حفظ سلامت #دندان
از دیدگاه طب سنتی یکی از دلایل خرابی و بد رنگی دندان ها، مشکلات گوارشی است.
پس برای سلامت و سفیدی دندان ها لازم است به اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده پرداخت.
#راهکارهای_مناسب
✅ استفاده از مسواک به اعتدال
بهترین مسواک گیاهی، مسواکی است که با وجود تلخی، قبض نیز داشته باشد
مثل چوب اراک و چوب درخت زیتون
که به سبب قوت قابضه، لثه و دندان را تقویت میکند و تلخی اش، فضولات را به تحلیل می برد.
✅ مداومت به خلال بعد از غذا
✅ مالیدن نمک با عسل به دندان ها.
✅ چرب کردن دندان ها موقع خواب
برای افراد گرم مزاج 👈 روغن گل سرخ
برای افراد سرد مزاج👈 روغن ناردین
✅ شستن دندان با ترکیبی از زاج سوخته، جو سوخته، زغال بید و کف دریا برای تقویت لثه و سفید کردن دندان بی نظیر است.
#پرهیزات
🚫 قی (استفراغ) مکرر، مخصوصا اگر آنچه با قی خارج میشود ترش باشد.
🚫 جویدن چیزهای که جویدن آنها دشوار باشد مخصوصا اگر شیرین باشد مثل آب نبات و انجیر خشک.
🚫 چیزهای کند کننده دندان
مثل: ترشی ها و میوه های خام ترش
🚫 خوراکی های بسیار گرم یا بسیار سرد مخصوصا اگر به دنبال هم باشد
🚫 افراط در مسواک زدن. زیرا موجب تحلیل بافت دندان و لثه می شود.
✍🏻گردآورنده: سرکارخانم جمشیدیان
با ما همراه باشید...
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯