«الإمام عليّ عليه السلام :إيّاكُم وَالبِطنَةَ ؛ فَإِنَّها مَقساةٌ لِلقَلبِ ، مَكسَلَةٌ عَنِ الصَّلاةِ ، مَفسَدَةٌ لِلجَسَدِ .» 🌷امام على عليه السلام : از پرخورى بپرهيزيد ؛ چرا كه موجب قساوت دل ، سستى در نماز و تباهى بدن مى شود . 📚غرر الحكم : ج 2 ص 324 ح 2742 ، عيون الحكم والمواعظ : ص 101 ح 2305 #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی چهارشنبه👇 ✴️ چهارشنبه 👈 3 آذر /قوس 1400 👈 18ربیع الثانی 1443👈 24 نوامبر2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅ امور زراعی و کشاورزی. ✅ و نو بریدن و نو دوختن خوب است. 👶 زایمان خوب و نوزادش خوب تربیت گردد وزندگی خوبی دارد.ان شاءالله 🚘مسافرت :خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ درختکاری. ✳️ بذر افشانی و کاشت. ✳️ کندن چاه و کانال. ✳️ و خرید و فروش ملک و کالا نیک است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد و برای سلامتی خوب است.ان شاءالله 💉💉 حجامت خون دادن فصد سبب قوت بدن می شود . 💇‍♂️💇‍♀️ اصلاح سر وصورت باعث غم میشود. 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 19 سوره مبارکه " مریم" است. قال انما انا رسول ربک لاهب لک غلاما ........ و مفهوم آن این است که فرستاده ای از جانب فرد بزرگی نزد خواب بیننده بیاید و خبرهای دلپسند و خاطر خواه بیاورد.ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد. 💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج روغن آفتابگردان: ✅این روغن در حد متعادل می تواند انتخاب خوبی برای بیشتر افرادی که به دنبال سلامت قلب خود هستند باشد. ✅روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E است و می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل کند. ✅بعد از مصرف این روغن می تواند بهبود سریع تر زخم، کاهش زخم ها و درخشندگی طبیعی پوست را مشاهده کرد. ✅روغن آفتابگردان، به پیشگیری از سرطان روده بزرگ شهره است اما تحقیقات بر روی تاثیر این روغن بر روی انواع دیگر سرطان ادامه دارد. ✅روغن آفتابگردان، با کاهش سطح و شدن حملات آسم مرتبط است زیرا خواص ضد التهابی دارد. ✅روغن آفتابگردان، دارای خاصیت ضد التهابی بوده، بتاکارتن و موم موجود در این روغن با ایجاد یک لایه روی پوست‌ از سلول‌های پوست محافظت می‌کند، ✅از فواید مصرف روغن آفتابگردان، برای زنان، کاهش شدت دفعات گُر گرفتگی در زنان یائسه است. ✅مصرف متعادل روغن آفتابگردان، برای بیمارن مبتلا به دیابت مناسب بوده در تنظیم سطح قند خون موثر است. #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج روغن بادام شیرین: ✅مصرف مداوم روغن بادام می تواند پوست را در مقابل اشعه های مضرر آفتاب حفاظت کرده و باعث لطافت آن شود. ✅استفاده از روغن بادام یکی از بهترین روغنها برای ماساژ درمانی است و باعث تسکین دردهای عضلانی می شود. ✅استعمال موضعی روغن بادام شیرین، بر روی پوستهایی که دچار آفتاب سوختگی، لک یا جای زخم شده اند بسیار مفید و به درمان این مشکلات کمک می کند. ✅روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین، پس از استحمام، روشی مناسب برای کمک به رفع خشکی پوستی بخصوص در فصل پاییز می باشد. ✅اگر بعد از صرف غذا، ۳ قاشق روغن بادام شیرین میل شود،و تایک ساعت چیزی خورده نشود، سخت ترین زخم معده درمان خواهدشد ✅ویتامین E موجود در این روغن می‌تواند پوست را از آسیب اشعه UV خورشید مصون نگه دارد و نیز از ایجاد چین و چروک‌های پوستی در اثر استرس و بالا رفتن سن بکاهد. ✅روغن بادام شیرین، همانند بادام که برای اکثر افراد عارضه ایجاد نمی‌کند، مطابق طبع بوده و برای اغلب افراد ✅مفید است همچنین برای رفع خونریزی دستگاه گوارش, یبوست بارداری, خارش‌های پوستی, بی‌خوابی و استرس کاربرد فراوان دارد. ✅برای رفع خشکی مخاط می‌توان دو تا سه بار در روز یک قطره روغن بادام شیرین را در هر یک از سوراخ‌های بینی چکاند. #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰بادکش موضعی : 1️⃣درمان اسپاسم عضلانی 2️⃣دفع بلغم شدید موضعی 3️⃣درمان تکمیلی شکستگی استخوان (اطراف شکستگی را بادکش می کنید ) 4️⃣خون رسانی موضعی برای ایجاد چاقی موضعی 5️⃣تخلیه آکنه های عفونی و دمل های چرکین 6️⃣استخراج جسم خارجی از نقطه خاصی در بدن 7️⃣افزایش روند ترمیم زخمها و سوختگیها 8️⃣کمک به درمان آرتروز موضعی #آموزش_های_طبی 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

گامی برای برای تقویت نام‎گذاری اسلامی ایرانی 🔹در جلسه شورای‎عالی انقلاب فرهنگی سند «ترویج نام‎گذاری متولدین جدید مبتنی بر فرهنگ اسلامی ایرانی» تصویب شد. 🔸دبیر شورای‌عالی انقلاب فرهنگی در این مورد می‎گوید: «سامانه‌ای در ثبت‌احوال پیش‌بینی شده و مجموعه‌ای از نام‌ها در آن وجود دارد تا تنوع فرهنگی بیشتری در نظام نام‌گذاری شکل بگیرد.» @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️روزی یک مشت آجیل می تواند 5 تا 10 سال بر عمر انسان بیافزاید و آجیل خام بهتر است و نباید مغز شده باشند و اگر آجیل را شکستید نهایت تا یک هفته باید مصرف شود . #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 🔴 دندان‌ های خراب، معده را هم خراب می‌ کنند. ✍️با ورود بیش از حد میکروب به معده به‌ خاطر خرابی دندان‌ها، خطر ابتلا به بیماری‌های معده در فرد افزایش می‌یابد. دندان در دستگاه گوارش‌ به عنوان‌ اولین عضو‌ محسوب می‌شود و اگر‌ دندان فردی‌ خراب‌ باشد، کار جویدن‌ مواد غذایی و به طبع‌ هضم و جذب‌ غذا با مشکل رو به رو شده‌ و معده کارآیی‌ خود را از دست می‌دهد‌. عفونت ناشی از دندان‌های خراب‌، باعث‌ عفونت‌ در سیستم گوارش می شود. باکتری‌های دندان‌های خراب، از طریق‌ جویدن‌ مواد غذایی وارد سیستم گردش خون و یا معده شده‌ و همین مسئله باعث ایجاد معده درد‌ و بروز‌ بیماری‌های مختلف‌ در سیستم گوارش‌ می‌شود. 💥دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌، جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام داده و همین امر کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌شود. 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔰امیرالمؤمنین علیه السلام: ▫️براستى كه آسايش در گمنامى است «آإنَّ في الخُمولِ لَراحَةً» 📚غررالحكم حدیث 3375 #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

(تقویم همسران) ✴️ پنجشنبه 👈4 آذر/ قوس 1400 👈 19 ربیع الثانی 1443 👈25 نوامبر2021 🕋 مناسبت های دینی و اسلامی. 🎇 امور دینی و اسلامی. ❇️ روز خوش یمن و خوبی برای امور زیر است: ✅ تعلیم و تعلم و امور آموزشی. ✅ شاگرد گرفتن و استخدام نیرو. ✅ ارسال نامه و دیدار با دوستان. ✅ جابجایی و نقل و انتقال. ✅ دیدار با بزرگان و روسا. ✅ شکار و صید و دام گذاری. ✅ آغاز نوشتن مقاله و کتاب و پایان نامه. ✅ خرید وسیله سواری و حیوان. ✅ وخواستگاری و عقد و ازدواج خوب است. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 زایمان خوب و نوزادش مبارک و روزی دار است.ان شاءالله. 🚘 مسافرت :خوب و مفید و سود دارد. 👩‍❤️‍👩 مباشرت و مجامعت: 👩‍❤️‍👩 امروز:مباشرت امروز هنگام زوال ظهر و فرزند حاصل عاقل و سیاستمدار و آقا و بزرگوار خواهد شد.ان شاءالله 🔭احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ خرید خانه و ملک. ✳️ جابجایی و نقل و انتقال. ✳️ ورود به خانه نو. ✳️ خواستگاری عقد و عروسی. ✳️ خرید حیوانات و احشام. ✳️ عهدنامه نوشتن با رقیب. ✳️ و شروع اموردائمی نیک است. 👩‍❤️‍💋‍👨 امروز :مباشرت روز پنجشنه و هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند چنین ساعتی از انحرافات به دور خواهد بود ان شاءالله. 👩‍❤️‍💋‍👨: امشب (شبِ جمعه) ،فرزند پس از فضیلت نماز عشاء،خطیبی توانا با گفتاری زیبا و دلربا باشد و سخن او در اعماق دلها نفوذ کند.ان شاءالله. 💇‍♂️💇‍♀️ اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث توانگری میشود. 💉💉حجامت فصد خون دادن . #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث رفع درد بدن می شود. 🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 20 سوره مبارکه "طه " است. فالقاها فاذا هی حیه تسعی ....... و مفهوم آن این است که دلیلی قوی تحت تصرف خواب بیننده در آید و کار خود را با آن پیش ببرد.ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد . ✴️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج زنیان: ✅خشک‌کننده و تحلیل برنده رطوبات است، به این دلیل برای کسانی که بعد از غذا به نفخ دچار می‌شوند، با مصرف آن درمان می‌شوند. ✅ترش کردن و بازگشت غذا به معده را درمان می‌کند. ✅زنیان ضد نفخ و باد شکن است. ✅در رفع سکسکه، درد و پیچش روده ناشی از باد مؤثر است. ✅زنیان سبب پاکسازی ریه و دفع چرک‌ها و رطوبات آن می‌شود. ✅زنیان ملین است. مخصوصاً برای کسانی که به دلیل رطوبت و سردی، روده‌های آن‌ها دچار سستی و سنگینی شده است، می‌تواند حرکات روده را تسهیل کرده و موجب رفع یبوست شود. ✅با عسل به منظور درمان احتباس ادرار و خارج کردن کرم معده مفید است. ✅زنیان سبب تقویت روده ها، معده سرد وکبد سرد می‌شود. ✅اگر ناشتا خورده شود سنگ کلیه و مثانه را از بین می‌برد. ✅زنیان هم ادرارآور و هم قاعده آور است. ✅زنیان برای باز کردن انسدادهای داخل بعضی از اعضا مخصوصاً کبد مفید است. مخصوصاً در افرادی که کبدهای سرد و رطوبتی دارند. بسیاری از کبدهای چرب جزء این دسته هستند. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج زردچوبه: ✅مزاج زردچوبه گرم و خشک است. ✅امروزه به عنوان یکی از پرطرفدارترین افزودنی‌ها در آشپزی بکار می‌رود. ✅از مهم‌ترین خواص زردچوبه رفع گرفتگی‌های کبد است. ✅اگر در غذایی که زردچوبه بکار رفته آبلیمو نیز اضافه شود، برای درمان کبد چرب بسیار مفید است. ✅جویدن این گیاه در دهان برای تسکین درد دندان مفید است، البته اگر کمی تفت داده و به صورت گرم و نرم شده استفاده شود. ✅ذرات گرد این گیاه برای خشک کردن زخم‏‏‌ها و رفع درد ورم آنها، مفید است. ✅کوبیده آن (پودر زردچوبه) جهت بندآمدن خون‌ریزی زالو بکار می‌رود. ✅بستن زردچوبه به محل ورم‌ها باعث کاهش درد آن و تحلیل ورم می‌شود . ✅مصرف مناسب آن برای تقویت چشم مفید است. #خواص 🍃🌸🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️نهادها یا ساز و کارهای پیشنهادی بدیل و تکمیلکننده برای مهدکودک چیست برای اینکه آسیب‌های موجود کم شوند و به سمت اصلاح حرکت کنیم؟ 🔸فضاهای مناسب و سالم در هر محله که مادرها بتوانند چند ساعتی با بچه‌هایشان به آنجا بیایند و بچه‌ها با هم بازی کنند و یک مشاور آموزش دیده هم آنجا حضور داشته باشد، تا حدی می‌تواند کمبود مهدکودک را جبران کند. مثلاً بخشی از یک پارک که به صورت فکر شده برای این منظور طراحی شده باشد. مساجد نیز که معمولا صبح‌ها خالی هستند، می‌توانند برنامه‌هایی برای آموزش مادران داشته باشند و در مدت آموزش بچه‌ها هم سرگرم شوند. 🔹اساساً خوب است هر مسجدی کنارش یک مهدکودک هم داشته باشد. مادرها برای نماز و آشنایی با معارف لازم برای زندگی و بندگی بهتر به مسجد بیایند و بچه‌ها یکی دو ساعت با هم بازی کنند. مادرها یا بچه‌های بزرگتر به صورت نوبتی مراقب بچه‌ها باشند. #خانواده 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔴 سه عمل که باعث طول عمر می‌شود! ✍️امام جعفر صادق علیه السلام فرمود: سه چيز است كه اگر مؤمن از آن ها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره مندى او از نعمت ها مى شود: طول دادن ركوع و سجده زياد نشستن بر سر سفره اى كه در آن ديگران را اطعام مى كند، و خوش رفتارى اش با خانواده. 📚 کافی، ج ۴، ص ۴۹ #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#دعای_کمیل #جلسه_هفتگی #قرار_هفتگی 🏳️🏳️برگزاری مراسم دعای کمیل 🏳️🏳️ 😷با رعایت کامل دستورالعمل های بهداشتی 😷 زمان:پنجشنبه 4 آذرماه از ساعت 20:00 #امام_زمان #هفته_بسیج #ما_ملت_امام_حسينيم حسینیه #شاهزاده_قاسم ابن الحسن علیه السلام کاشمر🏳️🏳️ @shahzadeghasem1327

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅خواص شگفت انگیز انار ✍️سفارش شده است که انار را با پیه ی آن بخورید، از جمله فواید آن این است که معده را دبّاغی می کند و همینطور غذا را هضم و ترشی سوءِ هضم را دفع می کند. همچنین از پیه ی انار برای درمان کلفت شدن پلک چشم استفاده می کنند. خواص دارویی انار بسیار است؛ انار برای درمان سُرفه، رفع گرفتگی صدا، همچنین درمان جوش های دهانی و تورم لوزه مفید است. از انار برای درمان خاک خوری بویژه هنگام ویار استفاده می شود. انار شیرین برای رفع خارش پوست و آلرژی و همچنین درمان گوشت اضافی زخم ها بسیار مفید است. اطبّا از برگ انار در درمان کم خونی و ضعف شدید، درمان لاغری و تقویت کبد استفاده می کنند. 👈از امام صادق (ع) منقول است که فرموده اند: 《 هر کس هنگام خوابیدن انار بخورد تا زمانی که صبح را می رساند در امان است.》 📚توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت،ص۹۶ 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌷امام علی(ع) . خدا را خالصانه یاد کنید تا بهترین زندگی را داشته باشید و رستگار شوید.❤️ . اُذكُرُوا اللّه ذِكراخالِصاتَحيَوابِهِ أَفضَلَ الحَياةِ وَتَسلُكوابِهِ طُرُقَ النَّجاةِ؛ . 📚بحار؛ 78:39 #حدیث 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

| رسم پیروزی ◽️فرهنگ بسیجی تضمین کننده‌ی حرکت مستقیم و پایدار اسلامی است... 5 آذر سالروز تشکیل بسیج مستضعفین به فرمان امام خمینی ره گرامی باد. #ایران #بسیج @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

👇تقویم نجومی اسلامی شنبه👇 ✴️ شنبه 👈 6 آذر /‌قوس 1400 👈 21ربیع الثانی 1443👈 27 نوامبر 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛 صبح روز اول هفته ، صدقه اثر نحوست را رفع کند . 📛 امروز روز خوبی برای امور زیر نیست: 📛 منازعه و دعوا و نزاع. 📛 وصلت. 📛 شرکت و امور مشارکتی. 📛 و سفر اجتناب شود‌. 👶 زایمان مناسب و خوب نیست. 🚖 مسافرت:مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ خرید باغ و زمین. ✳️ خرید خانه و ملک. ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️ و قباله و قولنامه نوشتن نیک است. 📛 ولی ازدواج. 📛 معالجات و درمان. 📛 و امور زرگری خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: امشب ( شب یکشنبه ) ، دلیل خاصی وارد نشده است. 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث دولت می شود. 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث روشنی دل می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب : خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 22 سوره مبارکه " حج " است. کلما ارادوا ان یخرجوا منها من غم اعیدوا فیها...‌ و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده پیش آمدی است که موجب ملال خاطر وی می شود و هرچه سعی کند از آن خلاص نگردد صدقه بدهد تا رفع گردد.شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج گل کلم: ✅مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان‌های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می‌دهد. ✅گل کلم، منبع غنی روی، منگنز، سدیم و فسفر است که برای جنین در حال رشد بسیار مفید است. ✅ماده غذایی فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن محسوب می‌شود چرا که کم‌کالری بوده و به روش‌های مختلف می‌توان از آن استفاده کرد. ✅حاوی مقادیر فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که می‌توانند از ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند. ✅منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. ✅گل کلم و کلم بروکلی در گروه سبزیجات کاهنده خطر ابتلا به دیابت گنجانده می‌شوند. ✅با کمک به جذب آهن، از وزن پایین نوزاد هنگام تولد و زایمان زودرس پیش‌گیری می‌کند. ✅به درمان آسیب‌های عصبی ناشی از التهاب و استرس اکسیداتیو در بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون کمک می‌کند. ✅عصاره پنج نوع میوه و سبزی شامل گل کلم، سیب زمینی، پرتقال، سیب و تربچه حاوی موادی است که تأثیر آن‌ها مشابه داروهای درمان آلزایمر است. بیشترین میزان این ماده در گل کلم یافت می‌شود. #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰خواص و مزاج سرکه خرما: ✅ذهن را قوی می‌کند. ✅برای کسانی که دچار ترش کردن معده می‌شوند بسیار مفید است. ✅ در درمان جوش و لک پوست نیز بسیار موثر عمل می‌کند. ✅حرکت دودی روده‌ها را منظم کرده و تنبلی روده را رفع می‌کند. ✅تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب و چربی خون دارد. ✅مصرف مداوم آن از غلظت خون تا حد زیادی می‌کاهد . ✅به هضم غذا کمک می‌کند، معده را شست و شو داده، ضد عفونی کرده و نیز باکتری‌های مضر را از بین می‌برد. سرشار از کلسیم و املاح معدنی است. ✅به افزایش قدرت بینایی نیز کمک می‌کند. ✅ افراد مبتلا به پوسیدگی لثه و کسانی که دارای لثه‌های ضعیف هستند، می‌توانند برای شست و شوی دهان از سرکه خرما رقیق‌شده با آب طی چندین نوبت در طول روز استفاده نمایند و لثه را با آن ماساژ دهند. این عمل باعث محکم شدن لثه می‌شود. #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰#سینوزیت 🔹یعنی بلغم آوردن سینوس ها... ✅#ممنوعات_غذایی ، غذاهای سرد و تر حتما حذف شود. ✅قبل و بعد غذا آویشن نمک ✅اولین و آخرین غذا عسل خورده شود ✅انفیه هفته ای 5 شب استفاده شود. ✅بنفشه پایه کنجد هر شب در بینی چکانده شود. ✅بخور نمک ، آویشن یا اسپند چند مرتبه انجام شود. ✅شانه کشیدن سر ✅حنا گرفتن سر #درمان 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#پوست_دادن_کف_دست و پا علت افزایش صفرا در اندام تحتانی که موجب ذوب چربی زیر پوستی می‌شود. درمان مصرف سکنجبین گرم از ترکیب دو واحد عسل+ دو واحد عرق نعنا+ یک واحدسرکه انگور طبیعی یک سوم یک لیوان را شربت سرکنگبین و باقی آن را آب بریزید قبل از خواب میل کنید ۴۰روز @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️کمبود ویتامین D را با خوردن :خرما،بادام،پسته،سبزیجات گوناگون خصوصاً تره برطرف بکنید. #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅فواید گذاشتن کرسی ✍فواید گذاشتن کرسی در سرمای طاقت فرسای ایران قدیم چه بود؟ چرا باید داشته های فرهنگی خود را به صورت مدرن تر در کشورهای دیگر ببینیم؟ فواید استفاده از کرسی در فصول سرد: حتما برای شما هم خیلی جالب و شگفت انگیزخواهد بود که بدانید با انجام یک کار ساده و لذت بخش ضمن کسب سلامتی ، می توانید به وطن خود خدمت کنید و از اجر الهی نیز بهره مند شوید. استفاده از کرسی و احیای این سنت حکیمانه ایرانیان علاوه بر صرفه جویی بسیار زیاد در مصرف گاز ، باعث حفظ سلامتی بدن شده و فواید بی شماری را به همراه دارد. 💥رفع کم خونی: پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود.. در این حالت مغر استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند. پاکسازی بدن: زیر کرسی آرام آرام عروق گشادتر می‌شوند . خون گرم می‌شود . وقتی بدن در حالت افقی است خون راحت تر گردش می‌کند . دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده . 📚سایت دکتر روازاده 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃