#زندگی #افکار_مسموم 🌱 همه ما در لحظاتی از زندگی، حال بد را تجربه کرده‌ایم. بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست، درحالی‌که تحقیقات نشان می‌دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی‌شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب می‌شوند. 🔔 برخی از مهمترین افکار #مسموم را می‌توان در موارد زیر مرور کرد: 1- دیدن نداشته‌ها و نقایص 2- پیش‌بینی آینده بدون دلیل 3- قضاوت دیگران 4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) 6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند 7- عدم پذیرش نقایص انسانی 8- به خود گرفتن 9- مقایسه خود با دیگران 10- انتظارات بالا 11- سرزنش کردن به جای اقدام 12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه. 🌸#خودمراقبتی ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

#زندگی #خوب_بودن 🌸 اگر با بخشش تو حال یک نفر خوب می‌شود، ببخش... اگر با لبخند تو نا امیدی امید می‌گیرد، بخند... اگر با بودن تو دلی شاد می‌شود، بمان... خوب بودن خود را منوط بر «خوب بودن دیگران» نکن ... ما آینه نیستیم، انسانیم... اگر با گذشت کردن کسی کوچک می‌شد خدا آن‌قدر بزرگ نبود... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸#خودمراقبتی 🔷🔸💠🔸🔷 @emamrezaeeha 🔷🔸💠🔸🔷

✅ خوشبختی هیچ ربطی به ثروت نداره! آدماى مثبت، هرجا باشن و با هر شرایط و هر دلخوشیِ بزرگ یا کوچيکی، حالِ لحظه هاشون خوبه خودتون رو گول نزنین، زندگیِ مدرن و لاکچری بهانه س، خیليا حسرتِ همین شادی هایِ نقلی و ساده رو دارن...❤️☺️ @emamrezaeeha

🌹#استاد_تراشیون ❇️ "نکاتی پیرامون #بازی(۱)" #نیاز_کودک #تربیت_فرزند #رشــد_فــرزنــدان ┏━ 🍃🌷🍃 ━┓ @emamrezaeeha ┗━ 🍃🌷🍃 ━

🌹#استاد_تراشیون 🎥 "نکاتی پیرامون #بازی(۲)" #نیاز_کودک #تربیت_فرزند #رشــد_فــرزنــدان ┏━ 🍃🌷🍃 ━┓ @emamrezaeeha ┗━ 🍃🌷🍃 ━

#آقایان_بخوانند در طول روز با همسرتان تماس بگیرید و کمی باهاش صحبت کنید ⛔️نگید تلفن به چه درد خانمم میخوره 💯❤️خانمها از اینکه در طول روز باهاشون صحبت بشه حس توجه میگیرند 🌸#همسرداری ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

#همسرداری ❌هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد🖐 ✍نگذارید ببینه #ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه . 🔷تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و  استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه. 👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به  سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره. ✅سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه. 🟣اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما. 🕌 امام رضایی ها ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🎥 می‌خوای زندگیت گلستان بشه؟؟؟ 🔰 #آیت‌الله_فاطمی‌نیا (ره) #خانواده ┏━ 🍃🌷🍃 ━┓ @emamrezaeeha ┗━ 🍃🌷🍃 ━

🕗 #وقت_سلام السلام علیک یا سلطان سریر ارتضا علی بن موسی الرضا به دورِ زائرش، اسپند هم بگردانی تو را قبول کنندت به شغلِ دربانی به مضجعش نرسیده رواست حاجتِ تو قبولِ حضرتِ زهرا شده زیارتِ تو ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

😍 دو تصویر زیبا از گنبد مطهر در دو سایز ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

🍀 #حدیث_رضوی امام رضا عليه السلام: "الصَّغائرُ مِنَ الذنوبِ طُرُقٌ إلى الکبائرِ، ومَن لَم یَخَفِ اللّه فی القَلیلِ لَم یَخَفْهُ فی الکثیرِ" "گناهان کوچک راه‌هایى به سوى گناهان بزرگند و کسى‌ که ازخداوند در اندک ترس نداشته باشد، در زیاد نیز از او نمى‌ترسد. 📜 بحار الأنوار، ج‏ ۶۸، ص ۱۷۴ ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛