⭕️ واما حفظ الصحه چیست ؟ ⭕️لزوم رعایت حفظ الصحه چیست؟ ✅حفظ الصحه یعنی حفظ سلامتی،(پیشگیری) که با بهره گیری از شش اصل ضروری برای سلامت، که در طب سنتی به آن سته ضروریه، گفته میشه 🔰اما اون ۶ اصل مهم که باید برای سلامتی خودمون رعایت کنیم چیه؟ 1⃣ هوای سالم 2⃣ تغذیه مناسب (خوردنیها و آشامیدنیها) 3⃣خواب و بیداری به موقع ومناسب 4⃣ورزش و تحرک 5⃣حبس و دفع مواد در بدن 6⃣حفظ سلامتی روان(اعراض نفسانی) . ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

#مقدمه #معرفی_انشاء دوستان خود را با موسسه انشاء آشنا کنید🙏 ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

💥 در کانال حجت الاسلام حسین میرزایی (نماینده مجلس شورای اسلامی) بررسی شد؛ ریشه همه مشکلات تکیه بر غیر خداست/ خرمشهرهایی که در پیش است 🔹حجت الاسلام سید اصغر اسماعیلی مدیر موسسه فرهنگی انشاء با بیان اینکه زندگی انسان لحظه به لحظه زمینه امتحان، رشد و اعتلا است، اظهار کرد: انسان در هر عرصه‌ای وارد می‌شود، آن عرصه تبدیل به یک فرصت برای رشد و شکوفایی او می‌شود و خداوند این فرصت را در فضای جنگ تحمیلی عراق علیه ایران، برای رشد و شکوفایی جامعه ما قرار داد. 🔹وی افزود: گاهی اوقات بعضی از فرصت‌هایی که در اختیار انسان قرار می‌گیرد سبب رشد تضاعفی انسان می‌شود. علت این است که انسان در بعضی از فرصت‌ها، چنان از خودگذشتگی و ایثار از خود نشان می‌دهد که سبب می‌شود ره صد ساله را یک شبه طی کنند. 🔹مدیر موسسه فرهنگی انشاء گفت: جوانان در دوران دفاع مقدس از خواسته‌ها و آرزوهای خود گذشتند تا به میدان جنگ وارد شوند و راه اعتلا را در پیش بگیرند. این همان عرصه رشد تصاعدی است که در جنگ تحمیلی نمود پیدا کرد. در این میان به تفاوت‌هایی که وجود دارد باید دقت کنید. چه اتفاقی می‌افتد که با اعلام خبر آزادسازی خرمشهر امام راحل می‌فرماید خرمشهر را خدا آزاد کرد. 🔹وی ادامه داد: جوانانی در این عرصه وارد شدند که در زمان طاغوت پرورش پیدا کرده بودند، اما سئوال این است که آن‌ها چه دیدند که از خانواده و مال و ثروت و زندگی خود گذشتند؟ در همان دوران از ۳۶ میلیون نفر جمعیت ایران چند نفر درگیر جنگ بودند؟ خیلی‌ها مشغول زندگی خود بودند اما در عین حال جوانانی ازخودگذشته در جبهه می‌جنگیدند. 🔹اسماعیلی با بیان اینکه جذابیت رفتار و کلام امام خمینی (ره) سبب شد دل‌ها را به سوی خود جذب کند، گفت: نتیجه این رفتار و گفتار این شد که بسیاری از جوانان خالص و مخلص کشور لبیک گویان وارد فضای جنگ تحمیلی شدند. این عرصه‌ای بود که خدای متعال آن را ایجاد کرد و جوانان خداجو توانستند از آن استفاده کنند. 🔹وی خاطرنشان کرد: اگر جامعه را جامعه‌ای الهی و خداوند متعال را به عنوان رب و پروردگار فرض نکنیم دچار اشتباه در تصمیم‌گیری‌ها خواهیم شد. نظام و جامعه‌ای می‌تواند در این راه درست عمل کند که خداوند را به عنوان حاکم قبول داشته باشد. خداست که این قطعات پازل را هر کدام درست سر جای خود قرار می‌دهد و نتیجه‌اش این می‌شود که به واسطه اخلاص جوانان خرمشهر آزاد شد. خداوند اراده کرده بود که این اتفاق بیفتد. 🔹مدیر موسسه فرهنگی انشاء گفت: در جامعه‌ای که به دنبال آزادی خرمشهرهای بعدی هستیم دو اتفاق باید بیفتد. نخست اینکه ما در زندگی شخصی خود خدا را حاکم بدانیم و دوم اینکه در جامعه خدا را حاکم قرار دهم و ساختاری که برای جامعه ایجاد می‌کنیم ساختاری الهی باشد تا حرف خدا حاکم باشد. 🔹وی خاطرنشان کرد: در فضای کنونی جامعه اگر دچار مشکلات عدیده‌ای در حوزه‌های گوناگون شده‌ایم و علت این است که برنامه ما الهی نبوده و انسان‌محور بوده است. علت این است که انسان خود و تمام ساحت‌هایش را هم نمی‌تواند بشناسند. حالا چطور کسی که خود را نمی‌شناسد می‌تواند برای انسان برنامه ریزی کند؟ مورد دوم اینکه انسان قدرت انجام این کار را ندارد و باید به قدرت بی انتهای خداوند متعال تکیه بزنیم. 🔹اسماعیلی با بیان اینکه در چهل و اندی سال اخیر هرجا دچار مشکل شدیم به این علت بوده که به غیر از خدا تکیه زده‌ایم، گفت: چه آن روزها که حلال مشکلات اقتصاد و آب و… را کدخدا می‌دانستیم و چه زمانی که در عرصه تعلیم و تربیت دچار مشکل شدیم علت همین بود. 🔹وی افزود: اگر جوانانی مانند شهید حججی، آرمان علی وردی، روح الله عجمیان و شهدای هسته‌ای داریم، نوع تفکر انقلابی بوده که خانواده‌ها در جامعه‌های کوچک خود به واسطه دغدغه‌هایشان، فرزندان را تربیت کردند و نتیجه‌اش این جوانان بوده‌اند. 🔹مدیر موسسه فرهنگی انشاء گفت: مشکل این است که پس از انقلاب، تربیت را به نهادها واگذار کردیم، تصریح کرد: آموزش و پرورش و وزارت علوم و بهداشت را متصدی تربیت کردیم و به نوعی وظیفه خودمان را نادیده گرفتیم. این وزارتخانه‌ها اصلا و ابدا هدف‌گذاری دینی نداشته‌اند، البته در بیان گفته می‌شود اما در عمل آن را مشاهده نمی‌کنیم. 🔹وی ادامه داد: بنابراین آن‌هایی که دغدغه دین دارند باید وارد این فضا شوند تا تعلیم و تربیتی الهی را به کار گیرند، قبل از انقلاب خانواده‌ها دغدغه تربیت و پرورش فرزندان خود را داشتند و نتیجه‌اش پرورش تعداد زیادی فرزند مخلص تربیت شده در دوران طاغوت بود که چند سال بعد جنگ را اداره کردند. (متن کامل گزارش این نشست را در پایگاه خبری اصفهان رضوی بخوانید) 👇 https://esfahanrazavi.ir/news/other/58898 https://nedayeesfahan.ir/150439 🆔 @huseinmirzaie_ir

💥 در کانال حجت الاسلام حسین میرزایی (نماینده مجلس شورای اسلامی) بررسی شد؛ ریشه همه مشکلات تکیه بر غیر خداست/ خرمشهرهایی که در پیش است 🔹حجت الاسلام سید اصغر اسماعیلی مدیر موسسه فرهنگی انشاء با بیان اینکه زندگی انسان لحظه به لحظه زمینه امتحان، رشد و اعتلا است، اظهار کرد: انسان در هر عرصه‌ای وارد می‌شود، آن عرصه تبدیل به یک فرصت برای رشد و شکوفایی او می‌شود و خداوند این فرصت را در فضای جنگ تحمیلی عراق علیه ایران، برای رشد و شکوفایی جامعه ما قرار داد. 🔹وی افزود: گاهی اوقات بعضی از فرصت‌هایی که در اختیار انسان قرار می‌گیرد سبب رشد تضاعفی انسان می‌شود. علت این است که انسان در بعضی از فرصت‌ها، چنان از خودگذشتگی و ایثار از خود نشان می‌دهد که سبب می‌شود ره صد ساله را یک شبه طی کنند. 🔹مدیر موسسه فرهنگی انشاء گفت: جوانان در دوران دفاع مقدس از خواسته‌ها و آرزوهای خود گذشتند تا به میدان جنگ وارد شوند و راه اعتلا را در پیش بگیرند. این همان عرصه رشد تصاعدی است که در جنگ تحمیلی نمود پیدا کرد. در این میان به تفاوت‌هایی که وجود دارد باید دقت کنید. چه اتفاقی می‌افتد که با اعلام خبر آزادسازی خرمشهر امام راحل می‌فرماید خرمشهر را خدا آزاد کرد. 🔹وی ادامه داد: جوانانی در این عرصه وارد شدند که در زمان طاغوت پرورش پیدا کرده بودند، اما سئوال این است که آن‌ها چه دیدند که از خانواده و مال و ثروت و زندگی خود گذشتند؟ در همان دوران از ۳۶ میلیون نفر جمعیت ایران چند نفر درگیر جنگ بودند؟ خیلی‌ها مشغول زندگی خود بودند اما در عین حال جوانانی ازخودگذشته در جبهه می‌جنگیدند. 🔹اسماعیلی با بیان اینکه جذابیت رفتار و کلام امام خمینی (ره) سبب شد دل‌ها را به سوی خود جذب کند، گفت: نتیجه این رفتار و گفتار این شد که بسیاری از جوانان خالص و مخلص کشور لبیک گویان وارد فضای جنگ تحمیلی شدند. این عرصه‌ای بود که خدای متعال آن را ایجاد کرد و جوانان خداجو توانستند از آن استفاده کنند. 🔹وی خاطرنشان کرد: اگر جامعه را جامعه‌ای الهی و خداوند متعال را به عنوان رب و پروردگار فرض نکنیم دچار اشتباه در تصمیم‌گیری‌ها خواهیم شد. نظام و جامعه‌ای می‌تواند در این راه درست عمل کند که خداوند را به عنوان حاکم قبول داشته باشد. خداست که این قطعات پازل را هر کدام درست سر جای خود قرار می‌دهد و نتیجه‌اش این می‌شود که به واسطه اخلاص جوانان خرمشهر آزاد شد. خداوند اراده کرده بود که این اتفاق بیفتد. 🔹مدیر موسسه فرهنگی انشاء گفت: در جامعه‌ای که به دنبال آزادی خرمشهرهای بعدی هستیم دو اتفاق باید بیفتد. نخست اینکه ما در زندگی شخصی خود خدا را حاکم بدانیم و دوم اینکه در جامعه خدا را حاکم قرار دهم و ساختاری که برای جامعه ایجاد می‌کنیم ساختاری الهی باشد تا حرف خدا حاکم باشد. 🔹وی خاطرنشان کرد: در فضای کنونی جامعه اگر دچار مشکلات عدیده‌ای در حوزه‌های گوناگون شده‌ایم و علت این است که برنامه ما الهی نبوده و انسان‌محور بوده است. علت این است که انسان خود و تمام ساحت‌هایش را هم نمی‌تواند بشناسند. حالا چطور کسی که خود را نمی‌شناسد می‌تواند برای انسان برنامه ریزی کند؟ مورد دوم اینکه انسان قدرت انجام این کار را ندارد و باید به قدرت بی انتهای خداوند متعال تکیه بزنیم. 🔹اسماعیلی با بیان اینکه در چهل و اندی سال اخیر هرجا دچار مشکل شدیم به این علت بوده که به غیر از خدا تکیه زده‌ایم، گفت: چه آن روزها که حلال مشکلات اقتصاد و آب و… را کدخدا می‌دانستیم و چه زمانی که در عرصه تعلیم و تربیت دچار مشکل شدیم علت همین بود. 🔹وی افزود: اگر جوانانی مانند شهید حججی، آرمان علی وردی، روح الله عجمیان و شهدای هسته‌ای داریم، نوع تفکر انقلابی بوده که خانواده‌ها در جامعه‌های کوچک خود به واسطه دغدغه‌هایشان، فرزندان را تربیت کردند و نتیجه‌اش این جوانان بوده‌اند. 🔹مدیر موسسه فرهنگی انشاء گفت: مشکل این است که پس از انقلاب، تربیت را به نهادها واگذار کردیم، تصریح کرد: آموزش و پرورش و وزارت علوم و بهداشت را متصدی تربیت کردیم و به نوعی وظیفه خودمان را نادیده گرفتیم. این وزارتخانه‌ها اصلا و ابدا هدف‌گذاری دینی نداشته‌اند، البته در بیان گفته می‌شود اما در عمل آن را مشاهده نمی‌کنیم. 🔹وی ادامه داد: بنابراین آن‌هایی که دغدغه دین دارند باید وارد این فضا شوند تا تعلیم و تربیتی الهی را به کار گیرند، قبل از انقلاب خانواده‌ها دغدغه تربیت و پرورش فرزندان خود را داشتند و نتیجه‌اش پرورش تعداد زیادی فرزند مخلص تربیت شده در دوران طاغوت بود که چند سال بعد جنگ را اداره کردند. (متن کامل گزارش این نشست را در پایگاه خبری اصفهان رضوی بخوانید) 👇 https://esfahanrazavi.ir/news/other/58898 https://nedayeesfahan.ir/150439 🆔 @huseinmirzaie_ir

حاجت گرفتن خانواده مسیحی از حضرت بقیه الله الاعظم امام مهدی (عج) در مسجدِ مقدس جمکران برادرِ شهید روبرت لازار به طور اتفاقی به جمکران میرود و میگوید: یا صاحب جمکران...

سلام صبح دوشنبه‌تون بخیر🌹 با ادامه مبحث مهم #حفظ_الصحه در خدمت شما همراهان هستیم😍 🔹یکی از اون ۶ اصلی که اگر ما تدابیر مربوط بهش رو رعایت کنیم باعث میشه حال مون خوب بشه و عمر طولانی داشته باشیم👈 #هوا ست. شاید براتون سوال باشه که هوا چقدر میتونه روی سلامت بدن موثر باشه؟ بدون معطلی بریم سر اصل مطلب ♻️ #هوا چیه؟ هوا یکی از عناصر اصلی لازم برای جسم و روحه.✅ هوایی که نزدیک ماست هوای محض نیست. بلکه با بخارها ، دوده ها و هر چیزی در اطراف اون هست، ترکیب شده چه هوایی برای بدن ما ضرر داره؟👇

♨️خصوصیات هوای نامطلوب ♻️هوای زیر درختان و اطراف درختانی مثل درخت #گردو و #انجیر و کشتزارهای #کلم ، برای #تنفس ، بسیار نامناسبه.❌⚠️ ♻️ هوای زمینهای پست و هوای #حبس شده بین #دره ها که به سرعت گرم و به سرعت سرد میشه، نامطلوبه ❌⚠️ ♻️ هوای حبس شده بین دیواره های نمناک که توی اونها #آهک به کار رفته و هوای بناهای #نوساز ، هوای بد و نامطلوبیه.❌⚠️ ♻️یکی از هواهای نامطلوب که خیلی از مواقع باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم، هوای👈 #آلوده‌ست. 🔻ما شاید بتونیم هوای بد رو تغییر بدیم اما در تغییر آلودگی هوا زیاد موفق نیستیم برای همین باید تدابیری رو انجام بدیم که حداقل #عوارض #آلودگی هوا رو برای ما کاهش بده. ✳️ چیکار کنیم که از عوارض هوای آلوده در امان باشیم ؟👇👇

♨️ #بخش_اول 📌هوا مستقیم به خون وصل میشه یعنی نیازی نیست که به هضم اول در معده و هضم دوم در کبد برسه #هوا بلافاصله وارد هضم سوم یعنی هضم عروقی میشه.✔️ 🔹وقتی ما نمیتونیم هوا رو تغییر بدیم به سراغ اصل دوم که #اکل و #شرب یا همون #خوردنی ها و #آشامیدنی‌ها هست، میریم. 🔹 پس هوایی که عنصر خاکی دراون هست یعنی غلیظه و مستقیم وارد خون میشه و موجب غلظت خون میشه😱 👇👇👇👇

♨️ #بخش_دوم 🔶 باید یه سری غذاهایی رو مصرف کنیم که عوارض آلودگی رو کمتر کنه مثل چی؟ 🔻 از غذاهایی که #غلیظ کننده #خون هستن کمتر استفاده بشه یا اصلاً استفاده نشه مثل: انواع #فست_فود ها و #روغن های #صنعتی، #کشک و #پنیر و #ماست و #دوغ برای مزاج های #سرد، #ماکارونی، #لازانیا، #گوشت_گوساله و #گاو ، #سوسیس #کالباس و....❌ 🔰در عوض از غذاهای #لطیف و #رقیق کننده خون استفاده بشه مثل: #چربی ها و #شیرینی های #طبیعی ،#کره محلی، روغن #شحم گاو، #عسل، #شیره انگور, توت (به عنوان صبحانه) ، و #سوپ ها که به خاطر #سبزیجات و رطوبتی که در اونها وجود داره به خون رقت میده.✅ 📌کلاً سعی کنید مصرف غذاهای غلیظ رو به حداقل ممکن برسونید. 🔻در تدابیر #فصل #زمستان توصیه میشه که غذا بیشتر، #گوشت ها باشه اما در موقعیت هوای آلوده باید میزان مصرف گوشت کاهش پیدا کنه 👈یا در نهایت، گوشت، به صورت آبگوشت یا در سوپ و آش مصرف بشه.✅ 🔶 در هوای آلوده میزان #ورزش و فعالیت جسمانی باید کم بشه 😟چرا؟ 💯چون موقع ورزش، گردش خون افزایش پیدا می‌کنه و #ریه میخواد هوای بیشتری رو جهت خنک کردن #قلب دریافت کنه برای همین هوای آلوده‌ی بیشتری رو هم وارد ریه و جریان خون می‌کنه.✅ ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

#اطلاعیه_ثبت_نام_دانش_آموزان #لطفا_رسانه_باشید #ادبستان_انشاء 🎊 مرحله دوم پیش ثبت نام ادبستان دخترانه انشاء آغاز شد🎊 ⚜ ادبستان #ادب_محور و #استعدادپرور دخترانه انشاء با محتوای تخصصی و کادر متعهد و تعلیم دیده برای سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ در پایه های تحصیلی زیر از دانش آموزان خانواده های علاقمند به رویکرد تربیتی و آموزشی #موسسه_انشاء ( اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی) پیش ثبت نام به عمل می آورد: 🌻پیش دبستانی۱ و ۲(بازی محور) در واحد صبح و بعد از ظهر(پسرانه و دخترانه) 🌻پایه اول ابتدایی(ظرفیت_محدود ) 🌻 پایه دوم ابتدایی(ظرفیت_محدود ) 🌻 پایه سوم ابتدایی(ظرفیت_محدود ) 🌻پایه چهارم ابتدایی(ظرفیت_محدود ) 🌻پایه پنجم ابتدایی(ظرفیت_محدود) 🌻پایه ششم ابتدایی(ظرفیت_محدود) 📍مراجعه حضوری به ادبستان انشاء 📍 پیش ثبت نام غیر حضوری از طریق تماس تلفنی یا ارسال پیام به آی دی @enshaa1402 #راه_ارتباطی_ادبستان_انشاء ۳۲۶۴۳۰۶۲ #رسانه_باشید 🆔 @enshaadabestan

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠آدرس کانال اطلاع رسانی کلاس های تابستانه https://eitaa.com/joinchat/3207201193C2c9b2030a1 ✅جهت اطلاع از ساعات و روزها و فعالیت ها و ...کلاسهای تابستانه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#تابستان_شاد #ادبستان_انشاء ☀️یک تابستان 🍃 پر از ماجرا 🍃 پر از اکتشاف و یادگیری 🍃 پر از خلاقیت و نشاط 📝ثبت نام از ۱۶ لغایت ۳۰ خرداد ◀️ویژه ی دانش آموزان انشائی، دانش آموزان جدید الورود و سایر علاقمندان 💠راه های ارتباطی: ☎️۳۲۶۴۳۰۶۲ 🔶@Amozeshi1402 🔶@Zmemar #دبستان_انشاء #ادب_محور_استعداد_پرور 🆔@enshaadabestan

سلام حال و احوالتون خوبه؟🌹 با این هوای گرم چیکار میکنید؟ 😰 حتما میدونید که #هوا چقدر روی بدن اثر داره؟ امروز میخواهیم به صورت کاملتر اثرات هوا روی بدن رو توضیح بدیم👇👇👇 ♻️ تاثیر هوا بر بدن ♻️ هوای گرم: تن رو لاغر ، پوست رو زرد، بدن قوی رو ضعیف می‌کنه و تشنگی میاره. اما برای مردم #سرد_مزاج ، مناسبه. ♻️ هوای سرد: موافق بدن افراد تندرسته ولی در اون زکام زیاد میشه ♻️ هوای تر: مناسب حال مردم لاغره و پوست رو نرم می کنه. ♻️ هوای خشک: برعکس هوای تر هست. یعنی مناسب برای افراد چاقه. ♨️سالمترین هوا ، هوایی هست که موافق مزاج و طبیعت اون فصل باشه.✅ 🔰 افراط(مثل سرمای بیش از حد معمول زمستان) یا تفریط ( مثل گرم بودن زمستان) هوا را ناسالم می‌کنه. 🔰 نکته: در هوای غلیظ، ستاره‌های کوچک، ناپدید میشن و تنفس در چنین هوایی ناخوشاینده ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

📷 #عکس_نوشته 13 #تربیت_کودک #ممنوعات_تربیت_کودک_انشاء برخوردار ساختن ممنوع⛔️ 🔷تربیت فرزند مثل پرورش گل است. ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

سلام خدمت همراهان موسسه انشاء با مبحث مهم #حفظ‌الصحه در خدمت شما عزیزان هستیم. 🔁اگر یادتون باشه ۶ اصل مهم رو در جلسه اول براتون گفتیم. شش اصلی که اگر رعایت بشه ان‌شاءالله ۱۵۰ سالگی‌مون رو هم میبینیم😍 اصل اول که #هوا بود رو براتون توضیح دادیم. میریم سراغ اصل دوم یعنی🔰 #تغذیه مناسب ( #خوردن و #آشامیدن) 🔴 انواع غذاهای خوراکی ♻️ غذاها را متناسب با #کیفیت خونی که تولید می‌کنند به دو دسته تقسیم‌بندی می‌کنند: 1. #صالح‌الکیموس: یه سری غذاها رو #صالح‌الکیموس میگیم یعنی غذاهایی که خون سالم مورد نیاز بدن رو تولید می‌کنه و باعث حفظ صحت و سلامتی میشه. مثل👈 #آبگوشت 🥘 2. #فاسدالکیموس: یه سری غذاها رو #فاسدالکیموس میگیم یعنی غذاهایی که خون ناصالح و غیرمعتدل و ناسالم تولید می‌کنه که نه تنها غذای بدن ما نمیشه و باعث سلامتی بدن نمیشه بلکه اگر مداوم مصرف بشه باعث بیماری هم میشه. مثل اکثر مواد کارخانه ای مثل👈 #سوسیس ، #کالباس، #همبرگر....🍔 👇👇👇👇👇

♻️ این بار غذاها رو متناسب با #سرعت #هضم و #جذب و #غلظت اونها به دو دسته تقسیم بندی می‌کنیم🔰 1. لطیف: غذاهایی که #رقیق و #زود_هضم هستند و بیشتر اون غذا جذب بدن میشه و خون رقیق تولید می‌کنه. مثل👈 #عسل و #بادام. غذایی مناسب برای افراد با فعالیت ذهنی بالا و ناقهین بعد از بیماری.✅ 2. کثیف (به معنای در هم فشرده): غذاهایی که غلیظ و دیر هضم هستند و انرژی زیادی صرف هضم اون میشه، اما سرانجام بیشتر اون غذا هم دفع میشه و خون حاصل از اون غذا، خونی غلیظ خواهد بود. مثل👈 #گوشت_گاو و #گوساله🥩 ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

سلام عصر همه دوستان بخیر🌹 هوا گرم شده و داریم به فصل تابستون نزدیک میشیم.😰 توی تابستون مصرف میوه‌های تابستونی زیاد میشه.😋🍒🍑🍉 برای اینکه بهترین بهره رو از میوه‌ها ببریم باید بدونیم که هر کدوم طبعشون چیه؟ چه فوایدی دارند؟و..🤔 پس برای آشنایی بیشتر با میوه‌های خوشمزه تابستونی همراه ما باشید...👇😍 🔮ميوه‏‌ها هر كدوم و هر نوعى از اونها داراى خواصى متفاوتند ❇️ ولى براى اینکه بتونيم اونها رو جزء برنامه غذائى خود قرار بدیم لازمه که تابع #فصل و #محيط باشيم. 🧬 يعنى در هر محل و شهرستانى كه بسر می‌بريم از ميوه مخصوص اونجا بخوريم و در هر فصلى از زمان هستيم از ميوه‏‌هاى حاصل در اون فصل استفاده كنيم چون طبيعت مانند ما دچار اشتباه نمیشه چون از خودش ميل و اراده و اختيار نداره. پروردگارمهربان طبیعت رو به وظيفه خودش راهنمائى مي‌كنه. ✅ 🍉 در فصل تابستان كه بدن محتاج به آب زيادتره تحفه او 👈 #میوه‌های_آبدار هست. و اما بریم سراغ معرفی اولین میوه تابستونی👇👇👇