#کار_اندیشه #طب_ایرانی_اسلامی ۲ #کارگروه_تخصصی_طب_انشاء سلام و عرض ادب🌸 مامان گل انشایی شما میتونی با تدابیر غذایی طب سنتی ایرانی اسلامی قبل از شروع ماه مبارک، جسم خانواده عزیزت را تقویت کنی تا آمادگی و توان بهتری در روزه داری ماه مبارک رمضان داشته باشن.💪 صوت بالا راجع به تدابیر غذایی قبل از ماه مبارک رمضان خدمت شما☝️ #رمضان_شیرین_انشایی 🆔 @enshaadabestan

❤️ #امام_صادق (ع) می‌فرمایند: 🤲خواب روزه دار عبادت، 📿خاموشی او تسبیح، 🌺عمل وی پذیرفته شده 💐و دعای او مستجاب است. فرا رسیدن ماه مبارک رمضان مبارک...😇 #دختران_اهل_بیتی #ماه_مبارك_رمضان 🆔 @enshaadabestan

▪️و تاریخ یکی یکی، پرده از رازهای عظیمِ دنیا کنار می‌زند تا بزرگترین معیارِ انسانیت را به ما گوشزد کند! ※ چطور می‌توانیم از حضرت خدیجه سلام‌الله علیها الگو بگیریم؟ ▪️ویژه وفات حضرت #خدیجة_الکبری سلام الله علیها #دختران_اهل_بیتی 🆔 @enshaadabestan

#کار_اندیشه #گزارش 💭💭 در کار و اندیشه چه خبر است؟🤔 انشاءلله برنامه های هفتگی 🔹تفکر 🔹آداب 🔹احکام 🔹مهارت 🔹شناخت 🔹بازی یادگیری 🔹شاید برای شما اتفاق بیفتد 🔹 و... مختص پایه های تحصیلی به این کانالها ورود خواهند کرد. برای آشنایی بیشتر شما عزیزان, انشاءلله جمعه ها نمونه ای از برنامه هفته #کار_اندیشه را ارائه خواهیم داد. ⬇️ این هفته فایل #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد تقدیم می شود 👇👇 🆔 @enshaadabestan

#کار_اندیشه #شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد 5 با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما بزرگواران🙏 ان شاءالله به نیت جاری شدن نور و برکت قرآن در ماه مبارک رمضان در زندگی خانواده های عزیز انشایی یه قرار همگانی برای برپایی محفل انس با قرآن میذاریم تا همه خانواده های بزرگ انشایی در یک زمان در محضر قرآن باشیم.💫 ⏰قرار همگانی در محضر قرآن خانواده های بزرگ انشایی در ماه مبارک رمضان هر شب ساعت ۲۲:۳۰ منتظر عکسها و فیلمها و گزارشاتتون از حس و حال خانواده در محفل انس با قرآن خانوادگیتون در ماه مبارک رمضان به @Ya_ommeabiha 🆔 هستیم. #رمضان_شیرین_انشایی 🆔 @enshaadabestan

#ساعت_عاشقی 🕦 ساعت دلمهایمان را کوک میکنیم بر ساعت عشق😍 برای برپایی محفل خانگی انس با قرآن قرار همگانی در محضر قرآن خانواده های عزیز انشایی ، هر شب ساعت ۲۲:۳۰ #رمضان_شیرین_انشایی 🆔 @enshaadabestan

#زنگ_سلامتی ۱۵ ❇️ چگونگی نوشیدن آب هنگام افطار امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه می فرمایند: ✳️ برای افطار ابتدا کنید به طعام سبک که برای شما بهتر است. ✅ آب نیمه گرم و یک عدد خرما که رسم هست در ابتدای افطار خورده شود حکم طعام سبک که در روایت به آن اشاره شد را دارد‌. ✅ نکته: آب نیمه گرم را بهتر است جرعه جرعه میل کنید، چون به یکباره خوردن آن برای معده دارد. ❌❌ دو کار اشتباه هنگام افطار که باعث ضرر شدید به معده می شود: 🔴 بعد از خوردن آب ولرم و خرما به یکباره مقدار زیادی آب خنک جهت رفع عطش میل کنید. 🔴 به یکباره حجم زیادی از غذاهای داخل سفره را با سرعت میل بفرمایید. ✅ جرعه جرعه خوردن آب خنک بعد از خوردن آب ولرم و خرما باعث شکسته شدن عطش شما خواهد شد. ⁉️ چرا گفته می شود آب و غذا را به یکباره میل نکنید؟ کبد و معده شخص روزه دار به سبب روزه بسیار داغ است و خوردن آب زیاد هم به کبد و هم به معده آسیب میزند. در معده، بخارات معده به سمت سر خواهند رفت و باعث کندی حواس، منگی و سردرد خواهد شد. ✅ غذا نیز مانند آب باید آرام آرام میل شود و حتی المقدور از یک نوع غذا میل بشود. #طب_ایرانی_اسلامی #کارگروه_تخصصی_طب_انشاء #تغذیه #رمضان_شیرین_انشایی

🔹به نام خدای نازل کننده خیرها🔹 ✳️برنامه غذایی اردیبهشت ماه ادبستان انشاء ✴️روز میان وعده صبحانه ✴️شنبه شربت آلبالو نان و پنیر و پودر زیره ✴️یکشنبه شربت مفرح تخم مرغ و گوجه ✴️دوشنبه سالاد [کاهو+کمی خیار و گوجه و ...] نان و کره و مربا به یا بالنگ ✴️سه شنبه سیب صبحانه دلخواه ✴️چهارشنبه شربت تخم شربتی نان و کره و مربا آلبالو یا بالنگ ⚠️نکات: ◀️ این برنامه غذایی متعلق به دانش آموزانی است که روزه نمیگیرند, برای دختران گل روزه دارمان نکته های تغذیه ای ماه رمضان به تدریج ارسال می شود. ◀️ به دلیل شباهت شرایط ماه فروردین ک اردیبهشت برنامه غذایی این دو ماه شباهت دارد. ◀️در فصل بهار میتوان از انواع شربتها بسته به ضائقه بهره بیشتری نیز برد, مثل شربت نارنج, زرشک, لیمو و... ◀️ در حد امکان از مصرف خوراکی‌های سوپری خصوصاً انواع شکلات، کاکائو و ... برای کوچکترها خودداری فرمایید زیرا موجب بیش فعالی کودکان می‌شود. ◀️ در صورت عدم تمایل کودک به برنامه غذایی می‌توانید از خوراکی های جایگزین استفاده کنید.  ◀️ توجه شود صبحانه ای که برای دختران دلبند خود استفاده می کنید قسمت اصلی اش نان [خوشپخت و فطیر نشده] باشد و مربا, پنیر یا ... به مقدار کم تر گذاشته شود.  #بهداشت #طب_ایرانی_اسلامی #کارگروه_تخصصی_طب_انشاء 🆔 @enshaadabestan