تو زندگی همیشه فرصت برای رشد کردن وجود داره،مهم اینکه طُ فرصت ها رو دریابی!
مثلا همین هیاتی که شاید قبلا فقط برات در حکم یه هیات هفتگی بود(که البته اینم قطعااا موجب رشدمون میشه)حالا برای تو از همیشه متفاوت تر شده و دیگه شده جزو دغدغه هات...✨📉
حکایت ما
حکایت عشاقیه که لحظه نشستن سر سفره‌ی معشوق،نمیدونستن قراره نمک گیر بشن🧂
اما به خودشون اومدن و دیدن شدن مصداق شعر:
دست از طلب ندارم تا کامِ من برآید
یا تن رسد به جانان یا جان ز تن برآید❤️✨
عاشق تر شدنتون نسبت به بابا رضا علیه السلام مبارکتون باشه رابط های عزیز!💚
بفرماید گزارش تصویری📸
#گزارش_تصویری
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
@emame_mehrabaniha
با سلام و درود به اطلاع می‌رساند که کانون دخترانه امام مهربانی ها قصد برگزاری اردو تفریحی ورده را دارد و برای برگزاری هر چه بهتر این اردو به یاری سبز شما نیازمندیم ❤️🌸
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
@emame_mehrabaniha
#اطلاع‌رسانی
🔹مدیریت فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ملارد با همکاری کانون فرهنگی امام مهربانی ها برگزار می نماید :
💢هيئت دخترانه ویژه عزاداری شهادت امام جعفر صادق(ع)
🗓️زمان : شنبه ١۵ اردیبهشت ماه ساعت ١۵
📍مکان: نگارخانه مدیریت فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ملارد
#هیئت
#امام_صادق_ع
🔻 مدیریت فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ملارد
🆔https://eitaa.com/farhangey2
✔️ روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید تا از بیماری قند خون در امان بمانید
متخصص و مدرس طب ایرانی:
یکی از راههای کاهش قند خون، تحرک زیاد، ورزش و روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی است که تا ۳۰ درصد قند خون را کاهش می‌شود.
@emame_mehrabaniha
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
#تربیت_بدنی
آیا تمرین مقاومتی باعث میشه چربی تبدیل به عضله بشه؟!
.
اول از همه باید با بافت عضله و چربی آشنا بشید❗
.
بافت عضله: یک بافت فعاله که در تمام شبانه روز کار میکنه و کالری میسوزونه حتی در زمان خواب😱
.
بافت چربی: چربی در بدن وظیفه ذخیره کردن انرژی رو داره یعنی دقیقا مشابه با انبار؛ ذخیره میشه تا در زمانیکه کالری کمتری دریافت کردید بتونه از این قسمت استفاده کنه و به حیات ادامه بده❗️
.
حالا باید پاسخ سوال اصلی رو خودتون بدید☺️
آفرین👏 قطعا خیر چرا؟! چون اصلا بافت یکی ندارند و کاملا متفاوت هستند 👌👌
.
پس با اطمینان خاطر کامل تمرین مقاومتیت رو انجام بده و حذفش نکن و نگران سفت شدن چربی‌هات نباش 😎 چون این صرفا یک باور غلط قدیمی و غیر علمیه ☺️
.
ورزش منظم و اصولی یادت نره 🥰
@emame_mehrabaniha
#تربیت_بدنی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
38.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گزارش ویدیویی
💢هيئت دخترانه ویژه عزاداری شهادت امام جعفر صادق(ع) به همت مدیریت فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ملارد با همکاری کانون فرهنگی امام مهربانی ها شنبه ١۵ اردیبهشت ماه در نگارخانه مدیریت فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ملارد برگزار گردید.
┄┅┄┅┅┅┅┅ 🎥🎙✍ ┅┅┅┅┅┄┅┄
ملاردنما
مجله خبری ، فرهنگی و اجتماعی
🆔@malardnama
┄┅┄┅┅┅┅┅ ❄️🌨⛄️ ┅┅┅┅┅┄┅┄
بسم رب الرضا
کانون امام مهربانی ها فردا (چهارشنبه) برگزار نمی‌شود .
🌸بیدارشو همه چیز مهیاست
☔️آرامش صبح، باران بهاری
🌸و بوی عطر زندگی
🌸دلتون خالی از غصہ
☔️زندگيتون شیرین
🌸دنیاتون غرق در شادی و آرامش
سلام صبحتون بخیر و شادی ❤️
@emame_mehrabaniha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به وصل خود دوایی کن دل دیوانه مارا...
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
@emame_mehrabaniha
وقتی از اینکه آنچه را می خواستی بدست نیاوردی افسرده ای فقط محکم بنشین و شاد باش. خداوند در فکر دادن چیز بهتری به تو می باشد✨😌
@emame_mehrabaniha
امروز حرمتون بیشتر شبیه حرم برادرتون شده،آخه صدای نقاره خونه پیچیده انگار:)❤️✨
#روز_دختر
#بهترین_دختر_دنیا
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
@emame_mehrabaniha
مثل اینکه خبرا درست به دستمون رسیده😁🎊
#روز_دختر
#بهترین_دختر_دنیا
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
@emame_mehrabaniha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه گوشه از مراسم دیروز حرم به مناسبت روز دختر با حضور دختران دانشجو😍✨
#روز_دختر
#بهترین_دختر_دنیا
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
@emame_mehrabaniha
حکم کردند که
بی عشق نفس مذموم است
شکر این سینه
به عشق ازلی محکوم است
از رضایی شدن
تک تک ما معلوم است
دل مسلمان شده ی فاطمۀ معصوم است...😍🌱
عیدتون مبارکااا 🎊
#روز_دختر
#بهترین_دختر_دنیا
#کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها
@emame_mehrabaniha