5 راهکار علمی برای مدیریت ذهن.pdf
130.3K
📚اهمیت تحویل محفوظات به حریف تمرینی
حافظ باید برای بالابردن قدرت آیات حفظ شده خود با روشهای مختلفی با محفوظات بازی چالشی انجام دهد.
روشهای مختلفی برای مرور و تثبیت آیات در ذهن وجود دارد که یکی از کاربردیترین آنها انجام سؤالوجوابهای روزانه طبق یک برنامه مستمر و برنامهریزیشده است.
▪️متأسفانه برخی از حافظان از سر اعتمادبهنفس پایین تنها تمارین حفظی خود را بهصورت شخصی و انفرادی پیش میبرند.
▪️این موضوع باعث تضعیف در قدرت تحویل محفوظات شما میشود
▪️بهطوریکه اگر از شما سؤالی از میان محفوظاتتان پرسیده شود با مشکل در تحویل مواجه خواهید شد.
▪️در واقع تمرکز شما تنها روی ارائههای سریالی خواهد بود.
🆔@eliyeen
#حفظ_قرآن #حفظ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌“به یاد داشته باشید که حفظِ حفظ، بسیار ارزشمندتر ومهمترر از افزودن محفوظات جدید است. “
🔗 از طریق ثبت نام در لینک زیر میتونید با روش حفظ تصویری در [۲ جلسه] بیشتر آشنا بشید.
👇👇
https://eliyeen.com/hefz/
https://eliyeen.com/hefz/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 تجربه زیبا و دلنشین خانم نسرین تاجدار، از شاگردان موفق موسسه قرآنی علیین
▪️در طول دوران حفظ با روش حفظ تصویری همراه با دکتر علی رجبی، متوجه شدم که ذهن دچار خستگی و عدم تمرکز نمیشه.
▪️ذهن من کاملا گرم شده و آماده حافظ کل شدن هستم😍
🔗 از طریق ثبت نام در لینک زیر میتونید با روش حفظ تصویری در [۲ جلسه] بیشتر آشنا بشید.
👇👇
https://eliyeen.com/hefz/
https://eliyeen.com/hefz/
🌙 قبل از خواب، تسبیحات حضرت فاطمه عليهاالسلام را به جای آوریم
امام صادق عليه السلام: مَن باتَ عَلى تَسبيحِ فاطِمَـةَ عليهاالسلام، كانَ مِنَ الذّاكِريـنَ اللّهَ كَثيـرا وَالذّاكِراتِ
هر كس شب را با گفتن تسبيحات فاطمه عليهاالسلام بخوابد، از شمار مردان و زنانى است كه بسيار ياد خدا مى كنند
📌بحارالأنوار ج87 ص174
🆔@eliyeen
#حفظ_قرآن #حفظ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃امشب یک برنامه خیلی خیلی کاربردی میخوایم بهتون معرفی کنیم که شما رو از خیلی از برنامه ها در تلفن همراهتون بینیاز میکنه.
الان که هنوز در ابتدای سال هستیم، نصب این برنامه با توجه به داشتن تقویمی هوشمند از واجبات حساب میشه😍👇
📌درباره دستیار امین
نگاهی نو به نیاز نای شما😉
▪️اذان گوی امین یک اپلیکیشن کاربردی و جامع در رابطه با سبک زندگی اسلامی است
▪️که مجموعی از ابزارهای مختلف را یکجا جمع کرده و در اختیار کاربر قرار میدهد.
▪️ابزارهایی که درون این برنامه قرار گرفتهاند، خود یک برنامه کامل و جداگانه هستند که برای داشتن آنها باید چندین اپ را روی گوشی همراه خود نصب میکردید، اما برنامه امین تمام این امکانات را یکجا برای شما جمع کرده است.
▪️برنامه اذان گوی امین در کنار ابزارهای مرسوم که در بالا ذکر کردیم، بخش جالبی برای رفع شکیات و پرسشهای دینی و مذهبی دارد.
🆔@eliyeen
#حفظ_قرآن #حفظ
📲 دانلود تقویم امین (قرآن ومفاتیح باصوت،اذان)
شما می توانید بجای نصب چندین نرم افزار، دستیار اسلامی امین را نصب و از ابزارهای مختلف آن استفاده کنید.
📝 ویژگی های این برنامه
- نمایش تقویم و اوقات شرعی
- قرآن کریم
- مفاتیح الجنان
- ترجمه و تفسیر قرآن
- رکعت شمار
- قبله نما
- نمایش وضعیت آب و هوا
- آموزش احکام
🔗لینک دانلود مستقیم و رایگان «نرم افزار امین»
https://cafebazaar.ir/app/ir.whc.amin_tools
⏰ چطوری 24 ساعت روز رو مدیریت کنم ؟
حافظ عزیز، با استفاده از قانون 8-8-8 روزت رو به سه بخش تقسیم کن
اینطوری که هشت ساعت برای خواب هشت ساعت برای کار
هشت ساعت برای فعالیت شخصی
📌پس:
▪️ ۸ ساعت بخواب، چون خواب خوب تاثیر زیادی
روی سلامت جسمی و روانیت داره.
▪️ ۸ ساعت برای زمان کاریت در نظر بگیر،
کارهارو بترتیب اهمیتشون اولویت بندی کن.
▪️ ۸ ساعت به فعالیت های شخصیت بپرداز،
کاری رو انجام بده که حالت رو خوب میکنه و بهت انرژی میده.
امیدوارم این تکنیک فوقالعاده به کارت بیاد.
🆔@eliyeen
#حفظ_قرآن #حفظ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚 موضوع: اهتمام بر تسلط در حفظ قرآن
عجله نکنید، تا یک جزء را در ذهن خود تحکیم و تثبیت نکردید وارد جز بعدی نشوید. با انجام این کار عملا مسیر حفظی خود را خراب میکنید.
🔗 از طریق ثبت نام در لینک زیر میتونید با روش حفظ تصویری در [۲ جلسه] بیشتر آشنا بشید.
👇👇
https://eliyeen.com/hefz/
https://eliyeen.com/hefz/