eitaa logo
احسان گستر|زندگی سالم
801 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
162 ویدیو
4 فایل
محتوای این کانال به منظور فرهنگ‌سازی و آشنایی شما عزیزان با سبک زندگی اسلامی ایرانی ، تغذیه سالم و روش های درمان می باشد . 🔸خادم کانال: @ad_ebrahime 🔸فروشگاهمون : @khanehehsan
مشاهده در ایتا
دانلود
🍲 ✅خواص: سیستم ایمنی بدن 👩🏻‍🍳مواد لازم 🔸گوشت گوسفند یا بلدرچین یا کبک نیم کیلو 🔹مغز گردو 100گرم 🔸مغز بادام 300گرم 🔹روغن زیتون 3 قاشق 🔸رب انار 200گرم 🔹پیاز 1 عدد 🔸ادویه جات نمک و فلفل به مقدار لازم 🔹شکر در صورت دلخواه 🔸آبغوره 3 قاشق سوپ خوری طرز تهیه : 🥣 ابتدا مغز ها را کوبیده، سپس گوشت را به همراه پیاز و ادویه جات در روغن تف دهید، کمی که پیاز طلایی شد مغزیجات را به آن اضافه کنید. مواظب باشید زیاد تف نخورد زیرا تلخ می شود. سپس آب به آن اضافه کنید تا غذا پخته شود. هرگاه گوشت پخته شد و مغز ها به روغن آمد رب انار ،شکر و آبغوره را به غذا بیفزاید. البته اضافه کردن شکر و آبغوره به دلخواه می باشد. 🍽نوش جان.... فروشگاه کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 🏠ابتدای بلوار شاهد سمت چپ ☎️05155268982 تارنما : 🌐http://ehsankashmar.ir خرید اینترنتی: 🌐http://basalam.ir/ehsan رسانه گروهی: 🆔 @khanehehsan