آیت الله بهجت ره: روایت دارد که در آخرالزمان همه هلاک می‌شوند. به جز کسی که برای فرج دعا می‌کند.گویا همین دعا برای فرج، یک امیداری است و یک ارتباط روحی با صاحب دعاست. همین، مرتبه ایی از فرج است... اللهم عجل لولیک الفرج 🤲🏻🌿 #امام_زمان ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

🎬 #نماهنگ «جمعه‌های انتظار» جمعه‌ها یکی یکی رفت و خبر از تو نیومد این فراق و فاصله چه آتیشی به قلبمون زد ما هنوز نفهمیدیم که زندگی بی تو تباه داشتن اُمید به هرکسی به جز تو اشتباه #جمعه_های_انتظار .........................🔖 @emamrezaeeha .........................🔖

🟢 زیارت روز #جمعه👆 ذکر روز جمعه: 👇 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌿 @emamrezaeeha

📜مولانا امیرالمؤمنین علی بن ابیطالب علیه‌السّلام فرمودند: اَوَّلُ الاِْخـْلاصِ اَلْيَأْسُ مِمّا فِى اَيْدِى النّاسِ. سرآغاز اخلاص، نااميدى از چيزى است كه در دست مردم است. 📘 غررالحکم، جلد ۲،صفحه‌ی ۳۲۹٠ #حدیث_روز @emamrezaeeha

☀️ #امام_زمان میگه خدایا به خاطر من مهدی ببخش ...! #پای_منبر ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

#مدعیان_تشرف 🌺 اگر کسی حضرت #بقیة_الله علیه السلام را بشناسد دو فایده دارد: یکی بهره مند شدن انسان از برکات وجودی و در ارتباط بودن با آن حضرت از پشت پرده و استفاده از شفاعت آن حضرت ؛ دیگر اینکه انسان متوجه این موضوع می‌شود که تشرف حاصل کردن به محضر حضرت بقیة الله علیه السلام بسیار سخت است. 🤲🏻 دعا  برای سلامتی امام زمان علیه السلام اگر بکنید یا نکنید خدا ایشان را حفظ خواهد کرد اما این دعا و همچنین صدقه برای سلامتی آن حضرت از وظایف شیعه است. 🔹بدانید یا ندانید هر فيضی به هرکس برسد به شفاعت او خواهد بود. 🌹 هر جا اگر با توجه و حضور ، امام زمان علیه السلام را ندا کردید، جوابش می‌آید، آنوقت شما خودتان را نزد امام بدانید... #آیت_الله_شجاعی #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #کلام_بزرگان ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @emamrezaeeha ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾

💌 #یه_حرف_شنیدنی خوندن هر سوره‌ای می‌تونه توی زندگی ما تاثیرات خوب ویژه‌ای داشته باشه مثلا این سوره برای آرامش توصیه میشه🥰 💚 #داروخانه_معنوی http://eitaa.com/emamrezaeeha

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ❇️چرا خیلیا با #نماز درگیرن؟ ❌چون هنوز #خدا براشون حل نشده... 🔰قسمت دوم ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @emamrezaeeha ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾

✔️ #استوری ویژه رحلت حضرت زینب کبری سلام الله علیها تویی که زنده کردی قیام اهل بیت رو چه فاتحانه خوندی تو کوفه مارأیت... رو 📥#محرم ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

اگه میخوای سبک زندگیت رو تغییر بدی، باید با تموم وجودت بخوای که رشد کنه و تا به وجود اومدنش ازش مراقبت کنی. و احتمالا تا یه مدت میوفتی توی دره ناامیدی جایی که نتیجه نمیبینی و میخوای بیخیال بشی؛ اما همونجاست که باید ادامه بدی و بدونی که خیلی زود شرایط تغییر میکنه چون تلاشی که گذاشتی هدر نرفته فقط زیر خاکه و دیده نمیشه و خیلی زود خودش رو نشون میده. #خودمراقبتی ┄┅•••✧❁•🌸•❁✧•••┅┄ @emamrezaeeha ┄┅•••✧❁•🌸•❁✧•••┅┄

📌 اگه از همین امروز و به مدت دو هفته هرشب ده دقیقه وقت بگذاری و بنویسی که طی روز؛ ۱.اتفاق نه چندان جذابی که امروز تجربه کردی چی بود!، ۲.هیجاناتی که بعدش تجربه کردی کدوم‌ها بود! و ۳. آیا میشد به اون ماجرا از یک زاویه دیگه هم نگاه کرد! 📍بعد از یه مدت… ۱. چون در کنار هیجانات مثبت، هیجانات منفی‌ت (غم، خشم، ترس...) رو تصدیق کردی و با سرکوب و اجتناب و بیخیال مهم نیست از کنارشون نگذشتی!، به مرور برون‌ریزی میشن و جمع نمیشن از تو کوه غم و خشم و ترس رو بسازن... ۲. چون خودآگاه‌تر شدی و فهمیدی چی بیشتر روت اثر می‌گذاره و چی کمتر، تنظیم هیجان رو به مرور یاد می‌گیری و مهارت تنظیم هیجان یعنی؛ نظارت، ارزیابی و تعدیل واکنش‌های هیجانی به اتفاقات روزمره... و ۳. چون تمرین دیدن یک ماجرا از زوایای مختلفی رو داشتی به مرور ذهن یاد می‌گیره اتفاقات رو چند بعدی تفسیر کنه نه یک بعدی، پس نوع واکنشش هم متفاوت خواهد بود. مثلا اینکه؛ برخورد سرد امروزش واسه این نبود که سرکار توبیخ شده؟. پس چرا من به خودم گرفتمش!... 📍مخلص کلام اینکه؛ هیجانات، درست مثل ما آدم‌ها دوست دارن که توجه بگیرن و دیده بشن. ژورنال‌نویسی این هدیه رو بهشون میده و تو می‌تونی با روزی ده دقیقه‌ نوشتن(به اندازه ده تا از ریلزهای تولید کننده دوپامین فیک تو اینستا) به این عزیزان دل فرصت دیده شدن بدی. #خودمراقبتی ┄┅•••✧❁•🌸•❁✧•••┅┄ @emamrezaeeha ┄┅•••✧❁•🌸•❁✧•••┅┄

💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜 📣خلوت همسران برای حل مشکلات زناشویی لازم و ضروریست. 🔶🔷خانمها نیاز دارند برای شنیده شدن و در دل کردن 👤استاد تراشیون #همسرداری http://eitaa.com/emamrezaeeha

💝#همسرداری 👤#استاد_عباسی_ولدی 🎥 برخی از قواعد زندگی را باید از قدیمی‌ها یاد بگیریم! ⊰᯽⊱┈──╌❊🍃🌸🍃❊╌──┈⊰᯽⊱ @emamrezaeeha ⊰᯽⊱┈──╌❊🍃🌸🍃❊╌──┈⊰᯽⊱

📛💔📛💔📛💔📛💔 🔴 نشانه های طلاق عاطفی که بسیار مخفیانه وارد زندگی شما میشود و زمانی متوجه آن میگردید که زندگی شما پاشیده می شود! ♨️کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر ❌کاهش وابستگی ها و گیرایی های همسران در رابطه با همدیگر ♨️افزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده ❌فاش شدن رازها و اشتباهات همسران در بیرون از خانواده ♨️کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. ❌عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود. ♨️وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشويي که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود. ❌به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه آمیز کردن مسائل کوچک و سرزنش کردن همدیگر ♨️پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو ❌کاهش شور و هیجان در زندگی ‌♨️پرداختن به سریال ها و برنامه های تلویزیون به جای صرف وقت برای همدیگر ❌عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت #از_نو_با_تو .........................🔖 @emamrezaeeha .........................🔖

مزایای نه گفتن به کودکان تا حالا به فرزندتون نه گفتید؟ میزنه زیر گریه؟ داد میزنه؟ قهر میکنه؟ بزارید بهتون از مزایای نه گفتن بگم تا راحت و بدون عذاب وجدان نه بگید 😉 #تربیت_فرزند ╔═••⚬°🌱°⚬••══╗ @emamrezaeeha ╚══••⚬°🌱°⚬••═╝

مدل نه گفتن به کودک چه شکلی باشه؟ 🤔 این شکلی☝️ 🌀#تربیت_فرزند ┄┅•••✧❁•🌸•❁✧•••┅┄ @emamrezaeeha ┄┅•••✧❁•🌸•❁✧•••┅┄

🚨پیام‌های منفی بازی‌های رایانه‌ای #دانستنیها @emamrezaeeha

♦️به زانو درد عادت نکنید! 🔹از آسیب زانو در هنگام دویدن تا سابیدگی غضروف، زانو یکی از اعضای بدن حاضر در صحنه دردهای عمومی است. با این حال تشخیص اینکه چه عاملی موجب درد شده است یا چه کاری باید انجام شود، می‌تواند سخت باشد. 🔹به گزارش گاردین بر اساس مقاله‌ای که اخیر در مجله پزشکی بریتانیا چاپ شده است، گفته می‌شود ۴۱ درصد از آسیب‌های ورزشی مربوط به زانو است. باید در نظر داشت نمی‌توان فقط به این دلیل که مشکلات زانو رایج است، آن را نادیده بگیریم و از سرباز کنیم. 🔹تاندون‌ها معمولاً عضله را به استخوان می‌چسبانند و آسیب‌پذیرترین تاندون در زانو، تاندون کشکک است که استخوان ساق پا (درشت نی)، عضلات چهارگانه و کشکک زانو را بهم متصل می‌کند. 🔹برای درمان تاندون پیشنهاد می‌شود با بهره‌گیره از حرکات ورزشی مناسب، فیزیوتراپی و ماساژ آن‌ را بهبود بخشید زیرا تاندون‌ها استراحت را دوست ندارند. 🔹هر چند ممکن است با استراحت کرد درد کاهش بیابد اما به محض اولین دو شما متوجه درد جانکاهی که مانند آتش زیر خاکستر پنهان شده است خواهید شد./دنیای اقتصاد #سلامتی

♦️مصرف این ۴ مکمل بعد از ۴۰ سالگی شدیدا توصیه می‌شود 🔹در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. 🔹چهار مورد از مکمل‌هایی که نیاز است بعد از ۴۰ سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: ۱) امگا ۳ ۲) ویتامین D ۳) آهن ۴) کلاژن #سلامتی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄