💎اما نکته‌ی امروز، بحث #ویتامین A هست. این #ویتامین مخصوص #رشد و #نمو طبیعی #پوست و بحث #نشاط و #شادابی پوست و از همه مهمتر باعث #امنیت و #حفاظت از #پوست هم هست...👌 ویتامین A کارکردهای دیگه‌ای داره. مثل چی⁉️ 👀 تقویت قدرت دید و سوی #چشم 😬 احیا و تقویت بافت‌های دندان و لثه و استخوان‌ها و به قول ما #طب_سنتی‌ ها #سودا ی عالی خون هست.✅ 🍲🍛این ویتامین رو توی چه غذاهایی پیدا کنیم و‌بخوریمش؟ 😋👇 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#تلنگر😃😃 🔰10 عادت روتین کارآفرینان موفق : 1🔸 روزانه برنامه ریزی می کنند 2🔸ساعات اولیه صبح را برای مدیریت پروژه هایشان زمان بندی می کنند 3🔸حتما ورزش می کنند 4🔸پیشرفتشان را ثبت می کنند 5🔸هر فعالیتی را در زمان تعیین شده انجام می دهند 6🔸برای شروع روز بعد برنامه متفاوتی دارند 7🔸باگذراندن زمان در کنار خانواده و دوستانشان انرژی دوباره می گیرند 8🔸تیمشان را تشویق به ارائه راه حل می کنند 9🔸هر روزشان را به انجام یک فعالیت کاری به خصوص اختصاص می دهند 10🔸مدام در حال یادگیری هستند #موج_مثبت #موفقیت #رشد ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•