امیدوارم
تـو ایـن شب زیبـا
هیچ قلبى گرفته نباشه
و هـر آن چه از خوبی هاست
خـداوند
بـراى همه رقم بزنه......
همراهان جان 💚 :
آرامـش
مهمـان همیشگى دل هاتون 🥰
✨شبتون گـرم از نـگـاه خـــدا✨
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رایحه خوش زندگی
با لبخند صبح آغاز می شود🌞
و
لبخند زیبای زمان با رایحه
دلنشین صبح همراه ست
آغوش تنفس را بگشاییم
چشم های جان را بکار گیریم
و آهنگ آرامش را بنوازیم🥰
مهربان همراهانم 💚 :
👋سلاااااااااااااااااااااااااام 👋
🌼صبح آدینه تون بخیر و پر از شادی 🌼
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
«ای ناگهان تراز همه ی اتفاق ها...
پایان خوبِ قصه ی تلخِ فراق ها....
ای وارثِ شکوه اساطیر،جلوه کن...
تاگم شود ابهت این ادعاها….. »
#الهم_عجل_لولیک_الفرج
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
➖مردی وارد رستورانی شد و دستور غذای مفصلی داد، پس از سیر شدن، مدیر رستوران را صدا زد و گفت:
من دیناری ندارم و چون بینهایت گرسنه بودم چارهای جز این نداشتم ‼️
مدیر رستوران گفت:
به شرطی دست از سرت برمیدارم که به رستوران مقابل رفته و همین بلا را به سر آنها هم بیاوری‼️
آن مرد خندید و گفت:
متأسفم، قبلاً به آن رستوران رفتم و او هم همین خواهش را از من کرد و میبینید که مطابق دستورش عمل کردهام.“‼️
✅ دنیای بهتری میداشتیم ،
و صلح و برادری میان انسانها
برقرار میشد 👇👇👇
اگر هر فرد در تنظیم روابطش با دیگران اصل
«آن چیز که برای خود نمیپسندی برای کسی مپسند»
را آویزهی گوش خود میکرد.
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
❓در بازی با کودکان #برنده شویم
یا #بازنده؟
در بازی هایی که برد و باخت در آنها معنا دارد.... 👇👇
👈هر بازی را ۳ بار انجام می دهیم :
1⃣بار اول به کودک اجازه دهید که شما را در بازی ببرد. این برد کمک می کند تا «اعتماد به نفسش» افزایش پیدا کند.
2⃣بار دومی که بازی می کنید بهتر است در بازی کودک را ببرید ؛ این باخت به کودک کمک می کند که «مفهوم شکست» را دریابد
3⃣بار سوم که بازی را انجام می دهید باید کاری کنید که کودک با تلاشی بسیار بیشتر از تلاشی که آن دو بار داشته،
برنده شود.
👌فراموش نکنید که ما فرزندان مان را برای #زندگی_واقعی تربیت می کنیم .✔️
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
«جسدي هُنا
و
روحي حيثُ تتنفسین أنتي... »
💟 جسمم اینجاست
و
روحم آنجاست که ت☆و
نفس میکشی...
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
«جسدي هُنا و روحي حيثُ تتنفسین أنتي... » 💟 جسمم اینجاست و روحم آنجاست که ت☆و
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
#افراد_مثبت
#افراد_منفی
➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد...
➖فرد منفی همیشه بهانه دارد....
➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست..
➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ..
➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای میبیند...
➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی میبیند...
➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری مییابد...
➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی میبیند...
➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد میکند...
➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند...
➕فرد مثبت می گوید اجازه بده انجام پذیر است....
➖فرد منفی میگوید نمی توانم، انجام پذیر نیست.
➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند...
➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند....
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما 🥰
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
زندگی
درست مثل نقاشی کردن است
خطوط را با امیـــــد بکشید...
اشتباهات را با آرامش پاک کنیـد...
قلممو را در صبـــــر غوطهور کنید...
و با عشق رنگ بزنیـــــد🌻
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
کلید آرامش
جایے در پس افکار توست
هر شب که
چراغ ها را خاموش میکنی
با اندیشیدن به رویاهایت
کلید آرامش را روشن کن!
همراهان جان 💚:
شبتون بخیر
آرامش میهمان تک تک ثانیه هاتون 🥰
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شنبه تون مملو از :
شادی ،آرامش و مهر..
چشمهایتان لبریز از نور امیـد..
لبانتان زیبنده لبخنـد ...
کلامتان آراسته به مهربانی...
دلهایتان سرشار از عشق ....
نگاهتان زیبـا
و
زندگی بر وفق مرادتان 🙏
همراهان بی نظیرم 💚 :
👋 سلاااااااااااااااااااام 👋
صبحتون پر از حس ناب 🥰
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
«احترام بهخاطر ترس یا نیاز»
➖گرگی با مادر خود از راهی میگذشتند. بزی در بالای صخرۂ تیزی ایستاده بود و بر سر گرگ آب دهان میانداخت... ❗️
گرگ مادر اهمیتی نداد و رد شد‼️
فرزند گرگ ناراحت شد و گفت:
مادر!
برای من سنگین است که بزی برای ما آب دهان بیندازد و تو سکوت کنی⁉️
گرگ مادر گفت:
فرزندم،
نیک نگاه کن ، ببین کجا ایستاده و آب دهان میاندازد.
اگر او نمیترسید این کار را از روی صخرۂ تیزی نمیکرد، چون مطمئن است من نمیتوانم آنجا بایستم و او را بگیرم. ❗️
پس به دل نگیر، که این بز نیست بر ما آب دهان میاندازد، جایی که ایستاده است را ببین که بر ما تف میکند‼️
✔️ اگر کسانی در اطرافمان ،گاهی ما را
احترام میکنند،
گمان نکنیم که محترم هستیم ،
چهبسا این احترام یا به خاطر نیازی
است که بر ما دارند یا به خاطر ترسی
است که از شر ما بر خود میبینند.
مانند :
سکوت و احترام کارگری در برابر
کارفرمایی ظالم! ✔️
✅ احترام وقتی حائز اهمیت است و باید
به آن بالید که ،
بهخاطر شایستگی ما و از اعماق قلب باشد👌
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
⚠️ والدین عزیز:
احتمالا در روزهای اخیر، اخبار و اطلاعات متعددی درباره تنشها و احتمال وقوع رویدادهای ناخوشاینددر رسانهها و شبکههای اجتماعی منتشر میشود.این اخبار به طور طبیعی میتواند نگرانی و اضطراب را در همه ما، بهخصوص کودکان و نوجوانان، برانگیزد.
⛔️نباید در حضور فرزندانمان درباره این
اخبار صحبت کنیم....
👈کودکان، به ویژه #کودکان_دبستانی، توانایی درک کامل پیچیدگیهای اخبار سیاسی و اجتماعی را ندارند.
❌ شنیدن این اخبار میتواند باعث ایجاد #ترس، #اضطراب، #احساس_ناامنی و #اختلال_در_خواب و تغذیه آنها شود.
همچنین
ممکن است باعث بروز رفتارهای پرخاشگرانه یا افسردگی در کودکان شود.
⭕️اگر کودک شما سؤالی در این زمینه پرسید، با زبان ساده و قابل فهم به او پاسخ دهید و از ارائه اطلاعات مبهم یا ترسناک خودداری کنید.
⭕️سعی کنید با ایجاد یک محیط آرام و با انجام فعالیتهای لذتبخش، احساس امنیت را در کودک خود تقویت کنید.
⭕️ به احساسات کودک خود گوش دهید و به او اطمینان دهید که شما همیشه در کنارش هستید و از او محافظت میکنید.
⭕️ تا حد امکان از تماشای اخبار و استفاده از شبکههای اجتماعی در حضور کودک خودداری کنید.
👌کودکان ما آینه ما هستند:
اگر ما آرام و خونسرد باشیم، کودکانمان نیز آرام خواهند بود،
مهمترین وظیفه ما والدین، حفظ سلامت روانی کودکانمان است.
✔️با هم میتوانیم از کودکانمان در برابر
آثار مخرب اخبار منفی محافظت کنیم.
با احترام:🔸هاجر صادقی
مشاور خانواده 💚
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
💜بهشت در بست برای ماست....
💞وقتی تورا دارم
دستانت را دارم
خنده هایت را دارم 💞
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
💜بهشت در بست برای ماست.... 💞وقتی تورا دارم دستانت را دارم
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.
به این صورت:
➕جمله مثبت➖جمله منفی➖جمله مثبت➕
✅مثال ها :
👩زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، اما به نیازهای منزل حساسی.
👩زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم، ولی می دونم دوستم داری.
👨مرد: تو آشپز بی نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست.
👨مرد: تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما می دونم که تو در مورد بچه ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.
❤️قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
#تکنیک_انتقاد_ساندویجی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
Don’t trade your peace of mind, there is no wealth without it.
آرامشتو معامله نکن،
بدون اون هیچ ثروتی وجود نداره...
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
همه میگویند:
خوش به حالِ آدم و حوا...
حوا تنها زنِ دنیا بود و
آدم برایش جان میداد...
آدم تنها مردِ دنیا بود و
حوا فقط برای او دلبری میکرد...
اما جانم از من میشنوی،
ارزشِ عشق به این است که
میانِ هزاران هزار
حوای رنگارنگ؛
تو را انتخاب کند....
که تا ابد "هوا"یش باشی!!
میانِ هزاران هزار" انسان"ِ رنگارنگ؛
تو را انتخاب کند....
که تا ابد آدمِ زندگی اش باشی!!
بیچاره آدم و حوا،
"انتخاب شدن".....
همان لذتِ نابی بود که هرگز نچشیدند!.
رفقا 👇👇
انتخاب تون بجا 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
✔️اینو همیـــــشه یادت باشہ:
« قـــول هایی رو کـہ
هنگـامِ طوفــــان به
خــــــدا میدی،
هنگــــامِ آرامـــش
فراموش نکــــنی ......»👌
#انگیزشی
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
براتون دعـا میکنم
شبـتون سـراسـر آرامش باشه🥰
و
هر آنچه از خوبی ها
کـه آرزو داریـد،
خـــــدا ،براتون محیا کنه✨
همراهان جان 💚 :
شبتون پر از مـهـر خـــ🌸ــــدا
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز را با خوشے شروع ڪنید
مهربان باشید و لبخندتان را
به همه ی هدیه ڪنید …🥰
خدا عاشق مهربانےست
روزتان متبرک به نگاه خدا✨
مهربان همراهانم 💚 :
👋سلاااااااااااااااااااااام 👋
🍂صبح تون بخیر و شادی🍂
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
💕 معنای واقعی عشق💕
یک روز آموزگار از دانش آموزانی که در کلاس بودند پرسید آیا می توانید راهی غیر تکراری برای ابراز عشق، بیان کنید❓
برخی از دانش آموزان گفتند با بخشیدن عشقشان را معنا می کنند.
برخی «دادن گل و هدیه» و «حرف های دلنشین» را راه بیان عشق عنوان کردند.
شماری دیگر هم گفتند «با هم بودن در تحمل رنج ها و لذت بردن از خوشبختی»
را راه بیان عشق می دانند…..
در آن بین، پسری برخاست و پیش از این که شیوه دلخواه خود را برای ابراز عشق بیان کند.
داستان کوتاهی تعریف کرد:
⭕️ یک روز زن و شوهر جوانی که هر دو زیست شناس بودند طبق معمول برای تحقیق به جنگل رفتند.
آنان وقتی به بالای تپه رسیدند درجا میخکوب شدند. ❗️
یک قلاده ببر بزرگ، جلوی زن و شوهر ایستاده و به آنان خیره شده بود.❗️
شوهر، تفنگ شکاری به همراه نداشت و دیگر راهی برای فرار نبود...😰
رنگ صورت زن و شوهر پریده بود و در مقابل ببر، جرات کوچک ترین حرکتی نداشتند....
ببر، آرام به طرف آنان حرکت کرد....
همان لحظه، مرد زیست شناس فریاد زنان فرار کرد و همسرش را تنها گذاشت....‼️
بلافاصله ببر به سمت شوهر دوید و چند دقیقه بعد ضجه های مرد جوان به گوش زن رسید. 😱
ببر رفت و زن زنده ماند.... 😔
داستان به اینجا که رسید دانش آموزان شروع کردند به محکوم کردن آن مرد....‼️
پسر پرسید : آیا می انید آن مرد در لحظه های آخر زندگی اش چه فریاد می زد⁉️
بچه ها حدس زدند حتما از همسرش معذرت خواسته که او را تنها گذاشته است❗️
پسر جواب داد:
نه، آخرین حرف مرد این بود که
«عزیزم، تو بهترین مونسم بودی.از پسرمان خوب مواظبت کن و به او بگو پدرت همیشه عاشقت بود.››😔
قطره های بلورین اشک، صورت پسر را خیس کرده بود...
که ادامه داد:
همه زیست شناسان می دانند ببر فقط به کسی حمله می کند که حرکتی انجام می دهد و یا فرار می کند. 👌
پدر من در آن لحظه وحشتناک ، با فدا کردن جانش پیش مرگ مادرم شد
و او را نجات داد... 😔
این صادقانه ترین و بی ریاترین ترین راه پدرم برای بیان عشق خود به مادرم و من بود.👌
✅صادقانه و عاشقانه، عاشقی کنیم ....
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
کودک وقتی مانعی دربرابر خواسته هایش می بیند 👇👇👇
خشمگین می شود... 😡😤
کمک کنید خشم کودکتان خالی شود...
➖بالشت بدید بهش مشت بزنه ....
➖کاغذ بدید پاره پوره کنه....
➖پاهاشو بکوبه زمین....
➖یه لیوان آب بخوره ....
➖محیط را ترک کنه....
➖حتی خودشم زد ،بزنه....
ولی
❌ اجازه ندهید شمارو بزنه....
خشمش که خالی شد....
خوب میشه ...
👈ولی اگر تسلیم خشمش شدید،
یاد میگیره، به تمام خواسته هایش با خشم و فریاد برسه ...
👈حتی درآینده در روند دوست یابی،اشتغال و در زندگی با همسرش هم به مشکل بر می خوره.
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تــ♡ـو...
تو خونهی اَمنِ منی...
پناهی، تکیهگاهی...
امیدی،سببی....
علتی، بُرهانی.....
تو
در میان جان وطن منی...
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
تــ♡ـو... تو خونهی اَمنِ منی... پناهی، تکیهگاهی... امید
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡