برخی از روان‌شناسان میگن خودشناسی نوعی شناخت از خودت نیست ! در حقیقت از جنسِ به یادآوردن است یعنی یادت بیاد کی هستی چون چیزی نیست که بخوای در خارج از خودت کسب کنی بلکه فقط خودت رو فراموش کردی مجازات خدا به شکلی هست که ما اصلا نمیتونم به سمت خودشناسی بریم تا خودمون رو به یاد بیاریم ! ـــــــــــــ💭🦋ـــــــــــــ منبع : قرآن کریم، بزرگترین روانشناس آیه۲۱سوره‌غاشیه آیه۱۹سوره‌حشر @elnevesht

بزنید روی لینک زیر 👇🏻 چرا رمزِ اصلی اینکه خودم رو بشناسم، میگن صداقته؟

ـــــــــــــ🍀💚ـــــــــــــ -یکی از بزرگترین علت های بی‌عَمَلی، ترک کردن عمل درست حین کار یا تنبلی و بی انگیزه بودن، این است که به آنچه داریم راضی نیستیم! این نارضایتی سم هست و ما سم را با خودمان می‌بریم -به آنچه داری ابتدا راضی باش و بعد عمل کن.اگر هیچ نداری ابتدا آن را بپذیر و بعد عمل کن -این موضوع یک جمله انگیزشی نیست، یکی از ریشه‌هاست در انسان، جهت خودشناشی و درمان ! #ریشه‌یابی @elnevesht

فلسفهِ رنج به بیان خیلی ساده، ایجادِ یک ضرورت برای تغییر یک سری از رفتار‌ها، باورها و درونیات شماست یعنی اگر چنین ضرورتی را خودمان ایجاد نکنیم و شروع به تغییر الگوهای رفتاری نکنیم، دنیا این وظیفه را به نحو احسنت انجام خواهد داد ! این ضرورت را در حد معمولی، خودشناسی است که ایجاد می‌کند؛ اما پایدار ماندنش را دنیا مدیریت می‌کند ! #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

برای اینکه واژه ضرورت را بهتر متوجه شویم، به حس‌وحالِ هنگامِ زلزله توجه کنید؛ چقدر در آن موقعیت، پناه گرفتن در یک جای امن را ضرورت می‌بینید ؟ انسان انقدر برای تغییر سرسختی می‌کند، که باید حس و حالی مانند زلزله در زندگی‌اش رُخ بدهد. ۸۰ درصد رنج‌های زندگی شما، از خودِ شماست و بیهوده است #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

-این عکس یکی از تکنیک هاست برای خودشناسی که رفته رفته، دیگه نیاز به این شکل تجزیه‌و‌تحلیل ندارید و ذهن به صورت پیش فرض می‌تونه بدون نوشتن اینکارو انجام بده -قسمت احساسات، افکار و تصورات و تجارب رو حتما سعی کنید حداقل یک صفحه بنویسید -قسمتِ ریشه اگر باعث نشه شما چیز جدیدی رو کشف کنید از خودتون یعنی هنوز به ریشه‌ای نرسیدید -هر سوالِ دیگری که راجع به عکس باشه، بنده اینجا [ @nashenasel ]در خدمتم #ریشه‌یابی

-این هم یکی دیگه از تکنیک هاست که باید خیلی ادامه دار بشه و مثل تکنیک بالا، ریشه باید چیز جدیدی باشه که ناگهانی شما متوجه میشید ! -هر دو تکنیک در ظاهر متفاوت اما در واقع یکسان هست -هر سوالِ دیگری راجع به عکس باشه، بنده اینجا [ @nashenasel ] در خدمتم #ریشه‌یابی

•من رو بیدار کن (Wake Me Up) ـــــــــــــ✨🌎ـــــــــــــ -در دعای زیبایی از حضرت زین‌العابدین(ع) آمده است: «اَللّـهُمَّ ارْزُقْني التَّجافِيَ عَنْ دارِ الغُرُورِ» خدایا بیدار شدن از خانه فریب و توهم را روزی من کن. جمله‌ای کوتاه که می‌تواند الهام‌بخش هزاران ترانه باشد. آرزویی که عمیقا در دل هر انسانی جای دارد؛ حتی اگر خودش متوجه نباشد. دیدار با حقیقت و عبور از پرده‌های توهمی که هر روز سیاهتر می‌شوند. دیدار با آنچه هستیم نه آنچه از خود تصور می‌کنیم. دیدار با آنچه حقیقتا احتیاج داریم نه آنچه ظاهرا دوست داریم. -ترانه (مرا بیدار کن) Wake Me Up فریاد چنین انسانی است که آنقدر از دروغ‌های خودش، هر چند لذتبخش و زیبا به تنگ آمده است که حاضر است بخاطر رسیدن به آرامش حقیقی، رنج‌های تلخ را در آغوش بکشد و از خدایش کمک می‌خواهد تا بتواند سرانجام از این خواب سنگین بیدار شود. کاری از گروه وِتر 💛🌙 #موسیقی [هشتگ‌ها مهم] @elnevesht

-خودموبشناسم،تاخداروبشناسم؟ 💛 توضیح میدیم یعنی چی ! 👇🏻👇🏻 #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht 👇🏻👇🏻

این مطلب انقدر مهمه که باید خیلی روان راجع بهش حرف بزنم ✋🏻 تمام سعی خودم رو میکنم ساده بگم و البته جدا جدا 👌🏻 روایت معروف از امیرالمؤمنین رو همه شنیدیم که فرمودند : "هرکس خودش را بشناسد خدای خودش را می‌شناسد" این روایت چیو می‌خواد بگه واقعا؟

الان اگر به ما بگن از گلهای بهشت چه تصوری دارید اصلا چیزی نمی‌تونیم راجع بهش بگیم 😊 چون ندیدیمش؛ دست خودمون هم نیست همه چیز رو با ترازوی تصوراتی که داریم می‌سنجیم 💭 ذهن اصلا نمیتونه بسازه چیزی که ندیده رو

مثال : وقتی عصبی هستید اگر شروع کنید پاتون رو تکون دادن، وقتی یکی دیگه هم چنین کاری رو میکنه میفهمید پس عصبیه و این برداشت رو می‌کنید🙃 چون این تصور از قبل در شما ایجاد شده ✅