#کدبانوی_خانه
تمیز_کردن_شیرآلات
یک لیمو ترش نمک زده را وبر روی شیر آلات چندین بار بکشید. اسید موجود در لیمو به کمک نمک تمامی جرم ها و آلودگی را از بین میبرد
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۸ تیر ۱۳۹۹
۱۸ تیر ۱۳۹۹
۱۸ تیر ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•┈┄┅═ ✾❀♡❀✾ ═┅┄┈•
#لقمه_های_شنیدنی
🔸توهم باچادرت #سرباز_زینبی
🔸 با این #تعصبت سرباز زینبی
☑️باچادرت سرت بالاست میان شهدامون
🌷سید رضا #نریمانی🌷
⚫️دانلود برای دختران واجب⚫️
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۸ تیر ۱۳۹۹
🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 12 🧐
سلام عصرتون بخیر😊
🔄جلسه گذشته در مورد #ویتامینC حرف زدیم و گفتیم که #ویتامین C
#آنتی_اکسیدان داره و رسوباتی که باعث #باکتری و #ویروس توی بدن ما میشه رو از بین میبره✅
🔄👈و یه نکته مهم تر گفتیم و اون اینکه مصرف بیش از حد #ویتامینC مضر هست و علتش رو هم گفتیم.✅
👈اما امروز میخوام بگم که چه مقدار #ویتامینC باید توی روز بخوریم؟🤔
🔆👈 خوردن ویتامینC که توی مرکبات هست، در طول روز یک یا دو لیوان کافیه.
دیگه توی یه هفته حداکثرررر بیشتر از ۳۰ تا لیوان نخوریییید. ✅
🔷👈اونایی که #خشک هستن و درگیر #کمآبی بدن هستن و همچین بی حالن و حس #افسردگی و #گرفتگی دارند 🙁🤕
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
۱۸ تیر ۱۳۹۹
🍊بهتره که #پرتقال یا کمی لیمو ترش یا لیموشیرین رو فالوده کنه.
البته #فالوده #پرتقال خیلی بهتره🍹
چجوری؟ 👇
🍊پرتقال رو میریزی توی مخلوط کن و یه مقدار کمی آب 🥤و یه مقدار کم هم شکر یا نمک هم بهش میزنی و ..😋
👈اما واسه وقتایی که پرتقال پیدا نمیشه مثل الان ، میوه های فصل رو فالوده میکنیم. مثل هلوووو🍑شلیل🍑توت فرنگی🍓کیوی🥝
اینا همه #ویتامین سی داره
📛بقیه دوستان که دچار کم آبی نیستن در خوردن ویتامین سی زیاده روی نکنند.📛
⚠️زیاد نخورید چون باعث #فشار روی #کلیه ها هم میشه! همون یکی دو لیوان توی روز کافیه..😋
⏪اما یکی دیگه از کارهایی که ویتامین سی میکنه علاوه بر #رسوب_زدایی، #ویتامین ها رو هم جذب میکنه✅
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۸ تیر ۱۳۹۹
واسه همینه که گفتیم ویتامین سی باعث #شادی و #نشاط میشه یعنی اگر بخوری همچین حالت جا میاد، سرحال میشی ..😌🙃
👈مثلا توی فرایند ویتامین AوE، توی #پوست، خیلی کمک کننده هست
💢👈 یه نکته بگم ؛ بعضیا میگن #قرص #جوشان #ویتامین سی خوبه بخوریم ؟🤔
ببین دوستم! ⚠️وقتی ما میگیم ویتامین سی کاااامل..یعنی چند #پارامتر توی ویتامین سی رو به بدنتون برسونید.⚠️
👈 یعنی ویتامین سی طبیعی بخورید تا همه پارامترهای توی ویتامین سی وارد بدن تون بشه.✅
🍺 #قرص_جوشان خوبه برای کسایی که دیگه خیلیییی #افسرده و نالان و گرفته هستن🙁خوبه!
اما فقط برای شروع که یه کمی جون بگیرند..💪
اما یادت باشه که🔰
📛 #قرص_جوشان فقط یه دونه پارامتر از ویتامین سی رو داره.
نهایتا آب بدن تون رو تامین میکنه اما باعث روشن شدن پوست، فعالیت های بدنی و....نمیشه
چون #ویتامینC کاملی نیست!📛
تا جلسات بعدی همراه با باشین😊👋👋👋😉👋👋👋
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۸ تیر ۱۳۹۹
مسابقه برای بانوانی که اهل قلم و اهل تدبر در قرآن هستند.😄😄
با مطالعه تفاسیر، برداشت شخصی خودتون از آیه حجاب درسوره نور بنویسید.
شرایط نوشتار 👇👇
#حتما به صورت #تایپ شده باشه.
#مشخصات کامل در سر صفحه متن باشه .
نام و نام خانوادگی کامل
استان
ناحیه
کد ملی
وبه آدرسی که در #پوستر آمده ارسال نمایید.
البته خواهرانی که دو برنامه بالا را ندارند میتوانند به برنامه #بله به آدرس ذیل ارسال نمایند👇👇👇😄😄😄
https://ble.ir/abbaspour_s
راستی یه نسخه از متنتون هم برای من بفرستید آدرس منو که دارید☺️
👇👇👇
@Emdadbanovanfatemim
۰۹۰۱۱۲۴۳۳۵۸
به برنامه ایتا شماره بالا👆👆👆
لطفا در صورت تمایل به شرکت در مسابقه سریعا اقدام نمایید با توجه به اینکه این مسابقه به صورت کشوری میباشد تاریخ قابل تمدید نمی باشد.
۱۸ تیر ۱۳۹۹
۱۹ تیر ۱۳۹۹
💐 #دشمن_شناسی 💐
🌿بنا بر روایتی امیرالمومنین ( علیه السلام ) فرمودند : « هر کس که به هنگام یاری ولیّ (رهبر) خود خواب باشد، با لگد دشمن از خواب بیدار خواهد شد.»🌿
📘غررالحکم ، ص 630
🌈💐🌈💐🌈💐🌈💐
امروز پنجشنبه
ذکر امروز لااله الاالله الملک الحق المبین
۱۹ تیر ماه ۱۳۹۹
۱۷ذی القعده۱۴۴۱
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۹ تیر ۱۳۹۹
۱۹ تیر ۱۳۹۹