💠 زیارت مجازی مزار مطهر شهید سپهبد #حاج_قاسم_سلیمانی 🔺گلزار شهدای کرمان / وارد درب شمالی شده و به مسیر ادامه دهید.👇 🌐 tour.soleimani.ir 👈 نشر در تمام گروه‌ها http://basalam.ir/ehsan

شده دلتنگ شوی؟ غم به جهانت برسد؟ گره‌ات کور شود ، غم به روانت برسد(:"! #حاج_قاسم #جان_فدا ❀•↬ @khanehehsan ↫•❀

☘خواص# پیازچه ۱. حفظ‌سلامت‌قلب ۲. تقویت استخوان‌ها ۳. مفید برای پوست ۴. درمان سرماخوردگی ۵. حفظ سلامت‌چشم‌ها ۶. کاهش ریسک‌سرطان ۷. کنترل قندخون ۸.سلامت گوارش ۹. برطرف‌کردن عفونت‌ها 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#جلوگیری_از_جوش_زدن 🌸امام رضا (؏)؛ ✨اگر مےخواهے که در بدنت جوش و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن به حمام ، چرب کردن بدن خود را به روغن بنفشه ، آغاز کن ➣✨ 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍ برخی از مواد غذایی با گرم کردن تبدیل به مواد سمی، زیان آور و سرطان زا میشوند. ✅این مواد غذایی عبارتند از: 1⃣ قارچ: با گرم کردن قارچ تغییراتی در ترکیب پروتئین و مزه این غذا ایجاد میشود و موجب مشکلات گوارشی میشود. 2⃣ مرغ: دوباره گرم کردن مرغ باعث تغییر ترکیب پروتئین درآن میشود. مرغ را طولانی مدت و با حرارت بسیار ملایم گرم کنید. تا از سمی شدن آن جلوگیری شود. 3⃣ سیب زمینی: با گرم کردن مجدد، سمی میشود. 4⃣ اسفناج : دارای درصد بالایی نیترات است که با گرم کردن مجدد، نیترات به نیتریت ( ماده ای سرطان زا) تبدیل میشود. 5⃣ کرفس: کرفس را تازه تازه مصرف کنید. کرفس هم حاوی نیترات است که گرم کردن مجدد نیترات موجود آن را به نیتریت ( ماده ای سرطان زا) تبدیل میکند. اگر میخواهید سوپ را دوباره گرم کنید بعد از پختن، کرفس وهویج آن را جدا کنید. 6⃣ چغندر: مثل اسفناج حاوی نیترات است.البته به این معنانیست که شما نمیتوانید دوباره آن را مصرف کنید فقط دوباره آن را گرم نکنید. 7⃣ تخم مرغ: تخم مرغ از پر خطرترین مواد غذایی است که اگرآن را بادرجه حرارت زیاد گرم کنید سمی میشود. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#قند قهوه ای ✍منظور از قند قهوه ای، قندی است که از نیشکر تهیه شده است. امام کاظم علیه السلام می فرماید: سه چیز ضرر نمی‌رسانند انگور رازقی و نیشکر و سیب. شخصی به امام صادق (ع) از درد شکایت کرد، امام فرمود زمانیکه به رخت خواب می‌روی دو عدد قند بخور عرض کردم این کار را کردم و خوب شدم . 💚فوائد نیشکر: درمان تب است درمان گرفتگی مجاری و قلب و عروق است درمان درد بدن است درمان وبا (بیماری های همه گیر) است و از همه مهمتر تعدیل کننده طبع می باشد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅خواص روغن #بادام_شیرین ✍استعمال موضعی روغن بادام شیرین، بر روی پوستهایی که دچار آفتاب سوختگی، لک یا جای زخم شده اند بسیار مفید و به درمان این مشکلات کمک می کند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🔴#لبو نخورید ✍با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست. سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان، ... می باشد. برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است. ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام می فرمایند: ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، برگ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ؛ اما ﺍﺯ ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰ ﻛﻨﺪ. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#رابطه سیب و سلامت قلب ✍️امام صادق عليه السلام: سيب از هر چيزى سريع‌تر به قلب فايده مى‌بخشد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅بایدها و نبایدهای خوردن ماهی ✍️تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید. زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده، می‌تواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود! بعد از خوردن ماهی 3 تا 5 عدد خرما بخورید. یا دم کرده دارچین یا زنجبیل و یا عسل هم مصلح خوبی هستند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🔖#شلغم؛ يك داروخانه جالب 🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند. 🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد. 🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد. 🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند. 🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود. 🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

☕️خوردن #چای به طور مداوم باعث ❌خشکی روده ومعده ❌خشکی سر وسرد شدن مغز ❌بیماری‌های کبدی ❌استسقاء ❌گرفتگی عضلات ❌و کمبود آهن می‌شود 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅پاک سازی بدن از طریق #وضو ✍ یک راه کم تر شناخته شده، جهت پاک سازی بدن، دائم الوضو بودن است. خصوصا اگر با ذکر بسم الله الرحمن الرحیم قبل از انجام وضو همراه باشد. در تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام در ثواب شروع وضو با بسم الله آمده است: و اگر گفت بسم الله در آغاز وضویش، باعث پاک شدن همه اعضا از گناهان می شود. حضرت امیرالمؤمنین، امام علی علیه السلام می فرماید: هر کس وضو بگیرد و نام خدا را ذکر کند ( بسم الله الرحمن الرحیم بگوید. )، تمام بدنش پاک می شود و این وضو تا وضو [ ی بعد ]، خود کفاره گناهان میان دو وضو است و هر کس بسم الله نگوید، فقط اندام هایی که آب به آن ها رسید، پاک می شود. 🍃 🌸🍃

✅فواید استفاده از #کرسی در فصل سرما چیست؟ ✍️رفع کم‌خونی؛ پاکسازی بدن؛ تقویت حافظه؛ کاهش قند خون؛ درمان آرتروز، رماتیسم، درد زانو، درد کمر و دیسک. کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند. برای خانم‌هایی که بیماری‌های دوره‌ای دردناک و سخت دارند عالی می‌باشد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅خواص معجزه‌آسای # خاکشیر ✍️بسیاری از بیماری‌های پوستی ناشی از بدکاری کبد است. مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه‌آسایی در پاک‌سازی کبد دارد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅معجون رشد برای کودکان ✍️شب‌ها انجیر را در مخلوط عرق‌های یونجه و بیدمشک خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند. 🔹این ترکیب برای کم خونی، رشد کودک و افزایش وزن مفید می‌باشد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🔴مکمل های شیمیایی ✍به نوزاد خود مولتی ویتامین و قطره آهن ندهید. تغذیه نوزاد با شیر مادر کافی ست و شیر مادر تمام مواد مغذی نیاز کودک با دمای مناسب را در اختیارش می گذارد. مادربرای تقویت شیر خود و همچنین سلامتی خود از مواد کامل زیر استفاده کند 💥 سویق کامل 💥 سویق سنجد 💥 سه شیره (توت، انگور، خرما) 💥فالوده سیب 💥 عسل 💥 شیر بادام ( هر روز) 💥گوشت کبوتر 💥برگ چغندر 💥کله پاچه 💥 از4ماهگی به بچه می توان سویق کودک داد. 💥همچنین سویق سنجد+ شیره انگور یا شیر نیز برای کودک مفید است. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

اهمیت #صبحانه ✍️پیامبر صلی‌الله علیه و آله و سلم: صبحانه میخ بدن است (یعنی بدن را نیرومند می‌کند) در روایت آمده است: کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅فواید# شیره انگور ✍️شیره انگور دارای مزاج گرم و تر است و خون صالح و مفید تولید می‌کند (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) می‌باشد. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می‌برید یا مبتلا به کم‌خونی هستید می‌توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خون‌ساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم‌خونی هستند، می‌توانند شیره انگور را همراه با شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند. برای افراد دیابتی کم ‌خون شیره توت توصیه می‌شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🍃 🌸🍃 ✅پرخاصیتی به اسم # سمنو ✍خوراکی بسیار خوشمزه و مقوی که مصرف آن در فصول سرد سال توصیه شده است. طبعیت آن گرم و تر و برای افراد سرد و خشک مزاج بسیار سودمند است سمنو از جوانه گندم و به روش خاصی تهیه می‌شود، خون‌ساز، مفید برای رشد قدی و وزنی و ذهنی کودکان و نوجوانان، ملیّن، مقوای قوای جنسی و افزاینده‌ی شیر مادران شیرده است و مفید برای زنان باردار(رشد مناسب جنین).در شادابی و سلامت پوست و مو تاثیر خوبی دارد و برای دوره‌ی نقاهت مفید است افراد دیابتی و افراد با مزاج گرم و تر در مصرف سمنو احتیاط کنند(کم مصرف شود) می‌توان بادام را نیز سمنو اضافه نمود 🌕سمنو ضد بلغم آرام بخش افزاینده توان باروری رافع خستگی ضد ریزش مو تقویت کننده حافظه ضد یبوست مزاج 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#انار؛ میوه‌ای ضد افسردگی ✍️این میوه ضد افسردگی است و موجب شادابی می‌شود. از خواص آن می‌توان کنترل کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر سرطان، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی پوست، بهبود کم خونی، تسکین بیماری‌های التهابی، پیشگیری از بیماری دیابت، تصفیه کننده خون و تقویت قلب را نام بود. نوشیدن روزی یک استکان آب انار تازه برای درمان غلظت خون عالی است. امام رضا(ع): آب انار ملس بمک؛ زیرا انسان را قوی می‌کند و خون را زنده می سازد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

خواص #زردک را بشناسید...! 🥕 باز کردن انسداد‌های کبدی 🥕ملین 🥕افزایش میل جنسی 🥕کمک به دفع سنگ کلیه 🥕پیشگیری از ابتلا به زخم معده و بیماری های گوارشی 🥕کاهش فشار خون بالا 🥕جلوگیری از پوسیگی دندان 🥕کنترل قند خون 🥕 کاهش کلسترول 🥕جلوگیری از لخته شدن خون و بیماری های قلبی 🥕سلامت پوست، مو، ناخن و چشم و ... 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#بادام تغذیه ای مناسب برای مطالعه ✍اگر بخواهم یکی از مواد مغذی و تقویت کننده حافظه رو نام ببرم، بادام یکی از اولین اونهاست. مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد و پیشنهاد می شود از بادام برای مطالعه حتما استفاده کنید. علاوه بر این اغلب مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، فسفر و چربی‌های سالم مورد نیاز بدن هم در بادام موجود هستند. طبع بادام معتدل رو به گرم و برای اغلب مزاج‌ها قابل تحمل است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج کلسیم ✍یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل بادام، انجیر، گلپر، سنجد(سویق سنجد) و...کلسیم دارند، شلغم‌ نیز کلسیم بالایی دارد.به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب نیز کلسیم دارند. توصیه می‌شود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات خورده شود. پنیر با سیاه دانه. شیر جوشیده دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود. دوغ و ماست همراه با نعناع یا زنیان و... مصرف روزانه‌ی 14 عدد بادام و جویدن خوب ان و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی است. در مصرف تعداد بادام‌ها در روز هر شخص به نسبت وزن و نیازش می‌تواند مصرف کند 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر