👈 تاثیرات خطرناک کمبود خواب در بدن شما 🔹️ مغز: مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند. 🔹️سیستم ایمنی بدن: اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود. 🔹️قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود. @tebiirann

🔴مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد 📝 بدلیل اینکه در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود حریم بین شما شکسته می شود فرزندان آسیب می بینند آتش کنیه و انتقال شعله ور می شود عیبهای شما آشکار می شود هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید 👌هیچ اقدام عجولانه نکنید 🌾 @ejtomaeeosku

👆🌿حدیث نبوی #جهاد_فرزند_آوری 🌾 @ejtomaeeosku

🔴مهمترین دلیلِ ترس از رئیس‌جمهور شدنِ جلیلی روشن شدن حقیقته.. #انتخابات_ 1400 🌾 @ejtomaeeosku

دشمن جمعیت ایران رفت منتظر باشید تا مافیای خیانت کم کم خودشونو لو بدن.. #ملک_زاده #وزارت_بهداشت #وزیربهداشت #کرونا #فرزندآوری #طب_اسلامی #طب_سنتی #ایران #مافیا #نوبخت #خائن 👉 @roshangarii 🚩

اندیشمند بزرگ ، ﺟﺒﺮﺍﻥ ﺧﻠﯿﻞ ﺟﺒﺮﺍﻥمیگوید : ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﻬﺪﺍﻡ ﯾﮏ ﺗﻤﺪﻥ ﺳﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻨﻬﺪﻡ ﮐﺮﺩ: ﺍﻭﻝ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ , ﺩﻭﻡ ﻧﻈﺎﻡ ﺁﻣﻮﺯﺷﯽ ﻭ ﺳﻮﻡ ﺍﻟﮕﻮﻫﺎ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻟﯽ ﻣﻨﺰﻟﺖ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﮑﺴﺖ برﺍﯼ ﺩﻭﻣﯽ ﻣﻨﺰﻟﺖ ﻣﻌﻠﻢ و ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻮ ﻣﯽ ﻣﻨﺰﻟﺖ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ و اسطوره ها... جایگاه زن ومادر ؛ ازسپردن مادران به خانه سالمندان و منزلت زن با الگو برداری از سریالهای ماهواره و رابطه فرازناشویی؛ شکست وفروریخت.....اسطوره ها و نمادها وقتی از ارزش واقعی خود تنزل کردند که بخود اجازه دادیم در قالب جوکهای لوس وسخیف قومیت وملییت های اسطوره هارا به مسخره بگیریم. تا وقتی زن به جایگاه واقعی مادر به منزلت اصلی و خانواده به ارزش قبلی خودنرسد؛تا زمانی که معیار های انسانی واسلامی ملاک ارزشیابی نشوند روز به روز باید شاهد فرو رفتن هرچه بیشتر انسان وانسانیت به باتلاق شهوت و مادیات باشیم. اینک آخر الزمان #زن #حقوق_زنان #حقوق_زن #نفوذ #مسیح_علینژاد #حجاب #اسلام #ازدواج #عربستان #عراق #لبنان #امیرکي #امريكا_ام_الخبائث #ترامب #الإمارات #عمان #الاردن #فلسطین #سوریا #بحرین #السعودیة #حب #مسلسل #اکسبلور #Israel #Emirate #Syrai #Lebanon #IRAQ #SaudiArabia #Palestine 👉 @roshangarii 🚩

🔶 از دیوار برای اون زن بیچاره صدا درومد، از معاون زنان درنیومد!! ایشون مشغول امور زنان خاص ! هستند😐 #ابتکار #روحانی #زنان #روحانی #خائن #اصلاحات #سرطان_اصلاحات #اصلاحطلبان #سلبریتی #شهرداری #زن #فمینیسم #ازدواج #دختر 🌾 @ejtomaeeosku

یا هو: با دولتی که عُرضه کنترل قیمت مرغ را ندارد چه باید کرد؟ 🔹مرغ هم از سر سُفره‌های مردم پرید، به برکت مدیرت افتضاح دولتی که بازار و معیشت مردم را رها کرده و با لفاظی، اقتصاد کشور را به سمت ناکجاآباد می برد. 🔹ظاهراً‌ هنوز اخبار گرانی‌ها به گوش مسئولان نرسیده و روز موعود نیامده تا مسئولان دولت که کاری از دست‌شان برمی‌آید از وضعیت سخت مردم با خبر شوند. 🔹 تجربه گذشته نشان می‌دهد حتی اگر خبرها به گوش آقایان برسد هم نباید خیلی دلخوش بود به برخورد با گرانی‌ها، چراکه تا الان هر بار قیمتی در بازار رشد چشم گیر داشته فقط مسئولان در مصاحبه‌ها از برخورد با گران فروشی سخن گفته و وعده کاهش قیمت‌ها را داده‌اند ولی در عمل تمام این وعده‌ها پوچ از آب درآمد! 🔹بارها تکرار شده که باید نظارت جدی بر کالاهایی باشد که با ارز ۴۲۰۰ تومانی وارد کشور می‌شوند ولی این هم به مانند سایر وعده‌های دولتی‌ها فقط در سخنرانی‌ها و مصاحبه‌ها اعلام می‌شود‌. ✨@nakhlestan1✨

آقایون مدیر یکم مدیریت نکنید شاید قیمتش اومد پایین ملت بتونند بخرند! الحق که باید گفت قُد قُد مدیریت !😐 @meyarosku

ویزیت رایگان در هفته بسیج در روستا های محروم توسط گروه جهادی محله مهربانی کردلر ایلخچی #بسیج_همیشه_در_صحنه 🌾 @ejtomaeeosku

اخبار جعلی یا فیک نیوز #سواد_رسانه_ای 🌾 @ejtomaeeosku

اون زمان که مرغ سحر ناله سر میکرد کیلویی ۵ هزار تومان بود الان با قیمت ۳۵ هزار تومانی اونچنان نغمه خوان شده که دیگه نیازی به حنجره طلایی مرحوم هم نداریم #تا_1400_با_روحانی #گرانی #مرغ 🌾 @ejtomaeeosku 🌾

مراسم هفته بسیج و ولادت امام حسن عسکری (ع) بصورت مجازی "زنده " باسخنرانی حاج آقا وحدانی فر وبامدیحه سرایی کربلایی اسماعیل اکبرزاده باحضورفرمانده محترم حوزه بدروپایگاه مقدادایلخچی ازپیچ هیئت شهدای گمنام ایلخچی پخش شد.(محله مهربانی ایلخچی) 🌾 @ejtomaeeosku

🇮🇷ویژه برنامه هفته دفاع مقدس 🔸بصورت زنده در شبکه مجازی 🔸محله اسلامی مهربانی بایرام 🌾 @ejtomaeeosku