واریزی شما عزیزان جهت تهیه یک سرویس جهیزیه کامل 🙏 🌸منتظر کمک های شما هستیم... #کمک_مومنانه #فرهنگی @KhanehEhsan| فروشگاه خانه احسان

🔰ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟🧐 ▫️در واقع ذائقه بچه‌ها به دوران جنینی آن‌ها و زمانی که در رحم مادر بودند، برمی‌گردد و اگر می‌خواهیم کودک مان گروه‌های غذایی مفید را بخورد بهتر است که در طول دوره بارداری، غذاهای مفید را مصرف کنیم. پس از تولد میز معمولاً ذائقه‌ی کودکان در ۵ سال اول زندگی شکل می‌گیرد. والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند. ▫️از همان ابتدا برای طبخ غذا از روغن زیتون بابو طبیعی که خواص بیش‌تری دارد، استفاده کنید تا فرزندتان با این طعم و بو عجین شود. ▫️مصرف فست فودها و سرخ کردنی‌ها را به حداقل برسانید. ▫️بین غذا، به جای خوردن آب و سالاد و ماست، از زیتون هسته دار تلخ کم نمک، یا جعفری و ریحان استفاده کنید که برای هضم و تقویت معده مفید است. ▫️به کودکانتان یاد دهید ماست یا سالادها را همراه با مصلحاتشان به عنوان میان وعده مصرف کنند، نه همراه غذا. عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای شور یا شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله فشارخون یا چاقی بکند. #خانواده 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰چه موادغذایی برای افزایش رشد کودکانمان مناسب است؟ 🔹موادغذایی گرم و تر برای افزایش رشد کودکان مفید است چرا که برای رشد؛ کودکان هم به گرما و هم به رطوبت احتیاج دارند. 🔸مواد غذایی گرم و تر نظیر سوپ گوشت پرندگان، شیر بادام، شیر عسل، شیر خرما، شیر برنج، زرده تخم مرغ عسلی و غذاهای مقوی نظیر پودر نارگیل با شکر، بادام، پسته، فندق، مویز، انجیر، شیر، شربت سیب و شربت انار شیرین تنقلات مناسبی برای کودکان هستند. 🔹در مقابل مواد غذایی گرم و خشک نظیر مواد غذایی سرخ شده پرنمک، حاوی ادویه جات تند، سیر و پیاز و غذاهای غلیظ مانند سیراب و شیردان، نان فطیر، نان سمید(نان‌های سفید مانند نان فانتزی)، تخم مرغ بسیار پخته و پنیر هم نباید به طور مکرر مورد استفاده قرار گیرند. 🔸مواد غذایی سرد و خشک، سرد و تر نیز با رشد کودکان مغایرت دارند و نیاز است که با تدابیر ویژه‌ای اصلاح شوند و به طور کلی تعادلی در مصرف مواد غذایی مختلف در کودکان باید صورت بگیرد. #خانواده 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👶روغن مالی کودک: ✅روزانه با روغن‌های گرم مایل به اعتدال مانند، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون، شکم و بدن کودک خود را چرب کنید و کمی ماساژ دهید: ✔️این کار در رشد کودک و هضم غذا مؤثر است. ✔️اما باید این کار به صورت دوره‌ای و نه همیشگی انجام شود. ✔️حتماً دقت کنید که روغن‌ها را از جای معتبر مانند سلامتکده‌ها تهیه کنید، چرا که در برخی از موارد محدود می‌تواند باعث واکنش آلرژیک شود. #نکات_خواندنی_روز #خانواده 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ☜ آیا به شام نیاز داریم ؟ ▫️الان کسی که می خواهد رژیم بگیرد شام را حذف وناهار زیاد می خورد ،کسی که شام را ترک می کند چروک به صورتش می افتد و پیری زودرس می آورد چون شام نقش سلول سازی دارد نگویید در عوض ناهار را مفصل می خورم .وقتی غذا نمی خوریم و میخوابیم حرارت در بدن جمع می شود و چون غذایی نیست از رطوبت غریزی بدن خرج می کند و خشکی و سردی ایجاد می کند و فرد ،لاغر و ضعیف می شود . ▫️وقتی انسان می خوابد قوای نفسانی به طرف داخل کشیده و سطح بدن سرد می شود و قدرت هضم بالا می رود ،پس انسان به شام نیاز دارد و رژیم های حذف شام ،اشتباه است . 🔸یکی را دیدم گفتم :تو سی پنج ساله هستی ؟گفت نه من بیست و پنج ساله هستم .گفتم پس چرا این قدر چروکیده شده ای ؟گفت همان رژیم ((شامت رابه دشمن بده )) را اجرا کردم ،این طور شدم . ✔️دو وعده غذا کفایت می کند ،یکی صبحانه که وقت آن بین ساعت هشت تاده است وباید گرمی و سنگین باشد و دیگری شام که باید سر شب و یه و نیم ساعت قبل از خواب باشد و باید گرمیِ سبک باشد . #تغذیهـسالم #شام #غذایـسالم #خانواده 🔅@EhsanGostar‌‌ 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

💠درمان بی تابی و عصبانیت کودکان ✍️حکیم حسین خیراندیش #کودک #خانواده @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

💞پیامبر مهربانی(ص) نشستن مرد در کنارخانواده،نزد خدا از اعتکاف در مسجد محبوب تر است.😍 📗نهج الفصاحه، ص 165 ❤️نبی رحمت(ص): . وقتی زن و شوهر با مهر و محبت به یکدیگر نگاه می کنند، خداوند نیز آنان را به دیده رحمت می نگرد.💞 . 📙نهج الفصاحه، ح۶۲۱ #حدیث #خانواده @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

سلام من ابراهیمی هستم انشالله از مطالب احسان گستر راضی باشید👌 اگر نظری خاصی سوالی داشتید با ما درمیان بگذارید📬 @ad_ehsangostar 👈 با ما همراه باشید 😷😊 @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم

✴️ جمعه 👈 2 مهر / میزان 1400 👈 17 صفر 1443👈 24 سپتامبر 2021 🏛مناسبت های دینی و اسلامی . 🎇 امور دینی و اسلامی . ❇️ امروز روز مبارک و خوبی است برای : ✅ خواستگاری و عقد و ازدواج . ✅ خرید و فروش . ✅ امور کشاورزی و زراعی . ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✅ کندن چاه و کانال و نهر . ✅ درختکاری . ✅ ختنه نوزاد . ✅ مشارکت و امور شراکتی . ✅ دیدار دوستان . ✅ عقد قرارداد و مضاربه . ✅ و دیدار مسولین خوب است . 📛 ولی سفر همراه صدقه باشد بعد از ظهر. 📛 و قرض گرفتن خوب نیست . 👶 مناسب زایمان و نوزادش زندگی پاکی دارد و خوب تربیت شود و خوشبخت خواهد شد . ان شاءالله ✈️مسافرت : مسافرت بعد از ظهر و همراه صدقه انجام گیرد . 👩‍❤️‍👩 مباشرت و مجامعت: 👩‍❤️‍👩 امروز : مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل از آن دانشمندِ جهانی گردد.ان شاءالله 🔭 احکام و اختیارات نجومی : 🌗 امروز قمر در برج ثور است و برای امور زیر نیک است : ✳️ افتتاح شغل و کار . ✳️ خواستگاری و عقد و ازدواج . ✳️ خرید ملک و خانه . ✳️ ارسال کالاهای تجاری به خارج از کشور . ✳️ خرید جواهرات . ✳️ جابجایی و نقل و انتقال . ✳️ و رفتن به تفریحات سالم نیک است . 💑 انعقاد نطفه و مباشرت . 👩‍❤️‍👨 امشب : امشب ( شب شنبه ) ، مباشرت برای سلامتی بسیار مورد سفارش است . 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات ،#اصلاح_مو(سر و صورت) ، میانه می شود . 💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.... #خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن باعث صحت بدن می شود . شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"درتلگرام ایتا به ما بپیوندید. ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " شنبه "دیده شود طبق ایه ی 18 سوره مبارکه " کهف " است . و تحسبهم ایقاظا و هم رقود ..... و از معنای آن استفاده می شود که خانه یا ملک جدیدی در تصرف خواب بیننده قرار گیرد . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰چهل حدیث پزشکی از امام علی علیه السلام 🌹 آب : از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد . 🌹 آب باران : آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید . 🌹 آب سرد : تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می کند . 🌹 آفتاب : اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید , زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد . 🌹 آویشن : آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می دارد . 🌹 ادرار: بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است . 🌹 اسپند : ریشه ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد . 🌹 اشک : خوردن عدس دل را نازک می کند و اشک را جاری می سازد . 🌹 اعصاب : خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می زداید . 🌹 انار : به کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند . 🌻 انجیر : خوردن انجیر انسدادها را نرم می کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید . 🌻 اندوه : شستن لباس غم و اندوه را می زداید . 🌻 انگور : انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است . 🌻 بادرنجبویه : بادرنجبویه سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند . 🌻 بخور کردن : بخور کردن موجب سلامتی سر "از بیماری" است و بدن را از درون پاک می کند و انواع بیماری سر را از بین می برد . 🌻 بدن : حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می سازد 🌻 بلغم : ریشه ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید . 🌻 بنفشه : حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است . 🌻 بوی دهان : جویدن کندر دندان ها را محکم و بلغم را دفع می کند و بوی دهان را از بین می برد . 🌻 به : خوردن به قلب ضعیف را تقویت می نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در رحم را زیبا می سازد . 💐 بیماری : خوراکت را کم کن تا بیماری ات کم شود . 💐 بینی : روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول فرمود : اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می کشیدند . 💐 پرخوری : پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند . 💐 پرندگان : از خوردن پرندگانی که سنگدان و چینه دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می باشد بپرهیزید . 💐 پوست : استعمال نوره "جهت زدایش موی زاید" پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می کند . 💐 پیری : چهار چیز موجب پیری زودرس می گردند : خوردن گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از پله ها بسیار بالا و پایین رفتن و با پیرزن نزدیکی نمودن . 💐 تب : عناب تب را برطرف می سازد . 💐 تند خویی : کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج بخورد . 💐 چاشت : هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد . 🌷 چشم : دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می دهد . 🌷 حسد : حسد دل را بیمار نموده و اندوه شدید آورد . 🌷 ختنه : در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است . 🌷 خرما : خرما بخورید که در آن درمان دردها است . 🌷 ختمی : شستن سر با خطمی چرک ها را می زداید و جانوران موجود در آن را نابود می کند . 🌷 خواب : پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد . 🌷 خوره : در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است . 🌷 دارو : نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس , آن را تمیز می نماید ولی کهنه اش نیز می کند . 🌷 شانه کردن : ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می گردد. 🌷 کفش : نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به طهارت در نماز کمک می کند . 👈 منبع : نهج الطبایه @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم