطِّبِّ فَقَالَ بَلَى يَا أَمِيرَ الْمُؤْمِنِينَ قَالَ لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِيهِ وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَى الْخَلَاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَيْتَ عَنِ الطِّب‏» 📚خصال ص 229 #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم▫️

▫️نشست و گفتگوی صمیمی کارکنان خانه احسان کاشمر با امام جمعه محترم شهرستان کاشمر در این دیدار آقای بخشی به نمایندگی از خانه احسان ضمن تبریک بابت انتصاب ایشان در سمت امامت جمعه،توضیحاتی در خصوص مجموعه و روند پیشرو آن توضیح دادند. حجت السلام والمسلمین طاهری نیز ضمن ابراز خوشنودی از وجود چنین مجموعه ای در سطح شهرستان خواستار افزایش فعالیت و گسترش فرهنگ و سبک زندگی اسلامی شد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

👇تقویم نجومی یکشنبه👇 . ✴️ یکشنبه 👈 11 مهر / میزان 1400 👈26 صفر 1443👈 3 اکتبر 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🔘 تجهیز لشکر اسامه توسط پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم . ⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر : ✅ خرید رفتن . ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✅ درختکاری . ✅ امور کشاورزی و زراعی . ✅ ملاقات با هر که خواهی . ✅ و جابجایی و نقل وانتقال خوب است . . 📛 ولی ازدواج خوب نیست . 👼 زایمان خوب و نوزادش عمر طولانی خواهد داشت .ان شاءالله ✈️ مسافرت : مسافرت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز : قمر در برج اسد است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️ رفتن به منزل نو . ✳️ خرید ملک و خانه . ✳️ طلب حوائج از روساء . ✳️ عهد نامه نوشتن . ✳️ خرید حیوان و چهارپایان . ✳️ شروع به کار و شغل . ✳️ و آغاز معالجه و درمان نیک است . 💑 مباشرت و مجامعت مباشرت امشب (شب دوشنبه) ، فرزند چنین شبی حافظ قرآن گردد . ان شاءالله ⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث رهایی از بلا است . 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، موجب خلاصی از مرض است . 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 27 سوره مبارکه " نمل " است . قال سننظر اصدقت ام کنت من الکاذبین .... و چنین استفاده میشود که جاسوسی خبری بیاورد و درصدد تفحص بر آید که خبر راست است و معلوم شود خبر درست بوده است . ان شاءالله و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

❌بعضی از مضرات نوشابه : 🚫کبد را فاسد می کند 🚫پوکی استخوان می آورد 🚫چاق کننده است 🚫سرطان زا است 🚫زخم معده می آورد 🚫باعث ضعف جسمی هستند 🚫ضعف جنسی ایجاد می کنند #مضرات 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#انجیردرمانی 🔸 روماتیسم : برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان 🔸 پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند. 🔸 ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود 🔸 بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 🔸 نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد. 🔸 زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. #خواص 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰دمنوش_عناب 👌جایگزینی مناسب برای چای ✅آرام بخش ✅مهار کننده قند ✅شار و اوره خون ✅ضد سرطان آسم بیماری های تنفسی و سرماخوردگی ✅مقوی کلیه کبد ودستگاه گوارش ✅جوان سازی پوست #خواص ✔️جهت تهیه دمنوش عناب وارد لینک شوید: https://eitaa.com/khanehehsan/2678 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰تعريف و بررسي موقعيت عناصر چهارگانه در نظام خلقت: ▫️صفرا: نماد آتش و خورشيد است. مزاج صفرا گرم و خشك است. بالاترین از همه عناصر است. آتش بالارونده بوده و ميل به بالا دارد. كار آتش پختن، حيات دادن، نرم كردن، مخلوط كردن و افزايش نفوذپذیری در اجسام است. پايه حيات آتش است. بدون آفتاب و گرما سه عنصر ديگر قادر به ادامه حيات نيستند. زنبور در عالم مصداق صفراست. آتش سرعت ايجاد میکند. ✔️به همين ترتيب در بدن انسان بالا تنه حرارت بيشتري دارد. صفرا خون را به تمام بدن ميرساند.خون لطيف، گرم و زرد صفراوي است. اشخاصي كه دست و پاي سردي دارند يا سردمزاج هستند،صفراي بدن آنها كم است. محل صفرا در كبد است. دورترين مزاج به صفراويها، سوداويها هستند كه سرد ميباشند. صفرا يعني كلسترول خون. #مزاجـشناسی 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️دم: دم يعني هوا و باد. جسمي ساده و داراي سبكي است. هوا داراي مزاج گرم و تر است. پايينتر از آتش و بالای آب است. كار هوا افزايش نفوذپذیری، نرم کنندگی، سبك گردانيدن، جابجايي اجسام است. بيشترين فضا را اشغال میکند. كار هوا رساندن حرارت و رطوبت به همه جاست. هوا عريان ا ست . ✔️بنابراين كاردم ساخت عضلات بدن است. محل دم در كل بدن است. قلب و كبد از خون ساخته شده است زيرا بايد نرم باشد و بتواند نبض بزند. اگر به قلبي سودا نفوذ كند قلب بيمار ميگردد. ▫️بلغم: بلغم يعني آب. جسمي ساده و داراي سنگيني زياد است. آب داراي مزاج سرد و تر بوده بيشترين حجم را در مواد دارد. بالاتر از سودا قرار دارد. آب مايه حيات است اگر همراه حرارت باشد. آب در عناصر ديگر رطوبت ايجاد میکند. بلغم گرمي پذير است. بلغم بالارونده نيست و واپس گراست. آب آسیب پذیر و شکل پذیر است. ✔️بنابراين محل بلغم كل بدن است. به نوعی بلغم خون پس انداز شده در بدن است. لذا افراد بلغمي اگر ورزش و تحرك كنند ميل به دم مزاج پيدا مي‌كنند. سيستم عصب از بلغم تشكيل شده است.بلغمي ها با همه شرايط سازگارند. خداوند اكثر خانم ها را بلغم مزاج آفريده است. ▫️سودا: سودا يعني خاك. جسمي ساده و داراي سنگيني مطلق است. مزاج سودا سرد و خشك است. حالت ثابت و ساكن. ايستايي و ماندگاري دارد. پايينتر از عناصر ديگر است. همه عناصر متكي به خاك هستند. قوام عالم هستي به خاك است. خاك خودگراست. ✔️بنابراين سودا غذاي استخوانهاست. محل سودا در طحال است. عناصر سفت و محكم بدن را سودا ميسازد. غربي ها اکثراً سوداوي هستند. ادامه دارد.. #مزاجـشناسی 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️به ‌طور خالصه: ✔️ آتش نماد گرما است و از شدت گرما خشک است و مزاج آتش گرم و خشک است. ✔️خاک سرد و از شدت سردی خشک است و مزاجش سرد و خشک است. ✔️ آب روان و سرد است و مزاجش سرد و تر است. ✔️هوا (باد ) دارای حرکت است که نشان از حرارت آن دارد و خنککننده است که نشان از رطوبت بنابراین مزاجش گرم و تر است. ✳️تمام این ارکان در بدن ما انسانها وجود دارد اما بانامهای دیگری وجود دارد. ادامه دارد.. #مزاجـشناسی 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️تشخیص مزاج از طریق لمس دستان: 👈🏻فرد باید مزاجی معتدل داشته باشد تا بتواند مزاج فرد دیگری را تشخیص دهد. اگر این فرد هنگام لمس، پوست فرد را: ✅گرم احساس کند، این فرد گرم مزاج است. ✅سرد احساس کند، این فرد سرد مزاج است. ✅نرم‌تر از حد طبیعی یابد، دلالت بر رطوبت مزاج می‌کند. ✅صلب‌تر یابد، دلالت بر خشکی مزاج دارد. #مزاج_شناسی 🍃🌹🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔹خوابیدن به طرف قبله باعث می شود اخلاط بدن تنظیم شود و انسان راحت بخوابد . #نکات_خواندنی_روز 🍃🍃🍃🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم