یه #صبحانه متفاوت و خوشمزه😋 https://eitaa.com/ekhlasse

•• #صبحانه مقوی 🥞 ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/ekhlasse

نام غذا؛ #آش_کواکب طبع غذا: گرم و مرطوب 🌟 مواد لازم: 🔸برنج قهوه‌ای: یک پیمانه 🔸نخود: یک پیمانه 🔸باقلا: یک سوم پیمانه 🔸عدس: یک سوم پیمانه 🔸ماش: یک سوم پیمانه 🔸پیاز متوسط: یک عدد 🔸روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری 🔸نمک دریا: به مقدار لازم ✍🏻 طرز تهیه: پیاز را به صورت خیلی ریز خرد کرده و با روغن زیتون یا زرد گاوی تفت دهید. سپس حبوبات را کمی آسیاب کنید یا (از بلغور حبوبات استفاده کنید) به پیاز تفت داده شده اضافه کنید و آب جوش اضافه کنید تا حبوبات کاملاً پخته شود. هر بار هم بزنید تا ته نگیرد. و در آخر نمک اضافه کنید. ⚠️ نکته: در این غذا نمی‌توان از سویق حبوبات استفاده کرد زیرا خواص حبوبات پخته شد در آب با حبوباتی که بدون روغن تفت داده شده‌اند متفاوت است. #صبحانه #میان_وعده https://eitaa.com/ekhlasse💖💖

•صبحانه رستورانی🍳• بجای صبحانه های تکراری این خوشمزه رو درست کن🥰 #صبحانه https://eitaa.com/ekhlasse

صبحونه بین المللی خوشمزه 🍞 مواد لازم: 🔅نان تست هفت عدد ❣شیر یک لیوان 🔅تخم مرغ دو عدد ❣شکر سه قاشق غذا خوری 🔅بکینگ پودر نصف قاشق چ خ ❣وانیل نصف قاشق چ خ 🔅نشاسته ذرت دو قاشق غ خ ❣دارچین و جوز هندی به دلخواه #ایده #صبحانه🍳 https://eitaa.com/ekhlasse

#صبحانه این #املت معرڪه س 😍😍😍😍 مواد لازم سوسیس نصف دونه نمک و فلفل قرمز دو عدد تخم مرغ🥚🥚 نان یه دونه پنیر ۱۰ دونه نڪته👇 فقط من نمک و فلفل قرمز رو فراموش ڪردم بگم🤦‍♀️شما حتما اضافه ڪنید همه چیز با صوت توے تصویر گفته شده #ایده #صبحونه🍳 https://eitaa.com/ekhlasse

🔹 🥛🍫 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع! ⛔️ زیرا باعث👇 ◽️کاهش یادگیری ◽️خرابی دندان به علت قندبالا ◽️افزایش پرخاشگری ◽️چاقی می‌شود + بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موز استفاده کنید #صبحانه https://eitaa.com/ekhlasse