‏حضرت آیت الله مجتهدی تهرانی (ره): در ماه مبارک رمضان، مقدارِ درس و بحث را كمتر كن و به عبادت برس. دعای افتتاح و ابوحمزه نماز شب و دعای سحر را فراموش مكن؛ دم افطار بنشين و امام حسين(ع) و اطفال معصوم ایشان را یاد کن و گریه نما؛ سعی کن برای حضرت مهدی(عج) یک ختم قرآن انجام دهی. #کلام_بزرگان ╔═••⚬°🌱°⚬••══╗ @emamrezaeeha ╚══••⚬°🌱°⚬••═╝

⭕️#شبهه: به جای روزه گرفتن ، دلی را به دست آورید، گرسنه ای را سیر کنید! 🔺جــــــــــــــــــــــــــواب #ماه_رمضان ╔═••⚬°🌱°⚬••══╗ @emamrezaeeha ╚══••⚬°🌱°⚬••═╝

توصیه های #اهل_بیت علیهم السلام در وقت #افطار . . . ✨🪴 🎙️#حجةالاسلام_کاشانی #ماه_رمضان #پای_منبر ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

🟠 زیارت روز #یکشنبه👆 🧡ذکر روز یکشنبه: یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام؛ ای صاحب جلال و بزرگواری 🔸️روز یکشنبه به اسم امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا (س) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود که خواندن آن موجب فتح و نصرت می‌شود ✴️ @emamrezaeeha

#کودکی #بزرگ‌_شدن 🔸همه ما یک روز برای آخرين بار كودكی كرديم یک روز كه خود بی‌خبر از آن بوديم از آن روز دگر به جای دويدن به دنبال توپ و لذت از بازی مجبور شدیم به دنبال اهدافمان بدوییم و رقابت را جایگزین رفاقت کنیم. سختی‌های زندگی كودکی را در ما كشت و ما حتی وقت براي خاک كردن جنازه‌اش هم نداشتیم فقط جسد بی‌جان و رمقش را در اعماق خاطراتمان به دوش می‌کشیم. 🌸#خودمراقبتی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

‏راههای کاهش استرس : موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز). پیاده روی کنید بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید) یک رایحه را بو کنید. بخندید. نفس عمیق بکشید. به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید‌‌. مدیتیشن و یوگا کنید‏ #خودمراقبتی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄