#بهتره_بدانیم 🏭رفتار ما محصول کارخانه معتبر و مشهوری است به نام فکر. ✴️هر جور که فکر کنیم، به همان شکل هم رفتار خواهیم داشت. حال اگر فکرمان نادرست باشد،‌ طبیعی است که کارهای نادرستی از ما سر می‌زند. ❗️مثلا اگر فکرمان این باشد که خواب زیاد، بدن ما را تقویت می‌کند، ساعت‌های زیادی را می‌خوابیم ولی اگر با مطالعه به این نتیجه برسیم که خواب زیاد، در بدن تولید اسید می‌کند و ما را دچار کسالت و حتی بیماری می‌کند، نسبت به آن برنامه جدیدی را تدارک می‌بینیم. ✳️ اگر فکر ما این باشد که «ترک عادت موجب مرض است»، سال‌های زیادی را با آن به سر خواهیم برد و رشد اخلاقی ما متوقف خواهد شد. 👈✅ ترک عادت کاری سخت و دشوار است ولی شدنی است. 💫 همه خوبان ما را به ترک عادت‌های منفی تشویق کرده‌اند. 🌷مثلا امام على‌عليه‌السلام می‌فرمایند: «با چيره شدن بر عادت‌هاست كه مى‌توان به بالاترين مقامات رسيد». 💥 اگر ترک عادت ممکن نبود که این همه برای ترک آن تشویق نمی شدیم. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#فضیلت #غدیری_شویم 🔹چگونه خود و خانواده مان را از آتش جهنم حفظ کنیم؟ در نشر فضایل شما نیز سهیم باشید🌹 حداقل برای یک نفر☝️ ارسال کنید🌹 #غدیر_نزدیک_است #رسانه_امیرالمومنین_باشیید @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کدبانوی_خانه تمیز_کردن_شیرآلات یک لیمو ترش نمک زده را وبر روی شیر آلات چندین بار بکشید. اسید موجود در لیمو به کمک نمک تمامی جرم ها و آلودگی را از بین میبرد @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کدبانوی_خلاق #شربت_گل_محمدی 🌷🌷 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

•‌┈┄┅═ ✾❀♡❀✾ ═┅┄┈• #لقمه_های_شنیدنی 🔸توهم باچادرت #سرباز_زینبی 🔸 با این #تعصبت سرباز زینبی ☑️باچادرت سرت بالاست میان شهدامون 🌷سید رضا #نریمانی🌷 ⚫️دانلود برای دختران واجب⚫️ ‌‌‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 12 🧐 سلام عصرتون بخیر😊 🔄جلسه گذشته در مورد #ویتامینC حرف زدیم و گفتیم که #ویتامین C #آنتی_اکسیدان داره و رسوباتی که باعث #باکتری و #ویروس توی بدن ما میشه رو از بین می‌بره✅ 🔄👈و یه نکته مهم تر گفتیم و اون اینکه مصرف بیش از حد #ویتامینC مضر هست و علتش رو هم گفتیم.✅ 👈اما امروز می‌خوام بگم که چه مقدار #ویتامینC باید توی روز بخوریم؟🤔 🔆👈 خوردن ویتامینC که توی مرکبات هست، در طول روز یک یا دو لیوان کافیه. دیگه توی یه هفته حداکثرررر بیشتر از ۳۰ تا لیوان نخوریییید. ✅ 🔷👈اونایی که #خشک هستن و درگیر #کم‌آبی بدن هستن و همچین بی حالن و حس #افسردگی و #گرفتگی دارند 🙁🤕 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈