💢 عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس باهم مرتبط هستند، امّا دقیقاً یکسان نیستند. 💠 عزت‌نفس می‌گوید که شما در مورد خودتان چه احساسی دارید. 💠 اعتمادبه‌نفس می‌گوید که شما چقدر باور دارید که توانایی انجام کارهای موجود را دارید. ⛔ اگر عزت‌نفس پایینی داشته باشید احتمالاً اعتمادبه‌نفس کمی هم خواهید داشت. احساس می‌کنید که خیلی ارزشمند نیستید و بنابراین آرزوهای زیاد و انگیزه لازم برای رسیدن به اهدافتان را ندارید. ⛔ تفکرات درون ذهن شما ازجمله «من خوب نیستم» ، «من کار خیلی بدی انجام می‌دهم» و «خودم را دوست ندارم» باعث می‌شوند باور و ایمان کمی به خودتان داشته باشید. 📕عزت نفس به زبان ساده 👤#رنی_اسميت #ويويان_هارت ................................................................ هر چه می‌خواهد دل تنگت بگو👇👇 📲 ۰۹۰۱۰۹۵۹۶۸۰ 🆔 @maksodars_help