#سویق سنجد ✍از اسیاب کردن میوه سنجد به همراه هسته و تفت دادن آن بر روی حرارت غیر مستقیم ، بدون اضافه کردن مواد افزودنی تهیه میشود ✔️خواص آن : 📌افزایش دهنده ی شیر مادر 📌تامین کلسیم مورد نیاز بدن خانم باردار 📌رشد استخوانی و وزنگیری جنین 📌جایگزین شیر در دوران شیردهی برای مادرهایی که منع مصرف لبنیات دارند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅اگر عطش زیاد به #آب دارید بخوانید ✍گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند . آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است . اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد می‌شود‌؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار کبد چرب میشود آب سرد همچنین باعث سرد‌شدن‌معده و روده و به دنبال آن یبوست ، نفخ و ضعیف‌ شدن‌ اعصاب میشود ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن رطوبت‌بدن می‌شود .با زیاد نوشیدن آب و سردشدن کلیه‌ها ممکن است فرد دچار دیابت شود 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅تاثیر فوق العاده #عسل بر تقویت معده ✍عسل به عنوان یک غذای مغذی شناخته شده است و اگر هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق از آن میل کنید تهوع، صرع گرفتگی و درد داخلی شکم نفخ، گاز‌های شکمی بیش از حد و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش شما بهبود خواهد یافت و دیگر نباید نگران این موضوع باشید 🔺 البته در صورتی که به مشکلات معده مبتلا بودید حتما از غذا‌های مغذی و سالم استفاده کنید و مصرف ادویه جاتی مانند زردچوبه را به صورت جدی کاهش دهید 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍چطور بفهمیم #کمخونی داریم 🔻احساس خستگی و بی‌حالی 🔻سردردهای پی در پی 🔻بی‌اشتهایی 🔻یبوست 🔻عدم تمرکز 🔻احساس افسردگی 🔻احساس تنگی نفس 🔻احساس سردی در انگشتان دست و پا 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

♦️فواید #برگ -چغندر 1️⃣جذام را سرکوب می‌کند. 2️⃣درمان برسام ¬(التهاب پرده دیافراگم). 3️⃣استخوان را تقویت و دُرُشت می‌کند همچنین درمان خوبی برای پوکی استخوان و استخوان‌های نازک و کوچک می‌باشد. 4️⃣برای عقل مفید است. 5️⃣صاف کننده خون است. 6️⃣برای پیسی و بهک (سفیدی) نافع است 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

◼️امام رضا علیه‌السلام: هرگاه گرفتارى شديدى بر شما وارد شد، به وسيله ما، از خداوند كمک طلب كنيد و اين همان کلام خداست، كه مى‏‌فرمايد: وَللَّهِِ الْأَسْماءُ الْحُسْنى فَادْعوُهُ بِها براى خدا اسماء نيكوئى است او را به ‏آنها بخوانيد (خدا را به آنها قسم دهید) 📚اعراف/آیه۱۸۰ به خدا سوگند، مائیم(اسماء‌ُالحُسنی) نامهاى نيكوى خدا كه از احدى عملى پذيرفته نمى‏‌شود، مگر به ‏معرفت ما 📚بحارالانوار ج۹۴ص۶ 🏴🏴 إنا لله و إنا إلیه راجعون! آجرک‌الله‌یا‌مولای، یا‌صاحب‌الزمان! ٢٣ذی القعده (امروز ) روز زیارتی مخصوص حضرت رضا (علیه السلام) و طبق روایتی روز شهادت آن حضرت است، که زیارت ایشان از دور و نزدیک فضیلت دارد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍خواص درمانی #سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🍳 نحوه تاثیر تغذیه در رفتار و اخلاق انسان از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅فوائد #حنا گذاشتن بر سر و بدن ✍امام صادق(ع): حنا بوی بد عرق را از بین می‌برد، چهره را شاداب، دهان را خوشبو و فرزند را زیبا می‌کند ➕یکی از مکانسیم‌های عمل حنا، دفع ریح و اخلاط فاسد است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅چند مورد از ترفند های دشمنان در باب تغذیه و سلامتی ⇩ ❶ #عسـل ✧ قرآن کریم میفرماید ："فیه شفا للناس" و در احادیث داریم ："در عسل درمان هر دردی است" ولی در اذهان مردم اینطور جا انداخته اند که همه عسل ها شکر است و عسل طبیعی پیدا نمی شود و این شد که عسل از سبد غذایی مردم حذف شد. ❷ #نمـک طعـام ✧ حدیث: نمک شفای 70 بیماری است. (نمک دریا)امروزه میگویند نمک سم سفید است و کاملا مضر است طوری که انگار نمک عامل 70 بیماری است. هیچکس نباید نمک بخورد و نمکدانها باید از سفره ها جمع شود. اگر هم نمک می خورید نمک تصفیه شده ید دار بخورید. ❸ #حجـامت ✧ حدیث: حجامت سر شفای همه دردهاست بغیر از مرگ" امروزه میگویند حجامت همان خون دادن است. حجامت مورد نظر طب سنتی بهداشتی نیست. حجامت جزو خرافات است و... 🔴‍ چند لحظه فکر کنیم 🔴‍ چه کسی درست میگوید؟ 🔴‍ قرآن و احادیث یا دیگران؟ 🔴‍ قضاوت با خود شماست 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#شیره انگور انرژی زا ✍ رفع کک و مک، جلوگیری از رفع چین و چروک، شیرافزا و قوت دهنده شیر مادر، پاک کننده معده و روده، آرام بخش و ضد افسردگی، ضد نفخ، اشتهاآور و...نیز هست همچنین مناسب برای تپش قلب، باز کننده‌مجاری کبد و ادرارآور نیز می‌باشد. نکته: افراد چاق و کم تحرک و دیابتی‌ها در مصرف شیره انگور احتیاط کنند. گرم‌مزاجان آن را با مصلحات (میوه‌های تازه سرد و تر و تخم ریحان ) یا همراه کمی سرکه و یا رب انار مصرف کنند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #خرما سرشار از کلسیم ✍اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می‌کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می‌گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می‌باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره‌ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی‌شود. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#انجیر ✍خواص بی نظیر انجیر ضدیبوست بهبود سرفه جلوگیری از ضعف عضلات بالا برنده تراکم استخوان جلوگیری از سرطان سینه کاهش وزن کاهش فشار خون رفع تشنگی 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍امام کاظم علیه‌السلام: شستن سر با گل #ختمی در روز جمعه از سنت است روزی را زیاد می‌کند و فقر را دور می‌کند و موها و پوست را زیبا می‌کند و ایمنی از میگرن است. تجربه نشان داده است که خطمی سفید بهتر است. شستن سر با خطمی ،هفته ای یکبار در روز جمعه سنت است. می توان گل خطمی را در آب جوشاند و صاف کرد و با آب آن سر را شستشو داد و یا با پودر گل ختمی سر را شست. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ⏰#خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! ✍شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

️✅اهمیت زمان مصرف #صبحانه در زنان ✍خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر ) 👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #تابستان و شربت #عناب. چه کسانی شربت عناب بخورند ✍افراد گرم مزاج و به ویژه در افرادی که فشار خون بالا، افزایش غلظت خون، حرارت و جوش از نوع دَم دارند(جوش‌های قرمز همراه با خارش) مصرف روزانه شربت عناب توصیه می‌شود یک مُشت عناب را زخمی‌کرده و دوازده ساعت خیسانده، سپس بجوشانید تا پخته شوند و از پارچه صاف کنید و مجدد جوشانده تا نصف شود و با یک و نیم برابر آن شکرقهوه ای یا نبات بریزید تا به قوام برسد. برای هر بار استفاده، یک سوم لیوان را شربت وبقیه لیوان رو آب خنک اضافه کرده و میل نمایید(بدون یخ) 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✍امام جواد علیه السلام: مرگ آدمی به سبب گناهان، بیشتر است از مرگش به واسطه اجل و ادامه حیاتش به سبب نیکوکاری، بیشتر است از حیاتش به واسطه عمر طبیعی. 🏴شهادت امام‌ جواد (ع) تسلیت باد مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

✍رسول اکرم(صلی الله علیه و آله): سه مورد #حافظه را زیاد و بلغم را برطرف می کند: خواندن قرآن، خوردن عسل و جویدن کندر. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍مردى به امام کاظم (عليه السلام) شكايت كرد كه ده نفر افراد خانواده ام همه بيمارند. حضرت(عليه السلام) فرمود : آنان را با صدقه دادن درمان كن ، زيرا هيچ چيزى سريع الاجابه تر و سودمندتر از #صدقه نيست . 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🔴پرخوری؛ منشاء بیماری ها ✍عامل بعضی از انواع سرطان ها و مشکلات شایع امروزی، پرخوری است. انسان با این بی تحرکی و عدم نیاز بدن به غذا، نباید زیاد بخورد و زیاد خوردن جز ضرر چیز دیگری ندارد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 شناخت #طبایع چهارگانه ✍در حدیث قدسی آمده است: خداوند متعال، آدم علیه السلام و فرزندانش را خلق کرد و بدن آن ها را از چهار چیز ترکیب داد: گرم، سرد، مرطوب و خشک. انسان را از خاک و آب آفرید و در آن نفس و روح قرار داد. خشکی هر بدنی از ناحیه خاک است؛ رطوبت بدن از ناحیه آب است؛ گرمی بدن از ناحیه نفس است و سردی بدن از ناحیه روح است. بعد از این خلق اول، خداوند چهار چیز دیگر را در بدن خلق کرد که قوام بدن بر آن ها استوار است. این طبایع چهارگانه به تنهایی کارآیی ندارد و هر طبعی باید در کنار طبایع دیگر باشد. این طبایع عبارتند از: 🔹 دم ( گرم و تر ) 🔸 صفرا ( گرم و خشک ) 🔹 سودا ( سرد و خشک ) 🔸 بلغم ( سرد و تر ) 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅یکی از درمان های #کم خونی ✍اگر کسی خون بدنش کم است یا اگر خونش صالح نیست و مقدار خون تمیزش کم است از #عناب باید استفاده کند. برای رفع عوارض عناب بهتر است آن را با عسل طبیعی استفاده کنند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅معجزات #روغن #حیوانی ✍روغن حیوانی برای بازگردان قوای جسمانی کاهش یافته بیماران، زنان تازه زایمان کرده و بچه های در حال رشد خیلی مفید است. بهترین درمان برای ترک های پوستی بعد از چاقی-لاغری یا بعد از بارداری است . باعث پاکسازی روده ها و درمان التهاب روده ها میشود. این روغن برای درمان انسداد های کبدی ، مشکلات طحال و بیماری های رسه و سرفه خشک عالی است. باعث طراوت و شفافیت پوست می‌شود . اگر روغن حیوانی را مرتب شب‌ها بر صورت بمالند و تا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا و صاف می کند. ماساژ بدن با این روغن سبب تسکین و التیام درد مفصل ها، تسکین دردهای عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅خواص معجزه‌آسای #خاکشیر ✍️بسیاری از بیماری‌های پوستی ناشی از بدکاری کبد است. مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه‌آسایی در پاک‌سازی کبد دارد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر