خاطره استاد قرائتی از شب نیمه شعبان @BisimchiMedia

🎥 اصلح از نظر رهبر انقلاب کیست؟ @Farsna

💠اعمال شب و روز اول ماه رمضان ✅اعمال شب اول 🔹وقتی هلال ماه رمضان را دید، دعای چهل و سوم صحیفه سجادیه و این دعا را بخواند: رَبّی وَرَبُّک اللّهُ رَبُّ الْعالَمینَ اَللّهُمَّ اَهِلَّهُ عَلَینا بِالاْمْنِ... 🔹خواندن دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه 🔹غسل کردن 🔹زیارت امام حسین (ع) 🔹خواندن دعای: اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ مُنَزِّلَ الْقُرْآنِ هذا شَهْرُ رَمَضانَ... 🔹خواندن دعای جوشن کبیر ✅اعمال روز اول 🔸غسل کردن 🔸صدقه دادن 🔸دو رکعت نماز بخواند که در رکعت اوّل حمد و اِنّا فَتَحْنا و در رکعت دوّم حَمْد و هر سوره که بخواهد. 🔸بعد از طلوع فجر این دعا را بخواند: اَللّهُمَّ قَدْ حَضَرَ شَهْرُ رَمَضانَ وَقَدِ افْتَرَضْتَ عَلَینا صِیامَهُ وَاَنْزَلْتَ فیهِ الْقُرآنَ هُدی لِلنّاسِ وَبَیناتٍ مِنَ الْهُدی وَالْفُرْقانِ اَللّهُمَّ اَعِنّا عَلی صِیامِهِ وَتَقَبَّلْهُ مِنّا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا وَسَلِّمْهُ لَنا فی یسْرٍ مِنَک وَعافِیةٍ اِنَّک عَلی کلِّشَیءٍ قَدیرٌ.

مسجدالشهداء دعای افتتاح حاج ماشاءالله عابدی تو منو می‌خونی ولی من ازت روی برمی‌گردونم 😭😭

💠چگونه افطار کنیم: 🔸 ابتدا بهتر است یک لیوان آب جوش با ۱ عدد خرما بخورید که برای معده و کبد بسیار آرام بخش است. 🔸بعد از خوردن آب جوش حدود ده دقیقه صبر کنید سپس هر چیزی که برای سفره افطار آماده کردید را میل کنید. ☘نکته: سعی کنید آرام و به تدریج میل کنید تا فشار به معده و سایر اعضا وارد نشود. #افطار #ماه_رمضان 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #ادب_محور_استعداد_پرور #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠چرا خوردن آب جوش و خرما در افطار توصیه میشود؟ 🔺چون معده در طول روز خالی بوده و پر از اخلاطی مثل صفرا شده و حالت اسیدی دارد اگر در ابتدا شیر میل کنیم همه ی شیر به صفرا و اسید تبدیل میشود. اما آب جوش باعث میشود تا این مواد از معده عبور کنند. 🔺 کبد هم حرارتش در طول روز بالا رفته و با خوردن خرما این شیرینی سریعا جذب کبد شده و ولع گرسنگی را کمتر میکند. #افطار #ماه_رمضان 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #ادب_محور_استعداد_پرور #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠شربت های مناسب در ماه مبارک رمضان 💢حتوایات شامل؛ ۱- بذرهایی چون،تخم شربتی،تخم ریحان،اسفرزه،خاک شیر این دانه ها باید قبلا خیس بخورد،تخم شربتی و تخم ریحان ۲ ساعت زمان نیاز دارد اما اسفرزه ۸ ساعت نیاز به خیس خوردن دارد. ۲-عرقیجات شامل :عرق بیدمشک،کاسنی،شاه تره و مقدار کمی گلاب و مقدار کمی شکر و آب 💢این شربت مانع از تشنگی در طول روز میشود چرا که این دانه ها آب را در خود نگهداشته و در طول روز مانع از تشنگی میشود. ✅نکته:حتما یک ربع الی بیست دقیقه قبل از صرف غذا میل شود. 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #ادب_محور_استعداد_پرور #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠بین افطار و سحر میتوان از مواد غذایی مفید برای تقویت بدن استفاده کرد مثل؛ 🔸خیسانده پر هلو ،انجیر یا آلو بسته به مزاج افراد. 🔸سیب به صورت فالوده سیب که شامل:سیب رنده شده +گلاب+عرق بیدمشک+شکر. 🔸سالاد کاهو شامل:کاهو +روغن زیتون+لیمو ترش تازه+کمی نمک+جوانه گندم یا ماش. #روزه #ماه_رمضان 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #ادب_محور_استعداد_پرور #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠شربت های مناسب بین وعده افطار تا سحر 🔸شربت سکنجبین 🔸شربت آبلیمو 🔸شربت زرشک 🔸شربت خاکشیر 🔸شربت سیب(شامل:رب سیب+گلاب+بیدمشک+آب) 💢برای رفع تشنگی میتوانید از تخم شربتی و تخم بالنگو در شربت ها استفاده کنید. #ماه_رمضان #روزه 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #ادب_محور_استعداد_پرور #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠وعده های مناسب برای سحر 🔸جواهر پلو (مرغ +خلال بادام و پسته+پوست پرتقال) 🔸سالاد جوجه (سینه مرغ کبابی+کاهو+روغن زیتون و سرکه) 🔸شوید پلو با مرغ +شربت نارنج 🔸خوراک مرغ و ذرت #ماه_رمضان #روزه 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #ادب_محور_استعداد_پرور #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

💠 تدابیر ماه مبارک رمضان 💢کسانی که صبح ها از خواب بیدار شده و احساس کسلی،بی حالی، سنگینی و ترش کردن دارند؛ به این نکته توجه کنند👇 بعد از سحری بلافاصله نخوابند و سعی کنند 1 الی 1/5 ساعت بعد از خوردن غذا بیدار بمانند. این عمل کمک میکند تا دچار چنین حالت هایی نشوند. #ماه_رمضان #روزه 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #ادب_محور_استعداد_پرور #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan