- این هم پی‌دی‌افِ، اصلی‌ترین ریشه‌های همجنسگرایی یا جامعه‌‌ی ال‌جی‌بی‌تی 🌈 •شخصیت، شکلی خمیری دارد و دائما در حال تغییر است ♻️ •تجربه عشق، فقط مختص به خداست؛ نه در کنارِ هیچ موجود دیگری 🕊 #همجنسگرایی #ریشه‌یابی پی‌نوشت : اگر فایل باز نمیشه، اپلیکیشن پی‌دی‌اف ریدِر یا word نصب کنید @elnevesht

ـــــــــــــ🖤💭ـــــــــــــ -انسانها به کارها یا چیزهای مختلف اعتیاد ندارند، بلکه به احساساتی که آن چیزها برایشان فراهم میکنند اعتیاد دارند ! برای فهم ریشه‌ی هر عملی، توجه کنید چه احساساتی در شما را ارضاء می‌کند ؟ #ریشه‌یابی @elnevesht

ما خشمِ پنهان داریم یا صبر ؟ گاهی ما به اشتباه تصور می‌کنیم در مقابل رفتار دیگران صبور هستیم اما در اشتباهیم خشمِ پنهان، نوعی از خشم‌هاست که ناخودآگاه ما را مجبور به سکوت و صبر می‌کند اما در واقع در حالِ پرورش دادن قوه‌ی انتقام و نفرت است که روزی به شدت بیرون ریخته می‌شود صبر بدونِ رحم و محبت، خشمِ پنهان است #خودشناسی #ریشه‌یابی @elnevesht

همیشه علت خیلی از تنبلی‌ها ریشه در راحت طلبی ندارد گاهی انسان به شدت از خودش عصبانی و ناراحت است برای همین دچار به این حالتِ کاهلی می‌شود. #ریشه‌یابی •به‌هشتگ‌ها‌بی‌توجه‌نباشید• @elnevesht

همیشه اینکه شخص مقابل شما، ارتباط چشمی با شما برقرار نمی‌کنه، نشانه دروغ گفتنش نیست گاهی برقرار نکردن ارتباط چشمی به این دلیل هست که از شما ناراحته ! #زبان‌بدن •به هشتگ‌ها بی‌توجه نباشید• @elnevesht

- یکی از ریشه‌های اضطراب، رسیدگی نکردن به اولويت ‌هاست. ما مطابق با شرایط زندگیِ خود، اولویت‌هایی در ذهن داریم که وقتی به هر دلیلی به این اولویت‌ها رسیدگی نکنیم، دچار تشویش درونی می‌شویم و نسبت به هر فعالیتی، بی‌انگیزه خواهیم شد • مرحله اول : دلایل و ریشه‌های عدمِ رسیدگی به اولویت‌ها شناسایی شود •مرحله دوم : تلاش برای تضعیفِ ریشه‌ها •مرحله سوم : نوشتن اولويت به ترتیبِ اهمیت •مرحله چهارم : تمرکز فقط روی یک اولويت تا زمان رسیدگی به آن، و رفتن به اولويت بعدی #ریشه‌یابی @elnevesht

یک راه خیلی مناسب جهت اینکه در لحظه یا هرزمانی، متوجه بشید چه کاری درسته؛ اینه که ببینید اون افکاری رو که توی سرتونه، می‌تونید جار بزنید ؟ جار بزنید و به یک جمعی بگید ! #ریشه‌یابی @elnevesht

یکی از علت‌هایی که آدم‌های افسرده، از نور بدشون میاد اینه که میزان صداقتِ درونی و بیرونی‌شون کم شده ! یعنی به خودشون و دیگران زیاد دروغ میگن ✋🏻 خیلی جالبه .. چقدر همه‌چیز در انسان عجیبِ نور نشانه شفافیت و صداقت هست وقتی خودت شفاف نباشی و دائما توجیه کنی اشتباهتت رو و به دیگران هم دروغ بگی، به مرور از نور، بیزار میشی ! #زبان‌بدن @elnevesht