میلیارد ها تومان خرج میکنیم نذری بدهیم ...
و در پایان
آرزوی شفای بیماری را داریم که برای نداشتن پول درمان میمیرد.
یادمان باشد !!
ظهور در جمجمه هاست نه در جمعه ها!
@eitaagarde
#محرم
animation.gif
193.9K
خدایا
به حرمت تاسوعا
بیماران راشفای عاجل
ودل دردمندان راشادکن
انشاالله به واسطه
باب الحوائج
حاجات شما روا بشه
تاسوعاوعاشورای حسینی تسلیت باد
@eitaagarde ❤
فریاد "لبیک یا حسین" در شب عاشورا
🔻شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی اعلام کرد فریاد حماسی "لبیک یا حسین" ملت عاشورایی در ساعت ۲۱ شب عاشورای حسینی از سراسر ایران اسلامی بلند خواهد شد.
@eitaagarde
برخی آدم ها ؛
گویی فقط
از شنیدن دروغ بیزارند،
ولی با گفتنش مشکلی ندارند ..!
@eitaagarde🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪ باسم الرب الحسین
✨خدایا به امید رحمت تو
✨روزمان را آغازمی کنیم
✨الهی به حق امام حسین(ع)
✨بهترینها را در دنیا و آخرت
✨به همه ی ماعطا بفرما...
✨دلتون مملو از یاد خدا
▪️روزتون پر از استجابت دعا
@eitaagarde 🖤
Mohammad Hossein Pooyanfar - Be To Az Door Salam (128).mp3
5.66M
به تو از دور سلام😔
#محرم
@eitaagarde
دختری با پدرش میخواستند از یک پل چوبی رد شوند. پدر رو به دخترش گفت:
دخترم دست من را بگیر تا از پل رد شویم.
دختر رو به پدر کرد و گفت:
من دست تو را نمیگیرم تو دست مرا بگیر.
پدر گفت: چرا؟ چه فرقی میکند؟
مهم این است که دستم را بگیری و با هم رد شویم.
دخترک گفت:
فرقش این است که اگر من دست تو را بگیرم ممکن است هر لحظه دست تو را رها کنم،
اما تو اگر دست مرا بگیری هرگز آن را رها نخواهی کرد!
این دقیقا مانند داستان رابطه ما با خداوند است؛
هر گاه ما دست او را بگیریم ممکن است با هر غفلت و ناآگاهی دستش را رها کنیم،
اما اگر از او بخواهیم دستمان ما را بگیرد، هرگز دستمان را رها نخواهد کرد!
و این یعنی عشق...
"دعا کنیم در این روز و شب های محرم فقط خدا دستمونو بگیره"
التماس دعا
#محرم
@eitaagarde
داستان زرعه بن ابان :
روز عاشورا، چون تشنگی بر امام حسین (علیهالسّلام) چیره شد، حضرت (علیهالسّلام) به سوی فرات حرکت کرد تا اندکی آب بنوشد. در این هنگام زرعه فریاد زد تا میان امام (علیهالسّلام) و آب فاصله بیندازند. حضرت (علیهالسّلام) فرمود: «اللهم اقتله عطشا و لا تغفر له ابدا؛ خداوندا! او را در حال تشنگی بمیران و هرگز او را نیامرز.»
زرعه به خشم آمد و تیری به سوی امام (علیهالسّلام) پرتاب کرد.
تیر به چانه حضرت (علیهالسّلام) اصابت کرد. امام (علیهالسّلام) تیر را از چانهاش بیرون کشید در این هنگام خون از چانه ایشان جاری شد.
عاقبت زرعه
نقل شده که زرعه پس از عاشورا، گرفتار مرض #استسقاء شد و همواره فریاد میزد که: «مرا سیراب کنید» کوزهها و کاسههای بزرگ آب که هر یک برای سیراب نمودن اهل خانه، کفایت میکرد به دستش میدادند او آب آن را مینوشید و چون آن را از لبش دور میکرد اندکی دراز میکشید و دوباره فریاد میزد که از تشنگی هلاک شدم وضع به همین منوال بود تا اینکه شکمش شکافت و به هلاکت رسید.
#محرم
@eitaagarde
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
سلام.
یکی از هم وطنان ایرانی یک سال در ایام محرم به انگلستان سفر کرده بود. یک روز که به منزل یکی از دوستان دعوت شده بود وقتی وارد حیاط منزل شد، با تعجب دید که آنجا نیز بساط دیگ و آتش و نذری امام حسین (علیه السلام) برپاست، همه پیراهن مشکی بر تن کرده و شال عزا به گردن آویخته و عزادار حضرت سید الشهداء اباعبدالله الحسین (علیه السلام) هستند. در این میان متوجه یک زوج جوان که خیلی عاشقانه در مجلس امام حسین (علیه السلام) فعالیت می کردند، شد و وقتی از حال آن ها جویا شد، متوجه شد که آن دو مسیحی بوده اند و مسلمان شده اند و هر دو پزشک هستند. مرد متخصص قلب و عروق و زن هم فوق تخصص زنان.
برایش جالب بود که در انگلستان، برخی از مردم این طور عاشق اهل بیت (علیه السلام) باشند و مخصوصاً دو پزشک مسیحی، مسلمان شوند و با این شور و حال و با کمال تواضع در مجلس امام حسین (علیه السلام) نوکری کنند. کمی نزدیک تر رفت، با آن زن تازه مسلمان شروع به صحبت کردن نمود و از او پرسید که به چه علت مسلمان شده و علت این همه شور و هیجان و عشق و محبت چیست؟، او گفت: «درست است، شاید عادی نباشد، اما من دلم ربوده شده، عاشق شدم و این شور و حال هم که می بینی به خاطر محبت قلبی من است.» از او پرسید: «دلربای تو کیست؟ چه عشقی و چه محبتی!؟»
پاسخ داد: «من وقتی مسلمان شدم، همه چیز این دین را پذیرفتم، به خصوص این که به شوهرم خیلی اطمینان داشتم و می دانستم بی جهت به دین دیگری رو نمی آورد. نماز و روزه و تمام برنامه ها و اعمال اسلام را پذیرفتم و دیگر هیچ شکی نداشتم. فقط در یک چیز شک داشتم و هر چه می کردم دلم آرام نمی گرفت و آن مسئله آخرین امام و منجی این دین مقدس بود که هرچه فکر می کردم برایم قابل هضم نبود که شخصی بیش از هزار سال عمر کرده باشد و باز در همان طراوت و جوانی ظهور کند و اصلاً پیر نشود. در همین سرگردانی به سر می بردم تا اینکه ایام حج رسید و ما هم رهسپار خانه خدا شدیم. شاید شما حج را به اندازه ما قدر ندانید. چون ما تازه مسلمانیم و برای یک تازه مسلمان خیلی جالب و دیدنی است که باشکوه ترین مظاهر دین جدیدش را از نزدیک ببیند.
وقتی اولین بار خانه کعبه را دیدم، به طوری متحول شدم که تا به آن موقع این طور منقلب نشده بودم. تمام وجودم می لرزید و بی اختیار اشک می ریختم و گریه می کردم. روز عرفه که به صحرای عرفات رفتیم، تراکم جمعیت آن چنان بود که گویا قیامت برپا شده و مردم در صحرای محشر جمع شده بودند. ناگهان در آن شلوغی جمعیت متوجه شدم که کاروانم را گم کرده ام، هوا خیلی گرم بود و من طاقت آن همه گرما را نداشتم، سیل جمعیت مرا به این سو و آن سو می برد، حیران و سرگردان، کسی هم زبانم را نمی فهمید، از دور چادرهایی را شبیه به چادرهای کاروان لندن می دیدم، با سرعت به طرف آن ها می رفتم، ولی وقتی نزدیک می شدم متوجه می شدم که اشتباه کرده ام. خیلی خسته شدم، واقعاً نمی دانستم چه کنم. دیگر نزدیک غروب بود که گوشه ای نشستم و شروع کردم به گریه کردن، گفتم خدایا خودت به فریادم برس! در همین لحظه دیدم جوانی خوش سیما به طرف من می آید. جمعیت را کنار زد و به من رسید. چهره اش چنان جذاب و دلربا بود که تمام غم و ناراحتی خود را فراموش کردم. وقتی به من رسید با جملاتی شمرده و با لهجه انگلیسی فصیح به من گفت: «راه را گم کرده ای؟ بیا تا من قافله ات را به تو نشان دهم.» او مرا راهنمایی کرد و چند قدمی بر نداشته بودیم که با چشم خود «کاروان لندن» را دیدم! خیلی تعجب کردم که به این زودی مرا به کاروانم رسانده است. از او حسابی تشکر کردم و موقع خداحافظی به من گفت: «به شوهرت سلام مرا برسان». من بی اختیار پرسیدم: «بگویم چه کسی سلام رسانده؟» او گفت: «بگو آن آخرین امام و آن منجی آخرالزمان که تو در رمز و راز عمر بلندش سرگردانی! من همانم که تو سرگشته او شده ای!» تا به خودم آمدم دیگر آن آقا را ندیدم و هر چه جستجو کردم، پیدایش نکردم. آنجا بود که متوجه شدم امام زمان عزیزم را ملاقات کرده ام و به این وسیله طول عمر حضرت نیز برایم یقینی شد.
از آن سال به بعد ایام محرم، روز عرفه، نیمه شعبان و یا هر مناسبت دیگری که می رسید من و شوهرم عاشقانه و به عشق آن حضرت خدمتش را می کنیم و آرزوی ما دیدن دوباره اوست.»
منبع: کتاب ملاقات با امام زمان در عصر حاضر، ابوالفضل سبزی
(صلوات الله و سلامه علیک یابقیت الله و عجل علی ظهورک یابن الزهراء سلام الله علیها)
🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃
@eitaagarde 🖤
نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤ ❤
بارالها ...🙏
ازتو می خواهم😔
•نه مثل مختار بعد از واقعه...!
•نه مثل حر میان واقعه...!
•و نه مثل توابین بعد از واقعه...!
بلکه مثل عباس (علیه السلام) درتمام واقعه!
مثل مسلم پیشتاز واقعه!
در رکاب کسی باشم که به انتظارش ایستادهام!
🏴 🏴
اللهم عجل لولیک الفرج 🙏
عزاداری هاتون مورد قبول حق 🙏
اجرتون با سید الشهدا 🙏
حاجت روا بشید ان شاء الله 🙏
شورتان حسينى 💚
شبتون حسینی ✨ 💫 ✨
التماس دعا 🙏
@eitaagarde 🖤
animation.gif
386.4K
🌸ســلام
🌿صبحتون
🌸پراز خیر و برکت
🌿در پناه پروردگار
🌸امروزتون بخیر و نیکی
🌿حال دلتون خوب
🌸وجـودتون سـلامت
🌿زندگیتون غرق در خوشبختی
🌸روزتون پراز انرژی مثبت
🌿دوشنبه تون مملو از خیر و برکت
@eitaagarde ❤
animation.gif
54.2K
🌺امروزتان زینب گونه
🌿به خدایی که
🌺دستانش را بر روی
🌿قلبتان میگذاردتا
🌺طلب کنید و هدیه کند
🌿امروز برایتان
🌺سلامتی،خوشبختی
🌿مهربانی و عشق را
🌺طلب میکنم
👉 @eitaagarde 👈
پيامبر اعظم حضرت محمد ﷺ فرمودند:
به وسيله من هشدار داده شديد
و به وسيله على(ع)
هدايت مىيابيد
و به وسيله حسن(ع)
احسان مىشويد
و به وسيله حسين(ع)
خوشبخت مىگرديد
بدانيد كه حسين درى
از درهاى بهشت است
هر كس با او دشمنى كند
خداوند بوى بهشت را
بر او حرام مىكند.
وَ لَعَنَ اللَّهُ عُمَرَ بْنَ سَعْدٍ
وَ لَعَنَ اللَّهُ شِمْراً
وَ لَعَنَ اللَّهُ اُمَّةً
اَسْرَجَتْ وَ اَلْجَمَتْ
وَ تَنَقَّبَتْ لِقِتالِكَ
#امان_از_دل_زينب🌼
#صلى_الله_عليک_يامظلوم_كربلا🥀
─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─
👉 @eitaagarde 👈
برای هیچ چیز
در زندگی، غمگین مباش
🔹کار سختی که تو داری،
آرزوی هر بیکاری است.
🔹فرزند لجبازی که تو داری، آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشود.
🔹خانه ی کوچکی که تو داری،
آرزوی هر کرایه نشینی است.
🔹دارایی کم تو،
آرزوی هر قرض داری است.
🔹سلامتی تو،
آرزوی هر مریضی است.
🔹لبخند تو،
آرزوی هر مصیبت دیده ای است.
🔹پوشیده ماندن گناهانت،
آرزوی هر کسی است که گناهش فاش شده است، میگویند ای کاش گناهمان فاش نشده بود و دیگر انجامش نمیدادیم.
🔹حتی گناه نکردنت آرزوی بعضی از گناهکاران است، میگویند ای کاش ما هم میتوانستیم دست از گناه برداریم.
🔹و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند! بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن...
خدایا شکرت 🌸
─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─
@eitaagarde❤
🌹 @eitaagarde
🔘 داستان کوتاه
سلام بی جواب
🌸روزي سقراط ، حکيم معروف يوناني، مردي را ديد که خيلي ناراحت و متاثراست. علت ناراحتيش را پرسيد ،پاسخ داد:"در راه که مي آمدم يکي از آشنايان را ديدم.سلام کردم جواب نداد و با بي اعتنايي و خودخواهي گذشت و رفت و من از اين طرز رفتار او خيلي رنجيدم."
🌸سقراط گفت:"چرا رنجيدي؟" مرد با تعجب گفت :"خب معلوم است، چنين رفتاري ناراحت کننده است."
🌸سقراط پرسيد:"اگر در راه کسي را مي ديدي که به زمين افتاده و از درد وبيماري به خود مي پيچد، آيا از دست او دلخور و رنجيده مي شدي؟"
🌸مرد گفت:"مسلم است که هرگز دلخور نمي شدم.آدم که از بيمار بودن کسي دلخور نمي شود."
🌸سقراط پرسيد:"به جاي دلخوري چه احساسي مي يافتي و چه مي کردي؟"
🌸مرد جواب داد:"احساس دلسوزي و شفقت و سعي مي کردم طبيب يا دارويي به او برسانم."
🌸سقراط گفت:"همه ي اين کارها را به خاطر آن مي کردي که او را بيمار مي دانستي،آيا انسان تنها جسمش بيمار مي شود؟ و آيا کسي که رفتارش نادرست است،روانش بيمار نيست؟ اگر کسي فکر و روانش سالم باشد،هرگز رفتار بدي از او ديده نمي شود؟
🌸بيماري فکر و روان نامش "غفلت" است و بايد به جاي دلخوري و رنجش ،نسبت به کسي که بدي مي کند و غافل است،دل سوزاند و کمک کرد و به او طبيب روح و داروي جان رساند.
🌸پس از دست هيچکس دلخور مشو و کينه به دل مگير و آرامش خود را هرگز از دست مده و بدان که هر وقت کسي بدي مي کند، در آن لحظه بيمار است.
@eitaagarde
─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود،
که میشد لابهلای همین مشکلات و دغدغههای ریز و درشت،
با خیالی آسوده فنجانی چایی ریخت
کنار پنجرهای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید
که میشد کسی را به آغوش کشید و آرام شد،
میشد دستان کسی را گرفت و بدون هراس،
تمام شهر را قدم زد و غصهها را فراموش کرد
دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت...
دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی
خدایا در آغوشمان بگیر
خودت حال زمین را خوب کن🙏❤️
🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃
👉 @eitaagarde 👈
یا امام سجاد(علیه السلام)
قـد قامـت تو
کـلام عاشـورا بود
آمیخته باقیام عاشورابود
سجـاد!پس از غروب
آن ظهرغریب سجّاده تو
پیـام عاشـورا بود
۱۲ محرم شهادت امام سجاد(علیه السلام)
برشماتسلیت باد.🏴
💜 @eitaagarde👈بیااینجا
🔴دانشآموزان به غیر از مناطق قرمز، از ۱۵ شهریور به مدرسه میروند
وزیر آموزش و پرورش :
➖ شنبه آغاز سال تحصیلی است و آموزش در تمام مدارس به صورت حضوری خواهد بود مگر مناطقی که ستاد ملی کرونا بگوید وضعیت قرمز است.
➖ اگر از ابتدای سال آموزشها غیرحضوری باشد با مشکل مواجه خواهیم شد.
➖ شاد جدید پنجشنبه رونمایی میشود.
@eitaagarde
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
پیاز با بدن ما چه میکند؟
پیازخورها بخوانند
✦ سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
✦ قند خون را تنظیم میکند
✦ التهاب را کاهش میدهد
✦ عفونت را درمان میکند
✦ ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است
✦ درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است
✦ التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد
✦ آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند
✦ درد گوش را تسکین میدهد
✦ از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد
✦ کرم های معده کودکان را حذف میکند
✦ قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند
🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃
👉 @eitaagarde 👈
🌹 @eitaagarde
🔘 داستان کوتاه
مردی از راه فروش روغن ثروتی کلان اندوخته بود و به خاطر حرصی که داشت همیشه به غلام خود میگفت در وقت خرید روغن، هر دو انگشت سبابه را به دور پیمانه بگذارد تا روغن بیشتری برداشته شود و برعکس در وقت فروختن، آن دو انگشت را درون پیمانه بگذارد تا روغن کمتری داده شود. هر چه غلام او را از این کار بر حذر میداشت مرد توجه نمیکرد تا این که روزی هزار خیک روغن خرید و برای فروش آنها را بار کشتی کرد تا در شهر دیگری بفروشد. وقتی کشتی به میان دریا رسید، دریا توفانی شد. ناخدا فرمان داد تمام بارها را به دریا بریزند تا کشتی سبک شود و مسافران از خطر غرق شدن برهند. آن مرد از ترس جان، خیکها را یکی یکی به دریا میانداخت. در این حال غلام گفت: «ارباب انگشت انگشت مبر تا خیک خیک نریزی.»
─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─
animation.gif
61K
🌷صبح را آغاز می کنیم
✨با نام دوست
🌷جنبش عالم همه
✨با یاد اوست
🌷آن خدایی
✨که عشق را در ما نهاد
🌷مهر و محبت
✨هرچه زیبایی در اوست
🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم 🌷
@eitaagarde ❤
animation.gif
1.81M
روز دیگـری آغـاز شـد
آسمـان روشـن شـد
صبـح مـن روشـنتـر
همـه جـا پیچیـده
عطـر صبحـی دیگـر
عطـر لبخنـد درود
نـور خورشیـد سـلام
زنـدگی روز بخیـر
عشـق و امیـد، سـلام
سـلاااااام بہ شمـا دوستـان گل
صبحتـــون بخيــر
امـروزتـون زیبـا و پر از انـرژی
روزتـون سرشار از آرامـش
چون همیشـه دعـایم برایتـان
عاقبـت بخیـری
سـلامـت جسـم و جـان
و دلـی خالی از درد و غـم است
@eitaagarde ❤
🍃❤️بهداشت و تندرستی❤️🍃
🍃💙خوردن میوه با معده خالی:
🍃🌸از دکتر استفان مک: 👇
🍃🌸ایشان قبل از پاک کردن بدن بیماران به وسیله انرژی خورشیدی، به شفای بیماری بیماران در بدن علیه مریضی باور دارند.
🍃🌸این یکی از راهکارهای درمان سرطان است.
🍃🌸احتمال موفقیت من در درمان سرطان حدود %۸۰ است.
🍃🌸بیماران سرطانی نباید بمیرند. علاج سرطان تقریبا پیدا شده است و رمز آن، خوردن میوه است.
چه باور کنید چه نکنید.
🍃🌸من جدا متاسفم برای صدها بیماری که در راه درمانهای رایج میمیرند.
🍃💙خوردن میوه:
🍃💚همهی ما فکر میکنیم خوردن میوه به معنی خریدن، خرد کردن و گذاشتن در دهان است!
🍃🌸این، به این آسانی که شما فکر میکنید نیست. خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید.
🍃❤️راه درست میوه خوردن چیست؟
🍃💜میوه را بعد از وعدهی غذایی نخورید.
🍃💖«میوه را باید با معده خالی میل کنید.»
🍃💖وقتی میوه را با معده خالی میخورید نقش بزرگی در سیستم گوارش و تامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیهی کارهای روزانه ایفا میکند.
🍃🌸میوه، مهمترین بخش مواد غذایی است.
🍃💛فرض کنید دو تکه نان و تکهای میوه خوردهاید؛ تکهی میوه آماده است مستقیم از گلو وارد معده شود در حالی که نان خوردهشده قبل از میوه مانع آن میشود.
🍃💛به عبارتی کل وعدهی نان و میوه هدر و فاسد شده و تبدیل به اسید میشوند.
🍃💛درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا میکند بقیه مواد باقیمانده فاسد میشوند.
🍃💖درنتیجه لطفا میوه را با معدهی خالی یا قبل از وعدهی غذایی میل کنید.
🍃💜شنیدهاید که مردم میگویند:
هر وقت هندوانه میخورم آروق میزنم، وقتی میوهی استوایی میخورم شکمم باد میکند، وقتی موز میخورم احساس اسهالی میگیرم و....
🍃🌸در واقع اگر میوه با معدهی خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمیآید.
🍃💛میوه با بقیه غذاها فاسد میشود و تولید گاز میکند، در نتیجه دچار نفخ میشوید.
🍃💜سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و حلقهی قهوهای دور چشم اتفاق نمیافتد اگر میوه را با معدهی خالی بخورید.
🍃🌸براساس تحقیقات دکتر هربرت، جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند، همهی میوهها در بدن قلیایی میشوند.
🍃💚اگر شما رمز خوردن میوه را دریافتید پس راز زیبایی، طول عمر، سلامتی، انرژی، شادمانی و وزن نرمال را یافتهاید.
🍃💖وقتی میخواهید آبمیوه میل کنید، فقط آبمیوهی تازه میل کنید نه آبمیوهی داخل قوطی، بطری یا پاکت.
🍃💛حتی آبمیوهی گرما دیده ننوشید.
🍃💛میوههای پخته نخورید چون هیچ مادهی مفیدی به بدن نمیرساند!!
🍃💛شما فقط مزهی آن را میچشید، پختن همهی ویتامینها را از بین میبرد.
🍃💖با این حال خوردن میوهی تازه حتی از نوشیدن آب آن مفیدتر است.
🍃💚اگر میخواهید آبمیوهی تازه میل کنید آن را جرعهجرعه
و به آرامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از💗
این که ان را قورت دهید.
🍃💙شما میتوانید ۳ روز «روزه»ی میوه بگیرید تا بدن کاملا تصفیه شود.
🍃💙در طول این ۳ روز فقط میوه بخورید و آبمیوه تازه بنوشید.
🍃❤️شما سورپرایز میشوید وقتی دوستانتان از شادابی شما حرف میزنند.
🍃🌸امتحان کردنش نه تنها ضرری نداره ؛ بلکه تجربه ای جدید و نگاه جدیدی در خوردنی ها براتون خواهد بود.
@eitaagarde ❤