📌 ذکر ویژۀ امام‌رضا(ع) برای از بین رفتن غم‌ و غصه 🔹اگر عمیقاً #اعتقادات خود را پیش خودت یادآوری و مرور کنی، اندوه از دلت زدوده می‌شود و سرور جای آن ایجاد می‌شود! امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: کسی که به خدا اعتماد کند، خدا به او سرور می‌دهد و هر کسی به خدا #توکل کند، خدا اُمورش را کفایت و اصلاح می‌کند. (کشف‌الغمه/۲/۳۴۶) 🔹امام رضا‌(ع) می‌فرماید: به‌خاطر برخی مسائل #غمگین شده بودم، پدرم به من فرمود: خدا را صدا بزن تا غم از دلت برود، و ذکر «یَا رَءُوفُ یَا رَحِیم» را زیاد بگو! (دعوات راوندی/۴۵) 🔹ذکر «یارئوف» اثر ویژه‌ای در از بین بردن غم دارد! یک عارف بزرگوار می‌فرمود: وقتی دل‌تان گرفت و #گرفتار شدید ذکر «یارئوف» را زیاد بگویید و با این ذکر به امام رضا‌(ع) #متوسل شوید. گویا خدا وقتی بخواهد برای این #ذکر شما اثری بگذارد کارتان را به امام رضا‌(ع) می‌سپارد! به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

📌آیت‌الله بهجت: ✍🏼معیار اصلی، #نماز است. این نماز، بالاترین ذکر است، شیرین ترین #ذکر است، برترین چیز است... همه چیز تابع نماز است؛ باید سعی کنیم این نماز را حسابی درستش کنیم... وقتی نماز درست شد، با حــال گشت، انسان #آدم شده است. بالاخره، محک، نماز است! "صدیقه سادات فقیه" به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

✍🏻 تسبیح از جنس تربت #ذکر گفتن با #تسبیح_تربت فضیلت بسیار دارد و حتی در روایات آمده است: در دست داشتن تسبیح #تربت هر چند ذکر نگوید، ثواب ذکر الهی برای او نوشته می شود. 📚بحارالانوار به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

✨﷽✨ ✅چهار دستور قرآنی برای سعادت دنیا و آخرت #شکر را ترک مکن که از زیادی و افزونی محروم خواهی شد. " لئن شكرتم لأزيدنكم " اگر شکر گویید بیشتر به شما می‌بخشم. #ذکر خدا را ترک مکن چون از نگاه پروردگارت محروم می‌مانی. " فاذكروني أذكركم " مرا به یاد آورد تا شما را به یاد آورم. #دعا را ترک مکن چرا که از استجابت محروم می‌مانی. " ادعوني أستجب لكم " از من بخواهید تا اجابت کنم. #استغفار را ترک مکن چرا که از نجات محروم می‌مانی. 🌸" وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون " چرا که تا زمانی که استغفار گویید هرگز عذابتان نخواهم داد. 📚 قرآن کریم به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻

#اصلاح_سبک_زندگی #رعایت_تدابیر_مجازها_و_ممنوعات_سفره 💢شستن دست ها قبل از غذا👌 💢شروع غذا خوردن با ذکر بسم الله الرحمن الرحیم 💢خوب و کامل جویدن غذا👌 ❌تند و با عجله خوردن غذا ممنوع👌 ❌خوردن سالاد، ماست ،دسر و... همراه غذا ممنوع 💢همراه غذا،مصرف زیتون و ریحان سبز مجاز است. 💢کمی #نمک_طبیعی قبل و بعد از غذا مزه مزه کنید. 💢قبل از اینکه کاملاً احساس سیری کنید ، دست از غذا خوردن بکشید . 💢نان سبوس دار مصرف کنید 👌 ❌مصرف نان بدون سبوس ممنوع ❌خوردن پخته و خام با هم ممنوع ❌ریزه خواری و درهم خوری ممنوع ❌مصرف محصولات و غذاهای کارخانه ای ، کنسروی و فست فود ها ممنوع ❌مصرف مایعات (آب،دوغ،نوشابه و...)همراه غذا ممنوع 💢مصرف مایعات نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت ونیم بعد از غذا ❌خوابیدن تا دو ساعت بعد از غذا ممنوع ❌استفاده از وسایل الکترونیکی مثل موبایل و تماشای تلویزیون در زمان غذا خوردن ممنوع ❌مصرف چای سیاه و قهوه ممنوع 💢استفاده از چای سیب و به 💢شب ها، نشسته آب بنوشید 🔷غذا را باید در کمال لذّت ،توجه و آرامش میل کرد تا در بدن خون باکیفیتی تولید شود. ❌خوردن آجیل و ادویه های تند مثل فلفل و زنجبیل ممنوع ❌حذف ماست ودوغ درصورت مصرف استفاده از مصلحات زنیان،نعنا،غنچه گل مح ✅استفاده ار برنج قهو ه ای سبوس دار بجای برنج سفید ✅رفع یبوست 👌 ✅#اصلاح_ساعت_خواب_و_بیداری👌 ✅#روغن_مالی کف پاها ، ناف ، ابروها و ملاج سر هر شب با روغن بنفشه زیتون، بادام شیرین ... ✅پیاده روی روزانه ✅روغن مالی موضع معده باروغن سیاهدانه یا بابونه ✅استفاده از نسخه عرق نعنا بابارهنگ یه استکان عرق نعنا رابا یه قاشق مرباخوری بارهنگ بجوشانیدبعد ولرم شدن عسل بزنید بدید بخوره آرام دوهفته اجرا کنید ⬅️کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق می‌شود و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه با سرعت انجام می شود. 🔹مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. برنج و سرخ‌کردنی و غذاهای آماده باعث ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود؛برای رهایی از این مشکلات، #آش را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. 🔹 آش بهترین غذا برای #تناسب_اندام و رفع #چاقی و #لاغری می‌باشد. انواع آش ها،سوپ ها،نخود آب،حلیم، شیر برنج... 🔺️مادرموارد زیررعایت کند👇 ⬅️#نماز اول وقت ⬅️#صدقه روزانه فراموش نشه ⬅️#ذکر روزانه استغفار به کانال هشتادیای انقلابی بپیوندید🇮🇷 @enghelabii_80✌🏻😎✌🏻