eitaa logo
احسان گستر-زندگی سالم
826 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
162 ویدیو
4 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگ‌سازی و آشنایی شما عزیزان با سبک زندگی اسلامی ایرانی ، تغذیه سالم و روش های درمان می باشد . 🔸خادم کانال: @ad_ebrahime 🔸فروشگاه کانال: @khanehehsan
مشاهده در ایتا
دانلود
💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است 🔅@EhsanGostar
🔰۲) هوا ▫️دومین عامل هوا است. هوایی که ما تنفس می‌کنیم شاید برای همه یکسان باشد، اما روی هر فرد تاثیر متفاوتی می‌گذارد. ▫️ به همین علت پزشک در درمان ناباروی فرد باید بداند، بیمار در چه شهری زندگی می‌کند و چه شغلی دارد. ▫️ ناباروی می‌تواند به خاطر قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی و آب و هوای آلوده ایجاد شود. ▫️استشمام و تنفس هوای سالم می‌‌تواند دو نقش را در باروری داشته باشد. اولین آن جلوگیری از بیماری‌هایی است که ناشی از هوای ناپاک می‌‌باشند. ▫️ تنفس هوای ناپاک موجب ایجاد ترشحات غلیظ در بدن می‌‌شود، سرفه‌های خشک، اختلالات ریوی و بیضوی را به همراه دارد. ▫️ استشمام حشره‌کش‌ها و یا علف‌کش‌های کشاورزی به‌طور مستقیم یکی از دلایل تهدید کننده اصلی باروری در آقایان می‌‌باشند. ▫️ دیگر جنبه اهمیت استشمام هوای پاک حفظ مواد سالم و ضروری برای بدن است که داشتن این مواد برای یک باروری موفق قطعا یک شرط اساسی محسوب می‌‌شود. 🔰۳) خواب و بیداری ▫️سومین عامل خواب و بیداری است. خوابیدن و بیدار بودن برای سلامتی انسان ضروری است، اما باید دانست که افراط و تفریط در هر کدام سلامتی را به هم می‌زند. ▫️ همچنین کمیت این دو برای ما صرفاً اهمیت ندارد. بلکه کیفیت خواب و یا بیداری فرد نیز می‌تواند روی سلامت و باروری وی تاثیر داشته باشد. ▫️ زمانیکه عدم داشتن یک الگوی خواب مطلوب، علت اصلی اختلال خواب در زنان باشد آنان چهار برابر بیشتر احتمال دارد مشکل نازایی را تجربه کنند. ▫️ زنانی که در سنین بارداری هستند باید زودتر بخوابند، از کار کردن در شیفت شب پرهیز کرده و از کار کردن با تلفن همراه قبل از خواب خودداری کنند ▫️ بیداری طولانی مدت موجب تضعیف اسپرم‌ها می‌‌گردد. ▫️ فردی که طولانی مدت بیدار است دارای توان جنسی و جسمی کم و پایین است بنابراین نمی‌تواند یک رابطه منظم و سالم را برقرار کند. ▫️ توصیه می‌‌شود که زوجین حداقل از ۶ ماه پیش از اقدام به بارداری نسبت به وضعیت خواب و بیداری خود حساس شوند. ⏯ادامه دارد... 🔅@EhsanGostar
✍️اهمیت حنا در کلام أئمه معصومین (ع) 1️⃣پیامبر اکرم (ص):«برشما باد مهتر همه خضاب ها، حنا، که پوست را پاکیزه می کند و بر توان همبستری می افزاید. 2️⃣پیامبر اکرم (ص):«هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می‌دارد: جذام، پیسی و خوره» 3️⃣امام صادق (ع):«خضاب کردن با حنا بعد از نوره کشیدن مایه ایمنی از جذام و پیسی است». 📚۱-کنزل العمال، جلد ۶ 📚۲-من لایحضره الفقیه، جلد ۱ 📚۳- من لایحضره الفقیه، جلد ۱ 🔅@EhsanGostar
بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه :😴 ▫️چون هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود و خواب ساعت 21موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. + خواب کافی کودک را با هوش میکند. 🔅@EhsanGostar
🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ ممنوعیات مصرف در دوران بارداری ✍️بارداری و زایمان و توصیه های مربوطه: توصیه می شود خانم باردار از مصرف مواد غذایی ذیل در دوران بارداری پرهیز نماید: ⬅️ کنجد و کلیه فرآورده های آن (حتی روغن ارده کنجد نیز مصرف نشود و بهترین روغن برای دوران بارداری، روغن زرد محلی یا روغن شحم گاو می باشد) 🔸زعفران 🔸گل گاوزبان 🔸کرفس 🔸لوبیا 🔸دارچین 🔸زرشک به ویژه در سه ماهه اول بارداری ↩️ برای تسهیل در زایمان یک هفته مانده به زایمان باید روغن ارده کنجد و خود کنجد را زیاد میل کنید و دم کرده گل گاوزبان و جوشانده دارچین را نیز زیاد بخورید. 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
✅درمان ناباروری ✍️على بن محمّد صيمرى مى‌گويد: با دختری ازدواج كردم و او را بسيار دوست مى‌داشتم، ليكن فرزندى از او به دنيا نيامد. خدمت امام هشتم عليه السلام رسيدم و مشكل را گفتم. حضرت تبسّمى كرد و فرمود: «انگشتر فيروزه‌اى تهيّه و آيه شريفه (رَبِّ لاَ تَذَرْنِى فَرْدآ وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ) را بر آن نقش كن تا مشكل حل شود. به فرمايش حضرت عمل كردم و يك سال نگذشت كه از آن زن، پسرى نصيبم شد. 📚 وسائل الشيعه،ج۳،ص۴۰۶ 🔅@EhsanGostar
برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید. 🔅@EhsanGostar
دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند 🔹گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. 🔹این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است. 🔅@EhsanGostar
شکر ‌از مضرات شکر ازدیاد فروکتوز در کبد است. هنگامی‌ که فروکتوز در کبد به چربی تبدیل شد، بصورت ذرات کلسترول وارد بدن اما تمام چربی به اینصورت از کبد خارج نمی‌شود و باعث ایجاد می‌گردد. 🔅@EhsanGostar
🔰فرنی تخم کدو یک صبحانه متفاوت و یک غذای عالی برای مبتلایان به کرونا: 👈تا فصل زمستان است از تخم کدو و فرنی تخم کدو حلوائی که یک ماده غذایی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی به شمار می آید، غافل نشوید، حتی اگر خدایی نکرده به کرونا مبتلا شده‌اید می‌توانید با تخم کدو فرنی درست کرده و از خواص خوب آن بهره ببرید. ✳️فرنی تخم کدو فرنی تخم کدو یک پیشنهاد کاملاً متفاوت برای صبحانه خصوصاً در مبتلایان به کروناست که به روش زیر قابل تهیه است: 👩‍🍳مواد لازم برای تهیه این فرنی: ▫️تخم کدو حلوایی: ۱ استکان ▫️نشاسته: ۲ قاشق غذا خوری ▫️شکر قهوه ای : ۱ قاشق غذاخوری ▫️گلاب: ۲ قاشق غذاخوری 🔰طرز تهیه فرنی تخم کدو: 1️⃣تخم کدو را با پوست در مخلوط کن بریزید. سپس مواد آسیاب شده را در یک لیوان آب جوش ریخته و سر آن را با یک نعلبکی بپوشانید. 2️⃣۲۰ دقیقه به همین حالت بگذارید. 3️⃣پس از گذشت ۲۰ دقیقه از پارچه دولا صاف کنید. 4️⃣مجددا تخم‌ها را در یک لیوان آب جوش دیگر بریزید و روند قبل را تکرار کنید. 5️⃣حالا ۲ لیوان شیره تخم کدو دارید، نشاسته و شکر را اضافه کرده و حرارت دهید تا به قوام برسد. در ۱۰ دقیقه آخر، گلاب را به آن اضافه کنید. 6️⃣می‌توانید به جای نشاسته از آرد برنج نیز استفاده کنید. 📚منبع: با سپاس از دکتر فاطمه حکیمی 🔅@EhsanGostar
🔰خواص فرنی تخم کدو: 👈از فواید قید شده برای آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔸مفید برای گرفتگی صدا و تنگی نفس 🔸جهت کاهش عطش، تب، حدت اخلاط نظیر اسهال صفراوی و همراه با سوزش شدید مقعد 🔸مفید برای مبتلایان به زخم گوارش، التهاب روده، بزرگی خوش خیم پروستات و سوزش ادرار 🔸روغن تخم کدو هم برای رفع یبوست و بهبود خواب توصیه شده است. 👈حرف پایانی: اگر شما هم از دسته افرادی هستید که از صبحانه یکنواخت خسته شدید و یا مبتلا به کرونا شده‌اید، یک پیشنهاد عالی برای یک صبحانه متفاوت برای شما داشتیم مخصوصا در فصل پاییز و زمستان و مخصوصا در شیوع پیک جدید کرونا. 🔅@EhsanGostar
🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅نان براساس روایات‌ و‌ طب اسلامی ✍️نان جو بهتر از نان گندم است (نان جو نان انبیا و نیکان است). نان برنج (که امروزه مرسوم نیست) بیماری را از بدن خارج میکند، درمان اسهال است، چاق کننده خوبی ست. نانی که در تنور خشک شده باشد هضم کننده مرکبات است ، زمانی که مرکبات زیاد مصرف شود.آهن موجود در آرد نانوایی‌ها موجب بیماری (مخصوصا ام اس) میگردد. 💥توصیه ها جهت مصرف نان: ۱- همانند درندگان که نان را بو میکنند، انسان نباید نان را بو کند. ۲- زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. ۳- نان را تا میتوانید به تکه های کوچکتری برا خوردن تقسیم کنید چرا که با هر قرص نانی برکتی ست. ۴- خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند (با مواد دیگری نباید این کار را کرد) ۵- از قرض دادن نان یا خمیر نان خود داری نکنید که فقر می آورد. 📚دراسه فی طب الرسول المصطفی 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
✅بوی خوش ✍️ رسول خدا (ص) برای بوی خوش بیش از عذا هزینه می کردند. 📚 کافی ،ج۶ ،ص۵۱۲ تقریبا همه عطرهای موجود در بازار شیمیایی هستن. که نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرات فراوانی دارن 🔅@EhsanGostar
👇تقویم نجومی چهارشنبه👇 ✴️چهارشنبه👈 27 بهمن /دلو 1400 👈 14 رجب 1443👈 16 فوریه 2022 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛از اعمال سیئه پرهیز و سفر مکروه است. 👶 زایمان خوب و نوزادش دارای پشتکار و پر تلاش و علاقمند به علم و دانش است. ان شاالله. 🚘مسافرت : سفر مکروه است و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ خرید حیوانات. ✳️ عهدنامه نوشتن با رقیب. ✳️ کندن چاه و کانال. ✳️ و اغاز معالجه نیک است. 💉💉 حجامت خون دادن فصد باعث خارش می شود. 💇‍♂️💇‍♀️ اصلاح سر وصورت باعث شادی می شود. 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 15سوره مبارکه "حجر "است. لقالوا انما سکرت ابصارنا....... و مفهوم آن این است که فردی بی حد و حساب با خواب بیننده گفتگوی باطل کند ولی به جایی نرسد و کار خواب بیننده خوب و روبراه شود.ان شاءالله.و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد. 💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🔅@EhsanGostar
✅فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد ✍️👌استشمام بوی اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود 👈همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوسها مفید استس 🔅@EhsanGostar
🔰فواید بادکش برای جلوگیری از بیماری ها: 3. جلوگیری از بیماری: انجام منظم این روش درمانی می تواند از احتمال بیمار شدن جلوگیری کند.بنابراین، به حفظ سلامتی و حفظ سلامت بدن کمک کند. علاوه بر این، می تواند سیستم ایمنی بدن را با قدرت قوی تری برای جلوگیری و مبارزه با هر گونه علائم بیماری کنترل و مدیریت کند. آشنایی با خواص و فواید بادکش 4. گردش خون: بادکش درمانی همچنین روشی برای کمک به گردش خون بهتر است.از آنجایی که گردش خون، کمک می کند و سلول های خونی را به بازسازی تحریک می کند، پس می تواند یک سلول سالم را مدیریت کند.این دقیقا ،همان مزایای دستبند مغناطیسی برای کنترل فشار خون است که می تواند به سهولت گردش خون نیز کمک کند. ⏯ادامه دارد ... 🔅@EhsanGostar
عطرهای گرم : گل محمدی , گل مریم , گل یاس , عطر تیروز و... و عطرهایی مانند بوی مشک خیلی گرم است. عطرهای سرد : بوی سرکه , آب لیمو , ترشی ها , بوهای اسیدی , بوی تعفن و... و بوی مواد شیمیایی مانند تینر , وایتکس , بنزین , نفت , ضدعفونی کننده ها اثرات سردی بخشی بر روی مغز دارند و بوهای سرد تعریف می شوند استمرار استشمام بوهای سرد، موجب اختلال اعصاب و حتی فراموشی می شود. 🔅@EhsanGostar
♦️خونساز ها را بشناسید 🔸سویق گندم 🔸قرص خون اسلامی 🔸انجیر 🔸برگ چغندر 🔸سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔸باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره 🔸شکر سرخ 🔅@EhsanGostar
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅خواص درمانی حجامت ✍️از جمله خواص درمانی اثبات شده و تجربه شده حجامت 1️⃣ برطرف کردن انسداد عروق وپیشگیری از سکته های مغزی وقلبی 2️⃣ تنظیم ترکیبات خون، کاهش چربی و کلسترول ، تری گلیسرید وقند خون و رفع غلظت خون 3️⃣درمان سردردهای شدید مانند میگرن و سینوزیت، آرامش اعصاب، افزایش هوش وحافظه، قوت بینایی وجلای چشم 4️⃣ درمان ناراحتی های پوست وخارش بدن، جوش، کهیر، لک و پیس صورت وآلرژی ها 5️⃣ درمان آسم، تنگی نفس، واریس، رماتیسم، دیسک کمر، آرتروز و بسته شدن دریچه قلب 6️⃣ تقویت و واکسینه بدن در مقابل سرما خوردگی و ویروس های بیماری های مختلف و مسمومیت ها 7️⃣ درمان ریزش موی سر وهمچنین تقویت رشدموها 8️⃣ بهبود در اندام های بدن، رفع قولنج، بی حالی کسلی، سنگینی بدن، اسپاسم عضلات، بهبود بیماری های زنان و... 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
= ✍️پیامبر اکرم (ص) فرمودند : بر شما باد کرفس! همانا این غذای الیاس (ع) ویسع (ع)، و یوشع (ع) بود. همچنین روایت شده از پیامبر (ص) که سبب تقویت حافظه می شود وقلب را نیز (قوی) وجنون وجزام وپیسی را بر طرف می کند . 📚البحار، ج59، ص384 🔅@EhsanGostar
(تقویم همسران) ✴️ پنجشنبه 👈28 بهمن/ دلو 1400 👈15 رجب 1443 👈17 فوریه 2022 🕋 مناسبت های دینی و اسلامی . 🏴 وفات پیام آور کربلا حضرت زینب کبری سلام الله علیها " 62 هجری ". 🕋 تغییر قبله مسلمین از بیت المقدس به کعبه معظمه " 2 هجری ". ⏹خروج پیامبر علیه السلام و اصحاب از شعب ابی طالب و پایان محاصره و تحریم رسول خدا " صلی الله علیه و اله " 🏴 شهادت امام صادق علیه السلام به روایتی " 148 هجری " . 🔘 استحباب زیارت ابا عبدالله امام حسین علیه السلام و مشاهده مشرفه و خواندن دعا و اعمال ام داوود. 🎇 امور دینی و اسلامی. ❇️ روز خوش یمن و خوب برای امور زیر است: ✅ داد و ستد و تجارت. ✅ مسافرت. ✅ خواستگاری عقد و ازدواج. ✅ دیدار اشراف و بزرگان و قضات درخواست از آنها. ✅ شکار و صید و دام گذاری . ✅ لباس نو پوشیدن. ✅ و آغاز نگارش و نویسندگی خوب است. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 زایمان خوب نیست. 🚘 مسافرت :خوب و مفید و سود دارد. 🔭احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ داد و ستد و تجارت. ✳️ خرید منزل و ملک. ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✳️ خرید باغ و زمین زراعی. ✳️ و اشتغال به امور تجارت نیک است. 📛 ولی آغاز معالجه خوب نیست. 💑 امشب : امشب، فرزند پس از وقت فضیلت نماز عشاء خطیبی بسیار نطاق و بیانی فصیح و رسا دارد.ان شاءالله 💇‍♂️💇‍♀️ اصلاح سر و صورت : طبق روایات، (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث سرور و شادی می شود. 💉💉حجامت فصد خون دادن . یا و فصد باعث قولنج می شود. 🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 16 سوره مبارکه "نحل " است. و علامات و بالنجم هم یهتدون.... و مفهوم آن این است که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و ازجانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد.ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای ، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد . ✴️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه موجب رزق فراوان میگردد . 💠 روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🔅@EhsanGostar
🔻استفاده از روغن کرچک بهترین راه طبیعی برای رشد مژه ها،موها و ابروهای شما‌ است 🔻خصوصیات آنتی باکتریال و آنتی اینفلاماتوری دارد که مقوی ترین منبع برای رشد مو است. 🔅@EhsanGostar
🌸امام صادق علیه السلام: بادمجان بخورید که شفای هر دردی است. (📚بحار ج۶۶ ص۲۲۳) 🌸پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به امیرالمومنین علیه السلام چنین سفارش می کند: یا علی! کدو بخور، زیرا مغز و قدرت درک را زیاد می کند. 📚محاسن، ص۵۲۱، ح۷۳۲ 🔵خوراک کدو و بادمجان🔵 🔶 1️⃣آرامش بخش می باشد 2️⃣ درمان عصبانیت است 3️⃣غذای پیامبران بوده است 4️⃣غذایی سبک و رو هضم است 5️⃣مناسب برای بیماران 6️⃣موجب تقویت مغز و حافظه 7️⃣جبران آسیب های مغزی 🔶 ؛ 1️⃣دربردارنده همه مزه ها، 2️⃣بدون ضرر، 3️⃣سازگار با طبع، 4️⃣معتدل در ميان گونه هاى خويش، 5️⃣مناسب براى پير و جوان، 6️⃣ميانه در گرما و سرما، 7️⃣مفید برای رفع سودا. 8️⃣و گرم است در جایی که بدن احتیاج به گرما دارد و سرد در جایی که بدن احتیاج سرما دارد. 🔅@EhsanGostar
✅ به کودک خود پستانک بدهیم یا نه؟ ✍️پستانک باعث لاغری(کم شیر خوردن به دلیل زودتر رسیدن به پستونک) ، اسهال، قارچ، بیماری های گوارشی بخصوص بیماری های روده و گودی سقف دهان می شود. 👈 همچنین پستانک باعث لکنت زبان و برهم خوردن نظم دندان های کودک در آینده خواهد شد. اغلب افراد سیگاری در کودکی به پستانک وابستگی شدید داشته اند. 🔅@EhsanGostar