تکراری بودن وعده‌های صبحانه دلیل مهمی است که کودکان را نسبت به صبحانه بی‌میل می‌کند. بهتر است مادر و پدر کودک، با آنچه که از ذائقه کودکشان می‌دانند، صبحانه متنوعی را برای او فراهم کنند. اصرار به خوردن هر روزه نان و پنیر، کره و مربا و نیمرو باعث بی‌میلی آن‌ها به این وعده غذایی می‌شود. شما می‌توانید برای تنوع بخشیدن به صبحانه کودکان از غذاهایی مانند فرنی، شیربرنج، کیک‌های میوه‌ای خانگی، انواع میوه‌ها استفاده کنید. ⁣ 👨‍🏫 @eitaagarde 👩‍🦳

سلام بینظیرای من 😍 یه املت آبپز برای کسایی که روغنی نمیخورن.... ترفند خیلی جالبیه✌ برای صبحانه و شام بسیار عالیه و گزینه مناسبیه👌 تخم مرغ، فلفل دلمه ای، سوسیس، پیاز و پنیر پیتزا رو طبق کلیپ توی زیپ کیف باهم مخلوط کنین و توی آب جوش بپزیدش... نوووش جانتون🤗😍   🏡👉 @eitaagarde 💫🏡 ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌

قنبر پلو😋😍 مواد لازم🔻 برنج ۳ پیمانه گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم گردو ۵۰ گرم کشمش ۱۰۰ گرم رب انار یک پیاله پُر رقیق شده پیاز یک عدد متوسط نمک و فلفل و پودر سیر به اندازه لازم طرز تهیه🔻 توضیحات رو براتون در ویدیو گذاشتم امیدوارم دوست داشته باشید اما چند نکته باقی میمونه که اینجا اضافه میکنم گردوها بهتر هست که فقط چهار تیکه بشن ولی ما خرد شده بیشتر دوست داشتیم . بعضی ها به گوشتشون آرد نخودچی میزنند که من نزدم چون وا نرفت🤗 بعضی مواقع به این غذا شیره انگور هم میزنند و جدا روی برنج میریزند به همراه رب انار در شیراز دیده شده که مثل خورشت مواد که آماده شد کنار برنج برای سرو میارن😂👌🏼 این مقدار مواد برای چهار نفر هست و در دستورهای دیگه میزان کشمش و گردو و گوشت بیشتر هست ولی این مقدار که در فیلم مشاهده کردین خیلی مناسب و به اندازه بود. @eitaagarde 😋😋😋

سالاد الویه😍😋 @eitaagarde

🎥 #فیلم_شکلات_کنجدی ✍ کامل با تمام نکات 🍭 🍭 @eitaagarde

#عدس پلوی مجلسی🥳🥳🥳❤️‍🔥❤️‍🔥 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‌7 ترفند باور نکردی با نوشابه کوکا کولا ! ۱ ) جدا کردن آدمس از مو ۲ ) از بین بردن رسوبات کتری برقی ۳ ) ضد عفونی کردن توالت ۴ ) رفع زنگ زدگی فلزات حتما و حتما ببینید عالیه👌 #ترفند @eitaagarde

خوراک مرغ : طبق کلیپ اول تیکه های مرغ رو تو روغن سرخ میکنیم بعد ادویه مرغ و نمک رو اضافه میکنیم باشعله کم سرخ بشن .مرغ های سرخ شده رو بیرون میاریم .پیاز و سیر رو سرخ میکنیم گوجه پوره شده اضافه میکنیم سپس فلفل دلمه ای خشک شده داخل سس میریزیم و میزاریم خوب قل بخوره و سس ما غلیظ بشه مرغ هارو داخل سس میریزیم و میزاریم نیم ساعتی تو سس با دمای کم بپزه.نوش جان😋 @eitaagarde

‌ پاک کردن چسب از روی فرش 😱😊 اولین کاری که باید برای پاک کردن لکه چسب مایع انجام دهید این است که یک پارچه نخی را بر روی فرش بگذارید و روی آن را با اتویی با درجه متوسط اتو کنید. این عمل را تا زمانی که چسب به پارچه بچسبد انجام دهید برای برطرف نمودن لکه چسب های قوی مانند چسب دو قلو و چسب قطره ای و یا چسب یک دو سه، با توجه به جنس الیاف فرش بر روی قسمت موردنظر، چند قطره استون ریخته و به آرامی و با احتیاط چسب را از قسمت موردنظر جدا کنید. 🎀 🌸 🎀 به دوستاتونم بفرستین💞 @eitaagarde

حزب باد ترین هوادار جام جهانی قطر؛ 🔹تغییر از عربستان به لهستان در چند ثانیه! @bartarinhax

🎙 پاداش صبر بر بداخلاقی همسر 🔴 #استاد_عباسی 🆔 @eitaagarde

املت مجلسی @eitaagarde

#خانمها_بخونن...! 🌹 خیلی پیش آقاتون آه وناله 😩نکنید❌ همش نگین اخ سرم ،اخ کمرم ،اخ دلم... شاید یه مدت همش نگرانتون بشه! 😱 اما بعدا براش عادی و تکراری میشه☹️ اسم شماهم میشه ، همیشه مریض! 🤒 ✍#همسرداری @eitaagarde

چطور متوجه افت قند خون شویم؟🔍 افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد 🍃🍎 @eitaagarde

کیک های عجیب و غریب 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

سیب زمینی سرخ کرده بدون روغن با طعم پیاز جعفری😋 این مدل سیب زمینی برای همه غذا ها هم قابل استفاده هست مثل قیمه،مرغ، واویشکا و.... طعمش با سیب زمینی که تو روغن فراوان سرخ شده هیچ فرقی نداره. این سیب زمینی سوخاری خوشمزه‌ی رژیمی چندتا نکته هم داره🔻 🔴میتونید جعفری خشک و پودر پیازشو بیشتر بریزید 🔴هر چی بیشتر تو فر بمونه برشته تر و تردتر میشه 🔴میتونید در اخر گریل رو روشن کنید تا روش بیشتر برشته بشه 🔴دمای توستر هم ۲۲۰ درجه المنت بالا و پایین همزمان 🔴 با انواع سس ها میتونید سرو کنید ما با سس رژیمی سرو کردیم عالی بود 🔴 بجای جعفری خشک از جعفری تازه هم میتونید استفاده کنید ولی باید حسابی ریز ساطوری بشه. 🔴روغن رو میتونید کمتر بریزید ولی بیشتر از یک قاشق نباید بریزید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

کتلت یا شامی با ترفندهای وا نرفتن 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

کتلت با سيب زميني خام گشنم شد🤦‍♂ 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

❤️✨صبح زیبایی دیگر آمد ... 🤍✨قـــدمـــت بــــه خــيــر! ❤️✨لطفا ! وقتى براى بيدارکردن، 🤍✨دوســتــانـــم مــيــروى، ❤️✨يــک ســبـــد عـــشـــق، 🤍✨يــک دنــيــا آرزوهــاى زيـبـا، ❤️✨و يک عالمه الطاف خدا را، 🤍✨به روى چشم هايشان بپاش، ❤️✨بگذار با ترنم دنيايى از اميد، 🤍✨چشمانشان را به روى تو باز کنند! ❤️✨صبحتون پر از حس خوب زندگی ... 🤍✨و روزتــــون بـــه رنــگ ‌، ❤️✨عطر و بوی خدای مهربان 🤍✨و دلـــتــون غــرق شــادی @bartarinhax🌹🌹

فکر کن صبح رو با نون تستی که روش شکلات صبحانه زدی شروع کنی😍😍اون روز دیگه تا آخرش قشنگ میشه(نون تست نبودم نون بربری😂😂) بریم سراغ یه شکلات صبحانه غلیظ و خوشمزه که دلتونو میبره😍😍😋😋 فقط قبلش حتما سیو کنید تا بعدا راحتتر پیداش کنید 🏡👉 @eitaagarde 💫🏡 ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

سلام صبحتون بخیر بریم برا تهیه ی صبحونه ساده😍👇 @eitaagarde