۱۵ مرداد ۱۳۹۹
12.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فضیلت
#غدیری_شویم
#فقط_به_عشق_علی_بن_ابی_طالب در جشنواره سفره عیدانه #غدیر شرکت کنیم...
حداقل برای یک نفر☝️ ارسال کنید🌹
در نشر فضایل شما نیز سهیم باشید🌹
#غدیر_نزدیک_است
#غدیریام #غدیر
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
4_5859201544913684636.mp3
4.05M
🎼 افتخار نوکریت آبرومه...
🎙 #سید_مجید_بنی_فاطمیه
🎧 میلاد امام #هادی علیه السلام🌸
#من_غدیرےام
#من_ماسک_میزنم
عیدتون مباررررررک👏👏
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
15.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مولودی خوانی محمد صالح عزیزم 💐💐😊💐💐
احسنت به پسر گلم با این لبخند قشنگش😄😍
به عشق مولا علی علیه السلام 👏👏👏
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
منتظر فیلم های ارسالی شما هستم فقط تا فردا فرصت دارید
در صورت تمایل خودتون فیلم در کانال بارگزاری میشه😉☺️
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
#زنگ_تفریح
انصافا خارجيا چطور ميخوان زبون مارو ياد بگيرن ...
ها= بله
ها=چى
ها=تعجب
ها=چى ميگى
ها=تأييد حرف
ها=برو خودتى
ها=خوشمون اومد
ها ها ها= خوشحالى
ها= چيه نيگا ميکنى ؟؟
😅
من موندم چجوری خودمون یاد گرفتیم😂😂😂😂😂
😍 @Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
#آیا_میدانید
🔎مورچه ها براى جلوگيرى از سبز شدن دانه ها در لانه هايشان، آنها را به دو نيم تقسيم مى كنند، اما دانه ى خربزه را به 4 قسمت تقسيم مى كنند، چرا كه ميدانند دانه ى نصفه ى خربزه قابليت سبز شدن دارد!😄👏😍
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
5.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کدبانوی_خلاق😍
گلسر
#اموزش و ایده_#ساختنی
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 22 🧐
سلام عصرتون بخیر عیدتونم مبارک 🤚😊
🔄جلسه قبل گفتیم که خوردن چند نوع #غذا بطور همزمان ممنوعه📛 دلایلش رو هم گفتیم
👈اما واقعا هیچ راهی نداره که ما گاااهی چند مدل غذا بخوریم و طوریمون نشه؟😢 هیچ راه دررویی نیست؟😉
عارضم به خدمتتون که یه راه دررویی هست🙃 اما فقط واسه گااااهی، میتونیم استفاده کنیم.⚠️
✳️ما میتونیم چند نوع غذایی که از یه #ماده_مشترک درست شده رو با هم بخوریم.🤨
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
☢👈مثلا اگر یه غذایی دارید که #لوبیا داره حالا مثلا خوراک لوبیا یا مثلا مقداری لوبیا رو با آب و قارچ پختید.
🍲👈خلاصه سه چهار نوع غذای متفاوت از #لوبیا که کمترین تضاد غذایی رو با هم دارند و حتما پخته شدن باشن.🔥
نه اینکه نیمه پز یا خام باشه!!! ❌
🚫مثلا انواع سالادها مثل سالاد سبزیجات و سالاد ماکارونی و...نداریم! 🚫
⚠️♨️ سالاد ماکارونی بَده چون چندین ماده غذایی نیمه پخته یا پخته متفاوت داخلشه وهمش باهم در تضاد هستن.😱
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۵ مرداد ۱۳۹۹
⏪پس باید غذاهایی رو بخوریم که یه مدت طولانی روی حرارت پخته شده باشن🔥 و قوام اومده باشن و یه ماده غذایی مشترک بین شون باشه.⚠️⚠️
🥣مثلا غذا #آبگوشت داریم ، کنارش #گوشت_کوبیده و یا #کباب_کوبیده رو میشه خورد
اماااااا⚠️ زیاده روی خوب نیست⚠️
🔷و در کل بازم توصیهمون به روش تک غذاییه...✔️
خلاصه حرفام اینه که به فکر سلامتی تون باشین🙏
یاعلی.
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۵ مرداد ۱۳۹۹