😇دعای شما وقتی مشرف میشید حرم چیه؟ #استوری امام رضایی ها ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

"" عقل و هوشیاری، زمانی آغاز می‌شود که دریابیم با این علم زاده نشده‌ایم که بدانیم چگونه باید زندگی کنیم؛ بلکه زندگی یک مهارت است که باید کسب شود، مثل دوچرخه‌سواری #خودمراقبتی ╔═••⚬°🌱°⚬••══╗ @emamrezaeeha ╚══••⚬°🌱°⚬••═╝

میون تمام مشکلات و سختی ها پشتم به بودنت گرمه خدا✨ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

#کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ ۱. کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری" سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه،  نمی‌گوید مقایسه نکن! توسری نزن! ۲. یادگیری از اجتماع و محیط: محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی. باید زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر می‌کنن مثل اون آشپز خفنی میشن) ۳. انتظارات بالای خانواده: اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی. انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. ۴. فرهنگ بت ساز: در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف! این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی: همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص  بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی. ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها را می‌برند بالاتر. فقط خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند. هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند. چقدر در شبکه های اجتماعی زمان می‌گذارید؟ #خودمراقبتی 🔷🔸💠🔸🔷 @emamrezaeeha 🔷🔸💠🔸🔷

✍️ هشت درصدی ها! 🔸تحقیقات نشان داده ۹۲٪ از مردم در رسیدن به اهدافشان ناکام هستند و فقط ۸٪ درصد افراد می‌توانند به مقدار دلخواه به اهداف تعیین شده برسند. ترفند این ۸ درصدی‌ها چیست؟ 📌هدف و مسیر را شفاف کنید. 📌حتماً روی کاغذ برنامه‌ریزی کنید. 📌اولویت‌ها را تعیین کنید. 📌از کمک گرفتن خجالت نکشید. 📌اهداف و گام های عملی را ریزتر و با جزئیات بنویسید. 📌کارها را به تأخیر نیندازید. 📌فقط روی یک کار تمرکز کنید. 📌از تکنیک های مدیریت زمان مثل پومودورو یا قانون ۱۷/۵۲ استفاده کنید. (به ازای هر ۵۲ دقیقه کار، ۱۷ دقیقه استراحت کنید.) 📌برای دستیابی به اهدافتان از سیستم پاداش و تنبیه استفاده کنید‌. #توسعه_فردی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🚨چند اشتباه تحصیلی آسیب زننده #والدین به فرزندان: - تلاش برای جهشی خواندن #دانش‌آموز - تلاش برای شناسنامه گرفتن در نیمه اول سال - رقابت برای ثبت‌نام کودک در چندین #کلاس‌ فوق برنامه - تلاش برای ثبت‌نام دانش‌آموز در مدارس خاص و #کلاس‌های_تقویتی خاص - تلاش برای برجسته ساختن کودک به هنرها و ورزش‌های مختلف. - تلاش برای انجام تستهای استعدادیابی زودهنگام - تلاش برای حافظ کردن کودک ⭕️ زمانی که کودکان ویژگی‌ها و استعدادهای بارزی دارند، درآنصورت می‌توان آن استعداد را پرورش داد ولی تلاش بی‌مورد #والدین در صورت عدم #استعداد و توانایی کودک، آغاز نابودی #انگیزه #یادگیری در کودک خواهد بود. 🚸 نباید کودکان را به جرم دانش‌آموز بودن، از کودکی کردن محروم کنیم. همیشه موفقیت در گرو #درس‌خوان بودن فرزندتان نیست. #تربیت_فرزند ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─ @emamrezaeeha ─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─

🌹#استاد_تراشیون ❇️ " آسیب‌های خلا عاطفی(۱)" #تربیت_فرزند #افزایش_اعتماد_بنفس #توجه_به_نیازهای_عاطفی ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ⚖معیار سنجی خود برای ازدواج 💠رابطه ای درسته که منجر به ازدواج شود. #ازدواج #نیمه_دیگرم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🌹#دکتر_سعید_عزیزی 🔰بعد از معیار سنجی و انتخاب، اقدام می کنیم. #ازدواج #نیمه_دیگرم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

❤️ آیا وکیلم....؟ 🤭حکم ازدواج اجباری چیست؟! 🔈 #گزیده_مراسم_حرم | حجت الاسلام والمسلمین طباطبایی 📱تلفن پاسخگویی به سؤالات شرعی و اعتقادی حرم مطهر رضوی 👈 ۰۵۱۳۲۰۲۰ 🔖 #احکام ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

♦️شرط شهید شدن، شهید بودن است... 🔹دفترچه مراقبه شهید مدافع وطن علی کبودوندی ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

♦️جنگل حرا سهیلی جزیره‌ قشم #سرزمینم ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

♦️تاحالا درخت دارچین دیده بودین؟ #دیدنیها ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

هر قرص جوشان چه عملکردی داره؟ #دانستنیها ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

🟣 زیارت روز #پنجشنبه 🟪 ذکر روز: ☂️ لا اله الا الله، الملک الحق المُبین «هیچ خدایی جز خدای یگانه شایسته پرستش نیست خدایی که مالک آسمان‌ها و زمین است. خدایی که وجودش ثابت و پایدار و روشن و آشکار است.» 🔮 @emamrezaeeha

🔹امام حسن عسکری(ع): کسی که رعایت مسائل اخلاقی و حقوق مردم را نکند، تقوای الهی را نیز رعایت نمی‌کند. #حدیث_روز ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛