حفظ سلامت مغز #راهکارهای_مناسب ✅ بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاج شخص سبب تقویت مغز می‌شود لذا در مواجهه و انتخاب بوها باید دقت کرد برای افراد گرم مزاج 👈 بنفشه، نیلوفر و صندل برای افراد سرد مزاج 👈 عود و نرگس ✅ می توان در صورت صلاحدید طبیب، از داروهای مقوی مغز که بسیار تأثیرگذار است استفاده نمود #پرهیزات 🚫 پرهیز از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مثل سیر، پیاز خام، تره، شاهی و.... 🚫 افراط در تفکر و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس 🚫 زیاده‌روی در خواب، بیداری و جماع 🚫 پرخوری و مصرف خوردنی‌های بسیار ترش 🚫 همچنین بوییدن بوهای بد به مغز آسیب میزند ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم جمشیدیان با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

حفظ سلامت #دندان از دیدگاه طب سنتی یکی از دلایل خرابی و بد رنگی دندان ها، مشکلات گوارشی است. پس برای سلامت و سفیدی دندان ها لازم است به اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده پرداخت. #راهکارهای_مناسب ✅ استفاده از مسواک به اعتدال بهترین مسواک گیاهی، مسواکی است که با وجود تلخی، قبض نیز داشته باشد مثل چوب اراک و چوب درخت زیتون که به سبب قوت قابضه، لثه و دندان را تقویت می‌کند و تلخی اش، فضولات را به تحلیل می برد. ✅ مداومت به خلال بعد از غذا ✅ مالیدن نمک با عسل به دندان ها. ✅ چرب کردن دندان ها موقع خواب برای افراد گرم مزاج 👈 روغن گل سرخ برای افراد سرد مزاج👈 روغن ناردین ✅ شستن دندان با ترکیبی از زاج سوخته، جو سوخته، زغال بید و کف دریا برای تقویت لثه و سفید کردن دندان بی نظیر است. #پرهیزات 🚫 قی (استفراغ) مکرر، مخصوصا اگر آنچه با قی خارج می‌شود ترش باشد. 🚫 جویدن چیزهای که جویدن آنها دشوار باشد مخصوصا اگر شیرین باشد مثل آب نبات و انجیر خشک. 🚫 چیزهای کند کننده دندان مثل: ترشی ها و میوه های خام ترش 🚫 خوراکی های بسیار گرم یا بسیار سرد مخصوصا اگر به دنبال هم باشد 🚫 افراط در مسواک زدن. زیرا موجب تحلیل بافت دندان و لثه می شود. ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم جمشیدیان با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯