فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
محلبی موز شکلات🍸🍌🍫
مواد لازم:
آرد سفید : ۱ق غذاخوری
نشاسته ۱/۵ق غذاخوری
شیر ۱/۵لیوان
موز : ۲ عدد
شکر ۲/۳ لیوان
کره : ۵۰ گرم
وانیل نوک ق چای خوری
برای سس شکلاتی
شکلات تخته ای یک فنجان
خامه صبحانه : ۱ پاکت
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرنچ تست دارچینی 🦋
📌مواد لازم :
تخم مرغ : ۲ عدد
شکر : ۳ ق غذاخوری
دارچین : ۱ ق چای خوری
آرد : ۲ ق غذاخوری
شیر : ۱ لیوان
کره : ۱۰۰ گرم
نان تست : ۱۰ عدد
پودر قند و عسل برای تزیین
🍽@eitaagarde 🍽
30.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیراشکی_کرمدار
آرد ۳۰۰ گرم
روغن ۲۰ گرم
آب یا شیر ۱۳۰ گرم
تخم مرغ کوچیک ۱ عدد
بهبود دهنده ۵ گرم
مخمر ۱۰ گرم
شکر ۸۰ گرم
نمک ۵ گرم
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نوشيدني
#موهيتوتمشك
تمشك حتما بايد يخ زده باشه🫐
چند پر نعناي تازه🍃
دو تا دونه ليمو🍋
شكر قهوه اي🥣
آب گاز دار🍾
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه ساندویچ خوشمزه و خیلی آسون🌯
مواد لازم :
◗ ۵۰۰ گرم آرد فانتزی یا نول قوی
◗ ۱۰ گرم نمک🧂
◗ ۱۰ گرم شکر
◗ ۱ قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک
◗ ۱۰ گرم خمیر مایه
◗ ۲۵ گرم کره نرم🧈
◗ ۵۰ گرم ماست پرچرب
◗ ۲۵۰ گرم آب
#آشپزی
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دسر زعفرانی🍨•
اين دسر زعفرونيه آسون و همه كاره برا همه مناسبتي جوابه😋
~❤️موادلازم:
خامه صبحانه 1 پاكت كامل
شیر 2 پیمانه
شکر 1/2 پیمانه
پودر ژلاتین 3 ق غ
آب سرد 1/2 پیمانه
زعفران دمکرده به میزان لازم
گلاب +عرق هل با هم 1/3پيمانه
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ته چین مرغ مجلسی نخوری عقبی😋 از بس خوشمزس😍
ادویهها :
پودر سیر و فلفل سیاه
زردچوبه، دارچین
پودر هل نوک ق چ
پودر تخم گشنیز
گلاب ۱ ق غ
#ته_چین
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غذای خوشمزه با بادمجون
مواد لازم :
۳تا بادمجون
۶تا گوجه متوسط
۵تا حبه سیر
دوتاپیاز بزرگ
یه قاشق رب گوجه
گوشت چرخ کرده ۲۵۰گرم
۳تا تخممرغ
۸تا قاشق ماست کیسه ای
ادویه زردچوبه نمک و پاپریکا
🍽@eitaagarde🍽
هدایت شده از 🎺🎺برترینها🎺🎺
💕سلام و صد سلام
🌸صبحتون قشنــگ
💕روزتون پر از سلامتی
💕سرشار از مهر و دوستی
🌸موفقیت و لطف خدای مهربان
💕با آرزوی بهترینها
🌸و شروع روزی خوب و پرازامید
🦋@bartarinhax 🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بندری بازاری
😋😋😋
با این ترفند درستش کنی از ساندویچی
قدیمیا هم خوشمزهتر میشه🙌
مواد لازم :
رب گوجه ۲ ق غ
پیاز درشت ۳ عدد
سوسیس آلمانی ۱ کیلو
فلفل قرمز، زردچوبه
نمک، فلفل سیاه
آب ⅔ لیوان
#بندری
🍽@eitaagarde🍽
هدایت شده از آشپزی؛ ترفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی
•ساندویچ مرغ😋•
چندتا تیکه فیله یا سینه مرغ
نمک،فلفل،پودر سیر
یه دونه خیار
یه دونه هویج
یه مشت جعفری
سه تا دونه گردو
یه حبه سیر
آب نصف یه لیمو
چهار ق غ ماست یونانی
دو ق غ مایونز
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای رنگش و خوشمزگیش عاشقش شدم🥬
#پاستا_پستو 😋
🔺حالا چیا میخواد🧑🍳
۲۵۰گرم اسفناج
۱۰۰گرم فندق خام یا گردو
سه قاشق غذاخوری پر روغن زیتون فرابکر
زست لیمو
سینه ی مرغ رو با نمک و فلفل و زردچوبه تفت بده بزار کنار
هر نوع پاستایی که داریو با سس مخلوط کن و نوووووش جونت
این رنگ سبز خوشگلش با عطر فندق دیوونه کنندس😋
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه کباب ترکیه ای
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم #سالاد گرم و #رژیمی و خوشمزه ای که قولشو داده بودم.
🔺ترکیبات: سیب زمینی نیم پز _ بادمجان_ گل کلم_ هویج_ گوجه_ نخود فرنگی_ ذرت_ شوید خشک.
از هر سبزیجات یا صیفی جات دیگه ای که دوس دارین میتونین استفاده کنین.
همرو با ادویه مخلوط میکنیم و میذارم تو هواپز یا فر.
نوش جان
🍽@eitaagarde🍽
هدایت شده از 🎺🎺برترینها🎺🎺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋
صبح یعنی
یک غزل از جنس چشمان نگار
صبح یعنی با تو
سبزم روزگار من بهار
صبح یعنی
شعرِ چشمانِ تو را از بر شدن
صبح یعنی در هوایت
بیقرارم بیقرار
سلام صبحتون بخیر
🦋@bartarinhax 🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوکوی_کدو_سبز😍😋
(مدت زمان پخت ۱۵ دقیقه)
مواد لازم :
کدو سبز ۵ عدد
نمک ۱ ق.چ
تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۴ ق.غ
فلفل سیاه ۱/۲ ق.چ
پیازچه ۱/۲ پیمانه یا ۳ دسته
1.مناسب برای کاهش وژن :
کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است . یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شود.
2.بهبود سلامت قلب :
کلسترول، سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها، برایسلامت قلب ضروری است.
3.بهبود سلامت چشم ها:
این میوه ، سرشار از لوتئین و زئازانتین می باشد ،که هر دوی آنها آنتی اکسیدان هایی هستند ،که از ایجاد لکه های زرد مربوط به پیری جلوگیری می کنند.همچنین، منبع خوبی از ویتامین A نیز است که سلامت چشم را افزایش می دهد
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧁کاپ کیک شیفون خیلی نرم و پنبه ای
مواد لازم :
۶۰ گرم آرد
۵۰ گرم شکر
۴۰ گرم شیر هم دمای محیط
۳ عدد تخم مرغ
۳۵ گرم روغن مایع
۱ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
۱ قاشق چایخوری آبلیمو
نصف قاشق چایخوری وانیل
۱ قاشق چایخوری پودر کاکائو
🍽@eitaagarde🍽