🔴 #رفع_کلسترول_خون
✅ برای درمان و جلوگیری از ابتلا و افزایش کلسترول خون سیر و پیاز را به وعده غذایی خود اضافه کنید
👇👇👇
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
👇
#کشمش
❣️ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون
🟡منبع خوب فیبر برای لاغری
🟡دشمن سرطان
🟡کاهش استرس و تقویت اعصاب
🟡خوشبو کننده دهان
🟡رفع گرفتگی عضلات
🟡درمان یبوست
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🍇 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید.
🍇 شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند.
🍇 همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
آیا میدانستید که:
آبمیوه ی کیوی برای 👇
👩🏻 رشد سریعتر موها
👩🏻 جلوگیری از نازک شدن
👩 درمان ریزش مو
مفید می باشد؟
کیوی سرشار از ویتامین E است.
مصرف مقدار کافی این ویتامین به رشد موها کمک فراوانی می کند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅پرهیز درمانی؛ توصیه معصومین
✍️امام کاظم علیه السّلام فرمودند:
هیچ دارویی نیست، مگر آن که دردی را تحریک می کند. برای بدن هیچ چیز سودمندتر از امساک و نخوردن نیست، مگر آنچه مورد نیاز بدن باشد.۱
از پیامبر خدا(ص) نیز روایت است:
تا جایی که بدنت تحمّل درد را دارد، از دارو پرهیز کن. وقتی که دیگر تحمّل درد را نداشت، آن گاه به درمان بپرداز.۲
از حضرت علی(ع) نقل شده است:
«اِمشِ بِدائِکَ ما مشی وقتی درد، با تو راه می آید، تو هم با آن مدارا کن.۳
💥از کلام حضرت رسول(ص) بهره بگیریم که فرمود:«الحِمیَهُ رأسُ الدّواء، و المِعدَهُ بیتُ ، اساس درمان است و معده، خانه درد است.۴
📚۱-مسند الامام الکاظم(ع)، ج۳، ص۲۵۶
📚۲-طبرسی، مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫
📚۳-نهج البلاغه، حکمت ۲۷٫
📚۴مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#آب_سیب
مطالعات نشان می دهد که استفاده منظم از آب سیب سبز می تواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🔺مصلح لبنيات در طب اسلامی
🍶"شیر" با خرما و عسل
🍶"پنیر" با گردو و خربزه
🍶"ماست" و "دوغ " با زنیان
🍶"خامه" و "کره" با عسل
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
💢چند مورد از ترفند های دشمنان در باب تغذیه و سلامتی
1⃣عسل
💢قرآن کریم میفرماید :"فیه شفا للناس"
و در احادیث داریم :"در عسل درمان هر دردی است"
🔺ولی در اذهان مردم اینطور جا انداخته اند که همه عسل ها شکر است و عسل طبیعی پیدا نمی شود و این شد که عسل از سبد غذایی مردم حذف شد.
2⃣نمک طعام
💢حدیث:نمک شفای ۷۰ بیماری است"(نمک دریا)
🔺امروزه میگویند نمک سم سفید است و کاملا مضر است طوری که انگار نمک عامل ۷۰ بیماری است. هیچکس نباید نمک بخورد و نمکدانها باید از سفره ها جمع شود. اگر هم نمک می خورید نمک تصفیه شده ید دار بخورید.
3⃣حجامت
💢حدیث:حجامت سر شفای همه دردهاست بغیر از مرگ"
🔺امروزه میگویند حجامت همان خون دادن است. حجامت مورد نظر طب سنتی بهداشتی نیست. حجامت جزو خرافات است و...
🔸چند لحظه فکر کنیم
🔸چه کسی درست میگوید؟
🔸قرآن و احادیث یا دیگران؟
🔸قضاوت با خود شماست
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#پنیر_گردو
💠پنیر را نباید با بادام وخیار و گوجه(سردیجات) مصرف کرد
👈زیرا موجب فساد درمعده شده وگوارش را بامشکل رو به رو می کند وهمچنین باعث سنگ کلیه ومثانه میشود
👌 پنیر را با «گردو» بخورید
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#زعفران
✴️خواص درمانے زعفران↯
🔺کاهش چربی خون
▫️تقویتکننده کبد
▫️تقویت حافظه
▫️درمان آسم
▫️نفخ شکم
▫️خوابآور
▫️ضد تشنج
🔻مسکن درد
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
❤️امام صادق علیه السلام:
💠در مسواک زدن دوازده فایده وجود دارد:
1.👈از سنت پیامبر صلى الله علیه و آله است
2.👈دهان را پاکیزه مى کند
3.👈نور چشم را زیاد مى کند
4.👈باعث خشنودى خداوند است
5.👈دندانها را سفید مى کند
6.👈پوسیدگى آنها را از بین مى برد
7.👈لثه را محکم مى سازد
8.👈اشتها آور است
9.👈 بلغم را مى برد
10.👈 حافظه را زیاد مى کند
11.👈 حسنات دو چندان مى شوند
12.👈 فرشتگان شاد مى گردند.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
👈سلام خدمت تمامی همراهان عزیز
"گروه پرسش و پاسخ احسان گستر"
👈شما می توانید سوالات خود را درساعت های تعیین شده ارسال کنید و در اسرع وقت پاسخ شما را مشاوران احسان گستر خواهند داد.
📅پاسخ گویی شنبه تا پنجشنبه
⏰زمان ارسال سوالات ساعت ۹صبح الی 13
از اینکه شرایط رو درک میکنید و صبوری میفرمایید از تک تک شما عزیزان سپاس گذاریم
التماس دعا
🖌گروه مشاوره تغذیه خانه احسان گستر :
https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02
💠 زیارت مجازی مزار مطهر شهید سپهبد #حاج_قاسم_سلیمانی
🔺گلزار شهدای کرمان / وارد درب شمالی شده و به مسیر ادامه دهید.👇
🌐 tour.soleimani.ir
👈 نشر در تمام گروهها
http://basalam.ir/ehsan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شده دلتنگ شوی؟
غم به جهانت برسد؟
گرهات کور شود ، غم به روانت برسد(:"!
#حاج_قاسم
#جان_فدا
❀•↬ @khanehehsan ↫•❀
☘خواص# پیازچه
۱. حفظسلامتقلب
۲. تقویت استخوانها
۳. مفید برای پوست
۴. درمان سرماخوردگی
۵. حفظ سلامتچشمها
۶. کاهش ریسکسرطان
۷. کنترل قندخون
۸.سلامت گوارش
۹. برطرفکردن عفونتها
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#جلوگیری_از_جوش_زدن
🌸امام رضا (؏)؛
✨اگر مےخواهے که در بدنت جوش
و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن
به حمام ، چرب کردن بدن خود را به
روغن بنفشه ، آغاز کن ➣✨
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✍ برخی از مواد غذایی با گرم کردن
تبدیل به مواد سمی، زیان آور و سرطان زا میشوند.
✅این مواد غذایی عبارتند از:
1⃣ قارچ: با گرم کردن قارچ تغییراتی در ترکیب پروتئین و مزه این غذا ایجاد میشود و موجب مشکلات گوارشی میشود.
2⃣ مرغ: دوباره گرم کردن مرغ باعث تغییر ترکیب پروتئین درآن میشود. مرغ را طولانی مدت و با حرارت بسیار ملایم گرم کنید. تا از سمی شدن آن جلوگیری شود.
3⃣ سیب زمینی: با گرم کردن مجدد، سمی میشود.
4⃣ اسفناج : دارای درصد بالایی نیترات است که با گرم کردن مجدد، نیترات به نیتریت ( ماده ای سرطان زا) تبدیل میشود.
5⃣ کرفس: کرفس را تازه تازه مصرف کنید. کرفس هم حاوی نیترات است که گرم کردن مجدد نیترات موجود آن را به نیتریت ( ماده ای سرطان زا) تبدیل میکند. اگر میخواهید سوپ را دوباره گرم کنید بعد از پختن، کرفس وهویج آن را جدا کنید.
6⃣ چغندر: مثل اسفناج حاوی نیترات است.البته به این معنانیست که شما نمیتوانید دوباره آن را مصرف کنید فقط دوباره آن را گرم نکنید.
7⃣ تخم مرغ: تخم مرغ از پر خطرترین مواد غذایی است که اگرآن را بادرجه حرارت زیاد گرم کنید سمی میشود.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#قند قهوه ای
✍منظور از قند قهوه ای، قندی است که از نیشکر تهیه شده است. امام کاظم علیه السلام می فرماید: سه چیز ضرر نمیرسانند انگور رازقی و نیشکر و سیب. شخصی به امام صادق (ع) از درد شکایت کرد، امام فرمود زمانیکه به رخت خواب میروی دو عدد قند بخور عرض کردم این کار را کردم و خوب شدم .
💚فوائد نیشکر:
درمان تب است
درمان گرفتگی مجاری و قلب و عروق است
درمان درد بدن است
درمان وبا (بیماری های همه گیر) است
و از همه مهمتر تعدیل کننده طبع می باشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅خواص روغن #بادام_شیرین
✍استعمال موضعی روغن بادام شیرین، بر روی پوستهایی که دچار آفتاب سوختگی، لک یا جای زخم شده اند بسیار مفید و به درمان این مشکلات کمک می کند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🔴#لبو نخورید
✍با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست. سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان، ... می باشد.
برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است.
ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام می فرمایند: ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰ ﻛﻨﺪ.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#رابطه سیب و سلامت قلب
✍️امام صادق عليه السلام: سيب از هر چيزى سريعتر به قلب فايده مىبخشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅بایدها و نبایدهای خوردن ماهی
✍️تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید. زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده، میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلجها و حتی سکته مغزی و قلبی شود!
بعد از خوردن ماهی 3 تا 5 عدد خرما بخورید. یا دم کرده دارچین یا زنجبیل و یا عسل هم مصلح خوبی هستند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🔖#شلغم؛ يك داروخانه جالب
🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.
🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.
🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.
🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.
🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر