🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟88🧐
سلام عصرتون☕️ بخیر🥪
🔷خیلیا دوست دارن تُپل بشن و خیلیای دیگه هم دوست دارن لاغر و اصطلاحاً باربی باشن!🤷♀
👈توی کم کردن وزن بهشون میگن آب و مایعات اصلا نخورین 🤔
👈و توی چاق کردن هی میگن مایعات و آب زیاد بخورین
❌هردوتا کـــــــــــــــــاملاً غلطن!❌
🥃 #مایعات رو باید به قدر کفایت خورد. اگر #معده رطوبی باشه، نباید مایعات زیاد بخوریم⚠️
♻️👈چون نه تنها جذب چربی غلط میشه و چاقی بد میاره بلکه باعث عفونت هم میشه و هضم غذا رو کم و ضعف رو زیاد میکنه.😱
✴️حالا چه کنیم که چاق بشیم؟
باید تقویت اشتهاء کنیم، با خوردن برخی مواد ، مثلاً برای یکی گرم شده #عرق_شاهتره قبل از غذا جواب میده👌
👈یا مثلاً برای یکی دیگه دمکرده #شاهتره خوبه
👈برای یکی دیگه دم کرده #خاکشیر خوبه
👈برای یکی دیگه #رب_سیب خوبه.
👈 اینا رو متناسب با هرکسی باید بگیم.✅
خب دیگه برای امروز بسه .
تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
5.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆✨👆✨👆✨👆
#رولت_شگفت_انگیز
بدون هم زن
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•.
#گلهای_بهشتی
#برچسب_زدن
بچهها کار بد میکنند اما بد نیستند.
پس برای چی باید تنبیه بشه؟
رفتار نامناسب نه شخصیت کودک
رایجترین نوع این خطا سرزنش کردن است.
معمولاً در این مواقع والدین به کودکشان کمک میکنند این خطا را انجام میدهند.
( در مشق نوشتن یا غذا خوردن بیشتر اتفاق میافتد.)
والدین عصبی و خسته بیشتر خطای سرزنش کردن را انجام میدهند.
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•.
17.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️دوبلههایی که برای کودکان مناسب نیست!🙈🙈🙈😔😔
🔸در برخی از #انیمیشنها که با دوبلههای #غیررسمی در دسترس کودکان قرار دارد، #الفاظی به کار میرود که برای این سنین نامناسب است؛ در ویدئوی پیش رو به ۱۰ مورد آن اشاره شده است.
🔺#لطفا برای دوستانی که کودک دارند ارسال کنید
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#منبر_مجازی
میری #آرایشگاه میبینی #مو ریخته رو زمین..
میری #خیاطی میبینی #پارچه و نخ ریخته رو زمین...
میری #تعمیرگاه میبینی #پیچ و مهره و آچار ..
ولی میری #بانک هیچی رو زمین نمیبینی، حتی #خودکارشونم با نخ بستن😂😂😂😂
#بخیل💢
♨️ضرب المثل♨️
نه خود #خوری نه دیگری ، #گنده کنی به #سگ دهی.
💠پیامبر(ص) می فرماید: من منع ماله من الاخیار اختیارا ، صرف الله ماله الی الاشرار اضطرارا؛ هر که مال خود را از روی اختیار و رضایت خود از نیکان باز دارد، خداوند به ناچار مالش را در راه بدکاران صرف می کند. (مستدرک وسایل الشیعه ، ج ۲ ، ص ۴۱۳)
بنابراین اگر مالی و نعمتی را شخص خود استفاده نکند و یا به نیکان ندهد تا استفاده کنند و بخل ورزد و جمع کند، خداوند کاری می کند که آن مال به دست بدکاران بیافتد و وبال گردنش در قیامت گردد.
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#حکمتهای_پدرانه
✅ حکمت ۵۴ نهج البلاغه که در خیابانهای #لندن نصب شده:
▫️هیچ ثروتی چون عقل،
▫️هیچ فقری چون نادانی،
▫️هیچ ارثی چون ادب
▫️و هیچ پشتیبانی چون مشورت نیست...
🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈
امروز چهارشنبه
۲۴دی ماه۱۳۹۹
۲۹ جمادی الا ولی ۱۴۴۲
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
روزی یک صفحه از #قرآن_کریم
#چراغ_هدایت
صفحه ی " 248 "
سوره ی یوسف
جزء سیزدهم
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
۱۳۶نساء👇
يا أيُها الُّذِِينَ آمَنُوا آمِنُوا بِاللهِ وَ رَسُولِهِ وَ الکِتابِ الَّذی نَزَّلَ عَلَی رَسولِه وَالکِتابِ الِّذی نَزَّلَ عَلي رَسولِه وَالکِتابِ الَّذی أنزَلَ مِن قَبلُ وَ مَن يَکفُر بِاللهِّ وَ مَلائِکَتِه وَ کُتُبِه وَ رُسُلِهِ وَاليَومِ الآخِرِ فَقَد ضَلَّ ضَلالاً بَعيداً (نساء/136)
🍁🌱مومن باش!🌱🍁
چتربازها چه لذتی میبرند از سقوط، هرچه ارتفاع بیشترسقوط برای آنها لذت بخش تراست. چرا؟چون پشت آنها به چترگرم است ایمان چیزی شبیه چترنجات است، کسی که ایمان دارد دیگرازسقوط و افتادن و تهدید هیچ هراس ندارد. این است که قران کریم توصیه به ایمان دارد و می فرماید:
یا أیُها الُّذینَ آمَنُوا آمِنُوا؛ ای کسانی که ادعای ایمان دارید حقیقتا ایمان بیاورید.
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•